ALevel課程學生申請英國心理學本科經驗分享

大家好，我是之前給大家分享過心理學備考經驗的Anna。去年11月，我拿到了英國曼徹斯特大學的心理學專(zhuan) 業(ye) offer，目前還在等UCL心理及教育心理學的結果。不過，我的申請季踩了很多坑，主要是因為(wei) 信息和資源的缺乏。

我讀AS的時候，學校邀請了A2年級申請各專(zhuan) 業(ye) 的學長學姐來分享經驗。當時我很失落地發現，申請心理學的學長學姐少之又少，可借鑒的經驗和學校可以提供的資源也很匱乏，一路上我可謂是“摸著石頭過河”。

所以，為(wei) 了讓更多的申請英本心理學的學弟學妹們(men) 能多一些信息和資源，少走一些彎路，今天我要分享申請英本心理學的終極指南，讓選了這樣一條“少有人走過的路”的你也能做好規劃，走好申請季的每一步，早日取得理想的offer！

這篇文章有點長，但是真的幹貨滿滿，走過路過，不要錯過！

關(guan) 於(yu) 心理學專(zhuan) 業(ye)  

首先，我想先給大家“潑點涼水”，在選定心理學專(zhuan) 業(ye) 之前，我希望大家先仔細了解一下什麽(me) 是真正的心理學，因為(wei) 你以為(wei) 的心理學可能並不是真正的心理學。

真正的心理學不是電影裏演的炫酷的催眠，也不是神秘的讀心術、像《周公解夢》一樣的解夢學、網絡上陶白白的星座心理解析，甚至連最近火爆到不行的mbti和九型人格性格測試都不能算是很嚴(yan) 謹的心理學。

心理學是一門以實驗為(wei) 基礎的研究人類行為(wei) 和思維的科學。這裏的實驗指的不是把很多試劑放在試管裏那種，而是包括觀察、采訪、調查問卷以及通過各種測試、任務等收集到與(yu) 人類思維行為(wei) 有關(guan) 的數據。

在絕大多數英國大學中，心理學專(zhuan) 業(ye) 是bsc也就是理學學士學位，所以其實是理科，更是一門“文理兼修”的學科，既需要熟練的英文讀大量的文獻、寫(xie) 各種論文，也需要基本的理科邏輯思維去設計實驗、做數據統計等。

心理學包括認知心理學、生物心理學、社會(hui) 心理學、發展心理學、變態心理學、臨(lin) 床心理學等不同的分支。在英國大學的心理學課程設置中，大一通常會(hui) 學一門心理學導論，就是讓大家對心理學總體(ti) 有個(ge) 大致的了解，然後介紹每個(ge) 分支。

大一一般還會(hui) 有一門心理統計課，教同學們(men) 如何處理實驗收集到的數據，通常是用excel及SPSS做數據分析。大一下學期及大二大家會(hui) 學到心理學的各個(ge) 分支，中間還會(hui) 有一些心理學應用方麵的選課，比如教育心理學、消費心理學、管理心理學、行為(wei) 科學等。在大三，大家需要獨立完成一個(ge) 心理學研究項目，從(cong) 選題、做實驗、收數據到查文獻、寫(xie) 報告會(hui) 全部由同學們(men) 獨立完成。

以下是UCL心理學專(zhuan) 業(ye) 的課程設置，大家可以看一下心理學專(zhuan) 業(ye) 大致要學哪些東(dong) 西，也可以去自己夢校的官網上查詢心理學專(zhuan) 業(ye) 的課程設置。

講了這麽(me) 多，就是想告訴大家，在正式選擇申請心理學之前，一定要對心理學有一個(ge) 正確的了解，推薦大家去閱讀《心理學與(yu) 生活》這本書(shu) ，讀完之後你就會(hui) 發現自己是不是真的喜歡這門學科了。

申請時間規劃  

首先，我們(men) 要知道英本申請的幾個(ge) 關(guan) 鍵部分：學科成績、雅思托福等語言成績、個(ge) 人陳述及推薦信，如果你申請牛劍，還要準備筆麵試。

然後我們(men) 一起來捋一捋申請的時間線，英本遞交申請的時間是A2年級上學期，如果申牛劍，截止時間是當年的10月15日；如果不申牛劍，截止時間是次年的1月26日。也就是說，大家要在A2上學期完成個(ge) 人陳述的修改，對於(yu) 申請牛劍的同學來說，這個(ge) 時間更是要提前到AS的暑假。

也就是說，在AS的一整年，我們(men) 需要確定專(zhuan) 業(ye) 、學好A Level的各個(ge) 科目，積累個(ge) 人陳述的素材（EPQ、研究項目、實驗、競賽、學科拓展、社團等），在AS五月的大考中取得優(you) 異的成績，並且參加一到兩(liang) 次語言考試。

在AS的暑假，我們(men) 要繼續積累個(ge) 人陳述的素材，參加夏令營、夏校、誌願者等活動，同時開始起草個(ge) 人陳述的初稿。對於(yu) 申請牛劍的同學來說，在這個(ge) 暑假，大家還要開始準備筆試麵試，並且完成自己的個(ge) 人陳述。

