留學申請名校高含金背景提升活動清單

不知道從(cong) 什麽(me) 時候開始，“背景提升”幾乎都變成了留學圈的“黑話”了。眼看著打算跟我申請同一個(ge) 學校的同學已經參加了好幾個(ge) 活動，說不著急那都是假的。

但是，背景提升的本質是什麽(me) 呢？背景提升選擇什麽(me) 活動呢？下麵小編帶你一篇讀懂“背景提升”背後的奧秘！

美本申請很卷這件事早就已經街知巷聞，卷完績點卷背景，真是沒完沒了，到底啥時候是個(ge) 頭？

而且近年來越來越多學校開始重視學生的背景，除了要求學生要有專(zhuan) 業(ye) 相關(guan) 的基礎知識之外，還要廣泛參加社會(hui) 實踐活動來體(ti) 現學生的綜合素質，如果能夠參與(yu) 科研項目，發幾篇paper那就再好不過了。

哈佛大學真的這樣說的！

耶魯大學的麵試官也表示：學生學術背景不突出可能會(hui) 被拒。

大家都知道，能申請美本top名校的學生從(cong) 成績上看肯定都是佼佼者中的戰鬥機，繼續卷成績似乎已經難上加難。

所以不少人瞄準了大學的偏好，另辟蹊徑通過參加各種活動來贏得大學的青睞，這也就是我們(men) 常說的“背景提升”。

更何況，美國名校的錄取條件水漲船高，僅(jin) 僅(jin) 有GPA和標化成績等“硬實力”還不行，必須“硬實力”和“軟實力”結合才是名校衡量優(you) 秀人才的標準。

什麽是背景提升？

背景提升，簡單地說就是提升除了學習(xi) 成績、標化成績之外的個(ge) 人綜合能力，例如領導力、創造力、團隊精神、學術能力等，這些能力大多數都是通過參加活動來體(ti) 現的。

我們(men) 大致可以把“背景提升”分成以下幾類：

   社團活動、興(xing) 趣活動

從(cong) 個(ge) 人的愛好出發來提升背景，提高自己在感興(xing) 趣的領域的認知，也能夠在招生官麵前展現個(ge) 人的差異化和魅力。

當然很多學生在參加興(xing) 趣愛好過分強調量化指標，例如鋼琴八級、書(shu) 法十級等，雖然這些都可以體(ti) 現個(ge) 人的實力，但是在大學的角度來看，他們(men) 希望的學生是有個(ge) 性化、有影響力的人。

如果能夠在社團中或者興(xing) 趣愛好小團體(ti) 中承擔領導者的角色，帶領團隊實現更高的價(jia) 值，更能得到招生官的賞識。

  誌願者活動或其他公益活動

如果要體(ti) 現一個(ge) 人是否具有誌願精神、愛心，那就一定要看看他有沒有參加公益活動，可以說申請美國的大學，誌願者活動是最基本的。

例如動物保護、老人院服務等，通過這些活動既能夠鍛煉學生的能力，又能給學生帶來更深刻的思考，尤其是申請社會(hui) 學或社會(hui) 工作相關(guan) 專(zhuan) 業(ye) 的學生，參加誌願者活動是必不可少的。

學科競賽

權威的、公信力高的國際學科競賽能夠有助於(yu) 提高個(ge) 人背景這一點自然不必多言，但是學科競賽多種多樣，不同的學科又有著不同的競賽。如何選擇最合適自己的競賽項目，參加競賽想要達到什麽(me) 樣的效果這一點真的要深思熟慮。

一般情況下，和自己所申請專(zhuan) 業(ye) 密切相關(guan) 的競賽是最佳選擇，但是也要考慮個(ge) 人實力，畢竟能夠參加頂級賽事的學生都是實力非凡的。

因此，我們(men) 應該量力而行，選擇最有把握，效果最好，作用最大的競賽才是性價(jia) 比最高的選擇。

  科研項目

美國的大學招生尤其重視學生的科研能力，如果沒有科研成果，他們(men) 也希望學生能夠對科研有興(xing) 趣。

因為(wei) ，科研項目能夠體(ti) 現學生文獻收集能力、資料分析能力以及學術寫(xie) 作能力等。很多綜合研究型大學會(hui) 對學生的學術能力有要求。

