出國留學之前需要做哪些準備以便更好地適應留學生活

大家好，轉眼間，我已經快在英國讀完了大一。作為(wei) 初來乍到的留學生，第一學期我確實有很多的不適應，包括獨立生活上的困難、學習(xi) 方法的轉變、還有環境和文化上的不同等等。

今天，我就以我的親(qin) 身經曆來給大家講一下留學之前需要做哪些準備以便更好地適應留學生活。

必須要學會(hui) 自力更生的本領

大多數同學可能和我一樣，在國內(nei) 的時候，生活在父母的庇護下，周圍的環境都是熟悉的，國內(nei) 的生活也是非常便利的，在這種嗬護下，我們(men) 可能看上去很獨立很成熟，這就會(hui) 讓我們(men) 低估留學生活中會(hui) 遇到的困難。但是請大家一定要記住，獨自生活在人生地不熟的異國他鄉(xiang) ，而且國外的生活也不如國內(nei) 便利，真的沒有那麽(me) 容易！

練好廚藝，提高做飯洗碗的效率

首先大家一定要練就做飯的技術，並且能非常有效率地準備自己的一日三餐、有效率地洗碗收拾。就英國來說，大家一定都聽說過英國“黑暗料理國”和“美食荒漠”的稱號，的確，英國的飯真的不怎麽(me) 好吃，街上的很多餐館甚至有些中餐館裏麵的菜品都很一般，更別提學校的食堂，基本上都是像炸魚薯條、番茄焗豆這種英國菜，很多同學都會(hui) 吃不慣的。

還有麻煩的一點是英國的飯非常貴，因為(wei) 歐洲國家的人工費很貴，所以你買(mai) 食材可能沒有那麽(me) 貴，但是堂食或者點外賣就會(hui) 非常貴，在英國吃一頓像肯德基、麥當勞這樣的快餐都至少要花費大約十磅，如果是點外賣的話，外賣費、人工費、服務費加起來會(hui) 更貴。所以對於(yu) 大多數既想吃好吃的飯菜又不想浪費父母錢的同學們(men) 一定要在來之前練好自己的廚藝。

當然最麻煩的還是效率問題，我剛來的時候因為(wei) 做飯洗碗都很不熟練，經常做一頓飯花費一兩(liang) 個(ge) 小時，洗碗還要一兩(liang) 個(ge) 小時，更別提還要收拾廚房衛生。每天的做飯洗碗就占用了我大量的時間，讓我不僅(jin) 沒有時間好好學習(xi) ，有時連覺都沒好好睡。

所以我強烈建議各位同學在留學之前一定要練就一手好廚藝，同時還要把洗碗這些基本的家務活做得非常熟練。這樣才能保證自己的基本生活需求，而且不影響學習(xi) 和睡眠。

練習(xi) 獨立處理各種事情和問題

當然，除了做飯、洗碗、做家務等這些基本的生活技能之外，大家還一定要在留學之前練就獨立處理各種事情的能力，因為(wei) 剛到英國，大家需要獨立去處理很多事情。比如說怎麽(me) 在銀行開戶辦好銀行卡；怎麽(me) 注冊(ce) GP，如果生病了，什麽(me) 情況下去找GP、什麽(me) 情況下去急診；一個(ge) 人去醫院看病，並照顧好自己。

如果要去旅行的話還要學會(hui) 如何買(mai) 火車票或飛機票，怎麽(me) 乘火車、坐飛機，自己訂酒店、獨立安排行程，如果是去別的國家旅遊，那還需要自己去辦簽證、準備各種簽證的材料。

所以說，為(wei) 了避免大家剛來英國時由於(yu) 不適應所有的事情都需要自己處理而感到焦慮、難過或者想家，大家在國內(nei) 的時候就要有意識地鍛煉自己獨立處理事情的能力，包括自己要在突發事件中保持冷靜，並迅速想到解決(jue) 方案，真正像一個(ge) 成年人一樣擁有獨立生活的能力。

準備好應對學習(xi) 方法上的轉變

國外大學的學習(xi) 方法和學習(xi) 模式跟國內(nei) 中學階段是完全不一樣的。在中學階段，不管讀的是哪個(ge) 國際課程體(ti) 係，都會(hui) 有老師、學校或者家長不斷地提醒你什麽(me) 時間要幹什麽(me) 。但是在國外的大學，學習(xi) 基本上都是靠自己，甚至很大程度上要靠自學，所以學習(xi) 能力和自律能力都要跟上，要能去應對學習(xi) 方法上的轉變。

學會(hui) 時間管理

首先，必須要有很強的時間管理能力。就我自己的就讀體(ti) 驗來說，我們(men) 專(zhuan) 業(ye) 平時的作業(ye) 和考核非常多，尤其是論文或實驗報告這種大作業(ye) 需要花費很多時間，頻率基本上是兩(liang) 周一次，應接不暇，中間還會(hui) 穿插各種小作業(ye) 。聖誕假放完之後就會(hui) 開始期末考試。而這些所有的大、小作業(ye) 、期末考試都會(hui) 算在大家的成績中，作為(wei) 申請研究生的成績依據。

而這時不會(hui) 再像高中一樣有老師幫你安排好時間，大學都是在學期初把整個(ge) 學期所有作業(ye) 的ddl時間表發給大家，平時的時間就全靠大家自己安排。所以如果有嚴(yan) 重拖延症的同學就會(hui) 像我一樣過得比較辛苦，總是拖到最後幾天才開始趕一些比較麻煩的論文，就會(hui) 壓力山大。

