美國名校招生官如何看待高中課外活動？

“人均皆學霸”的美本申請時代，“SAT 1500+被Top 30連環拒”的案例，準留學家庭已經見怪不怪了。

當我們(men) 走在留學機構聚集地區的街頭時，常常可以看到各個(ge) 機構光彩奪目的廣告牌。其中有不少這樣的廣告語：“錄取美國排名前十的學生，做了xx課外活動; 錄取美國排名前三十的學生，做了xx課外活動;如果你想和他們(men) 一樣，也來參加這些活動吧...”留學圈開始流傳(chuan) 這麽(me) 一句至理名言：“好看的分數千篇一律，出彩的背景萬(wan) 裏挑一”。

似乎大家都達成共識——衝(chong) 刺美本頂尖名校，拚的就是活動！的確，在美本申請中，GPA和標化都隻是實實在在的扁平化數字；競賽夏校這種現成項目雖然任君采擷，但是終究缺乏一些溫度；唯有個(ge) 性化課外活動是可以證明申請者獨一無二的鐵證。

但是課外活動也是最撲朔迷離且最沒有絕對標準的一部分了。那麽(me) 問題來了，自己該做什麽(me) 樣的課外活動才能彰顯自己的個(ge) 性？每當思考這個(ge) 問題的時候，不少學生應該都會(hui) 感覺像是汪洋大海裏的一葉扁舟，完全不知道方向在哪。

今天機構結合與(yu) 布蘭(lan) 迪斯大學、羅切斯特大學和埃默裏大學三所學校的招生官的交流分析，告訴你：課外活動為(wei) 什麽(me) 重要；疫情當下該如何進行課外活動；如何把握度，最大限度的利用你的課外活動。

01、課外活動真的重要麽(me) ？

是的！優(you) 質的課外活動經驗，能夠幫助申請者在一群擁有超高標準化成績的競爭(zheng) 者中脫穎而出，敲開名校的大門。

關(guan) 於(yu) 課外活動的詳細介紹分析，可以看機構之前的分享：20年美本經驗總結：這篇文章把課外活動講通透羅切斯特大學Jennifer：沒有一所大學會(hui) 要求學生大學階段隻是坐在教室裏麵的。在大學四年裏麵，你也會(hui) 回到宿舍，在宿舍和同學聊天；你會(hui) 有一些社團和俱樂(le) 部；你會(hui) 做一些研究，這些都是一個(ge) 學生的大學經曆。

課外活動讓招生官對於(yu) 你，有更多的想象空間。比如你會(hui) 在淩晨3點和同學們(men) 聊什麽(me) 有趣的事情、你會(hui) 給我們(men) 帶來什麽(me) 有趣的俱樂(le) 部，以及你會(hui) 在大學裏麵開始什麽(me) 有深度的研究等。埃默裏大學William：課外活動可以讓招生官看到申請者是如何安排自己的時間的，由此可以看出什麽(me) 事情對你來說是很重要的。大家都知道大學會(hui) 提供給學生很多資源，那這些資源與(yu) 你是否契合？你是否會(hui) 抓住學校裏麵的一切機會(hui) ？

招生官就是想通過課外活動了解這些信息進而更全麵的了解你。你的所思所想是學校竭力想要保護以及給予幫助的。你是一個(ge) 獨立的個(ge) 體(ti) ，你所追求的、你所好奇的，與(yu) 其他人都不一樣。課外活動讓招生官看到每位同學的個(ge) 性和多樣化。

 

02、疫情當下該如何進行課外活動？

近兩(liang) 年來，不可否認學生的課外活動很大程度上受到了疫情的影響。學生的高中經曆可能和以前的學生都不一樣，很多已經開始的活動甚至都沒有機會(hui) 結束。美國多所大學也都公開發表針對疫情之下招生評估標準的更新聲明，這體(ti) 現了美國學校的最新部分招生標準與(yu) 受疫情影響的教育變革趨勢保持一致。

