揭秘全美壓力最大的大學城：哪些城市的學生最“焦慮”？

在大學生活中，壓力似乎是一個(ge) 不可避免的話題。無論是課程壓力還是生活上的壓力，抑或是實習(xi) 工作的壓力，常常會(hui) 讓大學生們(men) 感到應接不暇。

為(wei) 了了解大學生的感受，美國教育網站Preply調查了美國大學生們(men) 表達自我最多的地方：社交媒體(ti) ，尤其是Twitter。

該網站查閱了150個(ge) 城市的學生在秋季學期前三個(ge) 月（8月1日至10月1日）發布的推文，並使用機器學習(xi) 壓力測量工具TensiStrength對其進行了分析，評選出了美國「壓力最大的大學城」

以下是美國壓力最大的大學城名單，一起來看看吧～

1、伯克利，加利福尼亞(ya) 州

🌟壓力指數：42.7%

🌟代表大學：加州大學伯克利分校（UC Berkeley）

伯克利分校以其“工作狂”文化而聞名，學生不僅(jin) 要應對繁重的課程和高強度的科研項目，還要參與(yu) 各種社團活動。之前，UCB的一名教授甚至提出每周80小時的學術工作量，並且還規定了每小時應該做什麽(me) 。

此外，伯克利的生活成本比全國平均水平高出82%，這無疑給學生帶來了巨大的經濟壓力。學生們(men) 常常感到壓力重重，不僅(jin) 要努力保持學術成績，還要應對高昂的生活費用。

2、劍橋，馬塞諸塞州

🌟壓力指數：34.5%

🌟代表大學：哈佛大學、麻省理工學院

劍橋是哈佛大學和麻省理工學院的所在地，這兩(liang) 所頂尖學府以其高強度的學習(xi) 環境和競爭(zheng) 氛圍而著稱，被稱作“卷王中的卷王”。

作為(wei) 世界頂尖名校，這裏匯聚了全世界的優(you) 秀學子，學生們(men) 不僅(jin) 要應對繁重的課程，還要參與(yu) 各種科研項目和社團活動。

哈佛大學和麻省理工學院的學術要求極高，學生們(men) 不僅(jin) 要努力保持學術成績，還要在各種競賽和項目中脫穎而出，在無形中給到了大家更大的壓力。

3、科利奇帕克，馬裏蘭(lan) 州

🌟壓力指數：30.9%

🌟代表大學：馬裏蘭(lan) 大學科利奇帕克分校

馬裏蘭(lan) 大學科利奇帕克分校在全美中部大西洋地區的高等教育領域表現卓越，其31個(ge) 學科項目在U.S.News的排名中躋身全美前十，因而獲得了“公立常春藤”的美譽。

以金融專(zhuan) 業(ye) 為(wei) 例，該校的商學院以其高強度的學習(xi) 體(ti) 驗而聞名。教授們(men) 授課內(nei) 容豐(feng) 富且節奏迅速，從(cong) 大一第一個(ge) 學期起，學生們(men) 便需投入大量時間進行課前預習(xi) ，常常需要熬夜以跟上課程進度。

4、愛荷華城，愛荷華州

🌟壓力指數：30.9%

🌟代表大學：愛荷華大學

愛荷華城與(yu) 科利奇帕克並列此次壓力排名第三名，壓力指數均為(wei) 30.9%。愛荷華大學作為(wei) 美國知名的公立學府，同時也是體(ti) 育競技十大聯盟的重要成員。

對於(yu) 本科生而言，大一和大二的學業(ye) 負擔相對較重，要想取得優(you) 異的成績，必須付出額外的努力和時間來學習(xi) 。

5、東(dong) 蘭(lan) 辛，密歇根州

🌟壓力指數：30.4%

🌟代表大學：密歇根州立大學

東(dong) 蘭(lan) 辛是密歇根州立大學的所在地，盡管其生活成本僅(jin) 比全國平均水平高出7%，但學生們(men) 仍然感到壓力重重。

密歇根州立大學簡稱MSU，標誌是大寫(xie) 的字母S。MSU學校規模大、學生眾(zhong) 多、專(zhuan) 業(ye) 全麵，在教育學、農(nong) 林業(ye) 等學科領域表現突出。

密歇根州立大學以其嚴(yan) 格的學術標準和豐(feng) 富的課外活動而聞名，學生們(men) 在追求學術卓越的同時，也麵臨(lin) 著巨大的壓力。此外，學校的競爭(zheng) 環境和高強度的課程設置也給學生帶來了不小的壓力。

6、斯坦福，加利福尼亞(ya) 州

🌟壓力指數：30.3%

🌟代表大學：斯坦福大學

斯坦福是斯坦福大學的所在地，這所頂尖學府以其卓越的學術研究和創新精神而著稱。學生們(men) 不僅(jin) 要應對繁重的課程，還要參與(yu) 各種科研項目和創業(ye) 活動。

