在美國Phillips Exeter Academy菲利普斯埃克塞特中學讀書怎麽樣？

說到私立寄宿美高的“金字塔頂端”，Phillips Exeter Academy菲利普斯埃克塞特中學的大名肯定出現在腦海。

有“哈佛預備校”之稱的Exeter，無論在教學質量、校園設施、名校升學率上都穩居前列，常年占據私立美高各排行榜第一位。

Exeter的畢業(ye) 生多被哈佛大學、耶魯大學、普林斯頓大學、斯坦福大學、MIT、賓夕法尼亞(ya) 大學、和哥倫(lun) 比亞(ya) 大學等眾(zhong) 多藤校、Top 30名校錄取，“爬藤率”高達30%！

在Top 1美高讀書(shu) ，是不是“殿堂級體(ti) 驗”？真的等於(yu) 一隻腳踏入名校大門嗎？

今天我們(men) 邀請到老師和錄取Exeter的W同學，通過超有料的獨家訪談，為(wei) 大家揭秘“頂流美高”的就讀體(ti) 驗！

I老師：W同學當初去美國讀高中，是受到爸爸媽媽的影響和建議，還是你自己決(jue) 定要去呢？

W同學：其實，這個(ge) 決(jue) 定主要還是我自己的想法。當時我經曆了一些升學的焦慮，在網絡上瀏覽了許多相關(guan) 的信息和視頻，比如plog或他人的分享，讓我開始思考如果去美國讀書(shu) 會(hui) 是什麽(me) 樣的體(ti) 驗。我們(men) 當時本來隻有美本的規劃，對申請美國高中的流程並不太了解。向棕櫚提出這個(ge) 想法後，很快就順利進入了美高申請的流程。很慶幸自己能迅速行動，抓住了這個(ge) 機會(hui) 。

I老師：作為(wei) 寄宿美高中的頂尖，據說Exeter提供了上百門課程，這些課程是如何分配給學生的呢？

W同學：我們(men) 學校的選課是很多樣化的，設有幾個(ge) 不同層次。以生物為(wei) 例，首先會(hui) 有200級別的入門係列課程，這是為(wei) 期一年的課程，通常作為(wei) 學生畢業(ye) 要求的一部分，也可以選擇上一年化學。此外，網上還有300和500級別的課程。

除了這些，我們(men) 還有各種各樣的選修課程，良好體(ti) 現了課程廣度。比如今年開設了觀鳥學、海洋生物學、生態學和人體(ti) 生理學等課程。想選修這些課程，學生通常需要完成相應的基礎序列課程，學習(xi) AP課程也可能會(hui) 作為(wei) 前置要求。一年有三個(ge) 學期，每個(ge) 學期都可以選擇不同的課程，一學期通常會(hui) 選五門課。隻要達到了前置要求，各種各樣不同的課程基本上大家都可以選擇。

I老師：這樣的課程設置確實能讓大家有更廣泛的學習(xi) 體(ti) 驗。

W同學：沒錯。大家剛開始在九、十年級的時候，基本上得按照學校的標準來，英語、曆史、某門語言、數學這些課程都是一整年的序列，選擇空間可能不大。但等到11年級和12年級，滿足了前置要求後，就沒什麽(me) 限製了。除了英語是必上的，數學也滿足了畢業(ye) 要求的話，其他課程就可以按照自己的興(xing) 趣和目標來選。

I老師：原來如此。那你在11年級時選了哪些課呢？

W同學：今年我選了英語和美國曆史。數學方麵，我已經修了三個(ge) 學期，這個(ge) 學期我正在學線性代數，上個(ge) 學期我則選了一門有關(guan) 微積分的數學選修課。這裏要誇一下我們(men) 學校的數學部門，他們(men) 提供了很多有意思的選修課。我今年選了一個(ge) 叫“tilings and patterns”的課程，主要講和幾何有關(guan) 的內(nei) 容，非常有趣。

此外，我還修了一個(ge) 學期的藝術課和中文課，來滿足語言課程的前置要求。在科學方麵，我選了生態學、人體(ti) 生理學、海洋生物學和天文學入門。這些課程不僅(jin) 讓我學到了很多知識，也為(wei) 未來的本科學習(xi) 和研究打下了堅實的基礎。

