關於課外活動你所需知道的一切以及各專業課外活動盤點

課外活動相關(guan) 介紹 &各專(zhuan) 業(ye) 課外活動盤點 

課外活動在招生中的重要性

課外活動約占大學申請的30%，但它們(men) 對你錄取幾率的影響卻十分微妙。大多數高選拔度的大學都使用學術指數（該指標代表gpa和標化考試成績等學術因素）來篩選申請人。在招生官仔細審查申請之前，學生必須達到最低標準。

然而，大學在成千上萬(wan) 高於(yu) 學術指數的申請中，如何做出最終決(jue) 定呢？這就是課外活動發揮作用的地方。這些活動以及其他定性材料（例如論文）將使學生脫穎而出。

你應該全麵發展還是細分專(zhuan) 業(ye) 化？

與(yu) 普遍的看法相反，全麵發展並不一定能讓你在大學招生人員麵前脫穎而出。

人們(men) 普遍認為(wei) ，你需要全麵發展才能進入一所好大學。事實上，學生更有可能憑借一門特別突出的專(zhuan) 業(ye) 領域脫穎而出。這種深度，而不是廣度，可以展示你的熱情、行動力，和為(wei) 大學社區做出獨特貢獻的潛力。

此外，您可以通過“並置深度” （將兩(liang) 種不同的專(zhuan) 業(ye) 融合到一項活動中）來增強您的專(zhuan) 業(ye) 項目，這可以讓招生官對你更加另眼相看。

例如，如果您是一名喜歡寫(xie) 作的運動員，您可以通過在體(ti) 育新聞領域找到一個(ge) 平台來結合這兩(liang) 個(ge) 興(xing) 趣，比如為(wei) 您的高中校刊開設體(ti) 育專(zhuan) 欄。

如果您是熱衷於(yu) 幫助社區的音樂(le) 家，您可以在社區中心向孩子們(men) 教授音樂(le) 課程。

假如您是一位對軟件和體(ti) 育都充滿熱情的學生，您可以開發一個(ge) 應用程序，或者成立一個(ge) 編碼俱樂(le) 部，來創建軟件、跟蹤學校校隊的統計數據，並幫助當地體(ti) 育俱樂(le) 部進行後勤工作。

你需要多少課外活動？

課外活動沒有固定的數量，但有競爭(zheng) 力的申請者通常有8-10項活動，不過這隻是平均值，而不是要求。

活動越多並不一定越好。課外活動的影響和深度是最重要的。此外，請記住許多活動（例如運動）都是季節性的，您絕對不可能同時進行8-10項活動。

您的課外活動應該展示您的才能、興(xing) 趣和行動力。如果你參與(yu) 的活動過多，你的成績可能會(hui) 受到影響，你的心理健康也會(hui) 受到影響。

學會(hui) 設立活動的優(you) 先順序，並管理你的時間是一項寶貴的技能。不僅(jin) 對於(yu) 大學申請，而且對於(yu) 高中畢業(ye) 後的生活也是如此。

各專(zhuan) 業(ye) 、方向，令人印象深刻的 大學課外活動盤點

以下是您可以根據自己的興(xing) 趣，來考慮參加的課外活動。（請記住，最令人印象深刻的課外活動是那些將您的兩(liang) 個(ge) 興(xing) 趣聯係起來的“並置深度”的活動。）

STEM

· 國際生物競賽 International Biology Competition

· 數學奧林匹克競賽Math Olympiad

· 少數民族工程與(yu) 科學概論Minority Introduction to Engineering and Science

· Research Science Institute

· 科學奧林匹克競賽Science Olympiad

· 特柳賴德協會(hui) 暑期項目Telluride Association Summer Program

· 黑客馬拉鬆項目（並獲獎）Hackathon programs

· 計算機科學實習(xi)

· 機器人項目（並獲獎）

· 為(wei) 企業(ye) 創建定製網站

· 在學校成立科學、技術、工程或數學俱樂(le) 部

· 組織社區範圍內(nei) 的STEM活動

藝術

· 國會(hui) 藝術比賽Congressional Art Competition

· 國際戲劇榮譽協會(hui) International Thespian Honor Society

· 茱莉亞(ya) 夏季舞蹈強化班Juilliard Summer Dance Intensive

· 國家藝術榮譽協會(hui) （獲獎）National Art Honor Society

· 全國青年藝術周National YoungArts Week

· 學術藝術獎Scholastic Art Award

· 教授藝術課程

· 為(wei) 你的城市繪製壁畫

· 舉(ju) 辦當地藝術節或展覽

· 導演戲劇或電影

· 為(wei) 兒(er) 童或成人開設當地藝術課程

醫學

· 無國界醫生高中項目（領導職位）Doctors Without Borders high school programs

·HOSA——未來的健康專(zhuan) 業(ye) 人士HOSA-Future Health Professionals

· 醫學探索者Medical Explorers

· 醫學相關(guan) 實習(xi)

· 做研究

· 在您的學校成立醫學科學俱樂(le) 部

· 在您的社區組織健康博覽會(hui)

· 發起公眾(zhong) 健康意識運動

政治

· 外交之門競賽（獲獎）Doors to Diplomacy Competition

· 模範大會(hui) （主席或獎項）Model Congress

· 模擬聯合國（主席）Model UN

· 在學校建立政治討論或辯論俱樂(le) 部

· 創建一個(ge) 討論當前政治問題的博客或播客（並獲得大量關(guan) 注）

競技

· 競技運動隊隊長

· 指導一支有競爭(zheng) 力的團隊

· 成為(wei) 公認的高級運動員

· 跑半程馬拉鬆

· 在你的學校建立一個(ge) 新的運動隊或俱樂(le) 部

· 組織社區體(ti) 育活動，例如趣味跑步或慈善比賽

· 在您的社區發起健身或健康計劃

寫(xie) 作

· 在出版社實習(xi)

· NCTE成就獎NCTE Achievement Award

· 報紙（編輯）

· 在國家出版物上發表您的作品

· 學術寫(xie) 作獎

· 在你的學校創辦創意寫(xie) 作俱樂(le) 部

· 出版書(shu) 籍或電子書(shu)

· 舉(ju) 辦社區詩歌朗誦會(hui) 或作家研討會(hui)

音樂(le)

· 在困難或不太常見的樂(le) 器方麵表現出非凡的技能

· 樂(le) 團、樂(le) 隊或管弦樂(le) 團的總監或領導者

· 創辦校內(nei) 或校外音樂(le) 團體(ti) 或合奏團

· Tri-M音樂(le) 榮譽協會(hui) Tri-M Music Honor Society

· 組織社區音樂(le) 會(hui) 或音樂(le) 節

· 創辦以學生音樂(le) 為(wei) 特色的學校廣播電台或播客

· 為(wei) 您所在社區的孩子們(men) 教授音樂(le) 課程

社區服務

· 創辦非營利組織

· 創辦誌願俱樂(le) 部

· 為(wei) 當地慈善機構組織大型籌款活動

· 創建社區花園或其他環境項目

· 為(wei) 年輕學生啟動輔導或指導計劃

總結

請記住，大學感興(xing) 趣的是你如何通過課外活動展示領導力、主動性和成長。你承擔的責任越多，或者獲得的專(zhuan) 業(ye) 知識越多，招生人員對這項活動的印象就越深刻。

您的活動應該反映您真正的興(xing) 趣，大學招生人員通常可以判斷某項活動是否隻是為(wei) 了充實你的簡曆，他們(men) 更感興(xing) 趣的是你真正感興(xing) 趣的事情。