留學生如何做好時間規劃

如果說知名的“大學生特種兵”都有誰，主頁菌一定要提名穀愛淩。看看她的行程你會(hui) 發現，這孩子早上還在滑雪，晚上就出現在了紅毯現場，第二天又趕回學校上課。

這連軸轉的行程讓多少留學生感歎：你的時間我的時間好像不一樣，為(wei) 什麽(me) 別人總有那麽(me) 多的時間，能做那麽(me) 多的事兒(er) ？

如果你總感覺時間不夠用的話，不妨嚐試改變一下時間管理方法，也許會(hui) 有不一樣的收獲哦～

技巧 1、學會(hui) 說不

大學生活是令人興(xing) 奮的，結識新的朋友、探索校園、去各地旅行，各種活動應接不暇。但是在某種程度上，太多的社交活動會(hui) 讓你分心，讓你很難集中精力在學習(xi) 上。

所以麵對這麽(me) 多的“誘惑”，「學會(hui) 說不」是我們(men) 首先應該學會(hui) 的課題。

當既想參加模擬聯合國，又想去實習(xi) 時，你應該做何選擇；當馬上要DDL，但朋友盛情邀請你去參加Party時，你能不能坐得住圖書(shu) 館的冷板凳…

這種“說不”並不是建議大家在大學裏隻學習(xi) 不參加各種活動，而是要分得清自己的主線任務和副本，有選擇性地安排自己的時間。

Step 2、找到屬於(yu) 自己的節奏

從(cong) 高中進入大學，很多留學生都會(hui) 感到無所適從(cong) ，你可能需要經過一些調整才能夠讓自己習(xi) 慣大學生活。

比起高中一整天都有課，大學常常每天隻上3-5個(ge) 小時的課。沒有了學校、老師的統一安排，這大把的“自由時間”應該如何安排？

其實大學的事情看上去很多，但除去一些Final Week這樣的周期性事件，大部分的事情都可能是重複的，比如每周什麽(me) 時候去上課、什麽(me) 時候去健身、多久去一次超市、做一次大掃除等等。

我們(men) 可以找到自己的節奏，弄清楚一天中什麽(me) 時間最適合學習(xi) 、運動和放鬆，並逐漸將形成自己的Routine，這將幫你提高效率，並在各個(ge) 事項中遊刃有餘(yu) 。

Step 3、研究透徹Syllabus

與(yu) 高中不同，大學考試常常以論文、Pre等形式進行。與(yu) 大量的課後獨立學習(xi) 時間相比，課堂隻占到很小一部分。

而且你的教授不會(hui) 像高中時的老師那樣，時時提醒你需要完成的作業(ye) 以及截止日期。我們(men) 需要自己了解所有的重要時間點。

好在還有Syllabus這個(ge) 常常被我們(men) 忽略，卻幾乎可以稱得上是通關(guan) 攻略的“神器”。

在學期初拿到Syllabus時，首先可以把上麵提到的每個(ge) DDL、考試、實習(xi) 的時間標記在日程表上，“打開上帝視角”更長遠地了解這學期的不同時間應該完成的側(ce) 重點。

Step 4、製定合適的時間表

每個(ge) 人的習(xi) 慣、節奏不同，適用的時間安排也不同，但在做計劃時請記得，一定要有可行性並且靈活。

這也想做那也想做，不如在一個(ge) 時間段內(nei) 隻集中精力做一件事兒(er) ；時間表安排得太滿，導致自己在沒有完成每個(ge) 待辦事項時感到焦慮，不如放慢節奏逐個(ge) 擊破。

當然，也不要忘了給自己安排上放鬆的時間。磨刀不誤砍柴工，花幾分鍾時間到戶外走走、呼吸一下新鮮空氣能讓你在接下來的學習(xi) 中效率更高。

Step 5、利用好時間管理工具

有些同學更習(xi) 慣用紙和筆來寫(xie) 下計劃，但有些同學更喜歡借助軟件的幫助。哈佛大學曾給出過一些好用的輔助神器，一起來看看有沒有你正在用的吧：

計劃類

這類軟件可以幫助你在追蹤考試、DDL、重要的會(hui) 議等事項的進度。尤其是周視圖、月視圖等模式，可以讓你更宏觀地把握時間。

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