最新大U前30、文理前15課外活動要求盤點！

美本最為(wei) 人稱道的一點在於(yu) ，人家不是“唯分數論”，而是追求“全麵審查”。

不僅(jin) 看申請人的學術能力，還非常關(guan) 注課外活動。

申請人參加什麽(me) 樣的活動、投入多少時間、在活動中進行什麽(me) 樣的思考和收獲等等。

這些具象化的表現，能幫助招生官從(cong) 更立體(ti) 、深入的角度去了解申請人的品質、興(xing) 趣熱情、社會(hui) 責任感等等。

“課外活動”是一個(ge) 透視學生個(ge) 性、價(jia) 值觀和潛力的窗口，折射出的是申請人和學校之間“氣場”是否相合的內(nei) 在需求。

·那麽(me) 名校們(men) 對課外活動有什麽(me) 具體(ti) 要求呢？

·名校們(men) 對課外活動又有什麽(me) 樣的期待呢？

·申請中要如何選擇課外活動呢？

Top30綜合性大學的活動要求：

麻省理工學院

US.News綜排NO.2

MIT認為(wei) 學業(ye) 成績並不能完全反映學生全貌，希望通過課外活動了解學生課餘(yu) 生活，形成更全麵的認識。

MIT要求在申請材料中，可列出最多四項對自己最重要的課外活動；

同時也強調課外活動的多樣性，比如：

有的學生在高中參加多項活動，有的則專(zhuan) 注於(yu) 少數幾項；部分學生可能因家庭、工作或其他事務占據較多時間。

此外，不同地區學生參與(yu) 課外活動的資源和方式也存在差異，有些學生關(guan) 注的活動並非正式的項目或賽事。

所以MIT對課外活動沒有固定正確的標準答案，而是鼓勵學生展示真實的自己。

選擇課外活動時，MIT給出的建議是：

若有課餘(yu) 時間探索興(xing) 趣，應基於(yu) 自身的喜愛、好奇和挑戰欲選擇活動，而非僅(jin) 為(wei) 申請材料更亮眼。

衡量課外活動是否適合自己的標準，是能否帶來快樂(le) ，即便之後興(xing) 趣發生變化也無妨。

斯坦福大學

US.News綜排NO.4

斯坦福認為(wei) ，通過課外活動和非學術化的興(xing) 趣，有助於(yu) 學校判斷申請人對斯坦福社區可能做出的貢獻。

斯坦福希望了解申請者在工作、家庭、俱樂(le) 部、學校或社區中產(chan) 生的影響，以及這些經曆對申請者的影響 。

對課外活動秉持的觀點是，在於(yu) 精而不在於(yu) 多。

認為(wei) 深度參與(yu) 一兩(liang) 項活動，比淺嚐輒止地參加五六個(ge) 社團，更能體(ti) 現申請者的熱情。

此外，斯坦福還特意提到體(ti) 育能力的優(you) 勢，在申請者其他條件符合要求的情況下，卓越的體(ti) 育能力可能會(hui) 影響錄取決(jue) 定。

耶魯大學

US.News綜排NO.5

耶魯旨在尋找能充分利用學校資源、積極拓展自身才能、具有強烈公共服務動機，有望成為(wei) 各領域領導者的學生。

招生中主要考慮兩(liang) 個(ge) 問題：

“誰最有可能充分利用耶魯的資源？” 以及 “誰將為(wei) 耶魯社區做出最大貢獻？”

課外活動就是耶魯關(guan) 注的其中一個(ge) 方麵。

耶魯希望申請人能體(ti) 現出積極參與(yu) 校園外社區活動的一麵，通過參與(yu) 各種活動來展現社會(hui) 責任感和團隊合作精神，以及對不同環境的適應和融入能力。

要和大家說明的一點是，當你有機會(hui) 擔任領導角色時，要主動積極地把握機會(hui) 。

但大家也不要陷入另外一種極端，認為(wei) 一定要追求如學生會(hui) 主席等很高位置，在小型活動或團隊中擔任領導，也能展示出組織協調和推動事情進展的能力。

耶魯官看重是，你是否願意花時間去追求有價(jia) 值和有意義(yi) 的事情，並對周圍的人產(chan) 生積極影響，從(cong) 而體(ti) 現出自身領導能力、責任心及對他人的影響力，

耶魯還強調，真正重要的是從(cong) 熱愛的活動中得到收獲，而不是在簡曆上堆砌一長串冷冰冰活動。

加州理工學院

US.News綜排NO.6

加州理工表示，他們(men) 尋找的學生是能夠熱愛數學、化學和物理，重視人文和社會(hui) 科學，具備韌性、協作精神，富有創造力，包容性和堅定決(jue) 心的品質。

那麽(me) 要如何去體(ti) 現呢？加州理工給出了幾點，均提到課外活動的重要性。

加州理工認為(wei) ，申請人應在申請中展現真實的自己，這能讓招生人員更好地了解學生興(xing) 趣所在。可以通過課外活動、申請文書(shu) 以及教師和輔導員的評價(jia) 來展現。

另一方麵學校希望了解學生與(yu) STEM領域的互動方式，以及對所選專(zhuan) 業(ye) 的深入探索和堅持的決(jue) 心。

學生可在申請中詳細介紹參與(yu) 的相關(guan) 活動，如參加機器人俱樂(le) 部、科研項目、實習(xi) ，參與(yu) 科學展覽、競賽或社團等，盡情展現自己在這些方麵的熱情。

