美國留學新生避免這八大錯誤！

遠赴異國求學，開始適應大學生活，新生們(men) 無疑會(hui) 感到興(xing) 奮又有些緊張。

大一新生可能會(hui) 遇到很多問題，比如想家、在校園裏迷路、與(yu) 室友發生衝(chong) 突，還可能與(yu) 小組項目成員出現意見分歧等等。

但不要擔心！對此，美國《新聞周刊》綜合了多位學生生活專(zhuan) 家的建議，千萬(wan) 不要犯下這八個(ge) 社交和學習(xi) 方麵的錯誤，否則後果很嚴(yan) 重哦！

01、立即住在校外

你是不是認為(wei) 住在校園裏很局限，不如自己租房舒服？

教育專(zhuan) 家已經科學證明：住在校園裏是明智的選擇。不僅(jin) 可以提高新生的保留率和參與(yu) 度，還能讓你更快地融入大學生活。

科琳·帕帕雷拉是招生谘詢公司DC College Counseling的創始人，她在建議新生時強調了大學生活中參與(yu) 的重要性。她提出了一個(ge) 非常有效的方法：選擇與(yu) 不熟悉的室友一起住在校園裏。這樣做有助於(yu) 擴大社交圈。

02、迫使自己快速融入

傑西卡·拉迪是東(dong) 康涅狄格州立大學學術成就中心的副主任，她指出進入第一學期的幾個(ge) 星期裏，許多新生都希望能夠快速建立更多社交聯係、交到更多朋友，或者解決(jue) 掉最初的過渡性挑戰。

然而，她強調交朋友和適應大學生活並不是一蹴而就的過程。即使幾個(ge) 星期過去了，真正建立深厚友誼仍然需要時間。

對此，來自俄亥俄州邁阿密大學奧克斯福德分校的學生生活副校長傑恩·布朗內(nei) 爾也表示讚同。她補充道：“雖然人們(men) 普遍認為(wei) 大學時光是最美好的四年，但實際上，生活中的任何四年都會(hui) 有起伏。學生們(men) 不應該因為(wei) 沒有立刻結交很多朋友而擔心，因為(wei) 這並不代表他們(men) 不適合上大學或大學生活不適合他們(men) 。”

在社交方麵，我們(men) 要學會(hui) 把握好節奏，花時間與(yu) 那些誌同道合的人培養(yang) 真正的友誼，而不是僅(jin) 僅(jin) 為(wei) 了方便而匆匆結交表麵的朋友。

03、過度參與(yu) 各種校園活動

開學的初期，校園裏總是充滿了各種各樣的活動，不論你對戲劇、攝影、政治、宗教還是社區服務感興(xing) 趣，都能在學校找到相應的俱樂(le) 部、組織或校內(nei) 運動。

But！！！我們(men) 要明智地選擇參與(yu) 的社團，深度重於(yu) 廣度！雖然在活動展期間你可能會(hui) 被各種俱樂(le) 部吸引，報名參加多個(ge) 也沒關(guan) 係，但最終要選擇那些你真正感興(xing) 趣的，而且有信心在整個(ge) 學期或一年內(nei) 積極參與(yu) 的社團。這樣，你才能更加專(zhuan) 注和深入地投入其中，從(cong) 而獲得更有意義(yi) 的學習(xi) 和成長。

另外，不要忽視宿舍管理員這個(ge) 有用的資源，他們(men) 就是住在宿舍的學生工作人員，通常在整個(ge) 學期都會(hui) 組織各種活動。通過參與(yu) 這些活動，你有機會(hui) 結識其他住在宿舍樓的同學，為(wei) 你的大學生活增添更多的交流和社交機會(hui) 。

04、逃課

許多學生第一次決(jue) 定逃課時，心中常常充滿了“負罪感”，但很快他們(men) 可能會(hui) 發現，影響似乎並不那麽(me) 大，於(yu) 是開始頻繁地逃課。

無數前輩的真實經曆告訴我們(men) ，這樣的行為(wei) 會(hui) 帶來嚴(yan) 重的後果。舉(ju) 例來說，有些大學或某門課的老師設定了出勤規定，如果整個(ge) 學期缺席次數較多，學分將會(hui) 被直接扣除；或者在大課堂上逃課可能不容易被察覺，但是在小班討論課上，一旦缺席，老師一定會(hui) 注意到。

