物理碗競賽備考經驗分享

一、個(ge) 人學習(xi) 背景介紹

大家好，我叫Helena，來自江蘇。從(cong) 初中起我就開始就讀於(yu) 國際學校，一直處於(yu) 全英文授課的環境中，學習(xi) 的是AP體(ti) 係，取得了兩(liang) 門物理相關(guan) 的五分，我的申請目標專(zhuan) 業(ye) 方向是Engineering，拿到了美國加州聖地亞(ya) 哥和英國帝國理工的offer。今天要和大家分享的是我高二參加的一個(ge) 競賽——物理碗。

二、關(guan) 於(yu) 物理碗競賽

我要和大家分享的競賽是知名度比較高的物理碗Physics Bowl。這是由AAPT（American Association of Physics Teachers）舉(ju) 辦的一項著名高中生賽事。每年都有來自各個(ge) 國家的5000餘(yu) 名學生參與(yu) 其中，挑戰性非常強。2024年的比賽日期是3月20日（參考去年），題目是全英文的，一共40道選擇題，曆時45分鍾。

物理碗一共有兩(liang) 套題目，分別是Division 1和Division 2。Division 1比較適合10年級的同學參與(yu) ，而Division 2的難度則更加高一些，更適合11-12年級的同學參與(yu) 。當然，如果有同學想要挑戰自我，也可以在10年級就選擇參加Division 2！個(ge) 人的獎項設置是這樣的：

我是在電腦上通過這個(ge) 網頁報名的：https://www.seedasdan.asia/en/

在High School的下麵找到Physics Bowl。

點擊過後會(hui) 出現相應的二維碼，用手機掃描就可以在阿思丹國際理科測評小程序進行報名了。

以2022年為(wei) 例，會(hui) 出現這樣的報名表，填寫(xie) 即可，這應該是唯一的報名方式。

三、我參加物理碗競賽的原因&競賽含金量

首先，我個(ge) 人是比較喜愛物理學的，專(zhuan) 業(ye) 方向也和物理有著一定的關(guan) 聯，申請季時也有部分學校申請了物理學專(zhuan) 業(ye) 。總的來說，我對於(yu) 校內(nei) 物理學知識的掌握還是比較牢固的，課內(nei) 物理課的成績都名列前茅，所以學有餘(yu) 力來準備競賽。對我而言，參加物理碗競賽是一種展示自己知識和技能的方式，也是一個(ge) 提升自己競爭(zheng) 力的機會(hui) 。

在備考的過程中，通過自學和老師的輔導，我對物理學有了更加深刻的理解，在實踐中學習(xi) 到了更多新的物理學知識，並且對於(yu) 自己在學習(xi) 中遇到的難題進行了深入思考和解決(jue) ，接觸到了很多有趣的公式和方法。

此外，因為(wei) 物理碗競賽是一項有價(jia) 值的競賽，在國外的認可度也比較高，所以參加該競賽可以幫助我在本科申請大學上獲得競爭(zheng) 優(you) 勢。我在common app的honor一欄裏就填寫(xie) 了這項競賽。物理碗競賽是一項高含金量的比賽，它考察的是學生在物理學領域的知識水平和能力。

該競賽涉及的題目涵蓋了物理學的多個(ge) 領域，包括力學、熱學、電磁學等，且考察的難度較高，需要學生在有限的時間內(nei) 迅速作答。作為(wei) 一年一度的國際物理盛宴，Physics Bowl物理碗可謂是理工科學生通往世界名校的重要手段，其認可度和重要性和廣為(wei) 人知的數學競賽AMC較為(wei) 類似。

我們(men) 學校幾乎超過2/3的人都參加了這項競賽，且都取得了不錯的成績。我在高二考了division 2，拿到了35分，是national gold。2022年Top 100的分數線是36（總分40），所以難度可想而知。獎狀的話是長這樣的：

如果能在Physics Bowl 中獲得獎項，那麽(me) 就可以為(wei) 申請美國高校獲得重要的加分項，因為(wei) 它在頂尖名校申請過程中很受招生官的青睞，過去9年僅(jin) 1名高中生在該競賽中得到滿分。

學生完全可以通過這項競賽的分數來證明自己的物理才能。大家一定都要對自己有信心，physics bowl是個(ge) 很大眾(zhong) 的考試，所以無論自己物理能力或者基本功如何都可以去嚐試一下。

就算以後的目標專(zhuan) 業(ye) 是社科或者其他文科也都可以去參與(yu) 一下，這樣也能幫助大家顯示出自己的學術多樣性和在不同領域的勇於(yu) 嚐試，呈現出一個(ge) 多維立體(ti) 的人設。