A2上學期，大家正式進入申請季，需要選好學校、完成個(ge) 人陳述、找老師寫(xie) 推薦信、在UCAS上交申請、準備筆麵試等。A2下學期，大家會(hui) 陸陸續續地收到offer，並參加A Level大考及語言考試以滿足offer上給出的條件。

學科成績及語言成績  

不同於(yu) 美國大學重視全麵發展，英國大學更重視學術能力，所以A Level成績是申請中的重中之重。在內(nei) 卷嚴(yan) 重的今天，一個(ge) 有競爭(zheng) 力的成績絕對是名校的敲門磚。

1.學科成績要求

牛津大學的實驗心理學、劍橋大學的心理學與(yu) 行為(wei) 科學、LSE的心理學與(yu) 行為(wei) 科學、UCL以及倫(lun) 敦國王的心理學專(zhuan) 業(ye) 要求為(wei) A*AA；

UCL的教育心理學和心理語言學、倫(lun) 敦國王的心理學與(yu) 神經科學、愛丁堡曼大杜倫(lun) 的心理學專(zhuan) 業(ye) 要求AAA；

華威大學心理學、布裏斯托的教育心理學要求AAB。

但這些隻是門檻要求，如果你想更穩地拿到offer，你申請時的預估成績最好比這個(ge) 成績門檻高1～3個(ge) 檔，所以各位請務必要好好學習(xi) 。

UCL 心理學專(zhuan) 業(ye) 要求

牛津心理學成績要求

劍橋心理學成績要求

2.選課要求

大多數英國大學的心理學專(zhuan) 業(ye) 對大家的A Level選課是有要求的。一般是要求至少從(cong) 數學、心理、生物、化學、物理中選一到兩(liang) 門，大家最好到自己想要申請的大學官網上去確認一下自己的選課是否符合要求。

關(guan) 於(yu) 選課，我最建議的組合是數學、心理、生物、化學，或者必修數學，最好要選生物心理。如果你們(men) 學校不開心理課，那就建議在數學生物化學之外再選一門essay based的科目，比如說經濟學，證明你有寫(xie) essay的能力。

3.語言成績要求

心理學的語言要求一般是雅思總分7小分6.5（牛劍是總分7.5小分7），大家記得去夢校官網上確認語言要求並且早下手早準備。很多同學會(hui) 發現寫(xie) 作口語6.5很難，其實很多大學是接受一些替補方案的，IGCSE ESL A、IGCSE EFL B、O Level英語B等都可以替代。

關(guan) 於(yu) 個(ge) 人陳述素材  

個(ge) 人陳述素材指的是一切與(yu) 心理學有關(guan) 的課外活動及學術背景提升活動，它們(men) 都是為(wei) 個(ge) 人陳述的兩(liang) 大主題：我為(wei) 什麽(me) 選心理學以及我為(wei) 什麽(me) 適合學心理學而服務的，包括學科知識拓展、科研實驗、競賽、社團活動、誌願者活動、實習(xi) 以及夏校幾大部分。

1.學科知識拓展

大家可以通過課外拓展閱讀和上一些心理學的網課等對心理學的知識進行拓展。

我建議各位可以先讀一些心理學導論之類的書(shu) ，對心理學有個(ge) 初步的了解。比如《心理學與(yu) 生活》、《津巴多普通心理學》、《心理學導論》、《DK心理學百科》、《對偽(wei) 心理學說不》等，對心理學實驗感興(xing) 趣的同學還可以讀《改變心理學的40項研究》。對心理學有了初步了解後，同學們(men) 可以去讀自己最感興(xing) 趣的的分支的書(shu) ，比如《社會(hui) 心理學》、《認知心理學》等。

劍橋大學官方推薦的心理學書(shu) 單

而關(guan) 於(yu) 心理學的網課，我推薦coursea上耶魯大學的心理學導論，B站上也可以找到。Crash Course的心理學導論課也很不錯，而且10分鍾一集，畫麵和語言生動有趣，堪稱心理學界的“下飯綜藝”。

2.科研實驗

心理學的科研實驗指的是大家可以獨立完成一個(ge) 與(yu) 心理學有關(guan) 的小研究項目或者小實驗，在查文獻、設計實驗、做實驗、收集並分析數據、寫(xie) 報告論文的過程中，我們(men) 不僅(jin) 可以學到很多心理學的知識，也練習(xi) 了很多心理學的研究技能，讓招生官看到我們(men) 探索心理學的熱情。

大家可以做一個(ge) 有關(guan) 心理學的EPQ或IPQ項目，成績是可以填在UCAS上麵的，也可以跟著學校老師或找專(zhuan) 門的機構跟著教授做科研。我AS的心理課上，老師讓我們(men) 兩(liang) 人一組獨立完成一個(ge) 實驗，我做的是“聲音以及畫麵對人類情緒的影響”，我後來又參加了學校的學術研究項目，做了“慢波睡眠對記憶鞏固的影響”的文獻綜述，這兩(liang) 個(ge) 項目至少占了我個(ge) 人陳述的二分之一。