更糟糕的是，因為(wei) 頻繁逃課而被學校開除的情況也並不鮮見。

05、忽略時間管理

教育機構Fast Forward College Coaching的創始人詹妮弗·沙利文在她所寫(xie) 的兩(liang) 本關(guan) 於(yu) 向大學過渡的書(shu) 中，曾經有這樣一段深刻的話：“大學新生可能會(hui) 因為(wei) 開始上大學而陷入緊張和興(xing) 奮的情緒中，以至於(yu) 忽略了課業(ye) 。但寄希望於(yu) 大學老師會(hui) 像中學老師那樣催促你交作業(ye) ，實際上是不現實的。”

這句話提醒了我們(men) 在大學中要自律，不依賴老師的催促，而是要學會(hui) 自主管理時間，確保學習(xi) 和其他方麵的平衡。

進入大學後，你會(hui) 發現時間的管理變得尤為(wei) 重要。在學業(ye) 、課外活動和社交生活之間找到平衡是一項挑戰，但也是必要的。要時刻銘記，你來到大學是為(wei) 了學習(xi) ，學業(ye) 是你的首要任務。

雖然社交和活動很吸引人，但偶爾需要妥協，有時候要跳過朋友的聚會(hui) 或俱樂(le) 部會(hui) 議，把更多的時間和精力用在學業(ye) 上。

06、習(xi) 慣熬夜

在影視劇裏，我們(men) 經常看到大學生為(wei) 了備考或趕DDL而整夜關(guan) 在圖書(shu) 館的場景。

教育專(zhuan) 家強烈警告我們(men) ，不要讓熬夜變成一種習(xi) 慣。研究表明，睡眠不足導致的運動和認知障礙，竟然與(yu) 酒精中毒的影響相似。

有些學生可能認為(wei) ，減少睡眠時間可以讓他們(men) 在考試中取得好成績，但實際上，大腦的運作方式並非如此。研究發現，充足的睡眠對於(yu) 學習(xi) 和記憶至關(guan) 重要。與(yu) 其熬夜苦學，不如合理安排學習(xi) 時間，適當留出充足的休息時間，這樣大腦在學習(xi) 過程中才能更高效地運轉。

因此，我們(men) 強烈建議新生們(men) 提前製定一個(ge) 健康的睡眠時間表。每天按時起床和休息，保持規律的生物鍾有助於(yu) 提升學習(xi) 效率。同時，要避免過度攝入咖啡因、糖和酒精，特別是在晚上。這些物質會(hui) 影響你的睡眠質量，導致熬夜的習(xi) 慣更加難以改變。

07、不向別人尋求幫助

新墨西哥大學的一年級和轉學指導項目主任何塞·維拉爾鼓勵所有學生，不論是第一次考試失利還是在課堂上感到困惑，都可以及時與(yu) 老師或助教進行溝通。他強調，大學生來到校園的目的是為(wei) 了學習(xi) ，因此不了解或不擅長某些課程並不是什麽(me) 大問題，學校並不期望你能掌握所有知識。

如果你覺得某門課程過於(yu) 困難，不要猶豫尋求幫助。學校通常為(wei) 學生提供寫(xie) 作中心和輔導課程，這些資源可以幫助你提高學術表現。此外，校園裏還有許多非學術資源可供利用，如職業(ye) 中心幫助規劃職業(ye) 發展、健康服務保障身體(ti) 健康、財政援助辦公室提供經濟支持、殘疾人服務提供特殊需求支持、宿舍生活提供舒適住宿條件，以及餐飲和技術服務等。

08、對金錢管理不善

除了學費和學雜費，大學生活還會(hui) 帶來許多其他的費用，比如旅行、生活用品、學生組織的會(hui) 員費和社交活動支出等。

教育專(zhuan) 家沙利文指出，上大學的費用會(hui) 大幅增加，因此在學期開始前，學生們(men) 應該提前做好詳細的預算規劃。經常會(hui) 有學生陷入使用外賣服務過度的情況，這會(hui) 導致他們(men) 花費大量金錢在不必要的服務上。

在大學校園中，充實的學習(xi) 和豐(feng) 富多彩的社交活動都是重要的一部分。然而，對於(yu) 新生來說，可能麵臨(lin) 著一係列的挑戰和陷阱。

希望上述的應該避免的八大錯誤，可以幫到即將赴美留學的新生們(men) ！