“孩子學校的食堂怎麽(me) 樣？”——這幾乎是每位家長在給孩子挑選學校時，繞不開的關(guan) 切點。
除了核心的課程體(ti) 係、師資力量、升學成果和招生政策，越來越多的家長將目光投向了孩子的日常學習(xi) 環境，特別是舌尖上的安全與(yu) 健康。學校的餐飲，作為(wei) 孩子們(men) 每天汲取能量、補充營養(yang) 的“加油站”，其質量高低，自然牽動著每一位父母的心弦。
尤其是對於(yu) 動輒一年學費大十幾萬(wan) 、幾十萬(wan) 的國際學校，高昂的投入背後，家長們(men) 更免不了要問一句：錢花了，孩子吃得究竟如何？ 他們(men) 能否在校園裏吃飽、吃好、吃得安心、吃得營養(yang) ？
今天，就讓我們(men) 一起走進那些學費10w+的國際學校後廚，看看孩子們(men) 的餐盤裏，每天都裝著什麽(me) 吧！
光華劍橋
光華劍橋的食堂，在一次又一次的改革中越來越好，食堂菜品越來越多樣，由兩(liang) 層升級成三層，由“知辛樓”正式更名為(wei) “慕光食堂”，延續著以前每餐八道菜品供應，大葷，小葷，時蔬道道美味。
新增的披薩、日式拉麵、炒米粉、炒牛河、手工水餃等菜式都成了學生間的“人氣王”。手工水餃幾乎每天都可以吃到，和其它美食一起組成了“光劍碳水天堂”。
►費用參考：21w/年
領科教育上海校區
A-Level老大哥領科的食堂集各地美食於(yu) 一體(ti) ，中西餐融合，菜品種類豐(feng) 富。每周早餐就有47個(ge) 品種，午餐、晚餐多達139個(ge) 品種。有套餐區、花色飯、自選區、麵點區等，食堂麵積足夠大，環境也很好。
在餐飲選擇上，中西餐融合，菜品種類齊全，滿足不同地區學生的味蕾。套餐區、花色飯、自選區、麵點區，多種類型任同學們(men) 自由選擇。而且麵點區的麵是點餐後現下的，這樣就避免了糊掉等問題，保證了食物的可口。
►開設課程：A-Level、IBDP、美高AP、賽倍思
►費用參考：21w/年
包玉剛實驗學校
國際學校當中的“老錢風格”包玉剛實驗學校食堂的外觀上就高端與(yu) 貴氣！
包校的餐點采用的是來自全球五百強英國COMPASS集團的全資子公司國際餐飲品牌Eurest，學校的午/晚餐提供中西餐兩(liang) 款選擇。
包校強調“從(cong) 農(nong) 場到餐桌”的健康理念，與(yu) 本地有機農(nong) 場合作，通過飲食教育課程，培養(yang) 學生健康飲食習(xi) 慣和環保意識。食堂透明度高，定期舉(ju) 辦家長試餐會(hui) ，開放廚房參觀。
►開設課程：IBDP
►費用參考：21.6w/年
民辦平和學校
IB強校平和為(wei) 了學生的吃飽吃好也可謂是費勁心力。其自主管理的“平和餐廳”在2003年就被上海市食品藥品監督局蓋章A等食堂，使用非轉基因油和有機蔬菜，食材源頭可追溯，每日公示菜單。官網實時直播後廚，AI係統自動識別廚師未戴帽子的違規操作。校長每周隨機抽取學生同桌吃飯，陪餐監督。
食堂總麵積約1500㎡，其中餐廳占了800㎡。菜式從(cong) 中餐、西餐、麵檔到水果點心應有盡有。
其中最出圈的是平和醬鴨、平和蒜香骨、平和清蒸鱈魚、平和烤雞翅。
►開設課程：IBDP、IEP、A-Level
►費用參考：16w/年
青浦世外
青浦世外被稱為(wei) “世外嫡長子”，從(cong) 創辦之初就有著集團旗艦校的名號，青浦世外支持學生雙軌製走路，小初有體(ti) 製內(nei) “4+1課程”和雙語班，高中部開設IB/AP課程。
