如何挑選高質量的暑假背景提升活動為英本申請做準備？

大家好，我是你們(men) 的老朋友Anna老師。暑假已經來臨(lin) ，打算申請英國本科的同學們(men) 可要利用好這個(ge) 暑假，因為(wei) 在英本申請中，你需要提交一篇文書(shu) ，要包含與(yu) 申請專(zhuan) 業(ye) 相關(guan) 的課外活動、背景提升活動、學術活動等，所以暑假正是做各種各樣的課外活動和背景提升活動的好時機。

今天，我就來給大家分享一下，如何挑選高質量的暑假背景提升活動，為(wei) 英本申請做準備。

不同種類的暑假背景提升活動知多少

首先，我就來給大家介紹一下市麵上有哪些各種類型的暑假背景提升活動，每個(ge) 的特點、優(you) 缺點是什麽(me) ，活動的具體(ti) 內(nei) 容是什麽(me) ，大家可以根據自己的實際情況選擇。

1.科研項目

科研項目主要包括讀文獻、立選題、做實驗、寫(xie) 實驗報告、寫(xie) 論文、學術匯報答辯等等。

市麵上有些機構是專(zhuan) 門開設為(wei) 高中生設計的學術科研項目的，包含不同學科的多種課題。這種付費科研會(hui) 有一個(ge) 名校的教授或者老師先給大家上幾堂與(yu) 課題相關(guan) 的專(zhuan) 業(ye) 知識課，然後給大家布置文獻閱讀任務，老師再指導大家立選題、寫(xie) 研究計劃、讀文獻、做研究、完成論文出產(chan) 等。

還有一些科研項目是專(zhuan) 門的科研夏校或者科研夏令營，國內(nei) 的有中科院專(zhuan) 門為(wei) 中學生舉(ju) 辦的科研夏令營，國外的有美國的pioneer專(zhuan) 門為(wei) 高中生設置的科研夏校。當然這些夏令營的申請門檻都不低，需要同學們(men) 提前準備。

這種科研項目尤其是包含進實驗室的科研項目最適合的同學是打算申請理工科或者是以實驗為(wei) 主的學科，比如說化學、生物、神經科學、自然科學、醫學、物理、工程、心理學等。這些專(zhuan) 業(ye) 在大學期間也會(hui) 有很多的實驗室項目、科研項目等。

如果你能在文書(shu) 裏體(ti) 現出你在高中時期就已經有獨立完成科研項目的能力，會(hui) 讀文獻、會(hui) 寫(xie) 論文、會(hui) 做實驗，大學的招生官會(hui) 認為(wei) 你能更好地適應大學的學業(ye) 和學習(xi) 節奏，所以也更容易錄取你。

當然這些科研項目的水平質量也是良莠不齊，有些也是比較水的，大家在選擇的時候要注意甄別。畢竟如果隻是去參加了一下掛了名，但是卻不能在文書(shu) 裏寫(xie) 出自己的詳細收獲和通過科研得到的進步，那也是沒有用的。

2.夏校

提起夏校，大多數同學應該都不陌生。很多國外名校以及我國香港地區的一些學校會(hui) 在每年的暑假專(zhuan) 門給高中生開設暑期學校，讓高中生到大學校園裏上課，學一些與(yu) 自己申請專(zhuan) 業(ye) 相關(guan) 或者與(yu) 自己興(xing) 趣相關(guan) 的一些大學水平的課程，提前感受大學的課程和氛圍。

夏校也是需要大家提前申請的，而且海外很多名校比如說美國藤校、英國G5這些學校舉(ju) 辦的夏校一般都非常的搶手，可能在春天就會(hui) 截止申請，競爭(zheng) 壓力也不小。夏校適合幾乎所有的同學，隻要該夏校開設與(yu) 大家想申請的專(zhuan) 業(ye) 相關(guan) 的課程，就可以在夏校學到很多大學知識，這些經曆帶來的收獲、學術背景上的積累和能力的提升都可以寫(xie) 到文書(shu) 裏。

3.誌願者項目

誌願者項目包括很多種，而且大多是以夏令營的形式。比如說支教活動、福利院兒(er) 童的心理輔導、自閉症兒(er) 童的康複訓練、留守兒(er) 童的學業(ye) 心理輔導等都有相關(guan) 的支教項目和誌願者項目。

所以可以看得出來，這些誌願者項目比較適合申請文科專(zhuan) 業(ye) 的同學去參加，尤其是申請心理學、教育學、社會(hui) 學等專(zhuan) 業(ye) 的同學。還有一些去博物館當講解誌願者、保護野生動植物等等這些是適合申請曆史、地理、生物等的同學去參與(yu) 的。