EPQ和IPQ都可以加分到UCAS tariff分數上

3.競賽

很遺憾，心理學不像數理經生化，沒有那麽(me) 多的競賽，比較有用的競賽隻有兩(liang) 個(ge) ：John Locke essay competition和Brainbee。

John Locke essay competition是牛劍官方舉(ju) 辦的一個(ge) 論文比賽，分為(wei) 包括心理學在內(nei) 的七大學科，每個(ge) 學科有三道論文題目可以選。這個(ge) 競賽獲獎難度特別大，但是隻要你參加了就可以把你的論文思路寫(xie) 在個(ge) 人陳述裏。

Brainbee是一個(ge) 腦科學競賽，分為(wei) 地區賽和全國賽，主要考察腦科學以及神經科學的各種知識，報名之後官方會(hui) 提供備考書(shu) 籍，對神經心理學感興(xing) 趣的同學們(men) 可以重點關(guan) 注一下。

4.社團活動及誌願者、實習(xi)

很多學校裏有心理社，會(hui) 舉(ju) 辦各種各樣與(yu) 心理學有關(guan) 的活動，比如讀書(shu) 、看電影、做有趣的心理學小遊戲小實驗等。你可以把社團活動在個(ge) 人陳述裏作為(wei) 你心理學興(xing) 趣的起點。誌願者包括各種各樣的支教活動、支教中的留守兒(er) 童心理輔導活動甚至特殊學校的支教。

我在AS的暑假裏還去精神病院參加過實習(xi) ，在那裏學習(xi) 並親(qin) 身實踐了如何給患者進行心理谘詢及認知行為(wei) 療法的治療，對臨(lin) 床心理學感興(xing) 趣的同學也可以關(guan) 注這方麵的活動。

5.夏校

由於(yu) 疫情的影響，海外的夏校是很難參加的。但大家可以關(guan) 注一下線上的海外夏校，比如說Pioneer科研營、芝加哥大學線上夏校、斯坦福大學神經科學項目等，也可以了解一下國內(nei) 的夏校，比如哈佛大學中美學生峰會(hui) 、ExLAC文理科研營等。

關(guan) 於(yu) 個(ge) 人陳述  

對於(yu) 申請英國本科心理學的個(ge) 人陳述，其實就兩(liang) 件事：我為(wei) 什麽(me) 選擇心理學專(zhuan) 業(ye) ，我為(wei) 什麽(me) 適合在大學學心理學（我為(wei) 在大學學心理學做了哪些能力上的準備）。

寫(xie) 個(ge) 人陳述之前要幹的第一件事情就是透徹了解心理學這個(ge) 專(zhuan) 業(ye) 。個(ge) 人陳述裏你肯定要寫(xie) 到你對心理學的理解，如果你這個(ge) 理解有偏差，或者說和你要申請的學校的課程設置不符，那是很危險的。所以，大家一定要去夢校官網研究課程設置，務必要保證你在個(ge) 人陳述裏寫(xie) 的東(dong) 西和你要申請的學校的課程設置相符。

想清楚自己為(wei) 什麽(me) 要學心理學非常有必要，這個(ge) 理由要成為(wei) 貫穿全文的線索。我寫(xie) PS時踩得最大的坑就是在這，我的文書(shu) 老師一直說我的PS段落之間缺少連貫性，就是因為(wei) 我缺少一個(ge) 熱愛心理學的原因作為(wei) 一個(ge) 線索把段落都串起來。所以我建議大家最好聚焦於(yu) 心理學的某些特定的分支，把自己的興(xing) 趣寫(xie) 得更加具體(ti) 。

在寫(xie) 你所有的背景提升活動時千萬(wan) 不要寫(xie) 成name listing的流水帳。要記得你所有的素材都是為(wei) 了你為(wei) 什麽(me) 選擇並且適合心理學而服務的，所以一定要重點突出你做的活動給你帶來的收獲。你得到了什麽(me) 啟發、你發現什麽(me) 興(xing) 趣，或者你在能力上有什麽(me) 提升都可以寫(xie) 進去。

My personal tips  

1.早定專(zhuan) 業(ye) 早規劃

我在申請季中很大的一個(ge) 遺憾就是我定專(zhuan) 業(ye) 定晚了，直到AS下學期才定下專(zhuan) 業(ye) ，導致我的選課並不是很有競爭(zheng) 力，而且我錯過了很多背景提升活動，一切都變得時間緊迫。所以大家最好能在AS開始之前就定好專(zhuan) 業(ye) ，從(cong) 選課開始好好規劃。大家也可以做一份時間表，列出自己每一段時間都該幹什麽(me) 事，做到有條不紊。

2.多看大學官網

很多同學在申請季留下遺憾的原因就是信息不對稱。很多時候，不管是學校告訴你的還是中介告訴你的都不一定是真的，所以打破信息的壁壘隻有你自己扒大學官網。從(cong) 課程設置、成績選課要求、招生偏好到文書(shu) 建議，你都可以在官網上找到答案，讓自己走最少的彎路。

最後，祝所有申請心理學的朋友們(men) 都能如願以償(chang) ，收獲令人心動的offer！