I老師：很多人都關(guan) 心，在Exeter就讀學習(xi) 壓力會(hui) 不會(hui) 很大？

W同學：實話說，學習(xi) 壓力其實還是挺大的。但和大家常見的誤解不同，壓力的主要來源並不是同學之間的競爭(zheng) 。同學們(men) 都非常友好，互相支持。

實際上，壓力主要來自作業(ye) 量。我們(men) 學校現在的政策是，每門課每周進行3—4次見麵，而每次都可能會(hui) 布置90分鍾的作業(ye) 。

所以，如果一天上3-4門課的話，作業(ye) 量就可能是3-4乘以90分鍾。雖然作業(ye) 的難度和一般學校相差不大，但數量上確實蠻多的。因此，大家可能需要花費很多精力在學習(xi) 上。

I老師：這麽(me) 看來課業(ye) 方麵的學習(xi) 壓力確實較大。目前你作業(ye) 都能按時遞交嗎？

W同學：是的，可以應對。有個(ge) 有趣的現象，其實很多老師不一定會(hui) 檢查作業(ye) 。作業(ye) 的形式因學科而異，但基本上都是為(wei) 了預習(xi) 課堂上的內(nei) 容，比如進行閱讀或課本學習(xi) ，之後這些閱讀會(hui) 成為(wei) 課堂討論的基礎。我認為(wei) 這樣的作業(ye) 效率較高，因為(wei) 學生明確知道作業(ye) 的目的，避免了產(chan) 生“寫(xie) 作業(ye) 有什麽(me) 意義(yi) ”的內(nei) 耗。由於(yu) 課堂重點是討論，實際上完成作業(ye) 就等於(yu) 進行學習(xi) 。

I老師：這樣確實很高效！你提到的課堂討論，讓我聯想到了你們(men) 學校著名的“圓桌教學法”。這種教學方式是如何進行的，有什麽(me) 感受嗎？

W同學：實踐可以說是我們(men) 學校最大的特色。這種教學法具體(ti) 來說就是大家圍坐圓桌進行討論，為(wei) 了確保討論效果，每個(ge) 班級的人數必須控製在12人以下。核心理念是課堂中的每個(ge) 人，包括老師，都有同等的發言權。我們(men) 的課堂並非由老師主導，而是由學生自己討論，並在討論中學習(xi) 。

學校的所有學科都采用哈克尼斯（Harkness）教學法，不僅(jin) 僅(jin) 局限於(yu) 英語或曆史課，但會(hui) 根據不同學科的特點進行適當調整。例如，在英語和曆史課上會(hui) 采取傳(chuan) 統的形式，學生事先進行閱讀，然後在課堂上根據閱讀內(nei) 容展開討論。而在數學課上，則有一些創新之處。我們(men) 通常會(hui) 布置一些引導性的題目作為(wei) 作業(ye) ，學生在解題過程中學習(xi) 需要掌握的內(nei) 容。

每天可能會(hui) 布置5—10道這樣的題目，第二天上課時，大家會(hui) 把答案放在白板上，然後互相講解。老師通常不會(hui) 過多幹預，隻在學生遇到問題時給予解釋。在科學課上，學生也需要進行閱讀，然後在課堂上鞏固知識，花更多的時間進行實驗室操作和討論活動。

I老師：另外想了解一下，你在學校內(nei) 外參加了哪些活動或社團呢？

W同學：Exeter與(yu) 其他學校在社團管理上的一個(ge) 顯著不同點在於(yu) ，我們(men) 的社團采取開放式管理。社團每周都會(hui) 舉(ju) 辦會(hui) 議，學生可以根據自身興(xing) 趣選擇是否參加，這也讓大家的安排更靈活。我經常參與(yu) 的是生物、神經科學和幾何社團，與(yu) 我的學術興(xing) 趣相符。除此之外，我還會(hui) 根據心情參加一些其他活動，保持一定的靈活性和多樣性。