杜克大學

US.News綜排NO.6

杜克尋找被激情驅動的學生，希望招收明智、富有創意且熱情地回應這些機會(hui) 的學生；

看重學生的抱負、好奇心、天賦、毅力、活力和人文關(guan) 懷精神。

杜克強調課外活動不僅(jin) 能平衡學術生活，還能幫助學生發現興(xing) 趣愛好，更欣賞全麵發展或在某方麵有突出特長的學生，認為(wei) 這類學生能為(wei) 校園和社區帶來積極影響。

在申請中最多可填寫(xie) 十項課外活動，申請人可根據自身情況決(jue) 定填寫(xie) 數量。

填寫(xie) 列表應涵蓋在學校、社區、家庭以及工作方麵的參與(yu) 情況。學校更看重申請人對活動的長期投入和堅持，而非羅列大量活動。

約翰斯 ·霍普金斯大學

US.News綜排NO.6

JHU在審查申請時主要考慮三件事：

學術特征：你如何在學術上挑戰自己，追求自己的學術興(xing) 趣。

影響力和主動性：你如何參與(yu) 並影響你的社區。

整體(ti) 匹配：你的目標和價(jia) 值觀如何與(yu) JHU保持一致，學校如何相信你會(hui) 成長並為(wei) 大學社區做出貢獻。

基於(yu) 以上三個(ge) 維度，在課外活動方麵，JHU招生時看重學生對新想法的熱情、對感興(xing) 趣話題的深入探索，以及在社區中產(chan) 生的影響力。

希望學生積極參與(yu) 社區活動，通過課堂外的各種方式，如課外活動、家庭責任、興(xing) 趣愛好、工作、誌願活動等，探索興(xing) 趣並為(wei) 社區做出貢獻。

JHU認為(wei) 質量比數量更重要，沒有特定的活動偏好，建議學生按自己真正感興(xing) 趣的領域選擇活動，並在其中尋求成長機會(hui) 。

賓夕法尼亞(ya) 大學

US.News綜排NO.10

賓大表示，學業(ye) 固然重要，但課外活動能讓招生官了解申請人課堂之外的情況，如興(xing) 趣愛好、家庭責任以及對社區的貢獻等。

建議申請人要展示真實的自我，招生官並沒有特定專(zhuan) 業(ye) 對應特定活動清單，申請人應如實展示自己的時間安排。

賓大對填寫(xie) 課外活動部分，給出以下幾個(ge) 建議：

列舉(ju) 豐(feng) 富的經曆：涵蓋學校相關(guan) 活動、兼職工作、家庭責任、暑期活動、社區經曆等多種類型。

明確投入的時間：注明每項活動的投入時長，有助於(yu) 招生官了解參與(yu) 的深度和影響力。

解釋縮寫(xie) 詞：對活動相關(guan) 的縮寫(xie) 詞，盡可能在描述中完整拚寫(xie) ，避免招生官產(chan) 生理解障礙。

詳述活動職責：盡可能詳細地說明在每項活動中的具體(ti) 職責，展現個(ge) 人貢獻。

充分展示自我：提供的信息越豐(feng) 富，越能讓招生官了解申請人的為(wei) 人、價(jia) 值觀以及對周圍人的積極影響。

康奈爾大學

US.News綜排NO.11

康奈爾表示，評估要素是多元的，除學術成績單、課程難度和考試分數外，更注重學生的智力潛能、品德素養(yang) 和學習(xi) 熱情。

還會(hui) 考量學生的能力、成就、積極性、領導力、勤奮程度、誠信度、公平意識和同情心等，這些可通過申請文書(shu) 、推薦信，以及課外活動、愛好和暑期工作、誌願活動展現。

加州大學洛杉磯分校

US.News綜排NO.15

UCLA非僅(jin) 依據單一因素做錄取決(jue) 定，而是全麵考量申請者各方麵情況，包括：

學業(ye) 成績、個(ge) 人品質、校園貢獻潛力、學術拓展成就和其他領域成就審查。

學業(ye) 成績我們(men) 就不多說了，主要是從(cong) 後麵幾點給大家詳細講講。

個(ge) 人品質：評估申請者具備的個(ge) 人特質，如性格、價(jia) 值觀等。

校園貢獻潛力：判斷申請者對學校學術氛圍和文化活力可能做出的貢獻。

學術拓展成就：考察申請者在學術拓展項目中的成果，體(ti) 現其在常規課程外的學術探索和學習(xi) 能力。

其他領域成就：涵蓋學術或創意領域的其他成就，包括表演藝術、體(ti) 育、社區服務等方麵，展現申請者的多元才能和綜合素質 。

UCLA雖不像MIT、哈佛等校，把課外活動單獨拎出來講得非常詳細，但句句離不開“課堂之外”。

埃默裏大學

US.News綜排NO.24

埃默裏對課外活動的態度是非常積極的。

俱樂(le) 部活動、體(ti) 育運動、兼職工作、家務勞動、科研項目，還是社區服務等課外活動，都是埃默裏非常感興(xing) 趣的。

目的是從(cong) 這些活動中，尋找具備發展潛力，社會(hui) 及社區有所貢獻的學生。

老師也給大家整理了部分Top15文理學院對課外活動的要求或看法。

和綜合性大學相比，文理學院對學術能力的重視程度更突出，對課外活動不像大U有很多具體(ti) 的信息。

不過不代表文理學院不看重課外活動，全麵審查的觀念始終貫穿錄取全過程，課外活動仍然非常重要。

通過上述詳細盤點，我們(men) 能看出「課外活動」在美本的招生審查中有著非常重要的作用，並且名校們(men) 不是單純看數量，更聚焦於(yu) 質量。

美本申請就是一個(ge) “小宇宙”，名校們(men) 的望遠鏡永遠對準那些用熱忱點亮北極星的學生。

希望今天的盤點對大家有所幫助，如果你在規劃中也有問題，歡迎聯係老師谘詢哦。