很多博士畢業就將近 30 歲甚至以上怎麽麵對 35 歲失業危機？

隨著就業(ye) 市場競爭(zheng) 持續加劇，“35歲現象”儼(yan) 然成為(wei) 全社會(hui) 關(guan) 注的熱點問題：不僅(jin) 公務員招考年齡要求在35歲以下，很多企業(ye) 也將招聘的門檻限定在35歲，高校教師在35歲後申請基金受到限製……35歲儼(yan) 然成為(wei) 職場“生死線”，事業(ye) 危機引發了職場打工人的焦慮甚至是恐慌。

特別是對於(yu) 博士而言，大多數博士在畢業(ye) 時已經接近30歲，35歲的門檻此時距離他們(men) 已經就隻剩下五年了，因此他們(men) 對於(yu) 時間的緊迫感則更為(wei) 明顯。《人民日報》曾對此進行了專(zhuan) 題報道，認為(wei) 需要用發展的眼光來看待“35歲現象”。

資料來源：人民日報網站

資料來源：知乎

 01危機來源

1 就業(ye) 環境惡化

受到經濟危機和新冠疫情的影響，近年來的就業(ye) 形勢並不樂(le) 觀，各行各業(ye) 都在加速內(nei) 卷，每一年都是“最難畢業(ye) 季”。高校各學段均呈現出逐年擴招的趨勢，每年的碩士、博士畢業(ye) 人數持續增加，因此學曆貶值在所難免。

與(yu) 此同時，我國已進入延遲退休時代，就業(ye) 市場上每年新增的崗位沒有顯著增加。在激烈的就業(ye) 競爭(zheng) 中，35歲的求職者們(men) 往往處於(yu) 劣勢，往往麵臨(lin) “上有老，下有小，找工作嫌你老，想退休嫌你小”的尷尬局麵。

2 高校招聘及科研項目申請的限製

博士在讀期間接受了係統的學術培養(yang) ，從(cong) 事了大量的科研工作，因此相當一部分博士在畢業(ye) 後傾(qing) 向於(yu) 選擇學術性質的工作，高校成為(wei) 博士們(men) 求職的主要目標。

隨著人才競爭(zheng) 的加劇，近年來高校一般會(hui) 在招聘中規定求職者的年齡不超過35歲。對於(yu) 年齡的限製也體(ti) 現在課題申請上，如國家自然科學基金委員會(hui) 要求申請者男性不超過35歲，女性不超過40歲。

在“非升即走”的政策影響下，課題申請是青年教師考核的重要指標，課題申請受阻將直接導致青年教師無法通過考核，被辭退後再次求職將更加困難。

3 公務員報考的年齡限製

對於(yu) 有誌於(yu) 畢業(ye) 後在政府部門從(cong) 事公務員工作的博士而言，在報考公務員時同樣麵臨(lin) 著年齡的限製。例如《2022年國家公務員考試公告》中明確規定報考者“年齡一般為(wei) 18周歲以上、35周歲以下，對於(yu) 2022年應屆碩士、博士研究生（非在職人員），放寬到40周歲以下”。

對於(yu) 選調、引進等招錄渠道而言情況亦是如此，如《武漢市2022年選聘生專(zhuan) 項選聘公告》中規定“應屆畢業(ye) 碩士研究生年齡一般在28周歲以下，應屆畢業(ye) 博士研究生一般在32周歲以下”，年齡始終是報考公務員的硬性條件。

4 企業(ye) 的裁員辭退危機

對於(yu) 私營、民營企業(ye) 而言，35歲似乎是一道跨不過的魔咒。企業(ye) 不招聘35歲以上的員工，似乎已經是秘而不宣的事實。

對於(yu) 企業(ye) 內(nei) 的員工，如果在35歲之後還沒有升任到公司中層以上領導崗位，還在基層做普通職員，將隨時麵臨(lin) 被解聘的風險。對於(yu) 企業(ye) 而言，雇傭(yong) 35歲員工的成本較高，相比於(yu) 本科碩士畢業(ye) 的年輕員工，他們(men) 的學習(xi) 能力、創造能力也不占優(you) 勢。

因此在公司業(ye) 務收縮或經營方向調整時，最有可能被優(you) 化的也是35歲以上的員工。在巨大的裁員和辭退危機下，企業(ye) 員工人人自危。

5 同輩壓力

職場中的“中年危機”包括突如其來的失業(ye) 、即將斷供的房貸、不約而至的大病、日益年邁的父母……當這些壓力同時襲來時，危機感便產(chan) 生了。特別是與(yu) 同齡人相比，此時很多未選擇讀博的同學已經結婚生子，事業(ye) 有成，物質生活和精神生活都較為(wei) 豐(feng) 富。