斯坦福大學實行quarter製，但是與(yu) 其他學校不同的是，斯坦福一年有3-4個(ge) quarter，這就意味著這裏的學生學習(xi) 任務是其他大學的兩(liang) 倍。斯坦福的學生很自豪地說：我們(men) 就是以學習(xi) 聞名，學習(xi) 即是生活，生活即是學習(xi) 。

斯坦福大學的學術要求極高，學生們(men) 常常感到壓力重重，不僅(jin) 要努力保持學術成績，還要在各種項目中展現自己的創新能力。

7、安娜堡，密歇根州

🌟壓力指數：29.7%

🌟代表大學：密歇根大學安娜堡分校

被譽為(wei) “中西部哈佛”的密歇根大學（UMich）在美國公眾(zhong) 眼中是頂尖公立大學的代表之一。其聲譽之高，源於(yu) 該校幾乎所有專(zhuan) 業(ye) 都達到了行業(ye) 領先水平，無明顯短板。

然而，這樣的學術成就並非偶然，而是無數學生在深夜圖書(shu) 館裏埋頭苦讀、不懈努力的成果。

與(yu) 其他學校可能因地理位置偏僻、餐飲不佳或安全問題而勸退學生不同，密歇根大學的勸退理由則直指學術挑戰：“對於(yu) 那些對高度學術化和競爭(zheng) 激烈的環境不感興(xing) 趣的學生，我們(men) 建議不要申請密歇根大學。這是一所要求學生投入大量精力、時間和熱情於(yu) 學術研究的學校。”

8、夏洛茨維爾，弗吉尼亞(ya) 州

🌟壓力指數：29.4%

🌟代表大學：弗吉尼亞(ya) 大學

弗吉尼亞(ya) 大學由美國第三任總統托馬斯·傑斐遜一手創立，作為(wei) 原八所“公立常春藤”成員之一，在 U.S. News 的排名中穩坐全美最佳公立大學的季軍(jun) 寶座。這所學校在人文社科領域獨樹一幟，其法學院與(yu) 商學院更是在學術界聲名遠揚。

那麽(me) ，弗吉尼亞(ya) 大學的學生們(men) 承受的壓力如何呢？以達頓商學院為(wei) 例，大一的生活猶如踏入“煉獄”一般。僅(jin) 僅(jin) 一周的時間裏，學生們(men) 就得深入鑽研14個(ge) 複雜的案例，每日學習(xi) 時長最多可達16個(ge) 小時，每周累計學習(xi) 65至80個(ge) 小時更是司空見慣。

在這樣高強度的學習(xi) 節奏下，學生們(men) 每日都仿佛在挑戰自身的極限，生活被學業(ye) 填得滿滿當當，娛樂(le) 時間幾乎被壓縮至零，這也促使他們(men) 不得不練就一身出色的時間管理本領。

9、南灣市，印第安納州

🌟壓力指數：29.2%

🌟代表大學：聖母大學

聖母大學是美國一所文理兼顧的頂尖私立研究型大學，連續七年入選全美最具創新力的大學，科研水平享譽世界。

聖母大學的學術要求極為(wei) 嚴(yan) 格。課程設置豐(feng) 富且深入，涵蓋眾(zhong) 多學科領域，無論是理工科的複雜理論與(yu) 實驗課程，還是人文社科的深度研讀與(yu) 分析課程，都需要學生投入大量時間與(yu) 精力。

例如，在一些核心專(zhuan) 業(ye) 課程中，每周的閱讀量可達數百頁專(zhuan) 業(ye) 文獻，同時還需完成高難度的作業(ye) 與(yu) 項目。此外，聖母大學還鼓勵學生選擇雙專(zhuan) 業(ye) ，課程數量翻倍的同時，壓力也會(hui) 增加。

10、伊薩卡，紐約州

🌟壓力指數：29.1%

🌟代表大學：康奈爾大學

康奈爾大學是常春藤盟校之一，以其多樣化的學術項目和嚴(yan) 格的學術要求而聞名。從(cong) 建校之初，康奈爾大學就有著“我們(men) 要做最好的本科教育”的口號，希望學生可以在任何學科領域，都能夠學有所成。

然而，康奈爾大學也是著名的“學術高壓鍋”。學生們(men) 不僅(jin) 要應對繁重的課程，還要參與(yu) 各種科研項目和社團活動。康奈爾大學的學術要求極高，學生們(men) 常常感到壓力重重，不僅(jin) 要努力保持學術成績，還要在各種活動中展現自己的才華。

因此，我們(men) 經常能看到與(yu) 康奈爾大學的精神健康、壓力問題有關(guan) 的新聞，社交媒體(ti) 上關(guan) 於(yu) 此類的討論也是接連不斷。

以上就是美國壓力最大的幾所大學城，希望能夠為(wei) 大家提供一些擇校參考。從(cong) 這個(ge) 排名可以看出，學生所接觸到的壓力是多方麵的，除了學業(ye) 壓力，日常開銷、社交、實習(xi) 就業(ye) 、校園歸屬感等，都有可能成為(wei) 壓力的來源。

大家還可以根據自己比較看重的因素，如地理位置、住宿條件、就業(ye) 資源等，有針對性的進行選校調研，找到最適合自己的“心動院校”~