在“世外係”學校中，青浦世外的食堂也是頗具特色。在配餐方式上，學校餐廳采用自助餐形式，由學生自由選擇喜愛的菜品。並且學校每周都會(hui) 在公眾(zhong) 號發布未來一周的食堂菜品安排，太貼心了！
中餐除了提供常規的白米飯作為(wei) 主食外，還提供麵條、水餃、雜糧飯、紅薯等不同形式的粗糧和主食。
每一道菜均采用小碗供應，既幹淨衛生、防止串味，還可以避免浪費（胃口大的同學，可以選擇大份的菜哦）。
►開設課程：IBDP、美高AP
►費用參考：19w/年
星河灣雙語學校
星河灣雙語學校的食堂為(wei) 自助餐形式，色香味俱全，深受學生喜愛。
除了葷素搭配的菜品，還會(hui) 有米飯、餃子、酸奶、水果等。有時還有蛋撻這樣的小點心，吃多少拿多少。食堂裏有小賣部，可以用校園卡買(mai) 飲料或其他零食。
星河灣雙語引入區塊鏈技術，掃描豆腐包裝上的二維碼，可看到大豆產(chan) 地、加工時間甚至運輸車輛車牌號。同時成立膳食家委會(hui) ，組織家長參與(yu) 到監督食堂和供餐公司招標中。
►開設課程：美高AP
►費用參考：21w/年
耀華臨(lin) 港/耀華古北
“耀中耀華”是最老牌的國際化教育集團之一，校區已遍布香港至上海、北京、煙台、重慶、青島、深圳、廣州、日照、桐鄉(xiang) 等城市。
耀中耀華集團的餐廳都是自營，食堂蔬菜和水果是每天新鮮供應，隻有少量調料、米麵和冷凍食品庫存，廚師長會(hui) 親(qin) 自把關(guan) ，確保食材安全新鮮。
每年的耀華宿舍部秋季BBQ活動，學生們(men) 會(hui) 共聚一堂，分享美食。
►開設課程：IGCSE&A-Level、藝術設計
►費用參考：25-30w/年
諾達雙語學校
上海諾達雙語學校始終將食品營養(yang) 置於(yu) 首位，因此在烹飪方式上，堅持少油，少鹽，少油炸類食品；不使用堅果類產(chan) 品，不使用味精，不使用調和油，保證師生用餐的健康與(yu) 安全。
作為(wei) 擁有超過15年雙語學校和國際學校供餐經驗的Sleto公司，上海諾德安達自創校以來便與(yu) 該公司有著緊密良好的合作，為(wei) 學校全體(ti) 師生提供膳食豐(feng) 富的餐飲及營養(yang) 搭配。
►開設課程：IGCSE&IBDP、A-Level
►費用參考：
小學1~5年級154,000元/年；
初中6~9年級180,000元/年；
高中10~12年級240,000元/年
宏文學校上海校區
宏文學校的餐廳坐擁得天獨厚的資源優(you) 勢——集團旗下自營的600畝(mu) “高澤祥園”生態農(nong) 場。
2024年5月，上海高澤祥園生態農(nong) 業(ye) 有限責任公司通過上海海關(guan) 審批備案，獲得供港澳蔬菜種植基地、供港澳蔬菜生產(chan) 加工企業(ye) 、出境新鮮水果果園及出境水果包裝廠資質，高澤祥園成為(wei) 上海首家同時具備供港澳蔬菜生產(chan) 加工、出境水果生產(chan) 加工資質的企業(ye) 。
特別值得強調的是，宏文學校餐廳堅持"零預製菜"原則：
"農(nong) 場直供+現場烹飪"的模式，不僅(jin) 避免了預製菜可能存在的添加劑問題，更讓學生們(men) 品嚐到食材最本真的美味。
►開設課程：IGCSE&IBDP、A-Level
►費用參考：21w/年
萬(wan) 科雙語高中
萬(wan) 科雙語高中背靠地產(chan) 龍頭企業(ye) 萬(wan) 科集團，在萬(wan) 科雙語，每一餐都是學生們(men) 成長的助力。大廚們(men) 會(hui) 根據不同節氣、季節以及特色節日，為(wei) 孩子們(men) 帶來一道道有“故事”的料理，讓學生們(men) 在享受美食的過程中去領略不同地區和國家的美食文化。
