WSDA高中組原創演講全國總冠軍如何借助演講探索自我之路？

演講是心靈的投影，思想的共鳴，以言語傳(chuan) 遞力量的藝術。

在舞台上，每個(ge) 字眼都是一顆種子，每個(ge) 句子都是一段故事，

而每個(ge) 演講者都是一位探索者，引領聽眾(zhong) 探尋未知的領域。

在WSDA的舞台上，有些故事並不是一開始就閃耀奪目，而是在無數次的探索與(yu) 堅持中，逐漸綻放出耀眼的光芒。

她，曾經是那個(ge) 不善表達的孩子，內(nei) 心的聲音被緊張和不安所壓製。卻在五年級的一個(ge) 偶然的機會(hui) 裏，走進了演講的世界，開始了一段與(yu) 自己內(nei) 心對話的旅程。

她尋找到了一片舞台，一個(ge) 釋放內(nei) 心的機會(hui) 。每一次的嚐試都是一次勇氣的積累，每一次的演講都是一次突破的腳步。她並沒有停下，而是不斷前行，努力學習(xi) 技巧，逐漸找到了自己的聲音。

從(cong) 站在WSDA2023全國總決(jue) 賽，原創演講決(jue) 賽舞台上的那一刻起，她的眼中閃爍著光芒，她用堅持和信心點燃了內(nei) 心的火焰。

終於(yu) ，她榮獲了那個(ge) 屬於(yu) 自己的最高最重的小銀人“獎杯”，成為(wei) 那個(ge) 能夠以言語演繹力量的女孩。

那麽(me) 讓我們(men) 一起走入高中組原創演講全國總冠軍(jun) 孫匯雯Helen的故事，看演講如何改變並塑造她，並給予她無窮無盡的力量。

冠軍(jun) 孫匯雯Helen 上海中學國際部

2019 WSDA Shanghai Regional Middle School Div OO 5th place,

2019 WSDA National Middle School Div OO Quarterfinalist,

2023 WSDA 冬季冠軍(jun) 賽 初中組 原創演講 冠軍(jun)

2023 WSDA 全國總決(jue) 賽 高中組 原創演講 冠軍(jun)

當WSDA君第一次目睹Helen站在全國總決(jue) 賽的舞台上時，你可以輕易地被她身上所散發出的自信和魅力所吸引。從(cong) 她站在台上的那一刻起，就能感受到她眼中閃爍的那股不可忽視的光芒。

她的氣場仿佛在整個(ge) 舞台上散發出漣漪，吸引著所有觀眾(zhong) 的目光。她站得筆直，目光堅定，仿佛她已經在心裏贏得了冠軍(jun) 一般。她的每一個(ge) 動作、每一個(ge) 手勢都流露出深思熟慮和自信。

當Helen開始演講的那一刻，她的聲音響徹整個(ge) 禮堂，充滿力量和感染力。她的話語仿佛能夠觸及每一個(ge) 人的心靈，讓每一個(ge) 聽眾(zhong) 都感受到了她所要傳(chuan) 達的情感和觀點。她的表情變化和手勢的運用，使得她的演講更加生動而豐(feng) 富。她似乎能夠輕鬆地在觀眾(zhong) 心中勾勒出一個(ge) 清晰的畫麵，讓人仿佛置身於(yu) 她所描繪的情境之中。

Helen的演講不僅(jin) 僅(jin) 是局限於(yu) 一場比賽的表現，更是一次情感的碰撞。她不僅(jin) 通過文字表達了自己的觀點，還通過聲音、動作和眼神傳(chuan) 遞了更深層次的情感。觀眾(zhong) 們(men) 仿佛能夠從(cong) 她的眼神中讀懂她內(nei) 心的熱情和決(jue) 心，這種共鳴讓她的演講更加令人難以忘懷。

01、用比賽探索自我表達的風格

Helen的演講之旅起源於(yu) 她五年級的時候，她自述當時的自己一直都是那個(ge) 不太擅長表達想法的孩子。無論是麵對老師的提問還是同學的詢問，她總是很緊張，不知道該怎樣組織語言去確切地陳述。

然而，在她生命中的某個(ge) 轉折點，她走進了英銳教育的原創演講課堂。那兩(liang) 個(ge) 星期的課程成為(wei) 了她演講之旅的開端，讓她初次接觸了演講的技巧和精髓。

