非專業體育人士的體育經曆到底對美本申請有沒有幫助？

在上一期的內(nei) 容中，我們(men) 梳理了美國的體(ti) 育文化，以及運動員在錄取中受到的優(you) 待。那麽(me) 本期的內(nei) 容，我們(men) 繼續來探討更現實，很多學生家長更加關(guan) 注的問題：

• 非專(zhuan) 業(ye) 體(ti) 育人士（業(ye) 餘(yu) 級別，比如校隊）的體(ti) 育經曆到底對美本申請有沒有幫助？

• 真正的體(ti) 育生進到美國一流大學有多難，需要達到什麽(me) 水平？具體(ti) 有什麽(me) 步驟和要求？

01.體(ti) 育愛好還是體(ti) 育特長？

首先，國內(nei) 與(yu) 國外衡量“體(ti) 育特長”的標準是不一樣的。國內(nei) 有特別明確的不同級別的運動員標準，隻要達到確定的成績就可以冠以不同級別。比如跳高，三級運動員需要跳到1.60米，二級運動員1.83米，一級運動員的標準則是兩(liang) 米。不同級別的運動員在大學錄取時有相應的加分。

而美國的“體(ti) 育特長”則是完全不同的路徑。國外並沒有一個(ge) 固定成績來判斷運動員的個(ge) 人級別，各個(ge) 大學的官網也很少會(hui) 公布這樣的數據，因此就需要學生通過自己的成績與(yu) 大學公布的一些曆年成績，來判斷自己的運動水平，以及在同等競爭(zheng) 的學生中是否具有競爭(zheng) 力，如果確定自己的水平可以進入大學體(ti) 育隊，你甚至可以直接聯係大學校隊的教練進行谘詢。

2022年Niche的美國體(ti) 育生最友好學校排名（前三名分別為(wei) ：斯坦福大學、杜克大學、南加大）

此外需要注意，國內(nei) 與(yu) 國外的很多體(ti) 育場地、標準的設置也是不一樣的，這就導致不可以直接套用國內(nei) 標準。同時，由於(yu) 標準不一，許多美國教練對中國國家一級運動員、二級運動員可能並沒有概念，很難用此類身份來向對方說明自己的運動實力，這就更需要用自己的成績來說明。

體(ti) 育特長生就讀名校並選擇非體(ti) 育類專(zhuan) 業(ye) 的典型例子：

林書(shu) 豪：通過籃球進入哈佛大學。主修經濟學專(zhuan) 業(ye) ，輔修社會(hui) 學課程；

陳巍：通過花樣滑冰進入耶魯大學，攻讀統計學專(zhuan) 業(ye) ，輔修生物工程/醫學預科；

白浪：郎平的女兒(er) ，通過排球進入斯坦福大學，學習(xi) 金融專(zhuan) 業(ye)

02.通過體(ti) 育特長進入美國大學，我能嗎？

通過體(ti) 育特長進入美國大學需要達到什麽(me) 運動水平？實際上，美國不同的運動項目都有可以衡量自己運動水平的方法，比如不少運動項目都有可參考的運動員排名網站，排名越靠前的高中生運動員越有可能通過自己的體(ti) 育特長進入大學。

以TR（Tennis Recruiting）這個(ge) 高中網球運動員排名網站為(wei) 例，排名前25的是藍旗選手，有機會(hui) 轉為(wei) 職業(ye) 運動員；排名全美前75的稱為(wei) 五星選手，有機會(hui) 競爭(zheng) 體(ti) 育全額獎學金甚至被藤校錄取。

而ESPN（24小時專(zhuan) 門播放體(ti) 育節目的美國有線電視聯播網）有專(zhuan) 門的美國高中生籃球運動員排名。排名中我們(men) 可以看到，排在前20的球員有很多都提前與(yu) 一些知名美國大學簽訂了入學協議，比如UCLA、北卡、南加州、杜克等。

值得注意的是，其中與(yu) 杜克大學簽約的球員極多。排名第93名的球員與(yu) 斯坦福大學簽訂了入學協議。斯坦福大學並非籃球名校，因此較難吸引到頂尖的高中生球員提前加入。

美國高中生籃球運動員排名

但是高中籃球運動員榜單上幾乎沒有華裔名字出現，這間接說明了籃球、橄欖球等運動，確實很難有黃種人佼佼者出現。這也是為(wei) 什麽(me) NBA出了林書(shu) 豪之後引起了轟動。