為(wei) 了滿足孩子們(men) 的營養(yang) 需求，大廚們(men) 根據膳食寶塔中不同年齡段的營養(yang) 素需求和一些學生的特殊情況，與(yu) 營養(yang) 師共同製定豐(feng) 富的菜單、過敏餐和病號餐。
餐廳每日也需要提供不同風格的三餐菜品，從(cong) 南到北，從(cong) 中國到世界，風味薈萃。這其中都離不開校園“美食科學家們(men) ”在設計菜譜時滿滿的用心。
►開設課程：閔行校區開設IGCSE&A-Level、浦東(dong) 校區開設IGCSE&IBDP、美高AP
►費用參考：20.8w/年
赫賢學校
上海赫賢校園餐飲營養(yang) 美味且十分安全，Chartells餐飲企業(ye) ，有著自己完善的營養(yang) 師、菜單開發和物流供應鏈，所有食物都要經農(nong) 藥殘留、溫度、包裝、標簽、單證以及感官指標等檢驗才能端上餐桌。
學校餐廳涵蓋：西式、中式、雜糧、湯品等，以及自助水果等，整體(ti) 品類多種多樣，主打⼀個(ge) 新鮮和健康，在這裏，孩子一定可以填報肚子。
►開設課程：IGCSE&A-Level、藝術
►費用參考：23w/年
美高雙語學校
美高學校的食堂供應商是一家立足上海本土、主營學生營養(yang) 餐的國內(nei) 知名團餐企業(ye) ，連續多年被評為(wei) 中國團餐十大品牌。公司目前業(ye) 務覆蓋全市16個(ge) 區縣的600餘(yu) 所中小學，日供餐達到60餘(yu) 萬(wan) 份。
西餐選擇：為(wei) 了滿足不同文化背景和口味的需求，食堂還會(hui) 製作西式餐食，每一道菜都是由經驗豐(feng) 富的廚師精心烹飪，確保每一口都充滿驚喜。
麵食窗口：知道許多人對麵食情有獨鍾，麵食窗口提供了各種傳(chuan) 統和創新的麵食選擇。無論是熱騰騰的湯麵，還是幹拌麵，或是各種風味的餃子和餛飩。
►開設課程：IGCSE&A-Level、美高AP
►費用參考：17.8w/年
BANZ英澳美全球化校區
英澳美始終致力於(yu) 打造多維度平台，讓孩子能遇到獨一無二的自己。在上海天華英澳美學校，琳琅滿目的菜品定能給你帶來不同風味的舌尖體(ti) 驗。
從(cong) 熱氣騰騰的家鄉(xiang) 小炒到新鮮爽口的時令蔬菜，從(cong) 煎餅果子、粉麵餛飩到旋轉小火鍋、酸菜魚、燒仙草，甚至還有地道的日本料理（壽司、拉麵、天婦羅等），滿足你對美食的所有幻想！
一周不重樣？輕鬆實現！後廚實時直播，確保飲食衛生安全可靠，讓每一位學子都能安心享受美味。
►開設課程：美高AP、VCE、A-Level
►費用參考：15.8w/年
金瑞學校
上海金瑞學校學校坐落於(yu) 寶山區，是一所集小學、初中、高中於(yu) 一體(ti) 的民辦寄宿製學校。學校由教育界的傳(chuan) 奇人物——教育學博士、特級教師程紅兵創辦。
金瑞學習(xi) 每周都會(hui) 在公眾(zhong) 號上提前發布本周的用餐計劃和菜品公布，太貼心了！
在不同的季節還會(hui) 有季節限定菜品~
►開設課程：IGCSE&A-Level
►費用參考：15w/年
美達菲學校
上海美達菲食堂有一套自己的體(ti) 係，從(cong) 備菜時就選擇新鮮食材，人工撿菜更保證了原材料的安全性，在製作西餐和甜點時，需要花費較長的時間，且沒有任何添加劑，都是食物本身的味道。無論是熬製雞腿肉還是炸薯餅等菜品，從(cong) 不使用過夜油。
