心理問題成美國大學生退學主要原因之一！

心理問題現在是許多大學生考慮退學的主要原因之一，這與(yu) 蓋洛普和盧米納基金會(hui) （Gallup and the Lumina Basis）最近發布的一份報告一致。

周二，美國外科醫生維韋克·默西（Vivek H. Murthy）參與(yu) 了一場由美國學校教育委員會(hui) 主辦的研討會(hui) ，他敦促各大院校盡快聘請更多的心理顧問，讓大學生可以相互幫助，應對心理健康問題。此外，他還強調了辨別校園裏有哪些學生正在使用心理健康資源的重要性。

這些研討會(hui) 的主要目的是希望大學的相關(guan) 人士可以開誠布公地探討焦慮症、抑鬱症和負麵情緒等心理健康問題，並大力倡導大學的領導者投入更多資金去為(wei) 大學生提供心理谘詢服務。

默西醫生說：“我們(men) 現在有更多有效和渠道向全國發表關(guan) 於(yu) 心理健康的演說，並真正推動心理健康，這是在過去幾年所缺失的。”

在新冠疫情爆發之前，許多大學生就已經為(wei) 心理問題掙紮，但顯然疫情進一步加重了他們(men) 的困境 —— 因為(wei) 新冠病毒他們(men) 不得不自我隔離，也無法輕易尋求大學所能提供的心理健康服務，導致現在超過130萬(wan) 名大學生因疫情爆發而輟學的現象，其中有不少人主要是因為(wei) 無法應對壓力和焦慮情緒。

一項相關(guan) 研究表明，在過去六個(ge) 月內(nei) 曾考慮過退學的學生當中，超過四分之三的學生表示想退學的原因主要是因為(wei) 無法消化情緒壓力，這比2020年的數據提高了34%。

超過70%的大學教師認為(wei) 在過去的18個(ge) 月裏，心理健康是他們(men) 的學生最關(guan) 注的問題，而在2020年這個(ge) 比率僅(jin) 僅(jin) 是41%。

從(cong) 2015年到2020年間，經曆焦慮情緒的大學生比例上升了10%，經曆抑鬱情緒的大學生比例則提高了12%，曾萌生自殺想法的大學生比例也上升了超過3%。

今年5月，美國教育部大力鼓勵大學利用美國高等教育緊急援助資金（Higher Education Emergency Relief Fund），去應對大學生的心理健康問題。

默西醫生說：“你可能今天去上了一節化學課，坐在一個(ge) 人的後麵，他看起來與(yu) 你沒什麽(me) 區別，但他可能正在承受非常嚴(yan) 重的心理疾病，而他的情緒問題也可能會(hui) 影響他與(yu) 你在課堂上的交流和合作。”

研討會(hui) 的其他學者也強調大學務必確保有色人種學生和來自低收入家庭的學生能夠及時找到他們(men) 需要的心理健康服務，這些人群通常有更高的風險患上心理疾病。

研究表明，有許多學生在未尋求校方提供的心理谘詢服務之前，從(cong) 來不知道自己有心理健康方麵的問題，而雙相情感障礙症（Bipolar Disorder）、焦慮症（Anxiety Disorder）和抑鬱症（Depression）是在大學生群體(ti) 中最常見的三大心理疾病。

有在大學裏任職心理谘詢師長達12年的谘詢師表示，要讓學生意識到自己的心理健康出了問題，且主動去尋求專(zhuan) 業(ye) 幫助，這個(ge) 過程並不容易。

他認為(wei) 大學裏要有充足的心理谘詢資源，有充分的信息和指示，才能確保學生在察覺到不對的時候能夠迅速找到合適的專(zhuan) 業(ye) 人士進行谘詢，且考慮到許多學生來自不同的背景和文化環境，心理谘詢也應該做的更細致入微。

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