保研大一績點大二競賽大三論文是這個流程麽？

“大一拚命刷績點，大二狂卷競賽，大三突擊發論文”——這是許多大學生對保研規劃的刻板印象。但現實中，這樣的“三段式”流程真的能保證保研成功嗎？

一位上岸北大直博的學長坦言：“如果真按這個(ge) 公式走，可能連本校保研資格都拿不到。”

保研：大一績點，大二競賽，大三論文，是這個(ge) 流程麽(me) ？

圖源：小紅書(shu)

01該流程的不合理性

（一）低估了卷王同學們(men) 的競爭(zheng) 程度

作為(wei) 過來人，大四最終的保研名單裏，既有大一名不見經傳(chuan) 、成績中等的同學，在大二開始走出迷茫、奮起直追，成功躋身的；也有大一績點排名第一的同學在大二大三精力分散一掉再掉的。

大學裏的“卷王”們(men) 不會(hui) 局限於(yu) 某個(ge) 年級，他們(men) 在各個(ge) 階段都會(hui) 全力以赴。如果隻在大一拚命刷績點，而忽視了持續的重要性，可能會(hui) 在激烈的競爭(zheng) 中逐漸落後。

（二）低估了競賽拿獎的難度

競賽不是說參加就能拿獎的。很多人在高中就已經有了相關(guan) 的競賽經驗，準備時間遠超大學階段。大二才開始參與(yu) 競賽，如果沒有足夠的準備和積累，很難在眾(zhong) 多有經驗的選手中脫穎而出。

例如，數學建模競賽是一項需要紮實數學基礎和編程能力的競賽，很多同學在高中就已經開始學習(xi) 編程相關(guan) 的知識和技能，大學階段繼續深入研究，形成了較強的競爭(zheng) 力。而大二才開始接觸這類競賽的同學，可能會(hui) 因為(wei) 基礎薄弱和經驗不足而難以取得好成績。

（三）忽視了論文發表的前期積累

大三才開始考慮發論文，時間上過於(yu) 緊張。如果績點不高或者和老師不熟，連進入實驗室的機會(hui) 都很難獲得。而那些提前一年甚至兩(liang) 年進入實驗室的同學，都不一定能順利做出成果，大三才起步難度可想而知。

如果大三才開始準備論文，可能會(hui) 因為(wei) 時間不足而無法完成這些環節，導致論文質量不高，甚至無法按時發表。或者隻是發表在校刊這種影響力較小的刊物上，對於(yu) 保研的助力也十分有限。

隻有盡早進入實驗室，經過長時間的積澱，才更有機會(hui) 做出有價(jia) 值的成果，發表高質量的論文，否則很可能隻是去實驗室打雜，最終被淘汰。

（四）未考慮專(zhuan) 業(ye) 差特性與(yu) 個(ge) 體(ti) 差異

不同專(zhuan) 業(ye) 的保研要求和側(ce) 重點存在很大差異，每個(ge) 學生的興(xing) 趣和優(you) 勢也各不相同。然對於(yu) 一些實踐性較強的專(zhuan) 業(ye) ，如工科類專(zhuan) 業(ye) ，可能從(cong) 大一就需要參與(yu) 實踐項目和科研活動，積累實踐經驗；而對於(yu) 文科類專(zhuan) 業(ye) ，可能更注重閱讀量的積累和學術思維的培養(yang) ，從(cong) 大二開始參與(yu) 學術研究更為(wei) 合適。如果不根據自身情況和專(zhuan) 業(ye) 特點進行調整，很容易走彎路。

保研：大一績點，大二競賽，大三論文，是這個(ge) 流程麽(me) ？

圖源：小紅書(shu)

02更適用的保研流程

大一績點+為(wei) 科研競賽做準備

大二大三績點+競賽+論文

（一）大一：績點是根基，但遠不止於(yu) 此

1、績點的決(jue) 定性地位

保研資格的核心評判標準是綜合成績排名，尤其是前六學期的加權平均分。例如，某985高校經濟學院的保研規則中，成績占比高達90%。

技巧和誤區：

（1）高學分課程優(you) 先：大一的數學、英語等課程學分高，需重點攻克，如微積分、線性代數等。這些課程不僅(jin) 對後續專(zhuan) 業(ye) 課程學習(xi) 有著重要的基礎作用，而且在績點計算中占比較大，學好這些課程能夠有效提升整體(ti) 績點。

（2）避免“突擊學習(xi) ”：某保研清華的老師分享：“期末熬夜衝(chong) 刺可能拿到85分，但平時紮實學習(xi) 能穩定在90+，後者更利於(yu) 長期排名”。