所以，大家一定要在高中的時候就開始鍛煉自己的時間管理能力，要有一定的自覺性和自律性，規劃好每個(ge) 時間階段需要完成的學習(xi) 任務，不要養(yang) 成拖延的壞習(xi) 慣。平時可以用計劃表、日程表等時間管理工具去規劃自己的時間，從(cong) 高中就開始對自己每項作業(ye) 的截止時間做統籌安排。這樣上大學之後麵對應接不暇的作業(ye) 、截止時間才會(hui) 遊刃有餘(yu) ，而不會(hui) 又累壓力又大。

勇於(yu) 主動提問

學習(xi) 的主動性也是很重要的。首先，國外的教授對大家一般是放養(yang) 式的教育，他不會(hui) 盯著每個(ge) 同學問你是不是有什麽(me) 問題。如果你在學習(xi) 中遇到了任何問題，包括任何學習(xi) 中的疑問、不適應的地方、一些困惑或者是你對未來發展的一些想法，如果你不主動去找教授，那教授是不會(hui) 去找你的。

而且國外大學有一種特別的設計叫做office hour，這個(ge) 課程主要是用來讓大家去找教授答疑的，這門課是完全選修的，不會(hui) 有人提醒或要求你去。如果明明有問題但是不敢問，想要像在國內(nei) 中學那樣等著老師來找你，那你的問題恐怕是一直解決(jue) 不了的。所以大家一定要記得，在國外如果有任何的問題，一定要主動、主動再主動地去找教授溝通，主動參加office hour，參加各種答疑的活動、課程，在學校任何能答疑的平台上主動尋求幫助，畢竟學習(xi) 是你自己的事。

學會(hui) 自學

在國外大學學習(xi) 最需要的其實是自學能力。首先，很多教授在講課的時候可能不會(hui) 講得非常詳細，但是會(hui) 在每節課後列出長長的閱讀清單，包括必讀的書(shu) 目跟選讀的書(shu) 目。這個(ge) 時候就需要大家有一定的自學能力，去閱讀教授推薦的書(shu) 籍，並且能從(cong) 閱讀中學到知識、總結出需要掌握的東(dong) 西，不要隻是依靠上課的時候教授手把手的教你。

而且像國外大學的lecture，教授的講課節奏是非常快的，再加上同學們(men) 可能初來乍到、英語不是很好，聽得也不是很明白，所以課後大家一定要能從(cong) 學校給的資源（比如說PPT、閱讀材料）以及自己掌握一些搜索信息、資料的能力去完成自學，這樣才不會(hui) 跟不上或者掉隊。

多說、多問、多嚐試，

以開放的心態迎接新世界

對於(yu) 留學生來說，一個(ge) 很大的困難就是到國外新的環境、新的生活方式和學習(xi) 方式等於(yu) 是突破自己舒適圈的過程。在這個(ge) 過程中，大家可能會(hui) 遇到各種各樣的文化衝(chong) 擊、各種各樣的疑惑，甚至還要學習(xi) 與(yu) 外國人相處、去麵對之前沒有遇到過的情況。這個(ge) 過程可能很難，但是如果大家能做到突破自己的舒適圈，其實會(hui) 看到更多更美好的風景、看到更大的世界。

主動和外國同學交朋友

首先，很多同學麵臨(lin) 的問題就是跟外國同學交流。有些同學可能會(hui) 跟外國同學共用一個(ge) 廚房，有的同學可能會(hui) 在小組合作時必須要跟外國同學一起合作。大家不用過於(yu) 恐慌，大多數外國同學還是很熱情友好的，他們(men) 也能理解你初來乍到的不安，也很樂(le) 意幫助你適應環境或者解決(jue) 各種問題，在心態上要以友好的態度去跟外國同學相處，嚐試融入他們(men) 。

但是在這個(ge) 過程中，我知道有很多同學對自己的英語很不自信，我在剛來的時候也不例外，但是我發現有很多有禮貌的外國同學會(hui) 在跟我說英語的時候放慢自己的語速，他們(men) 會(hui) 理解我們(men) 用一種新語言說話的不便，而且他們(men) 大多數人在高中時也學過一些現代外語，也會(hui) 理解大家用外語跟人溝通、學習(xi) 、生活的不易。如果在跟他們(men) 的談話中遇到了聽不懂的東(dong) 西，可以大膽地提問或者說請他們(men) 放慢語速，他們(men) 會(hui) 很樂(le) 意幫助大家的。

勇敢包容探索新世界

當然，在國外，初來乍到，遇到很多文化衝(chong) 擊也是很正常的，你會(hui) 看到很多新的生活方式和新的文化等。如果這些新鮮的東(dong) 西是好的、是正向的、是健康的，那可以嚐試慢慢地突破自己的舒適圈，嚐試新的生活方式，嚐試給自己的大腦注入一些新的觀點或者新的看待事物的角度，讓自己的世界更加多元化、更加包容，並且也在嚐試新事物的過程中獲得更多快樂(le) 或者發現新的自己。這可能也是很多同學心目中留學的意義(yi) 所在，所以大家一定先不要慌，新的世界也許沒有那麽(me) 難以適應。