普高生如何拿下USABO/BBO雙金獎？

個(ge) 人學習(xi) 背景介紹

大家好，我是來自大陸普高的一名留學生。我的初中和高中都是在公立學校就讀（高中就讀於(yu) 國際部），大學就讀約翰霍普金斯本科。我的專(zhuan) 業(ye) 方向主要是生物和化學。初中我有幸接觸到國內(nei) 的生物競賽，到高中也開始參加各類國際生化比賽和活動，所以我目前對生化領域還是有一定的了解和感悟的。BBO和USABO是我在高二下學期參加的，均獲得了金獎的好成績。

自己選擇參加該競賽的原因&競賽含金量

今天在這裏我想跟大家分享的兩(liang) 個(ge) 內(nei) 容相似的國際生物競賽是BBO（British Biology Olympaid）和USABO（USA Biology Olympiad）。前者為(wei) 英國選拔生物奧林匹克國家隊隊員前往參加國際生物學奧林匹克（IBO）的競賽，後者為(wei) 美國最有含金量，學術性最強的伟德BETVlCTOR体育官网之一。

它們(men) 通常在每年四月的同一天舉(ju) 行（上午和下午）。BBO要求學生在90分鍾內(nei) 完成約80道不定項選擇題（每年題目數量會(hui) 略微變化，2023年達到了167題）。獎項為(wei) 全球級別，分為(wei) Gold, Silver, Bronze, Highly Commended, Commended.

在評判全球獎項時，各個(ge) 獎項分數線按照英國參賽者的成績劃分。來自其他國家的參賽者不與(yu) 英國本土參賽者一起排名，而是按照英國本土分數線直接劃定獎項。

相比之下，USABO的題量較小，但是時間同樣緊張：學生需要在50分鍾內(nei) 完成50道單選題。獎項為(wei) 全國級別，在中國賽區中成績前10%的同學可以獲得金獎，前25%獲得銀獎，前35%獲得銅獎，地區前20%獲得地區獎。

由於(yu) BBO和USABO的考察範圍基本一致，他們(men) 倆(lia) 的備考我是完全同步進行的：我學習(xi) 的每一個(ge) 生物知識點一定對兩(liang) 個(ge) 競賽都有用。唯一有區別的就是後期的刷題，我需要通過刷題來感受兩(liang) 門競賽各自的出題風格和做題速度。

對於(yu) 想要申請生物相關(guan) 專(zhuan) 業(ye) 的學生來說，BBO和USABO都是非常有含金量的競賽。它們(men) 考察的生物知識點全麵且細致，並且考試時間緊張，閱讀量大，所以獲得獎項是參賽者生物水平的有力證明。

但是由於(yu) 它們(men) 相對其他競賽來說難度較高，因此想要參加的同學務必提早備考。自己的競賽備考時間規劃，先整體(ti) 介紹，後詳細介紹不同階段的具體(ti) 時間和學習(xi) 內(nei) 容安排(例如：剛著手競賽，提前多⻓時間，從(cong) 學習(xi) 哪本書(shu) /哪些知識開始；接下來如何安排每天/每周/每月的學習(xi) 內(nei) 容；考前多⻓時間開始刷真題，如何安排刷真題等)

官網上給出的BBO考綱為(wei) 20%細胞生物學、15%植物解剖學及生理學、25%動物解剖學及生理學、5%動物行為(wei) 學、15%遺傳(chuan) 與(yu) 進化、15%生態學和5%生物分類學。

USABO考綱為(wei) 25%動物解剖學和生理學、20%細胞生物學、20%遺傳(chuan) 與(yu) 進化、15%植物解剖學和生理學、10%生態學、5%行為(wei) 學、5%生物係統學。

可見，他們(men) 的考察範圍和深度非常類似，均大於(yu) 廣為(wei) 人知的AP或者A-level生物考試。在AP生物考試把動植物生理從(cong) 考綱中刪除之後，它們(men) 成為(wei) 了想攻克生物競賽的同學心中最有挑戰性的部分之一。

此外，我剛才也提到了，這兩(liang) 門競賽的題目多，題幹長，閱讀量大，很考察學生的信息提取能力。

不過BBO相比於(yu) USABO來說題目稍微短一些。大家可以看下麵幾個(ge) 例題感受一下。

這是一道USABO 2021年的真題（答案：D）。根據競賽設置，學生要在一分鍾左右完成一道題幹和選項如此長的題目。這道題考的是基因調控和實驗設計的相關(guan) 內(nei) 容，每個(ge) 選項都對應了一個(ge) 不同的知識點。而AP和普高生物一般一道題隻考察一兩(liang) 個(ge) 知識點，並且題目閱讀量少。

這是BBO 2021年的一道真題（答案：C）。

可見，BBO題幹和選項稍微比USABO簡短一些，對學生的信息處理能力要求稍微低一點。這一題考的是中心法則相關(guan) 的知識點，要求學生在五個(ge) 選項中找出能夠支持中心法則的證據。本人從(cong) 初中開始學習(xi) 生物競賽，把國內(nei) 高中生物必修的內(nei) 容過了一遍。

