詳解美高自然科學體係：開設課程+選課指南！生物、化學、物理等三大類課程

自然科學是研究自然界中物質的形態、結構、性質以及運動規律的一門學科。在高中階段，自然科學課程具有非常重要的地位。作為(wei) 美國高中生，你需要學習(xi) 多門科學相關(guan) 課程，其中大部分都是畢業(ye) 所需的必修課。

通過學習(xi) 這些課程，你不僅(jin) 能拓展對領域的認知，加深對環境的理解，拓寬自己的視野。盡管科學課程可能看似抽象，但實際上與(yu) 我們(men) 的生活密切相關(guan) 。

以下我們(men) 將重點介紹中國學生普遍較為(wei) 薄弱的物理、生物和化學三門學科，同時匯總一些科學課難度較大或情況特殊的美國學校，供大家參考。

自然科學課程內(nei) 容

1生物學

生物學通常是學生們(men) 學習(xi) 的第一個(ge) 科學核心課程。高中生必須修讀生物學以取得畢業(ye) 證書(shu) 。在生物學課上，學生將學習(xi) 對細胞結構和功能重要的分子和物質，然後擴展到遺傳(chuan) 學和有機生物學，最後是進化和生態學。

2化學

接下來通常要進行化學課程的學習(xi) ，其中包括參加課堂實驗練習(xi) 。化學課程的學生將研究諸如原子結構，周期性和鍵合，化學物質的反應，動力學理論等主題。

3物理

學生可以選擇將物理作為(wei) 高中科學要求的一部分。物理學通常分為(wei) 兩(liang) 類：第一類涉及力學，第二類涉及電和磁的概念。許多高中生隻上物理力學。物理學將研究物質和能量，以及控製它們(men) 在時空上相互作用的原理，以及靜電，帶電容器的電路，磁場和電磁學。

自然科學課程設置及選課指南

生物類

生物（常規課程）／生物（榮譽課程），AP生物

生物（常規課程）是美高開設的第一門自然科學類課程，一般開設在九年級。生物課程的大多數知識點較為(wei) 新穎，同學們(men) 在先前應該沒有接觸過，但難度適中，非常適合進行科學類的入門學習(xi) 。

生物榮譽課程相比生物常規課程，難度上有很大的增長，包括各種生物專(zhuan) 業(ye) 名詞，複雜的知識點（如遺傳(chuan) 學）以及實驗操作。生物榮譽課程一般開設在10年級。

AP生物

AP生物是自然科類學AP中最為(wei) 繁瑣的一門，相較於(yu) 被稱為(wei) “地獄級別”難度的AP化學與(yu) AP物理1來說，難度並不高，但是要記的生物概念與(yu) 專(zhuan) 業(ye) 詞匯非常的多，是非常有挑戰性的。

如果在未來的美本申請中想要攻讀生物與(yu) 生物工程方向，或想要選考AP生物，建議同學們(men) 在11年級修AP生物並努力考出高分來提升個(ge) 人競爭(zheng) 力。

化學類課程

化學（常規課程）／化學（榮譽課程）

化學常規課程一般安排在9年級或10年級，具體(ti) 安排因學校而異。常規化學與(yu) 榮譽化學課程的難度差距不大，如果學生在入學前已有較好的化學基礎，可以直接選擇榮譽化學課程。

AP化學

AP化學是一門高難度課程，適合對化學有濃厚興(xing) 趣且學術能力較強的學生選擇。該課程的知識點與(yu) 榮譽化學課程有較大重疊，但內(nei) 容更加深入複雜。

AP化學主要幫助學生掌握化學的基本概念，例如：物質的結構與(yu) 狀態、分子間作用力、化學反應。此外，AP化學和榮譽化學都非常關(guan) 注原子核外電子軌道表達式這一核心知識點，建議學生在課程開始前重點準備。

物理類課程

物理（常規課程）／物理（榮譽課程）

物理常規課程和榮譽課程通常在9年級或10年級開設，內(nei) 容包括：

• 加速度
• 圓周運動
• 動量
• 波動與光學

如果學生具有較好的物理基礎，榮譽課程是一個(ge) 更具挑戰性的選擇。對於(yu) 計劃申請理工科類專(zhuan) 業(ye) 的學生來說，物理課程尤為(wei) 重要，因為(wei) 其不僅(jin) 是SAT2物理考試的基礎，也是所有理工科專(zhuan) 業(ye) 的核心學科。

AP物理課程

AP物理課程難度較高，分為(wei) 以下四種類型：AP物理1：知識點覆蓋常規物理課程，但題型變化多，考察深度增加。

AP物理2：內(nei) 容與(yu) AP物理1相似，但難度提升，適合有紮實基礎的學生。

AP物理C（力學）：聚焦力學知識，需掌握微積分。

AP物理C（電磁學）：聚焦電磁學知識，亦需微積分能力。盡管AP物理1和AP物理2難得高分，但AP物理C相對來說較容易獲取高分。學生可根據自身能力和未來學術規劃選擇適合的課程。