這些項目對於(yu) 申請相關(guan) 專(zhuan) 業(ye) 的同學們(men) 來說也是比較有用的，因為(wei) 國外的大學還是相當重視學生對社會(hui) 的貢獻的。如果大學的招生官能從(cong) 文書(shu) 裏看出大家把自己積累的專(zhuan) 業(ye) 背景知識以及對這個(ge) 專(zhuan) 業(ye) 的熱愛應用到了現實生活中，用自己的力量去為(wei) 社會(hui) 做出貢獻，那他會(hui) 認為(wei) 你申請這個(ge) 專(zhuan) 業(ye) 是有意義(yi) 的，也會(hui) 更傾(qing) 向於(yu) 錄取。

但是還是那句話，在文書(shu) 裏不僅(jin) 要寫(xie) 出參加了這個(ge) 項目，最重要的是要寫(xie) 出參加這個(ge) 項目得到的收獲、體(ti) 驗、能力的提升、令人難忘的經曆等等，所以一旦參加了也要認真做，不能隻是走個(ge) 流程。

4.實習(xi)

給高中生開放的實習(xi) 是相對比較少的，但是大家用心找一找還是有一些的，而且還有一些專(zhuan) 門的留學機構或者做課外活動的機構會(hui) 專(zhuan) 門開設一些給高中生開放的實習(xi) 。

我當年申請的時候就參加了一個(ge) 去精神病院實習(xi) 的短期項目，也學到了很多並且也體(ti) 驗了真實的心理醫生的生活。我的高中同學當時還有去牙醫診所做實習(xi) 的，最終他也成功地申上了帝國理工的生物醫學專(zhuan) 業(ye) 。還有一些實習(xi) 項目比如說匯豐(feng) 銀行的開放日、普華永道推出的高中生實習(xi) 項目、獸(shou) 醫院開設給高中生的職業(ye) 體(ti) 驗等等。

一般來說，申請醫學、生物醫學、獸(shou) 醫、金融、商科、管理，心理學等這類比較注重實踐的專(zhuan) 業(ye) 的同學還是要注重一些實習(xi) 經曆的。如果能在文書(shu) 裏寫(xie) 出實習(xi) 經曆，那大學就會(hui) 認為(wei) 你已經把所學到的專(zhuan) 業(ye) 知識成功運用到了現實生活中以及現實中的工作場景中，他會(hui) 認為(wei) 你是非常有潛力的。

如何挑選適合自己的暑期背景提升活動 1. 根據自己申請的專(zhuan) 業(ye) 選擇

在我剛才的介紹中也提到了不同的專(zhuan) 業(ye) 其實適合不同的暑假背景提升項目，如果申請理工科或者是實驗based專(zhuan) 業(ye) 的，那一定要去做一個(ge) 科研項目或者是小的實驗項目，最好能進實驗室。

如果是申請文科社科類項目的，那去做一個(ge) 誌願者活動、支教活動、田野社會(hui) 調查等也是有含金量的。如果申請應用類學科，比如說醫學、金融，那最好能去找到一個(ge) 實習(xi) 。不同的專(zhuan) 業(ye) 有不同的學科特點，所以大家可以根據不同專(zhuan) 業(ye) 的特點、側(ce) 重點等去選擇適合自己的項目。

2. 挖掘自己的興(xing) 趣

大家在寫(xie) 英本申請文書(shu) 的時候，肯定會(hui) 寫(xie) 的一點就是自己的興(xing) 趣，而且自己的整篇文書(shu) 都需要圍繞著興(xing) 趣點，所以你的所有背景提升活動、課外活動等最好也是圍繞著你對這個(ge) 專(zhuan) 業(ye) 中最感興(xing) 趣部分。

比如想申請理工科，對做實驗特別感興(xing) 趣，那就可以利用這個(ge) 暑假去多做幾份小實驗或者是能進實驗室的小科研項目。或者要申請心理學，對心理學和教育學的結合特別感興(xing) 趣，那就可以去參與(yu) 一些留守兒(er) 童的心理輔導、弱勢兒(er) 童的支教以及自閉症兒(er) 童的心理及康複輔導等誌願者項目。總之，課外活動一定要能體(ti) 現出興(xing) 趣點。

3.在精不在多

在現在這個(ge) 內(nei) 卷的時代，很多同學會(hui) 卷課外活動的數量，導致大家都很焦慮，會(hui) 不停地申請各種各樣的暑期背景提升項目。

但實際上隻憑數量不管質量是沒有任何好處的，如果做了很多零零碎碎的小項目，但是每一個(ge) 都沒有認真做，隻是走馬觀花，在文書(shu) 裏寫(xie) 的亂(luan) 七八糟，那招生官會(hui) 認為(wei) 你的活動都很浮於(yu) 表麵，而並沒有真正學到什麽(me) 東(dong) 西，會(hui) 不利於(yu) 申請。

反之，即使隻做了一兩(liang) 個(ge) 課外活動或者背景提升項目，但是做得很深入、學到了很多東(dong) 西、也有很多收獲，那即使數量比不過別人，招生官也認為(wei) 你的收獲是很大的，很願意錄取你。

今天的分享就先到這裏了，最後，祝願所有即將申請英本的同學都能夠利用好這個(ge) 暑假，走出奔向夢想的第一步。