被低估的美高資源：除了課堂這3大維度才是拉開競爭力的關鍵

與(yu) 國內(nei) 高中相比，美國寄宿高中與(yu) 藤校重視的博雅教育一脈相承：提供的誌願者活動、體(ti) 育運動、社團等資源具有超高匹配度；在校GPA更受美國大學認可；大學招生官非常熟知美高的情況。

然而，這條道路並非「捷徑」。身在異鄉(xiang) 的中國學生，麵臨(lin) 著文化差異等多重挑戰：更高的學術要求、跨文化適應的壓力、被迫學會(hui) 的提前獨立，學生之間的競爭(zheng) 。學生該如何充分利用特殊的校內(nei) 外資源，結合自身特點規劃發展路徑，從(cong) 而有效凸顯學術優(you) 勢與(yu) 綜合競爭(zheng) 力？又該如何通過策略性早規劃，先人一步取得競爭(zheng) 優(you) 勢呢？

今日由機構教育美本申請部副總裁、達特茅斯學院前任招生官John Beck先生以及機構教育美本谘詢部助理總監、美高過來人Jordan 女士分享美高中國學生脫穎而出的幾大要點，希望能幫助大家撥開迷霧，梳理思路！

學術維度：打造“愛思考”的人設

要在學術上脫穎而出，首先要從(cong) 課堂參與(yu) 做起。學生們(men) 需要轉變角色，從(cong) 被動的答題者變為(wei) 主動的提問者。在課堂上積極回應、挑戰老師的觀點，進行聯想和推進討論，這樣的表現不僅(jin) 能展示學生的思考能力，還能加深老師對學生的印象。

此外，增進師生關(guan) 係也是關(guan) 鍵。利用“辦公室問答時間”，與(yu) 老師開啟深層次的學術對話，建立“導師”關(guan) 係，這為(wei) 將來積累推薦信素材打下堅實基礎。同時，學生們(men) 還可以發起獨立的學術拓展項目，如讀書(shu) 會(hui) 、講座分享、發表文章或參加競賽，讓學術探索不止步於(yu) 課堂。

第1步主動向老師介紹自己

給老師留下良好的第一印象有助於(yu) 之後學習(xi) 生活的交流。美高的老師們(men) 通常會(hui) 住在學校附近，你會(hui) 經常見到他們(men) ，他們(men) 很願意去了解你是誰？你的興(xing) 趣是什麽(me) ？

第2步重視與(yu) 老師交流的多種方式

不隻是課上，課後也可以與(yu) 老師們(men) 分享生活趣事。分享你感興(xing) 趣的學科，請老師分享見解獲得更多輔導資料，也可以在老師的Office Hours與(yu) 他們(men) 麵談。經常出現在老師眼前，真誠的交流，老師才會(hui) 對你印象深刻。

第3步學會(hui) 自我擁護（self-advocacy）

美高生活中學會(hui) 爭(zheng) 取自己的權利，就一件事主動、有邏輯地提出自己的想法非常重要。比如學生因病缺席了一節課，可以去找老師說明情況並尋求幫助，詢問學習(xi) 資料和練習(xi) 題，確保自己可以跟上這節課程並取得良好成績。小到說明遲到原因，大到競爭(zheng) 學生會(hui) 的席位，可以說self-advocacy是伴隨學生一生的重要技能。學生可以從(cong) 生活中的點滴機會(hui) 開始主動為(wei) 自己規劃和爭(zheng) 取，增強為(wei) 自己代言的信心與(yu) 能力。

社區維度：從(cong) “奉獻精神”出發

在社區建設中，服務他人是提升影響力的有效途徑。學生們(men) 應在校園內(nei) 外尋找未被滿足的需求和未被解決(jue) 的難題，探索自己可以為(wei) 其做出的貢獻。這不僅(jin) 能體(ti) 現學生的社會(hui) 責任感，還能在實踐中鍛煉領導能力。

領導力的發展不僅(jin) 關(guan) 注職位的高低，更重要的是切實的影響力。通過組建團隊、協同他人，實現成長互助，從(cong) 而在社區中樹立良好的個(ge) 人聲譽。可靠、守信、願意幫助他人，以及在衝(chong) 突中保持冷靜、帶著同理心解讀他人，這些都是建立良好聲譽的關(guan) 鍵。

第1步參加活動展

每年開學，各社團和活動組織會(hui) 在展台上向新生介紹自己的項目。9年級是自由探索興(xing) 趣的時期，保持開放的心態多登記幾個(ge) 社團，多選幾個(ge) 活動，從(cong) 中培養(yang) 、感受自己的興(xing) 趣喜好。

第2步探索並發展興(xing) 趣

10年級之後需要學生開始把自己擅長、喜歡的活動做好、做深。好的活動應該能夠證明和體(ti) 現你的特長與(yu) 個(ge) 性，同時也要讓招生官看到這些活動是如何幫助你提高適應力、領導力和團隊合作能力。

第3步以長遠眼光看待活動

美高提供各種各樣展示領導力的舞台：宿舍舍長、學生會(hui) 成員、校隊隊長或是俱樂(le) 部創始人……每個(ge) 人都有成為(wei) 領導者的潛力，這需要前幾年在團隊的積極貢獻和堅持。學生不隻著眼於(yu) 當下自己的興(xing) 趣，更要把眼光放長遠多多思考自己的貢獻，進入高年級後在繁重的課業(ye) 和課外活動的壓力下，是否還能夠合理安排自己的時間與(yu) 精力，能否科學分配和管理資源。

技能維度：構建受用終身的核心實力

除了學術和社區參與(yu) ，構建受用終身的核心實力同樣重要。在技能維度上，學生們(men) 需要掌握時間管理和目標設定的能力。設置階段性、可量化的目標，並根據明確的優(you) 先級排布個(ge) 人時間表，這是高效學習(xi) 的基石。

同時，自我反思與(yu) 自我倡導能力也不可或缺。多記錄、勤反思、積極分享，勇於(yu) 為(wei) 自己發聲、不羞於(yu) 主動爭(zheng) 取機會(hui) ，這些都能幫助學生在競爭(zheng) 中脫穎而出。

此外，寫(xie) 作與(yu) 溝通能力也是必不可少的。通過練習(xi) 多種表達途徑，如演講、論文、隨筆、訪談等，探索“講好自己的故事”的方式，這將為(wei) 學生在未來的學術和職業(ye) 生涯中帶來無限可能。

第1步提高閱讀量

要想寫(xie) 得好，首先要多讀。大量閱讀提升的不僅(jin) 僅(jin) 是文本，更是英文的知識背景和思辨模式。

第2步多進行寫(xie) 作練習(xi)

多進行寫(xie) 作練習(xi) ，並主動找老師進行討論與(yu) 修改。平時多進行寫(xie) 作練習(xi) ，從(cong) 日記，書(shu) 評，影評等開始，寫(xie) 之前列出大綱鍛煉自己的邏輯思維能力。

第3步額外幫助

利用暑假等假期時間，提前閱讀一些美高必讀書(shu) 目，為(wei) 下一年度的知識增長和批判性思維技能的提升奠定基礎。也可以尋求專(zhuan) 業(ye) 機構和人士，獲得額外的輔導幫助。

第四步多線並行

抓住碎片時間，學會(hui) 並提高多線工作的能力。