自然科學課程選課指南

選課順序

大多數學校的選課順序為(wei) ：先學習(xi) 生物，再學習(xi) 化學，最後學習(xi) 物理。部分學校采取相反的順序，先修讀物理，因為(wei) 物理作為(wei) 科學的基礎，可以為(wei) 化學和生物的學習(xi) 打好理論基礎。

選課建議

與(yu) 學校的課程顧問溝通尤為(wei) 重要，通過合理規劃選課方案，可以更高效地完成學習(xi) 目標。

美國高中課程體(ti) 係

美國高中學製與(yu) 課程設置

美國高中一般為(wei) 四年製，包括9至12年級。課程按類別分為(wei) 必修課和選修課兩(liang) 類。必修課旨在幫助學生掌握基礎且必要的學科知識，而選修課則為(wei) 學生提供根據興(xing) 趣與(yu) 特長選擇的機會(hui) 。自然科學屬於(yu) 必修課程，是高中的重要組成部分，需要每周按時上課。

美國高中課程難度分類

根據課程難度，美國高中課程可分為(wei) 以下幾種類型：常規課程榮譽課程（Honor）AP課程（Advanced Placement）或高級課程（Advanced）在自然科學領域，常規課程涵蓋生物、化學、物理、地理、環境科學及天文學等學科。

學生通常根據個(ge) 人興(xing) 趣進行選擇。例如，在許多美國高中，9年級的生物課程是必修課，而物理則通常安排在11年級或12年級。如果學校允許，學生甚至可以在沒有基礎物理課程的情況下，直接在11年級修讀AP或高級物理課程。

一些學校會(hui) 要求9年級學生修讀物理課程。在這種情況下，學生通常會(hui) 從(cong) 基礎或榮譽物理開始學習(xi) ，到11年級或12年級再選擇AP或高級物理課程。

科學課評分標準

美國高中的科學課程評分通常包括以下幾個(ge) 部分：

• 課堂參與與表現
• 作業
• 考試
• 實驗報告
• 項目

其中，實驗報告是中國學生常見的難點。一方麵，由於(yu) 很多學生在赴美高中之前沒有接觸過如何撰寫(xie) 實驗報告；另一方麵，美高教師對實驗報告的要求十分嚴(yan) 格，報告成績通常占科學課總成績的20%-25%。在頂尖學校中，實驗報告的難度更高，教師會(hui) 對細節提出嚴(yan) 格要求。

如何在高中階段學好自然科學？

進行自然科學類課程的學習(xi) 時，一定要注意的是熟練掌握基礎的學科知識，例如生物概念，化學反應以及物理公式等，唯有打好基礎才能進行更為(wei) 深入的學習(xi) ，這是同學們(men) 首先需要重點關(guan) 注的部分。

其次，自然科學的理解與(yu) 大量的練習(xi) 聯係緊密。需要同學們(men) 在課下進行大量的題目練習(xi) ，來進行歸納總結和理解。每一道題，每一個(ge) 知識點，同學們(men) 都要建立出自己的理解，潛移默化的思考習(xi) 慣很重要，也有助於(yu) 培養(yang) 理科類思維。

同學們(men) 也要重視自然科學課程的實驗，從(cong) 實驗中可以感悟到科學原理與(yu) 進程，這也是培養(yang) 興(xing) 趣的好方法。

下麵給大家匯總了頂尖寄宿高中三大課程的特點，更多信息可以谘詢合領的老師~

美高三大課程特點

01物理

The Governor's Academy

Governor's 的課程安排通常為(wei) 9年級學習(xi) 生物、10年級學習(xi) 化學、11年級學習(xi) 物理。有部分學生在10年級選擇雙科學課程，例如同時修物理和化學。

AP物理：授課內(nei) 容嚴(yan) 格按照AP考綱，但教學難度高於(yu) AP考試。

實驗課程：實驗課頻率高，教師對實驗報告細節要求嚴(yan) 格。中國學生在該校表現不理想的主要原因往往不是知識點掌握不足，而是實驗操作和報告分析不到位。

Phillips Exeter Academy (PEA)

PEA 的理科課程難度顯著，並分為(wei) 多個(ge) 級別，從(cong) 2級到6級，級別越高課程難度越大。

課程安排：學生通常在9至10年級學習(xi) 2至4級課程，11至12年級學習(xi) 5至6級課程。

高級課程：5級別的Advanced科學課程與(yu) AP內(nei) 容相當，但難度更高。

Phillips Academy Andover (PA)

Andover 的物理課程難度極高，尤其是5級別課程。

5級別物理：內(nei) 容對標AP物理，但考試和作業(ye) 中的題目常常超出AP物理C的難度，涉及多元微積分計算。即便學生具備AP微積分基礎，仍可能感到吃力。

The Hill SchoolHill 的11年級學生可以選擇AP物理C課程。

課程難點：課堂講解和作業(ye) 的難度與(yu) 進度正常，但考試難度顯著高於(yu) 平時。這需要學生在課餘(yu) 時間進行額外練習(xi) 。

Groton School

盡管 Groton 以文科見長，但其Advance物理課程同樣具備挑戰性。

教學特色：教師喜歡布置靈活的項目，例如天體(ti) 物理和黑洞理論的研究。學生需自主搜集、分析資料並進行匯報，這對綜合能力要求較高。

Saint Andrew's School (佛羅裏達)