很多高中生對科研還沒什麽(me) 概念，如果你能夠參加科研項目，並且已經獲得了一定的科研成果，那對於(yu) 美本申請來說就是如虎添翼了！

背景提升避坑指南

在深入了解如何選擇背景提升活動之前，我們(men) 先分析一下背景提升這幾個(ge) 不能不了解的坑！

  參加活動就是為(wei) 了一個(ge) 證明

很多人很早就了解了背景提升對留學申請有幫助，但是在選擇活動的時候沒有結合自己的整體(ti) 情況，隻是為(wei) 了活動而參加活動。

例如很多人去實習(xi) 隻是為(wei) 了實習(xi) 證明，參加誌願者或義(yi) 工活動隻是為(wei) 了服務時間...

如果抱著這樣的想法就和招生的要求相差太大了。在麵試官的角度來看，重點不是參加了多少活動，而是在這些活動中所體(ti) 現的個(ge) 人品質，或者說你在這些活動中學到了什麽(me) ，對你未來有什麽(me) 影響。

  名氣高、含金量高就是好

當然，不可否認名氣高、含金量高的活動的確會(hui) 讓招生學校高看一眼，如果能夠獲得一定的獎項，那更能證明申請人的實力。

如果你申請商科，卻參加工程類的項目；如果申請文史哲類專(zhuan) 業(ye) ，卻參加了AMC（美國數學競賽），其實問題不大，通通都能證明你的實力，但是大可不必。

合適的才是最好的，參加十個(ge) 不相幹的活動，都抵不過參加一個(ge) 與(yu) 專(zhuan) 業(ye) 強相關(guan) 的活動。

咱就是說要把時間花在刀刃上啊！畢竟高中生的時間可太寶貴了，隨便哪個(ge) 活動項目都少不了耗時耗力。

  過分重視背景提升，忽視成績

相信很大一部分同學都會(hui) 有這樣的誤區：美國注重素質教育，成績不重要。

這就大錯特錯了！你想想看哪個(ge) 學校不要求你提交高中成績單？

在這裏小編要為(wei) 成績“正名”一下，美國的素質教育並不是不重視成績，尤其是藤校對成績的要求可高了。背景提升、參加活動隻是錦上添花，是在千千萬(wan) 萬(wan) 個(ge) 通過成績關(guan) 的學生中脫穎而出“秘訣”。

如果不好好提高自己的成績，可能根本沒機會(hui) 走到軟實力比拚的環節。

  越冷門的項目，越能吸引招生官

沙漠野營、徒步西藏、探險訓練營...隻有你想不到，各式各樣的活動讓人眼花繚亂(luan) 。這些活動價(jia) 格昂貴，項目看起來也非常吸引人。但是，你冷靜點！

