美高學子暑假都在做什麽？如何通過假期有效提升自己？

暑假是一個(ge) 難得的讓學生們(men) 可以既放鬆身心，又充實自我的時間，而美高學生的暑假是所有假期裏最長的，大約為(wei) 3個(ge) 月。通常來說都會(hui) 比國內(nei) 的學生要更長，這麽(me) 長的假期該如何合理利用才能成為(wei) 有意義(yi) 的假期呢？

 01【 大學暑期項目 】 

許多美國大學都會(hui) 設立暑期項目，時間從(cong) 2到8周不等，讓學生在較短的時間裏學習(xi) 知識。一些高含金量的夏校能夠幫助學生更好地了解美國大學體(ti) 係，大家可以根據自己的暑期計劃選擇文學、藝術、曆史、數學、自然科學等不同的項目。這些項目不僅(jin) 能增加美高學子的知識儲(chu) 備，還能拓寬他們(men) 的視野，結交來自世界各地的朋友同時與(yu) 大學導師建立聯係。

 02【 選修大學課程 】 

美國的大學比較看重GPA的走勢，所以美高學生9-11年級的成績需要盡可能保持穩定提升。如果大家想要提高成績單或是在學業(ye) 上挑戰自己，可以選擇參加大學的暑期課程，以便接下來更多地為(wei) AP和榮譽課程騰出時間。這些課程是由真正的大學教授所教授的，大家可以選擇學習(xi) 自己感興(xing) 趣或是想發展的專(zhuan) 業(ye) 領域，提前感受大學學習(xi) 的氛圍，增加對未來專(zhuan) 業(ye) 的了解。

 03【 標化考試 】 

對於(yu) 母語非英語的國際學生來說，一個(ge) 是我們(men) 的托福成績，如果能夠回國的話可以利用暑期好好培訓。除此之外的話就是SAT或ACT考試。大家可以用自己的PAST分數或者是進行模擬測試來幫助自己選擇適合的考試。建議大家充分利用好暑假，提升考試能力，對薄弱環節進行提高。

 04【 增加閱讀量 】 

美高學子們(men) 可以利用暑假閱讀各類經典文學、科普讀物、時事評論等。閱讀可以提高大家的寫(xie) 作和表達能力。在閱讀的過程中，還可以反思自我，思考未來的學業(ye) 和人生規劃。品優(you) 在月初推薦了一些美高精選書(shu) 籍，大家可以挑選自己感興(xing) 趣的閱讀。（品優(you) 暑假書(shu) 單分享：美高學子必讀的精選書(shu) 籍）

05【 誌願者活動 】 

參加誌願者活動是讓美高學子們(men) 感受社會(hui) 責任和關(guan) 愛他人的好方式。學生可以選擇參與(yu) 社區服務、環保活動、慈善機構、社區義(yi) 工等。美國的大學很希望能看到學生參與(yu) 活動的連續性。所以大家如果想要在美高期間開展活動的話，一定要有長期、連續的規劃，而不是一次性的。一段持久、有熱情、有收獲的活動不僅(jin) 可以真正豐(feng) 富自己的履曆，打動大學的招生官，更利於(yu) 自己責任心和領導力的培養(yang) 。

06【興(xing) 趣愛好】 

我們(men) 都知道申請美高有一項特長是加分項，那麽(me) 真的到了美高後，這些興(xing) 趣愛好也不能荒廢。就拿體(ti) 育來說，美高對於(yu) 體(ti) 育是非常重視的，且美高開設了非常多的體(ti) 育項目，對於(yu) 中國到美國讀書(shu) 的孩子，我們(men) 就可以選擇自己感興(xing) 趣的體(ti) 育活動去訓練。另外，暑期也是一個(ge) 培養(yang) 新愛好的好時機，我們(men) 可以去嚐試一些新事物，這不僅(jin) 有助於(yu) 學生釋放壓力，也能提升創造力，找到自己的目標和發展方向。

除了這些，許多中國孩子能回國陪伴家人、和朋友聚會(hui) ，能利用假期的時間去進行一些戶外運動、旅行也是減壓賦能的好方法。總而言之，學生們(men) 在暑假最重要的就是：勞逸結合，適當學習(xi) ，適度放鬆，發展愛好。無論選擇哪種方式，都要確保自己度過一個(ge) 充實而有意義(yi) 的暑假，這就是最好的暑假啦。