I老師：你認為(wei) 學校在體(ti) 育和藝術方麵的項目有何特色，有哪些值得關(guan) 注？

W同學：關(guan) 於(yu) 體(ti) 育項目，我們(men) 學校擁有眾(zhong) 多運動隊。這些隊伍會(hui) 按照不同的季節來組織活動，比如秋季有越野跑，冬季可能是遊泳和冰球，春季則有足球等運動。

在藝術方麵，學校擁有一棟音樂(le) 樓，提供樂(le) 團練習(xi) 和個(ge) 人課程。視覺藝術開設了多個(ge) 方向的課程，如攝影、版畫、陶藝等，並舉(ju) 辦了一係列相關(guan) 活動。

如果你完成了兩(liang) 個(ge) 學期的同類課程，學校還提供幫你打造作品集的服務，以便你能夠申請更高級的藝術課程。這方麵學校給予了學生很大的自由，鼓勵大家創造自己喜歡的藝術作品。如果你對某個(ge) 特定課程感興(xing) 趣，還可以提出自己的項目提案並付諸實踐。

I老師：讀寄宿學校，住宿分配問題也是家長們(men) 關(guan) 心的一個(ge) 點。我們(men) 了解到你住的是單人間，條件相當不錯。那麽(me) ，在Exeter宿舍是如何分配的呢？

W同學：學校有兩(liang) 種宿舍類型，一種是較大的宿舍（dorm），可能容納30—50人；另一種是較小的宿舍（house），例如我住的house就隻有12人。我們(men) 通常在開學前一段時間會(hui) 發放問卷，了解你的住宿偏好。

問卷會(hui) 詢問你期望的社區氛圍，是希望認識更多人，還是更希望一個(ge) 相對安靜的環境。同時，也會(hui) 詢問你對室友的偏好，有些人可能會(hui) 選擇自己希望一起住的室友。

通常到了11年級或12年級，學校會(hui) 優(you) 先考慮為(wei) 你分配單人間。如果你提出申請，基本上都可以得到。之前提到的選宿舍過程，主要是麵向新生、轉學生或九年級新生。大家基本上會(hui) 留在同一個(ge) 宿舍，除非你主動提出換宿舍的申請。申請通常也是可以被接受的，但你可能無法選擇具體(ti) 換到哪個(ge) 宿舍。

I老師：整體(ti) 來說住宿選擇還是很人性的！關(guan) 於(yu) 日常生活，宿舍裏會(hui) 配備洗衣機等設施嗎？

W同學：我們(men) 宿舍是配備洗衣機的，但很多人也會(hui) 選擇洗衣服務。會(hui) 有人每周來取走衣物洗好，並在幾天後送回。宿舍內(nei) 設有公共區域，如廚房、休息室等設施。我們(men) 宿舍的廚房就很不錯。

但需要注意的是，由於(yu) Exeter曆史悠久，宿舍年代也較久，有些沒有安裝空調。例如我的宿舍就是1949年建的。不過當地氣溫就剛開學的幾周會(hui) 熱，之後就冷了。

I老師：俗話說，民以食為(wei) 天，你們(men) 學校的餐飲情況如何呢？寄宿的學生可以點外賣嗎？

W同學：外賣是可以點的，但限製了不能在深夜點。我們(men) 學校有規定的check-in時間，大家必須在這個(ge) 時間之前回到宿舍，之後就不能再外出或點外賣了，以確保宿舍安全。學校餐飲方麵，我們(men) 附近有一個(ge) 小賣部，開到晚上 9 點，還有兩(liang) 個(ge) 食堂。

食堂的食物選擇較多，但每頓飯隻開放一個(ge) 半小時到兩(liang) 個(ge) 小時，想用餐要把握好時間。不過學校附近有一個(ge) 小鎮，如果鎮上的店沒打烊也都可以去，不會(hui) 餓肚子的。