在英銳的原創演講課堂中，Helen學習(xi) 了如何在演講中融入手勢動作，如何控製聲音的音量，以及如何高效地背誦演講稿。這些技能不僅(jin) 豐(feng) 富了她的演講表達，更重要的是，點燃了她對演講的興(xing) 趣。這兩(liang) 周的學習(xi) 喚醒了她內(nei) 心深處的渴望，開始了她漫長而充實的演講之旅。

自此之後，Helen開始在比賽中不斷探索和嚐試，在演講的路上邁出堅實的步伐。她參加了許多演講比賽，逐漸發現了自己獨特的表達風格。隨著時間的推移，她不再隻是簡單地背誦演講稿，而是開始在台上展現出屬於(yu) 她自己的魅力。

每一次的演講比賽都是一次挑戰，也是一次機會(hui) 。她通過不斷地努力，逐漸琢磨出了更加獨到的觀點和思考。她的演講成為(wei) 了她思考的延伸，對於(yu) 身邊發生的事件和社會(hui) 話題，她開始形成了獨特而深刻的見解。

02、奪冠之路

1.精心構思，清晰思路：演講之路的初步規劃

Helen國賽選題思路的主要來源於(yu) ，當時她看了一個(ge) 視頻，標題是：《男團雙馬尾？打破性別刻板印象！A.C.E 《Savage》191031 M countdown打歌回歸初舞台》。她當時就被“打破性別刻板印象”這幾個(ge) 字給吸引了，Helen說到：“因為(wei) 我發現我身邊很多人都不太能理解為(wei) 什麽(me) 韓國男團的男生們(men) 需要化妝，甚至還很反對這一點。但是既然他們(men) 自己選擇了做藝人這條道路，那我們(men) 就應該尊重他們(men) 的選擇。無論男女，每個(ge) 人都應該有選擇做自己的權利。”

02、思維導圖引航：演講主線清晰呈現

在決(jue) 定了自己的國賽演講選題後，Helen采取了一係列有序的步驟來確保她能夠準確、有條理地表達出自己的想法。

首先，她先做了一個(ge) 思維導圖，將演講的邏輯和思路進行了詳細羅列。這一步驟幫助她在正式寫(xie) 稿之前就建立了清晰的框架，對自己想要表達的思想有了明確的認識。

03、從(cong) 初稿到終稿：與(yu) 教練共同打磨

在完成了初稿後，Helen與(yu) 教練一起著手進行演講稿的精煉和打磨。一起審視每一句話，逐步減少冗餘(yu) 的內(nei) 容，同時加入一些新穎的想法，讓整篇演講更富有層次感和深度。

同時，教練也提出了很多社會(hui) 上的問題，激發她從(cong) 這些方麵出發創作演講。

Helen的演講闡釋的方式是從(cong) 兩(liang) 個(ge) 角度展開，既聚焦在女性在各種場合遭到的不公平，又提出社會(hui) 對男性各方麵的要求過於(yu) 高標這些問題。她堅信，從(cong) 男女性別分別切入要遠遠比隻提出女性受到的遭遇的演講有趣立體(ti) 得多。

04、技巧汲取，細致設計：表達方式的精雕細琢

隨後，Helen投入大量時間來研究以往獲勝的演講作品，以及那些在曆史上廣受讚譽的優(you) 秀演講。

這些演講冠軍(jun) 和大師們(men) 的經驗和技巧對她產(chan) 生了深刻的影響。從(cong) 中，Helen不僅(jin) 從(cong) 他們(men) 那裏學到了如何處理情感、使用手勢和表情等方麵的技巧，還深刻領悟到了一個(ge) 演講如何引發觀眾(zhong) 共鳴的重要性。

05、精雕細琢，充分準備：演講賽場的信心來源

在經過一個(ge) 多星期的反複練習(xi) 和不斷完善後，Helen說直到此刻，才終於(yu) 感到自己已經充分準備好了走上賽場。

細致地設計每一個(ge) 句子、每一個(ge) 段落的情感、動作和表情。這一鑽研的過程不僅(jin) 幫助我提高了演講的表達效果，也為(wei) 她在演講比賽中增添了更多的自信。

通過這個(ge) 有序而深入的準備過程，Helen不僅(jin) 在思想表達上更加明確，也在演講技巧上有了更深的理解。這為(wei) 她在比賽中的成功奠定了堅實的基礎。