Saint Andrew's 的9年級榮譽物理課難度已接近AP物理。

教學原因：由於(yu) 教師為(wei) MIT畢業(ye) 生，其授課水平極高，考試內(nei) 容直接采用AP物理難度題目。

Emma Willard School

Emma Willard 的物理課程雖被稱為(wei) Advanced，但教學內(nei) 容、範圍和考試難度與(yu) AP物理一致。

考試特點：教師傾(qing) 向於(yu) 使用AP物理真題，課程含金量較高。

Choate Rosemary Hall

Choate 的普通物理課程難度適中，而榮譽物理課程則可以與(yu) AP物理相提並論。

總體(ti) 難度：與(yu) 前10名學校相比，Choate 的物理課難度稍低，但榮譽課程仍具有一定挑戰性。

02生物

The Governor's Academy

課程特點：9年級生物是必修課程，難度適中。實驗和實驗報告占據重要比重。

額外支持：如果實驗報告成績不理想，可以通過與(yu) 老師溝通爭(zheng) 取重寫(xie) 機會(hui) ，提高成績。

Phillips Academy Andover (PA)

課程難度：即使是入門級別的100生物課程，也因涵蓋知識麵廣和高頻實驗而顯得較難。

實驗類型：分為(wei) 幹實驗（dry lab）和濕實驗（wet lab）。幹實驗需要分析數據，難度更高，提前接觸大學水平的實驗形式。

實驗占比：實驗成績占總評比重較高，每1-1.5周進行一次實驗課。

St. Mark's School

課程難點：生物課程結合新穎的項目，例如研究癌症治療方法，要求學生獨立設計實驗並得出結論。

實踐能力：對學生動手能力和邏輯推理要求較高，挑戰性顯著。

Emma Willard School

課程特點：生物課難度中等偏難，重點是探究性學習(xi) 項目。

項目設計：學生需完成大量調研，並將結果整理為(wei) 完整報告。這種方式激發學習(xi) 興(xing) 趣，但對學生綜合能力要求較高。

The Hotchkiss School

課程難度：榮譽生物課程挑戰性高，考試題目參考AP內(nei) 容，難度超過同等級別的其他學校。

考試特性：題目難度高於(yu) 平時作業(ye) 。

Western Reserve Academy

課程特點：生物課程內(nei) 容廣泛，實驗要求嚴(yan) 格。

特色項目：學校以癌症研究項目聞名，生物是強項學科之一。

高階課程：大學級別（CL）生物課程難度超過AP生物，適合進階學習(xi) 的學生。

George School

課程難度：屬於(yu) 中等偏上的水平。

考試頻率：考試頻率非常高，幾乎每周都有測試，是全校最常考的科目之一。某些老師會(hui) 增加考試頻次，對學生壓力較大。

03化學

Phillips Academy Andover (PA)

化學課程難度：10年級的3級榮譽化學課程非常有挑戰性，考試題目難度分布極不均衡：60%-70%為(wei) 難題，30%-40%為(wei) 中等難度題目，幾乎沒有簡單題目。考試內(nei) 容綜合性強，經常結合多個(ge) 章節進行考核，對學生掌握知識的深度和廣度要求很高。

Choate Rosemary Hall

課程特點：化學課程的授課內(nei) 容難度適中，但考試題目靈活多變，難度較大。對學生的靈活運用和適應能力要求較高。

St. Paul’s School

化學課程難點：Advanced化學課程比AP化學更難，尤其是實驗部分。

實驗頻繁，且實驗報告要求非常高。許多學生在實驗環節容易失分。

Berkshire School & The Governor’s Academy

化學課程特點：平時授課內(nei) 容較為(wei) 常規，但考試題目難度較高。對學生考試技巧和知識靈活運用能力提出較高要求。

理解概念和公式是學習(xi) 科學課程的基礎，尤其是在美高科學課程強調綜合性和靈活性的背景下，紮實掌握基礎才能從(cong) 容應對複雜題目。

許多學校對實驗環節的重視程度很高，建議學生多進行實踐練習(xi) ，熟悉實驗操作步驟，確保實驗數據準確，並注重實驗報告的分析與(yu) 書(shu) 寫(xie) 質量。

對於(yu) 綜合性較強的考試內(nei) 容，建議學生在學習(xi) 中關(guan) 注章節間的知識聯係，通過總結歸納提高整體(ti) 理解能力。多與(yu) 老師和同學交流，積極參與(yu) 實驗項目與(yu) 課後輔導，獲取更多反饋與(yu) 指導。

生物、化學等自然科學課程是高中階段的重要組成部分，尤其是剛進入美高的學生，需要盡快適應教學方式和考試風格，通過努力掌握關(guan) 鍵知識點，為(wei) 未來的學術道路打下堅實基礎。