美國大學補充文書終極寫作指南看這一篇就夠了~

補充文書(shu) （Supplemental Essays）是美國大學申請中，最能讓你顯得與(yu) 眾(zhong) 不同的部分。它讓招生官有機會(hui) 更深入地了解你——你的熱情、你的思考方式，以及你獨特的個(ge) 性。

可惜的是，很多申請者容易犯一個(ge) 錯誤：寫(xie) 的文書(shu) 太像學校官網的簡介了（比如“貴校有優(you) 秀的計算機項目”）。

好的補充文書(shu) ，更像是在和招生官進行一次真誠的對話。 你可以想想這些問題：

• 為什麽這所學校特別適合你？
• 你的學術興趣是怎麽來的？
• 你的課外活動對你產生了什麽影響？

下麵我們(men) 就聊聊最常見的幾種補充文書(shu) 類型——Why School（為(wei) 什麽(me) 選我們(men) 學校）、Why Major（為(wei) 什麽(me) 選這個(ge) 專(zhuan) 業(ye) ）、課外活動（Extra Activity）和個(ge) 人特質（Identity），看看怎麽(me) 寫(xie) 才能更好地展現你自己。

Why School（為(wei) 什麽(me) 選我們(men) 學校？）

寫(xie) 作思路：一個(ge) 體(ti) 現你與(yu) 學校聯係的小故事 + 幾個(ge) 具體(ti) 的匹配點 + 你打算如何為(wei) 學校社區做貢獻。

別這樣寫(xie) ： “斯坦福計算機科學很強，在矽穀資源多，我想參加AI社團。”（太泛，看不出你的特點）

試試這樣：

講講你和學校的淵源

比如：“我12歲時看了一場TED演講，斯坦福的李飛飛教授講計算機視覺如何幫助盲人‘看見’世界。那一刻我感受到科技改變生活的力量，也記住了斯坦福這個(ge) 名字。”

說明你對學校的了解程度

比如：“過去三年，我一直在聽MIT的‘AI Podcast’，還整理了厚厚的筆記。當我了解到MIT Media Lab的‘情感計算’課程時，我就確定這就是我想去的地方。”

具體(ti) 說說你的理由（最關(guan) 鍵）

可以從(cong) 課程、教授、資源幾方麵談，越具體(ti) 越好：

• 西北大學的‘加速醫學教育項目’能讓我在6年內完成醫學博士課程，省下時間投入我熱愛的臨床研究；
• 我對帕金森病研究特別感興趣，而Dr. Smith的神經科學實驗室正好是這個方向；
• 學校旁邊的芝加哥康複中心能提供寶貴的臨床實踐機會，這是別處很難找到的。

談談你想參與(yu) 的社團

與(yu) 其寫(xie) “機器人社”這種常見選項，不如找些特別的社團，並說明理由。

比如：“我希望能加入耶魯的‘Ethical Hackers’社團，因為(wei) 我的畢業(ye) 論文就是在探討網絡安全中的倫(lun) 理問題，這個(ge) 社團能讓我深入實踐這個(ge) 課題。”

Why Major（為(wei) 什麽(me) 選這個(ge) 專(zhuan) 業(ye) ？）

寫(xie) 作思路： 是什麽(me) 事情引發了你的興(xing) 趣 + 你為(wei) 此做了哪些探索 + 你未來的學習(xi) 或職業(ye) 目標。

別這樣寫(xie) ： “我從(cong) 小就喜歡生物，想當醫生。”（太簡單，沒細節）

試試這樣：

興(xing) 趣是怎麽(me) 開始的？

比如：“10歲時，我祖母因為(wei) 誤診去世了。我後來翻看她的病曆，發現醫生忽略了一份重要的基因檢測結果。這讓我第一次意識到，精準醫療能挽救多少生命。”

興(xing) 趣是怎麽(me) 加深的？

比如：“高中時，我在實驗室用CRISPR技術編輯斑馬魚基因，意外發現了一個(ge) 可能影響癌症轉移的基因突變。這段經曆讓我決(jue) 定大學要研究分子生物學。”

遇到過什麽(me) 挑戰？（加分項）

比如：“我的物理老師曾說過‘女生不適合學工程’。但後來我在夏校設計的太陽能裝置獲得了IEEE的獎項——這讓我明白，能力與(yu) 性別無關(guan) 。”

課外活動文書(shu) (Extra Activity)

寫(xie) 作思路： 一個(ge) 具體(ti) 的故事片段 + 這件事帶給你的改變或感悟 + 它對你產(chan) 生的長遠影響。

別這樣寫(xie) ： “我參加了模擬聯合國，鍛煉了領導力。”（太籠統，沒特點）

試試這樣：

選一項對你影響最深的活動

講講具體(ti) 的故事

比如：“我創辦了‘盲童編程’項目，教視障孩子用聲音來寫(xie) 代碼。當一個(ge) 孩子第一次成功運行他寫(xie) 的‘Hello World’程序時，我激動得哭了——那一刻我真正體(ti) 會(hui) 到科技可以打破障礙。”

分享一些特別的、別人可能不知道的成就

比如：“我的昆蟲標本收藏看起來可能不起眼，但我通過它發現了一種瀕危甲蟲的新棲息地，這個(ge) 發現後來被州立公園采納用於(yu) 保護工作。”

個(ge) 人特質文書(shu) (Identity)

寫(xie) 作思路： 一段讓你成長的經曆（可能伴隨衝(chong) 突） + 這段經曆如何改變了你看待自己或世界的方式 + 它讓你形成了怎樣的價(jia) 值觀。

這類文書(shu) 最能打動招生官，讓你從(cong) 眾(zhong) 多優(you) 秀申請者中脫穎而出。

你可以談談：

塑造你身份的獨特經曆？

比如：“作為(wei) 移民的孩子，我曾在‘說中文還是說英文’之間感到迷茫。直到後來我創辦了雙語詩歌社，才明白語言不是隔閡，而是連接不同文化的橋梁。”

什麽(me) 對你來說最有意義(yi) ？

比如：“每周去流浪動物收容所給狗狗們(men) 讀故事，這件事讓我體(ti) 會(hui) 到：同理心和關(guan) 懷，比成績單更能定義(yi) 一個(ge) 人。”

最後一點建議

• 別用套話（比如“我熱愛幫助他人”），用具體的事例代替形容詞（別說“我很有毅力”，可以說“我連續三年，每周六早上六點都準時到實驗室報到”）。

• 多改幾稿，刪掉所有可有可無的話。寫完至少改五遍。

• 找信任的人讀讀看——如果聽完他們記不住你文中的任何一點，或者覺得沒特點，那就可能需要再改改。

記住： 補充文書(shu) 不是考試的標準答案。招生官想看到的，是一個(ge) 真實的你——有熱情、有想法，或許也有點小缺點，但充滿生命力。不必追求完美人設，重要的是講出屬於(yu) 你自己的故事。

現在，靜下心來，把那些隻有你才能講的故事寫(xie) 出來吧！