03、從(cong) 焦慮到成就，戰勝內(nei) 心的壓力

這次比賽是Helen首次參加高中組的演講比賽，而且還是一場線下賽，所以在第一天的預選賽時，她一直感受到很大的強壓。

特別是在第一輪的時候，Helen內(nei) 心充滿了焦慮，擔心其他高中選手的演講會(hui) 更加成熟、更加深刻，因此站在裁判麵前演講時，她心情非常忐忑。Helen這時候不斷告訴自己：“隻要做出自己最好的表現，並且盡力做到最好，無論結果怎麽(me) 樣，我還是會(hui) 非常開心的。“ Helen帶著這一想法和積極的心理暗示，走過了高中組的所有比賽，最終達到了自己的最高要求。

此外，這也是Helen的第一場線下賽，此前她參加的區域賽是在線上進行的，意味著選手可以保持相對靜止，不需要頻繁地行走。然而，在全國賽的線下比賽中，裁判對選手的姿勢和整體(ti) 儀(yi) 態有著更高的要求。

講到此，Helen提到：“為(wei) 了在全國賽中取得好成績，我必須做出一些調整。我不僅(jin) 要熟練背誦演講稿，將動作和情感完美演繹，還要時刻注意自己的站姿和行走的步伐。我要確保沒有來回晃動，沒有走得太遠而難以回到舞台中央，也要避免向後倒退等一係列問題。”

這些變化是為(wei) 了適應線下比賽的特點，更好地滿足裁判的評分標準。在全國賽和一些線下比賽中，演講中細節的處理和儀(yi) 態的表現同樣重要，因此選手也應該在準備過程中特別關(guan) 注這些方麵的訓練。

04、持續進步：從(cong) 他人的優(you) 點中汲取力量

盡管Helen榮獲了冠軍(jun) ，但她依舊謙虛地講到：“在WSDA全國賽原創演講的比賽中，每位選手都有值得學習(xi) 的地方。我特別注意到一些參賽者在演講中巧妙地融入了生動搞笑的小故事，展現出自己的喜劇天賦。”

與(yu) 此同時，Helen意識到自己的演講可能在趣味性方麵稍顯不足，顯得有些乏味和過於(yu) 嚴(yan) 肅。因此，在未來的比賽中，Helen會(hui) 加入更多有趣且生動的小故事，為(wei) 自己的演講增添更多趣味和活力，以更好地吸引觀眾(zhong) 的注意力。

通過不斷借鑒他人的優(you) 點，相信Helen可以在演講的道路上邁出更大的步伐，不斷提升自己的表現水平。

談到分享幾個(ge) 難忘的演講，Helen認真地分享到：

“第一個(ge) 就是譚亦真的演講，關(guan) 於(yu) PBL（Project-Based Learning）比SBL(Subject-Based Learning)是一個(ge) 更好的教育體(ti) 係。她獲得了季軍(jun) ，而這其中原因我想也肯定是因為(wei) 她在開頭的那一段出色的動作表演，加上非常獨特的主題，在預選賽中馬上就給我留下了印象；能在決(jue) 賽再次看到也是同樣很新奇。

第二個(ge) 就是周佩衿的演講，獲得了亞(ya) 軍(jun) ，關(guan) 於(yu) 我們(men) 不能盲目地一直追求要到美國或者國外去留學，而是要決(jue) 定什麽(me) 樣的學習(xi) 生活更適合自己。我在預選賽中就覺得她的演講可能會(hui) 奪得冠軍(jun) ，因為(wei) 這同樣也是一個(ge) 很新奇的選題，加上強有力的聲音和手勢，周佩衿的演講有許多地方值得我學習(xi) 。

第三個(ge) 就是林子怡的演講，和我的選題非常相似，關(guan) 於(yu) 打破社會(hui) 對女性的種種刻板印象。我覺得她的演講非常幽默搞笑，語言表達自然流暢，尤其是開頭演繹《芭比》電影中的片段，以及之後吐槽《暮光之城》中女主角被兩(liang) 個(ge) 男人同時愛上的設定；這些讓我對她的演講格外有興(xing) 趣；我學到了要在演講中些許加入些幽默的片段，這樣才可以讓我的演講更加充分，更有吸引力。”