突擊學習(xi) 雖然可能在短期內(nei) 取得一定的成績，但不利於(yu) 對知識的深入理解和長期記憶，導致專(zhuan) 業(ye) 基礎不牢。這可能導致在保研麵試中，麵對專(zhuan) 業(ye) 問題時無法深入回答，暴露知識掌握不紮實的問題。而紮實的平時學習(xi) 能夠確保在多次考試中穩定發揮，從(cong) 而在綜合成績排名中占據優(you) 勢。

2、被忽視的“隱性任務”

（1）英語能力：四六級成績是保研隱形門檻，部分頂尖院校（如複旦、浙大）要求六級500+，甚至雅思6.5/托福90+。良好的英語能力不僅(jin) 在保研過程中是重要的加分項，而且在後續的學術研究和國際交流中也是必不可少的工具。

（2）科研啟蒙：大一下學期可聯係導師參與(yu) 課題組打雜，積累基礎科研技能，如文獻檢索、數據整理等。提前接觸科研工作，能夠培養(yang) 科研思維和實踐能力，為(wei) 後續深入參與(yu) 科研項目和撰寫(xie) 論文打下基礎。

（3）競賽資源：第一次參賽的小白是很難拿獎的，我們(men) 需要提前參賽、積累競賽經驗，把該踩的坑都踩過一遍，然後好好分析經驗教訓，重新規劃，才能在大二大三的競賽中加大拿下國省獎的概率。

3、大一誤區警示

隻盯著績點而忽略其他，可能錯失競賽和科研的早期積累機會(hui) ！某211學生因大一隻顧刷分，大二競賽時因缺乏經驗屢屢失利。

保研是一個(ge) 綜合素質的考量，不能隻注重績點而忽視了其他方麵的發展，應在大一就開始全麵規劃，平衡好學業(ye) 、科研和競賽的關(guan) 係。

保研：大一績點，大二競賽，大三論文，是這個(ge) 流程麽(me) ？

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（二）大二：競賽與(yu) 科研的雙線戰場

1、競賽選擇：質量＞數量

（1）專(zhuan) 注於(yu) 高含金量競賽：如數學建模（美賽/國賽）、挑戰杯、“互聯網+”創業(ye) 賽等，省級以上獎項才能顯著加分。

（2）避免“無效參賽”，敢於(yu) 取舍：校級競賽除非能穩拿一等獎，否則不如專(zhuan) 注1-2個(ge) 國家級項目。選擇競賽時要注重競賽的含金量和與(yu) 自己專(zhuan) 業(ye) 及未來發展方向的契合度，有針對性地參與(yu) 競賽，才能在保研中獲得更大的收益。

2、科研入門：從(cong) “打雜”到“主導”

（1）課題選擇：大二可嚐試校級大創項目，優(you) 先選擇與(yu) 目標保研方向相關(guan) 的課題，如經濟學實證分析、計算機算法優(you) 化等。選擇與(yu) 保研方向相關(guan) 的課題，能夠為(wei) 後續的論文撰寫(xie) 和保研麵試提供有力的支持，展現自己在專(zhuan) 業(ye) 領域的研究潛力和成果。

（2）論文發表：論文發表是保研的重要加分項，提前準備論文初稿，能夠在大三時有更多的時間進行修改和完善，提高論文的質量和發表的可能性。

（3）案例參考：某學長在大二完成市場調查大賽並參與(yu) 校級大創，為(wei) 後續論文寫(xie) 作奠定基礎。通過參與(yu) 競賽和科研項目，積累了豐(feng) 富的實踐經驗和數據資源，為(wei) 論文的撰寫(xie) 提供了充足的素材和思路。

（三）大三：論文與(yu) 夏令營的決(jue) 勝局

1、論文：保研的“硬通貨”

（1）時間規劃：理想節奏是大三上學期完成選題和數據分析/實驗，寒假打磨論文，次年3月投遞學術論壇。隻有留出足夠的時間進行深入研究和反複修改，才能提高論文的質量和發表的可能性。

（2）避免“數據堆砌”：某教授指出：“論文的核心是講好一個(ge) 學術故事，邏輯比複雜模型更重要。”論文的重點在於(yu) 清晰地闡述研究問題、研究方法和研究結果，以及它們(men) 之間的邏輯關(guan) 係，而不是簡單地堆砌數據和模型。

2、夏令營：信息戰與(yu) 策略戰

（1）關(guan) 鍵時間節點：

3-5月：準備個(ge) 人陳述、推薦信、成績單等材料。把握好夏令營的關(guan) 鍵時間節點，提前打磨好相關(guan) 材料，才能跨過第一道門檻。

6-8月：參營考核，部分頂尖院校設有筆試環節，考察專(zhuan) 業(ye) 核心課程。此時專(zhuan) 業(ye) 基礎是否紮實，便能拉開很大差距。

（2）麵試技巧：

英語口語：提前準備1分鍾英文自我介紹，並模擬高頻問題。