林書(shu) 豪曾帶領哈佛籃球隊殺進NCAA的“瘋狂三月”——NCAA每年的季後賽。在觀察了林書(shu) 豪很多比賽錄像後，被林書(shu) 豪自帶“殺手本能”比賽風格打動的霍頓，決(jue) 定將林書(shu) 豪列為(wei) 自己在2006年學生運動員招生的首選球員。值得注意的是，林書(shu) 豪的學業(ye) 成績也相當突出，GPA4.2，SAT2330（1570）近乎滿分，可見雖然憑借籃球“特長”被大學青睞，但要真正被錄取還是需要學術實力過關(guan) 的。

03.我該做些什麽(me) ？

通過體(ti) 育特長進入美國大學過程又是怎樣的？假設我的運動水平已經達到相當程度了，我下一步該如何做呢？

下麵我們(men) 以一個(ge) 華裔美高網球體(ti) 育生錄取布朗、康奈爾、達特茅斯為(wei) 例為(wei) 大家詳解一下申請過程。（PS：由於(yu) 國內(nei) 青訓體(ti) 係相比較於(yu) 歐美還不夠完備，在橄欖球和籃球領域很難與(yu) 美國本土高中生抗衡，因此很難找到大陸高中生橄欖球、籃球等其他體(ti) 育項目的錄取案例）

NCAA給出的學生運動員高中規劃時間線

01、調查各個(ge) 學校的背景以及球隊、球員、教練等

球隊信息，球員信息和教練信息一般在學校官網都能找到。以杜克大學為(wei) 例，其官網首頁就放置了明顯的通道，通過搜索Staff Directory可以找到所有運動項目的教練團隊，管理團隊信息。

杜克大學在許多運動項目都有專(zhuan) 門的運動隊

02、收集教練的聯係方式，發郵件取得聯係

確定了自己的大致目標之後，收集所有心儀(yi) 學校教練的聯係方式，你需要準備一篇Tennies Prospect的文章，在高三開學時通過email發給所有心儀(yi) 學校的教練。

文章的內(nei) 容可以包括介紹自己的學習(xi) 和網球成績，以及你對這個(ge) 學校的了解：為(wei) 什麽(me) 喜歡這個(ge) 學校？對這個(ge) 學校為(wei) 什麽(me) 會(hui) 有興(xing) 趣？最重要的是，你對自己未來大學四年運動生涯的規劃和前景展望；以及如果你進了這所學校，作為(wei) 一個(ge) 球隊的候選人，能為(wei) 學校帶來怎樣的利益。如果教練對你也有興(xing) 趣，想招你成為(wei) 球員候選人，他就會(hui) 回複郵件，安排參觀。

03、收到教練回複，達成口頭協議

如果教練認可你，他會(hui) 給你一個(ge) 口頭協議。如果接受了這個(ge) offer，那麽(me) 80%你就已經進到這個(ge) 學校了，當然剩下的20%是標化成績要達到標準。

在這個(ge) 過程當中，能夠實地參與(yu) 訪校，與(yu) 直屬教練麵對麵交流以及與(yu) 未來隊友提前溝通，混個(ge) 臉熟是極其重要的。因為(wei) 教練在最後篩選新一批大一隊員的時候，會(hui) 征詢整個(ge) 團隊的隊員，是否認可到訪的學生以及是否覺得該新員能夠融入集體(ti) 。

而類似於(yu) 國內(nei) 高中申請者在這方麵就會(hui) 相對吃虧(kui) ，尤其這幾年疫情導致無法出國的影響。根據再上一屆一位想以擊劍運動員身份競爭(zheng) 高排名院校的學員反饋，由於(yu) 沒有辦法親(qin) 身去到美國大學參加線下實地當麵的實戰展示，隻能采用提交之前的參賽視頻片段以及線上聊天麵試的形式作為(wei) 替代，而這個(ge) 的整體(ti) 效果也會(hui) 差很多。且很多最終被選上的美國本土學生，在高一高二時期就已經被眾(zhong) 多大學教練考察過。

美國的高中生聯賽體(ti) 係完備，各種全國性的比賽都會(hui) 吸引很多大學教練來篩選好的苗子，並且類似於(yu) 網球、籃球都會(hui) 有專(zhuan) 門的全美高中生球員排名，能夠在這些榜單中占據一席之地，且達到一定水平，就很有機會(hui) 被名校錄取。“如果想通過體(ti) 育特長被名校錄取，建議去讀美高。”這個(ge) 建議是有一定道理的。