這些活動真的有助於(yu) 留學申請嗎？麵試官麵試真的隻是來獵奇嗎？

其實麵試官、招生官在看學生的活動列表的時候真的不是在看你參加了什麽(me) 稀奇古怪的活動。

他們(men) 在乎的是學生的思維深度、內(nei) 心成長、是否對活動充滿熱情和愛心，這些活動能否體(ti) 現學生的領導力、創造力等。

對症下藥才是解決(jue) 問題的根本，美本申請也一樣，隻有找到招生官在意的點，從(cong) 這個(ge) 點入手，才能事半功倍哦。

值得一試的背景提升活動

  數學類競賽

AMC：美國數學競賽，世界上最負盛名的數學競賽。

AIME：AIME相對難度係數較高，是進入美國國家數學奧林匹克競賽隊的依據。

ARML：美國區域數學聯賽是全美曆史悠久、影響力大的團體(ti) 賽製國際數學競賽之一。

HiMCM：美國高中生數學建模競賽，組隊參賽，以英文論文的形式提交。

AoMCM：全球計算與(yu) 數學建模競賽，組隊參賽，成員可以來自不同學校和國家地區。

  物理類競賽

Physics Bowl：由美國物理教師協會(hui) （AAPT）舉(ju) 辦，美國最具影響力的高中物理競賽之一。

PUPC：普林斯頓組織的比賽，需要2-6人組團參賽，可以在線上參加比賽。

高中生物理攝影大賽：AAPT主辦，將藝術的審美和物理的神秘結合，讓學生發現大自然和生活中物理的美。

  生物、化學類競賽

USABO：美國中學生生物奧賽，是美國理工科影響力最大的競賽之一。

USNCO：美國化學奧林匹克競賽，由美國化學學會(hui) (ACS) 主辦，是美國極具影響力的高中化學競賽。

IGEM：國際遺傳(chuan) 工程機器大賽，由MIT主辦，涉及生物學，計算機科學，數學等多個(ge) 學科。

Brian Bee：國際腦神經科學大賽，旨在激發中學生對研究人類大腦科學的興(xing) 趣。

  計算機類競賽

USACO：美國計算機奧賽，可以在線比賽。

WRO:國際奧林匹克機器人大賽，機器人比賽中學術成分最高的比賽。

ACSL：美國計算機科學聯盟組織的比賽。

Kaggle:全球最大的數據科學家比賽大平台。

Topcoder:規模最大，比賽人數最多的在線編程比賽平台。

Codeforces:在線編程算法比賽平台。

MIT Battle Code:麻省理工學院人工智能競賽。

Google Code Jam編程挑戰賽。

  科創類競賽

丘成桐科學獎: 由中國著名數學大師丘成桐先生設立。原先僅(jin) 數學一類獎項，如今發展出數學、物理、化學、生物、計算機、經濟金融建模六大科學類學科競賽。以團體(ti) 研究報告的形式參與(yu) 。

GSF：Google Science Fair,參賽者需要在網站提交自己的科學項目，角逐各種獎項。

ISEF：因特爾國際工程和科學大賽，中學生最重要的科創比賽。

YouthMaker：“少年創客”科學挑戰賽，活動鼓勵青少年參與(yu) 工程設計、項目實踐及科學實驗。

USAD：美國學術十項全能比賽，美國首屈一指的高中生綜合學術競賽平台。

ISSDC：國際太空城市設計大賽。

  商業類競賽

FBLA：美國未來商業(ye) 領袖峰會(hui) ，美國最大的商業(ye) 領導力學生教育組織之一。

SAGE：賽智全球中學生創業(ye) 開拓者大賽，是麵向全球中學生的社會(hui) 創新教育實踐項目。

KWHS Investment:沃頓KWHS全球投資策略大賽，是麵向高中生的國際比賽中投資方向最權威、最具有含金量的比賽之一。

DECA ICDC:全美高中生商業(ye) 挑戰賽，全美規格較高的商業(ye) 挑戰賽，素有“商業(ye) 奧林匹克”之稱。

Idea for Actions(（I4A）)：由世界銀行和賓大主辦的商賽，是一個(ge) 關(guan) 注金融可持續發展的青年競賽。

Model Entrepreneur Competition：由哥大商院主辦的模擬企業(ye) 家競賽。

NEC：全美經濟學挑戰賽 (National Economics Challenge) 是美國最具影響力的高中生經濟學競賽。

MIT Launch X：麻省理工全球中學生創業(ye) 大賽，是全球最有影響力的學生創業(ye) 競賽之一。

  社科類競賽

NSDA：美國曆史最悠久、規模最大的中學演講與(yu) 辯論榮譽組織。

NHSDLC：中國高中生美式辯論聯賽，中國最大的外語類高中生辯論組織。

IOL：國際語言學奧林匹克競賽，全球十三項科學類奧林匹克之一。

IPO：國際哲學奧林匹克競賽，麵向全球對哲學感興(xing) 趣的高中生。

NYT Summer Writing：紐約時報夏季讀寫(xie) 比賽，由紐約時報舉(ju) 辦的競賽,針對世界各地的中學生。

  藝術類競賽

Scholastic Art & Writing：北美地區規模最大、最負盛名的青少年藝術與(yu) 寫(xie) 作比賽。

JEA：美國高中傳(chuan) 媒競賽，由美國傳(chuan) 媒協會(hui) 和新聞協會(hui) 主辦。

Adobe Youth Voices Awards：是一個(ge) 全球性的藝術比賽，鼓勵世界各地的年輕人透過視覺故事來表達自己積極改變的渴望。

Apocalypse Art Prize：天啟藝術獎是免費的繪畫比賽，旨在鼓勵青年藝術家重現中世紀手稿的表現手法。

寫(xie) 在最後

以上就是今天盤點的所有“爬藤必備”的活動啦！你還想知道關(guan) 於(yu) 活動申請的哪些知識點呢？歡迎在評論區下麵提問呦~