05、啟發與(yu) 友誼：走在精彩演講的路上

在兩(liang) 天高強度的比賽中，Helen也收獲到了很多極為(wei) 珍視的友誼。Helen談到：“通過參加這次全國賽，對我來說是一次充滿收獲的經曆。我有機會(hui) 聆聽了許多其他選手們(men) 精彩的演講主題和獨特的表達方式，每個(ge) 人的視角和風格都令人印象深刻。“

而更令Helen難忘的是，通過全國賽的高強度對決(jue) ，她結識了許多誌同道合的好朋友。

在比賽間隙，和小夥(huo) 伴們(men) 不斷交流心得，分享演講的技巧和體(ti) 會(hui) ，這種互相啟發的氛圍讓她收益匪淺，也讓比賽充滿了歡聲笑語。這些新的朋友和經驗將伴隨她繼續走在演講之路上。

Helen講到：“演講使我的思考能力、寫(xie) 作能力和表達能力都得到了前所未有的提升。” 當她在構思演講主題和內(nei) 容的時候，會(hui) 優(you) 先做大量的研究，將搜集來的信息做成一個(ge) 思維導圖，幫助自己更了解選題，這樣做的同時，就自然而然地發現一些還沒有或者說很少被討論到的問題，那這些存在的問題就能成為(wei) 她自己在演講當中提出並展開探討的內(nei) 容，好讓自己的演講更加新鮮獨特。

與(yu) 此同時，當Helen在準備演講表達的時候，潛移默化地學會(hui) 了如何讓自己的表現有影響力以及用什麽(me) 樣的情感變化來帶動並吸引聽眾(zhong) 們(men) ，給觀眾(zhong) 以及裁判留下深刻的印象。另外，演講也讓她收獲到了友誼和更多學習(xi) 機會(hui) ，比賽讓她認結識了不少誌同道合的朋友，互相學習(xi) 彼此成就。

Helen想說?

拋開別的不說，最最重要的就是一定一定要把稿子背到滾瓜爛熟。這一點非常重要，因為(wei) 背熟之後就會(hui) 形成記憶，所以到後來即使不去刻意思考，也可以把整篇稿子流暢地講下來。

加上反複不斷地練習(xi) ，精益求精，最終到了賽場上，就不怕忘詞，就可以著重考慮當下聲音的變化、動作的幅度、以及姿勢的穩定性等等那些表現方麵的因素。

要想取得好成績，更多的還是要注重當場的表現。這對於(yu) 裁判來說是很重要的評分點。

還有就是聲音要響亮，確保在場的觀眾(zhong) 都能聽講你的每一個(ge) 詞和每一句話。如果你天生聲音就不是很響亮，那麽(me) 我建議你在比賽時這樣做：

1. 預選賽時，你要試圖用宏大的氣勢震懾到其他選手，並且讓裁判看到你的自信，從(cong) 而也會(hui) 在表現方麵給你加分。

2. 決(jue) 賽的時候，你要確保你的聲音能讓在禮堂最後一排的觀眾(zhong) 都能聽得清清楚楚。同時，視線不能光聚焦在第一排的裁判上。要看向在場的所有人，讓每一個(ge) 人都能投入到其中（攝影師可以選擇忽略，因為(wei) 說實話拍照時的哢嚓哢嚓聲容易讓你分心，所以盡量聚焦在觀眾(zhong) ）。

3. 當然，並不是聲音越大越好，別大吼大叫，一是到時候嗓子受折磨，二是這並不會(hui) 獲得裁判的加分。

希望參加之後WSDA的賽事的參賽者們(men) 也加油努力！隻要盡力了，做出了你最好的表現，即使沒有拿到好名次也不要氣餒，重要的是自己的經驗和進步。

加油，不管你是演講還是辯論，祝你能取得理想的成績！如果奪得了冠軍(jun) ，我用我的小鐵人和你的幹杯！你一定能做到的！我看好你喲！

從(cong) 那個(ge) 不善表達的小孩到如今的全國冠軍(jun) ，Helen的故事展示了一個(ge) 堅持不懈的成長過程。

她用勇氣和努力，一步步地走出了自己的舒適區，用言語打破了內(nei) 心的沉默。

她的演講之旅，不僅(jin) 讓她在舞台上閃耀光芒，更是讓她找到了自信和自我，成為(wei) 了一個(ge) 不斷進取的成功講者。

祝賀Helen一舉(ju) 奪下冠軍(jun) ，也希望Helen未來的演講之路會(hui) 收獲更多精彩！