The Nessie發布了美國各州最健康的學校榜單

不知道大家在選校的時候，最看重的標準是什麽(me) 呢？

有人可能比較在意學校的整體(ti) 排名、有人可能會(hui) 仔細研究學校的課程設置、還有人會(hui) 介意學校所處的具體(ti) 位置……但無論如何，學校的健康服務似乎都不是人們(men) 通常會(hui) 馬上想到的因素。

但近幾年——尤其是在後疫情的背景下——去往異國求學的四年左右時間裏，健康可是很重要的一部分，不僅(jin) 是對於(yu) 親(qin) 自去學習(xi) 的同學們(men) 來說，對於(yu) 關(guan) 心孩子身體(ti) 健康的家長們(men) 來說也是如此。

美國各地有哪些大學在學生健康這方麵做得最好呢？盡管這個(ge) 考查學校的角度小眾(zhong) 而又容易被忽視，但你別說，還真有機構做了相關(guan) 的調查。美國知名醫療保險公司Ness旗下的服務網站The Nessie在2022年考查了美國各州擁有四年製學位授予的高校，並且得到了一份獨特的美國高校健康情況報告。

那麽(me) ，作為(wei) 一所健康的大學到底需要滿足哪些方麵的要求呢？

健身資源

步行、騎車、開車……每個(ge) 學生都能自主選擇上課的方式，但此外，和學生人數相比，大學的體(ti) 育設施豐(feng) 富程度是多少呢？是否會(hui) 提供額外的體(ti) 育課程？學校內(nei) 部是否有健康活動相關(guan) 的社團（遠足、滑雪、衝(chong) 浪等）？校隊的運動水平怎樣？學校體(ti) 育場所是否能滿足各類學生（哪怕是一些有障礙的學生）的需求？

膳食條件

雖然並不是所有人都有特殊的飲食需求，但能夠滿足不同學生（尤其是不同文化背景的學生）的健康飲食是很必要的。校園的用餐選擇是什麽(me) 樣的？對於(yu) 某些特殊飲食偏好和過敏的學生來說是否有更多的選擇？學校是否能夠獲得新鮮的食材？學校內(nei) 部是否設有營養(yang) 師等相關(guan) 健康服務？

睡眠和作息情況

擁有通宵學習(xi) 風氣的大學也許是在學術水平上一等一的高校，卻並不一定能成為(wei) 最健康的大學。學校的時間表和學業(ye) 壓力是否合理？學生們(men) 是否能夠睡個(ge) 好覺？學校是否有專(zhuan) 門的機構或人員來解決(jue) 學生的睡眠健康問題？

身心健康保障

為(wei) 學生們(men) 提供身體(ti) 和心理健康相關(guan) 的服務是一所高校必備的資源之一。學校的醫療服務條件怎樣？是否有優(you) 質的心理谘詢？是否會(hui) 關(guan) 注學生們(men) 酒精、尼古丁和藥物的濫用情況？還有近幾年人們(men) 最關(guan) 注的——學校針對新冠或其他大型傳(chuan) 染病的應對措施是否完善？

綜合以上幾點考查標準，The Nessie發布了美國各州最健康的學校榜單，由於(yu) 數量眾(zhong) 多，我們(men) 為(wei) 大家挑選了幾個(ge) 比較有特點的來介紹一下。

加州最健康大學：加州大學洛杉磯分校

UCLA擁有美國最棒的學生健康中心之一。這裏不僅(jin) 提供常規服務——包括一對一谘詢、團體(ti) 治療、緊急護理和營養(yang) 健康谘詢，甚至還會(hui) 提供其他地方沒有的服務，比如眼科檢查和治療、理療康複，以及為(wei) 期8周的睡眠健康調理自學課程。

紐約州最健康大學：康奈爾大學

在康奈爾學子們(men) 最愛的事情中，學校的餐飲服務一直名列前茅，躋身全國最健康的大學餐飲前列。康奈爾大學食堂的菜肴幾乎都用的是本地采購的新鮮農(nong) 產(chan) 品和乳製品，還會(hui) 為(wei) 學生提供個(ge) 性化十足的營養(yang) 健康谘詢。

從(cong) 運動資源上來說，學校周邊有眾(zhong) 多風景如畫的瀑布可以遠足。

馬裏蘭(lan) 州最健康大學：約翰霍普金斯大學

約翰霍普金斯大學以其醫學課程而著稱，因此它成為(wei) 馬裏蘭(lan) 州最健康的大學也就不足為(wei) 奇了。學生們(men) 可以和校內(nei) 的營養(yang) 師或者營養(yang) 學專(zhuan) 家合作，根據自己的飲食需求和限製來製定健康的飲食規劃。

學校的健康中心還會(hui) 舉(ju) 辦心理健康研討會(hui) 以及提供精神病學評估、團體(ti) 和個(ge) 人治療、自我心理救助的線上課程等等服務。

康涅狄格州最健康大學：耶魯大學

耶魯大學有許多吸引人的地方，包括學校的校內(nei) 學生健康中心——耶魯健康（Yale Well），該中心提供各種資源，幫助學生吃好、動好、睡好、愛好（關(guan) 注性健康）、"心 "好（關(guan) 注情感和心理健康）。

學校還擁有一支營養(yang) 師團隊，幫助學生根據各種飲食需求選擇健康的膳食。為(wei) 了強身健體(ti) ，耶魯的學生還可以嚐試從(cong) 射箭到長曲棍球等各種學校的俱樂(le) 部運動。

伊利諾伊州最健康大學：芝加哥大學

芝加哥大學的學業(ye) 壓力大廣為(wei) 人知，所以在芝加哥大學，睡眠是一件大事。在學校，學生可以參加為(wei) 期七周的 "刷新睡眠 "項目，該項目會(hui) 教給學生一些健康的睡眠衛生習(xi) 慣以及如何獲得更好的夜間休息。芝加哥大學的其他健康福利還包括一個(ge) 健康中心，該中心提供從(cong) 7X24小時待命的治療師到各種學生支持的一切服務。

麻省最健康大學：馬薩諸塞大學阿默斯特分校

馬薩諸塞大學阿默斯特分校的餐飲服務在營養(yang) 、可持續發展和口味方麵下了很大的功夫。學校的餐椅曾在《普林斯頓評論》的最佳校園食品排行榜上名列第一，也曾被《美國新聞》譽為(wei) 食品最健康的大學之一。

學校根據 "健康等級 "對每道菜進行評分，並在每張飯堂卡上列出所有配料。學生還可以通過學校的 "營養(yang) 分析 "應用程序了解更多營養(yang) 信息。

完整的榜單如下：

（數據來源：https://nesswell.com/healthiest-college/#The_Healthiest_College_in_Every_State）

隨著近幾年健康危機的影響，各行各業(ye) 都開始重視全麵和高質量的健康關(guan) 懷服務，而一所優(you) 質的大學自然在這方麵也不會(hui) 差。從(cong) 健康服務出發來審視美國大學，是否給大家帶來了不一樣的思考角度呢？希望每位學子都能夠精進學識的同時獲得健康的體(ti) 魄。