然而自己讀博花費了大量的時間和精力，但由於(yu) 長期在校園內(nei) 學習(xi) 生活與(yu) 社會(hui) 脫節，缺乏工作經驗，很難在畢業(ye) 時收入達到同齡人的平均水平，經濟基礎較為(wei) 薄弱，難以承擔成家立業(ye) 的重擔。在巨大的心理壓力下，博士們(men) 的心態往往容易失衡。

02破局之道

1 充實自我，提高競爭(zheng) 力

無論選擇什麽(me) 樣的工作，博士在讀期間都應該珍惜時光，充實自我，不斷提高就業(ye) 的競爭(zheng) 力。

• 如果有誌於(yu) 繼續從(cong) 事科研工作，在校期間需夯實自身的知識基礎與(yu) 實驗能力，發表高質量的學術研究成果；

• 如果希望進入政府部門工作，需要認真準備相關(guan) 考試，同時確保自己能夠達到畢業(ye) 的要求；

• 如果希望進入企業(ye) 工作，在校期間可有意識地積累“產(chan) -學-研”合作資源，在不影響畢業(ye) 的前提下盡量多參加實習(xi) 實踐，考取職業(ye) 資格證書(shu) 。

2 “沒有最好，隻有最適合”

博士畢業(ye) 時一般年齡偏大，試錯成本較高，因此需要在讀期間積極探索職業(ye) 生涯，做好職業(ye) 規劃。盡量避免入職後才發現選擇的工作不適合自己，此時更換職業(ye) 賽道將非常困難。

可以通過實習(xi) 、與(yu) 目標行業(ye) 在職員工交流等方式，了解行業(ye) 的基本情況、發展途徑、薪資待遇，思考是否適合自己。應當樹立“沒有最好的工作，隻有最適合自己的工作”的觀念，努力實現自己與(yu) 工作崗位的匹配。盡量避免陷入低質量的焦慮，也不要輕易盲從(cong) ，找準職業(ye) 目標，堅定職業(ye) 選擇，探索出一條屬於(yu) 自己的職業(ye) 道路。

3 不要死磕一條路，靈活變通

博士們(men) 應該正視，相較於(yu) 本科和碩士和博士而言，博士就業(ye) 確實麵臨(lin) 著崗位少、難度大等問題，因此博士們(men) 也要學會(hui) 變通，在課程修讀、撰寫(xie) 發表論文、實習(xi) 、畢業(ye) 、就業(ye) 遇到困難時及時調整心態，避免長時間地陷入不良情緒。

不要在一條路上死磕，要認清現實，找準自己的定位，選擇適合自己的職業(ye) 道路。

三百六十行行行出狀元，如果一些硬性的年齡指標在短期內(nei) 無法改變，可以考慮其他沒有嚴(yan) 格年齡限製的工作，如部分外資企業(ye) 、事業(ye) 單位等，甚至可以考慮利用博士期間所學自主創業(ye) 。入職後在工作崗位上善於(yu) 學習(xi) ，勇於(yu) 擔當，勤於(yu) 奉獻，同樣可以做出成績，實現自己的職業(ye) 理想和人生價(jia) 值。

4 理性看待“差距”，坦然麵對壓力

最後，廣大博士們(men) 需要意識到，自己的同齡人已經在社會(hui) 耕耘多年，積累了豐(feng) 富的工作經驗和人脈，他們(men) 的工資博士在短期內(nei) 難以超越。但從(cong) 長時間來看，博士的上限往往更高，能夠帶來更加長久的收益。

此外，博士們(men) 還需要放平心態，需要認識到讀博並不意味著高人一等，隻是多接受了一些學術的訓練，不可能全方麵超越同齡人，畢業(ye) 後的發展還需要自身努力，學會(hui) 取長補短。無需過分在意他人的目光，專(zhuan) 注於(yu) 自己的事業(ye) ，從(cong) 長期來看都會(hui) 有好的發展。

03總結

不可否認，某些行業(ye) 確實存在“35歲現象”。但廣大博士群體(ti) 也不必灰心，要相信盡管存在擴招等情況，博士依然是學曆天花板，博士在求職市場上還是十分有競爭(zheng) 力。要充分發揮自己的競爭(zheng) 優(you) 勢，在適合自己的職業(ye) 道路上堅定地走下去。

參考資料：

[1] 人民網. 人民日報大家談：用發展眼光看“35歲現象”[EB/OL]. [2019-12-20].

https://opinion.people.com.cn/n1/2019/1220/c1003-31514542.html.

[2] 知乎. 很多博士畢業(ye) 就將近 30 歲甚至以上，怎麽(me) 麵對 35 歲失業(ye) 危機？[EB/OL]. [2022-02-24].

https://www.zhihu.com/question/405820577.