餐廳所有食材都經過精心挑選，確保食物的味道和品質。
在菜品的安排上，學校在保證健康、營養(yang) 均衡的同時，兼顧不同地域的飲食差異，提供西餐、中餐、零食小吃、風味小吃等。
並且，美達菲學校在周一提前公布下一周的菜品安排，讓家長更放心！
►開設課程：美高AP、A-Level、加拿大OSSD、IBDP、日高
►費用參考：15w/年
民辦德閎學校
德閎學校源自於(yu) 英國著名的德威公學，與(yu) 上海德威外籍子女學校互為(wei) 姐妹校，在食堂上也是滿滿 的英倫(lun) 精致感！
上海德閎的餐廳為(wei) 學生們(men) 精心打造了多元化的餐飲選擇，包括中餐、西餐、素食、健康吧、全球美食、亞(ya) 洲風味等多個(ge) 檔口，旨在滿足各個(ge) 年齡段學生的口味與(yu) 成長營養(yang) 需求，提供全麵且均衡的膳食搭配。
學生食堂以菊花蕊般的流線為(wei) 主要設計元素，提供傳(chuan) 統中餐、西餐、亞(ya) 洲風味、小吃快餐。不僅(jin) 讓學生品嚐到色香味俱全的美味，也帶給學生全麵、充足的營養(yang) 。此外，學校還會(hui) 舉(ju) 辦美食文化節，品嚐美食的同時讓學生了解全球各地飲食文化。
►開設課程：IGCSE&IBDP、A-Level
►費用參考：24.8w/年
七寶德懷特
別人的學校一天三餐，七德不一樣，一天供應4餐！每餐都有數十道菜以及水果和甜品，菜品重量達到數百種，葷素搭配，中西融合，每天都有新花樣。
七德每周都會(hui) 在官方公眾(zhong) 號公布本周食堂的菜品安排，而且去年食堂還進行了升級，除了增加菜色、麵點、甜品種類之外，供餐台特別增設自動加熱功能，並增添消毒櫃。
由於(yu) 師生來自不同國家和地域，為(wei) 了盡可能滿足大家多元的飲食喜好，提供足夠自由的選擇度，學校從(cong) 建校伊始就采用自助餐模式。
食堂還推出了小鍋飯和減脂餐，以給師生提供更多口味選擇。
►開設課程：IBDP、A-Level
►費用參考：16.4w/年
新紀元雙語學校
從(cong) 農(nong) 田裏摘的菜直接進食堂，這件事在上海新紀元雙語學校實現了。
新紀元雙語學校食堂的部分瓜果蔬菜食材來自學校的自有農(nong) 莊，從(cong) 田裏采摘好，直接送進食堂，保證新鮮。還有很大一部分食材則來自於(yu) 和學校有合作的生態農(nong) 業(ye) 基地。學校位於(yu) 上海市崇明島，這是它得天獨厚的優(you) 勢。
並且，學校會(hui) 每周一在公眾(zhong) 號上公布下一周的食堂種類安排，讓家長放心。
►開設課程：美高AP、A-Level、日高加拿大OSSD
►費用參考：15.6w/年
從(cong) 透明化的廚房操作，到專(zhuan) 業(ye) 營養(yang) 師的精心配餐，再到嚴(yan) 格把關(guan) 的食材供應鏈，上海的國際學校，正試圖用“明廚亮灶”和“科學膳食”，回應著家長們(men) 最樸素的關(guan) 切：讓孩子吃得飽、吃得好、吃得安心。
每日三餐成為(wei) 安心、暖心的存在，家長們(men) 的這份“擇校焦慮”，或許也能轉化為(wei) 一份放心的托付。畢竟，讓孩子在成長的關(guan) 鍵期，擁有健康的體(ti) 魄和充沛的精力，才是教育投資中最基礎、也最值得的保障。
吃得好，才能學得好，成長得更好。 這，或許是校園食堂承載的，最樸素也最深遠的期待。
【競賽報名/項目谘詢+微信：mollywei007】
評論已經被關(guan) 閉。