其中更加側(ce) 重於(yu) 在當前特殊的情況下，學生是如何照顧自己和他人，包括朋友和家人，以及整個(ge) 社區。 但是，這並不意味著學校降低了招生標準。

布蘭(lan) 迪斯大學Jing：疫情和封控基本上對於(yu) 全球各個(ge) 國家都有很大的影響。首先，請大家放輕鬆，因為(wei) 這一屆學生都不容易！

其次，作為(wei) 招生官，我們(men) 要求有活動，是為(wei) 了能夠更好的了解申請者，而不是看活動本身。即使在疫情之前，我們(men) 在讀大家的活動列表的時候，我們(men) 並不會(hui) 認為(wei) 去非洲做了一些公益活動就一定比你自己在社區裏麵做一些事情更有價(jia) 值。要知道，並不是所有人都可以支付飛去非洲做公益的費用。重要的是，你能在你當下所處的情境中做些什麽(me) 事情。

埃默裏大學William：活動列表並不是決(jue) 定全局的唯一因素，請大家務必記住，綜合評估當中，我們(men) 會(hui) 考慮申請者的每一個(ge) 方麵。

招生官都非常了解目前的情況，大學也都在一直改變自己閱讀申請的方式，因為(wei) 整個(ge) 世界也都在做調整。我們(men) 也都知道，你所在的地區所麵臨(lin) 的事情，在不同的時間段，大家遇到的情況都不一樣。有些孩子是在高二的時候受到最大的影響，有的人是在高三才受到影響。這些所有的因素都會(hui) 影響到每一個(ge) 申請者的活動列表的具體(ti) 細節。

在疫情當中，很多活動現在都變成線上活動，但也不是所有活動都能變成線上，比如籃球俱樂(le) 部，你不能在線上進行。如果有些事情是你一直想要堅持做的，但因為(wei) 一些特殊原因中斷了，請務必在列表當中說明出來：因為(wei) 一些特別原因，我暫停了這項活動，但是我非常樂(le) 意在大學當中繼續。

03、如何把握度，最大程度的利用課外活動？

招生官都鼓勵大家在特殊情況下，隨時與(yu) 招生官同步自己的具體(ti) 情況。但是家長和同學常常不知道應該如何把握這個(ge) 度，機構就與(yu) 招生官的交流中總結以下經驗：羅切斯特大學Jennifer：招生官看申請材料的時候是按照地區在看的。我們(men) 會(hui) 在同一天看到同一個(ge) 地區、學校的申請，所以大家也不需要一直重複自己的具體(ti) 情況。

你隻要說明關(guan) 於(yu) 自己的特殊情況，比如，你有哪些改變、哪些活動暫停了、哪些活動改變了進行方式等。大學的招生沒有任何的方程式，每一個(ge) 申請者都是不一樣的。大家都是背景不同的獨立個(ge) 體(ti) ，招生官會(hui) 根據學生的背景，看學生如何抓住自己能找到的機會(hui) ，去做了哪些事情。

招生過程是一個(ge) 人性化的過程，學校不會(hui) 去計算一個(ge) 學生，招生官會(hui) 看到每個(ge) 申請者的發光點都是完全不一樣的。

課外活動Q&A

1.在選擇活動列表時，應該如何選擇？

埃默裏大學William：首先問自己這些問題，我最喜歡的10件事情是什麽(me) ？我花最多時間的事情是什麽(me) ？我想要繼續做的事情是什麽(me) ？活動並不是越多越好。選擇能夠放大自己閃光點的比較重要！如果你有10件事情，很好，但如果你沒有10件事情，也沒關(guan) 係；如果你有2、3、4、5件事情，花了幾年的時間去做，你可以決(jue) 定花更多時間深度鑽研某一些事情。我們(men) 並不會(hui) 覺得哪一個(ge) 更好，大家可以記住，如果你寫(xie) 了很多，招生官能夠專(zhuan) 注的細節就會(hui) 比較少。

2.每一條課外活動列表隻能有150個(ge) 字符，大家有何具體(ti) 建議？

羅切斯特大學Jennifer：首先，你需要明確說明這個(ge) 活動。你可以把你的列表先給一個(ge) 人看看，一個(ge) 完全不了解你的學校的人，如果那個(ge) 人能看懂，那才說明招生官能看明白。千萬(wan) 不要一直重複活動的名字，需要注重說明的是：你做了什麽(me) 、對你有什麽(me) 影響。我們(men) 為(wei) 什麽(me) 想要看活動列表？——因為(wei) 我們(men) 想要認識你。字數有限的情況之下，學生需要要注重寫(xie) 活動對你的影響。