I老師：那麽(me) ，關(guan) 於(yu) 在美國高中的校園生活，你有沒有一些技巧或建議可以分享給未來的學弟學妹們(men) 呢？

W同學：最主要的建議是：多去嚐試。這裏有很多豐(feng) 富體(ti) 驗。不要因為(wei) 害怕加入新群體(ti) 或害怕社交而錯過這些機會(hui) 。

第二點是做好時間管理。其實我自己就是個(ge) 拖延症患者，結果拖到最後可能會(hui) 熬夜到很晚，作息不太健康，不建議大家這樣做。實際上，很多同學會(hui) 在周末提前完成下一周的作業(ye) ，這樣平時就有更多時間去做自己感興(xing) 趣的項目或與(yu) 朋友相處。

I老師：所以你們(men) 的作業(ye) 是會(hui) 提前一次性布置嗎？

W同學：對，大部分老師都會(hui) 提前在係統上布置作業(ye) ，最晚通常會(hui) 在作業(ye) 提交前一天的晚上6點。

I老師：你認為(wei) 學校的寄宿社區有什麽(me) 獨特性嗎，最喜歡學校的哪些方麵？

W同學：我認為(wei) Exeter寄宿社區中最獨特的一點是它的多樣性。每個(ge) 人都有不同的背景，來自世界各地，但大家都活力滿滿，對許多事情充滿熱情。

與(yu) 這些人一起生活非常快樂(le) ，可以學到很多，讓我了解了許多之前不了解的事情。而且，大家也都很有趣，不是傳(chuan) 統意義(yi) 上的書(shu) 呆子。另外，由於(yu) 流動性較大，我們(men) 不會(hui) 有特別固定的群體(ti) 。每個(ge) 人都能認識很多同學，平時可以輕鬆愉快地交流。

I老師：那你對學校有什麽(me) 不喜歡的點嗎？

W同學：我們(men) 的作業(ye) 政策確實比較嚴(yan) 格。在這個(ge) 學期課表改動前，每門課每周都有四次會(hui) 麵，那時每門課的作業(ye) 量大約是60分鍾。然而，今年減少了大部分學科的會(hui) 議次數後，作業(ye) 量直接增加了三分之一，這一點我並不太喜歡。

I老師：還有一個(ge) 大家普遍關(guan) 心的一個(ge) 問題，許多人去美國讀高中，目的也是為(wei) 了將來能申請到更好的大學。你覺得Exeter提供了哪些與(yu) 大學申請相關(guan) 的幫助呢？

W同學：我們(men) 學校有一個(ge) 大學谘詢辦公室（College Counseling Office），學生11年級時會(hui) 被分配到自己的顧問（counselor）。在此之前，該辦公室有時會(hui) 為(wei) 全年級舉(ju) 辦講座，講解一些基本信息。到了11年級，學生可能每月或每隔一個(ge) 多月與(yu) 顧問見一次麵，討論選課或其他與(yu) 申請大學相關(guan) 的困惑。

I老師：考慮到Exeter的學術要求確實比較高，學校的高中生畢業(ye) 率如何呢？

W同學：畢業(ye) 率還是不用太擔心的。基本上隻要你好好學習(xi) ，不違反學校規定，不作弊，都可以順利畢業(ye) 。但我們(men) 學校也確實有一些學生，存在使用AI或以某種方式陷入麻煩而被開除的情況。

I老師：看來美高對AI使用的管理還是很嚴(yan) 格的。那麽(me) ，關(guan) 於(yu) Exeter近幾年的畢業(ye) 生走向，特別是中國學生的畢業(ye) 走向怎樣呢？

W同學：我認為(wei) 畢業(ye) 走向整體(ti) 來說是相當不錯的，但可能並沒有大家想象得那麽(me) 誇張。

不是所有人都能進入藤校或頂尖學校，也有很多人會(hui) 選擇保底學校。在申請方麵，競爭(zheng) 確實很激烈，因為(wei) 身邊的人都非常優(you) 秀，但大學不可能錄取整個(ge) 年級的學生，所以大家的去向可能有所不同。

I老師：確實，在充滿優(you) 秀孩子的學校裏，想成為(wei) 頂尖的壓力會(hui) 比較大。但就算在Exeter成績稍差的學生，也能進入合適的保底學校。一流的學生升入藤校的概率就比較大了。

W同學：是這樣的。在選校方麵學校會(hui) 有硬性規定，比如必須申請一定數量的保底學校，顧問會(hui) 負責執行這一點。