四、我的備考規劃

我覺得參加物理碗競賽需要充分的準備因為(wei) 其有一定的難度和含金量，所以製定一個(ge) 詳細的備考時間規劃是非常重要的，知己知彼，百戰不殆。首先，我建議在至少六個(ge) 月到一年前開始備考，以確保有足夠的時間充分準備。

整個(ge) 備考過程可以分為(wei) 三個(ge) 階段：

基礎知識學習(xi) 階段：在這個(ge) 階段，需要掌握物理學的基礎知識，例如力學、熱學、電學、光學等。建議通過閱讀相關(guan) 的教科書(shu) 和參考書(shu) 來學習(xi) 這些知識。

模擬測試練習(xi) 階段：這時候，我們(men) 需要通過模擬測試來鞏固基礎知識，並熟悉物理碗競賽的考試形式和題型。建議在這個(ge) 階段每周至少做一次模擬測試，並認真分析和總結自己的做題策略和技巧。

衝(chong) 刺階段：在考試前幾周，需要進行有針對性的複習(xi) 和訓練，重點針對競賽中的易錯題型和難點進行攻克。同時，切記保持良好的心態，充分準備，並保證充足的睡眠和飲食，以保證最佳狀態。

我是2022年3月參加的競賽，開始準備是從(cong) 2021年的9月開始，大概有半年的時間。

因為(wei) 當時學校的課業(ye) 比較繁忙，所以我每周上一次競賽的培訓課，大概是老師幫我鞏固提升各個(ge) 模塊的知識點，並布置我相應的練習(xi) 題來訓練，持續到了1月底。

我用的教輔書(shu) 是《Fundamentals of Physics》（《物理學基礎》），作者是大衛·哈利迪、羅伯特·雷斯尼克和傑爾·沃克，它是物理學入門書(shu) 籍之一。

從(cong) 二月開始，我每周除了花大概兩(liang) 個(ge) 小時的時間鞏固學習(xi) 過的知識點外，固定每周三、周五、周日晚上刷一張往年的真卷（從(cong) 2007年的開始）。一開始是不計時的，大概從(cong) 2010年往後的卷子我就開始嚴(yan) 格計時了，每張都會(hui) 自己批改+訂正。

三月初的時候，我刷完了近些年所有的真題，並開始複習(xi) 錯題，這個(ge) 是每兩(liang) 天進行一次的，因為(wei) 距離競賽的時間已經不多了。我會(hui) 從(cong) 錯題中提煉出自己不熟悉的知識點，或是反複出錯的類似題型。比如對於(yu) Torque相關(guan) 的知識，我運用起來尤為(wei) 生疏，所以我在可汗網站上找了相關(guan) 的視頻來進行進一步的學習(xi) 。

網址：https://www.khanacademy.org

和大家強烈安利這個(ge) 網站，在平時的學習(xi) 過程中有不熟悉的知識點都可以來這裏搜索，會(hui) 有相應的視頻噠～

五、三個(ge) 詞概括

我覺得物理碗競賽是緊張、有競爭(zheng) 性和有挑戰性的。物理碗比賽之所以緊張激烈，是因為(wei) 它要求學生在有限的時間內(nei) ，高度集中精力和注意力解決(jue) 複雜困難的物理問題。而該比賽的競爭(zheng) 性很強是因為(wei) 它吸引了來自世界各地的一些最聰明的擅長物理學的學生，他們(men) 都渴望展示自己的知識和技能，所以每年的分數線都有所上漲。

同時，物理碗競賽也是很具有挑戰性的，因為(wei) 比賽題目的設計是為(wei) 了測試參賽者對物理學理解的極限，要求他們(men) 將自己的知識熟練巧妙地應用於(yu) 新穎和複雜的情況中去。總而言之，這是一項需要長時間準備的高難度競賽，機會(hui) 總是留給有準備的人的，如果大家能充分做好準備和練習(xi) ，那麽(me) 在比賽中取得好成績也是很有可能的。

六、準備競賽時用到的網址和學習(xi) 資源

這兩(liang) 個(ge) 網站是我用於(yu) 自學和查漏補缺的，能幫助學生學到很多基礎的物理知識點並加以鞏固練習(xi) ，很多視頻裏都會(hui) 有經典的例題出現：

Khan Academy: https://www.khanacademy.org

StudyPug: https://www.studypug.com

另外，如果同學遇到不太理解的題目是，可以去穀歌搜索，一般chegg都會(hui) 有解答，不過這個(ge) 要會(hui) 員，所以推薦大家一個(ge) 免費又好用的網站——homeworkify, 隻要在搜索欄中粘貼chegg該題答案的網址，點search就可以免費看到詳解啦～

網址：https://homeworkify.net

因為(wei) 我報名參加過物理碗的競賽培訓課，所以真題是授課老師提供的。