3.除了活動列表，申請當中還有哪裏可以體(ti) 現你的活動？

布蘭(lan) 迪斯大學Jing：如果你有一些獎項，可以寫(xie) 上去，但是如果沒有獎項，千萬(wan) 不要焦慮，不要因為(wei) 同學們(men) 有，你就覺得自己一定要有。也不要造假！大家常常想象招生官好像是機器人一樣，無情地看著一堆數據。但是，招生官其實是一堆正常的人，我們(men) 也有自己的家庭，我們(men) 有自己的孩子。

我們(men) 完全明白，你們(men) 隻是一堆高中孩子，我們(men) 並不期待你們(men) 是全能的。羅切斯特大學Jennifer：在Common App裏麵，有一個(ge) 專(zhuan) 門的活動列表，最好用來放你的活動，它會(hui) 要求你寫(xie) 下你的時間長度。另外，你也可以在你的文書(shu) 裏麵提到你最重要的一個(ge) 課外活動，但是千萬(wan) 不要在文書(shu) 裏麵重複你所有的活動。有的學校會(hui) 允許你提交自己的簡曆，但是簡曆和文書(shu) 並不能替代你的活動列表。

在麵試裏麵你可以深入一些細節，但不要重複列舉(ju) 自己的活動。

4.大學會(hui) 把一些科研作為(wei) 課外活動嗎？

埃默裏大學William：大部分情況下，科研活動如果是在高中的課程之外的話，那麽(me) 科研就是課外活動的一部分；有的高中課程包含了科研，那麽(me) 這就不算課外活動。至於(yu) 大學是否會(hui) 因為(wei) 科研而高看學生，這要看具體(ti) 的情況，要看學生是不是真的自己想要做科研。

我並不建議你因為(wei) 升學的壓力而去做科研，我希望你去做科研的原因是你真的喜歡。

羅切斯特大學Jennifer：大家可以自己去評估，對於(yu) 你來說，科研是否重要，從(cong) 而決(jue) 定是否放在課外活動列表。

布蘭(lan) 迪斯大學Jing：如果你做了科研，那麽(me) 一定要放在活動列表。如果你還沒有做任何科研活動，但是你有科研的想法，請務必在你的文書(shu) 或其他方麵表達出來。因為(wei) 布蘭(lan) 迪斯大學有針對科研的專(zhuan) 門獎學金。

5.關(guan) 於(yu) 活動造假，招生官們(men) 有什麽(me) 想法？

羅切斯特大學Jennifer：我們(men) 一旦發現任何可能的造假行為(wei) ，無論是在哪一部分，我們(men) 立刻為(wei) 拒絕這個(ge) 學生。

我們(men) 有的時候會(hui) 有一個(ge) 標紅，比如我們(men) 會(hui) 問，“這個(ge) 學生怎麽(me) 可能有這麽(me) 多時間？這個(ge) 城市不是封控了嗎，他怎麽(me) 做到的？”當然，大家也不要擔心自己會(hui) 被懷疑，你們(men) 隻要確保可以有足夠的地方來證實自己。

比如指導老師的信息、推薦信，我們(men) 會(hui) 交叉對比你的所有信息來進行確認。

埃默裏大學William：我們(men) 確實沒有辦法100%保證對每一個(ge) 同學都研究透徹，我們(men) 不隻是看申請的某一個(ge) 部分，你的申請是一個(ge) 整體(ti) 。你在活動列表裏麵講述到的一些信息，別忘了我們(men) 還有3-4封推薦信可以去看，去交叉對比一些信息。

有的時候，一個(ge) 學生文書(shu) 特別好，但是我們(men) 從(cong) 他的推薦信或者給我們(men) 的郵件裏麵發現，他的英語能力也許並不是這麽(me) 好，那麽(me) 我們(men) 其實真的能夠知道哪一部分不是真實的。所以我的建議是：完全真實。

申請不是人生路上一次簡單的考驗，課外活動更不是簡單的素材堆積。通過課外活動更好的認識自己，規劃未來，不斷發現新的人生新方向，這才是真正好的課外活動帶給我們(men) 的財富。