高一開始因為(wei) 學業(ye) 壓力，把生物擱置了一年，直到高二才開始跟著校內(nei) 競賽老師學習(xi) AP生物，並同時衝(chong) 刺BBO和USABO。

因為(wei) 備考過化學競賽，所以我在化學上也有一定基礎（雖然BBO和USABO不怎麽(me) 考生物化學的內(nei) 容）。考前我們(men) 想要達成的目標就是把Campbell Biology的全部內(nei) 容學完。對於(yu) 沒有生物基礎的同學，我建議從(cong) 高一就開始著手學習(xi) ，畢竟學的越久，知識掌握越牢固。

如果從(cong) 高一開始，可以2-3個(ge) 月完成一個(ge) unit的學習(xi) 。聽起來很輕鬆，但是對於(yu) 新手來說，很多概念的理解是需要時間的。從(cong) 9月到4月，我通過跟學校老師上課+自學的方式完成了Campbell Biology的全部內(nei) 容，並把BBO和USABO曆年真題都刷了一遍。具體(ti) 的學習(xi) 時間線大家可以參考下表。

我基礎部分的高中生物必修僅(jin) 僅(jin) 是一個(ge) 簡略的了解，沒有特別深入的學習(xi) ，精力主要花在Campbell上麵。在9月-1月，我平均每天學習(xi) 1小時左右的生物；3-4月臨(lin) 近考試，平均每天在生物上麵花2-3小時。

自己的學習(xi) 方法介紹&分享接下來我想分享幾個(ge) 我認為(wei) 最重要的生物競賽備考方法。刷真題我就不再單獨列出來了，因為(wei) 它基本上是準備所有競賽的必經之路。而且因為(wei) 生物的知識點很多很雜，所以BBO和USABO的出題套路不是特別固定，每年都不太一樣。

但是我們(men) 可以確定的是兩(liang) 個(ge) 競賽都會(hui) 有基礎知識題，情景帶入題，實驗分析題，讀圖題。

其中基礎知識題通常題目較短，直白地考察某些特定的知識點，USABO中通常隻有不到10%的基礎題，而BBO中較多，占20%左右。

情景帶入題會(hui) 給考生一個(ge) 特定的情況，讓考生做出特定的分析和判斷。

實驗分析題會(hui) 介紹一個(ge) 實驗（通常會(hui) 給各種實驗數據），要求考生分析此實驗。以上兩(liang) 種是最難的題型，也是占比最大的題型。

讀圖題一般是給某個(ge) 結構的圖像，讓考生識別該結構並做出相關(guan) 推斷。這類題需要學生對書(shu) 本上（尤其是Campbell）的各種重要生物組織圖片有所了解。不過試卷上讀圖題占比較低，通常隻有10%。

👉下麵是一些備考的tips。

第一點：早開始，勤背誦。我們(men) 常說生物是理科中的文科，因為(wei) 要背誦的內(nei) 容很多。作為(wei) 跟生物打交道了好幾年的學生，我完全同意這個(ge) 說法。在生物中，接受新知識的過程基本都是理解+背誦（課上聽懂了，課下就要把它背下來）。

此外，因為(wei) BBO和USABO考綱涵蓋了所有普通生物學的內(nei) 容，所以必須要預留足夠的時間來一一記背，不然考前大家會(hui) 非常崩潰的。

第二點：專(zhuan) 業(ye) 詞匯積累。國內(nei) 學生學國際生物競賽的一大難點就是在單詞。生物學有很多很多長難詞，對非母語學生很不友好。所以我建議大家在學習(xi) 的過程中把重點單詞都單獨記錄下來，定期背誦，也方便考前集中複習(xi) 。因為(wei) 看不懂單詞而失分是一件非常非常可惜的事情！

競賽特點

BBO和USABO是知識點考察麵廣，難度較高，出題靈活的生物競賽。兩(liang) 門競賽在幾十道選擇題中考察所有普通生物學的知識點，大部分難度高於(yu) 國內(nei) 外高中生物。而且因為(wei) 題目數量大，所以基本每個(ge) 知識模塊都會(hui) 考到。與(yu) 大多數其他競賽不一樣的是，它們(men) 考察深度也很大。

百分之七十八十的題目要求學生能夠把生物學知識運用到實際情況中（無論是在實驗室還是在日常生活）。也就是說，兩(liang) 門競賽不能光靠背，還要理解每個(ge) 知識點才能做好題目。為(wei) 了完美地考察學生的知識點運用能力，兩(liang) 個(ge) 考試局每年出的題目都很靈活，偶爾會(hui) 根據時事出題。所以很少有固定的套路。

準備該項競賽時用到的材料/網址/學習(xi) 資源

我在備考BBO和USABO中用到的最主要教材就是《Campbell Biology》。它是國際上最為(wei) 權威的大學生物教科書(shu) 之一，知識點講解清楚明了且引人入勝。除此之外，國內(nei) 生物必修和《普通生物學》也算是輔助教材。

《普通生物學》是國內(nei) 生物競賽及大學生物學的權威教材。不過備考伟德betvlctor1946的同學盡量用英文版的Campbell Biology學習(xi) ，有助於(yu) 提升閱讀能力。

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