時光的指針悄然撥轉，八月如約而至，而2025屆新生們(men) 跨越重洋、遠赴美國開啟全新的學習(xi) 生活的日子，近在咫尺。
相信大家憧憬美好大學生活的同時，也會(hui) 有一些焦慮和迷茫。因為(wei) 這和旅遊截然不同，尤其是對於(yu) 高中並不在美國就讀的國際生們(men) ，這應當是第一次在陌生國家、陌生文化環境裏求學、生活，對美國大學的學習(xi) 模式還不了解，對日常生活的衣食住行也是知之甚少……
暑期放鬆之餘(yu) ，同學們(men) 可以把 InAmerica 這篇涵蓋了行李準備、入境材料、學習(xi) 與(yu) 衣食住行，以及個(ge) 人安全保障在內(nei) 的「超全美本行前指南」收藏起來細看，為(wei) 踏上這場意義(yi) 非凡的學習(xi) 征程做足萬(wan) 全準備！
入學行前準備
💡證件準備
⭕️ 護照（至少6個(ge) 月有效期） ;
⭕️ I-20 原件；
⭕️ 錄取信；
⭕️ SEVIS 收據 ；
⭕️ 體(ti) 檢表；
⭕️ 出入境健康證（紅本）；
⭕️ 疫苗接種或預防措施國際證書(shu) （黃本） ；
⭕️ 畢業(ye) 證、學位證、成績單的中英文蓋章原件；
⭕️ 入學合同/ 學費押金/ 學校繳款收據
溫馨提示： 以上證件請隨身攜帶 ，不要托運！另外 ，這些重要文件請提前進行複印與(yu) 掃描，進行備份。
💡行李準備
大部分航班可免費托運大件行李的上限是23kg，力氣稍小的同學也要考慮到自己是不是能拿得動，所以行李我們(men) 分必備行李和個(ge) 人物品兩(liang) 部分來準備即可，盡量輕裝上陣，隻帶必需品。
1、行李箱：
關(guan) 於(yu) 行李箱的選擇，標準必須是：能裝、抗造、自重輕。推薦布藝箱（輕便且有一定的彈性，方便放置形狀不規則的行李）、PC材質箱（價(jia) 格略高，但空箱狀態很輕且比較耐摔耐用）。
行李箱尺寸的話，不同航空公司可能有不同的要求，同學們(men) 根據搭乘航司官方的提示準備即可。同時建議準備一個(ge) 隨身背包 ，可裝一些隨身和應急物品 ，尺寸重量也因航司而異。最好在行李外做好標記（如姓名牌）以便認領 ，並掛上行李牌 ，注明在美國的聯係地址和電話。
2、衣物：
衣物攜帶需要因地製宜，而且因人而異。如果在美國東(dong) 北這些寒冷的地區商學，建議提前備好1-2套羽絨服和秋衣秋褲；如果是美國西部，直接按照春夏氣候來準備就夠了。
鑒於(yu) 行李箱位置有限，第一次入境需要準備的東(dong) 西也多，建議大家先帶9~10月份最急需的衣服，剩下的可以等到達了再買(mai) ，或直接網購。
需要購買(mai) 簡單的衣服，又不想出門，可以直接看看Shein/Temu（類似國內(nei) 的某寶和 Pdd）；另外 Amazon 可以置購日用物品。
3、生活用品：
自用床單、枕套、被套一套 ，毛巾和浴巾適量； 備用的眼鏡/隱形眼鏡/墨鏡；一周左右所需的日用品 ，包括牙膏、牙刷、沐浴和洗發用品；潤膚露 ，潤唇膏；雨傘(san) 一把；男生請帶剃須刀。
還有，美國的插頭主要是三極插頭，形狀為(wei) “一圓兩(liang) 豎扁”，其中地線是圓的 ，零火線是豎扁的。建議多帶幾個(ge) 轉換插頭 ，也可以帶插線板 ，以免國內(nei) 的電器無法使用。
不建議攜帶的物件：
👉鍋碗瓢盆：很占空間和重量，而且國外都能買(mai) 到；
👉床上用品：不建議帶多套，當地隨便一家百貨家居超市都能買(mai) 到，如果認枕頭或者小被子之類的，可以考慮帶；
👉電器類：電壓不匹配，國內(nei) 電壓是220V，美國電壓是110V；孔位也不匹配，美國三孔和國內(nei) 不同，可以備轉換插頭；
👉太重或不便攜帶的食物：你能想到的東(dong) 西國外的超市幾乎都能買(mai) 到，不必“大包小包過安檢”
入境流程和注意事項
1、拿好行李再出發，確認正確入境通道
下飛機時確認拿好全部行李（建議先去一趟洗手間，連接機場 WiFi 或開啟流量卡確認通訊信號），從(cong) 書(shu) 包內(nei) 拿出事先準備好的入境材料文件夾進入海關(guan) 大廳，非美國公民走“All Other Passports”通道，部分機場提供自動護照檢查（APC）通道，但如果是首次持 F-1、J-1、B 類簽證，仍需走人工窗口。
2、遞交入境文件，接受問詢
遵循指示燈前往空閑窗口，向 CBP 官員遞交護照、簽證、 I-20 等文件，等待基本問題的問詢。如無特殊問題，按照要求采集指紋拍照即可。
可參考如下回答，真實禮貌回答即可：
你來美國的目的是什麽(me) ？
💬I’m here to study at [學校名] with a valid F-1 visa.
你會(hui) 在美國待多久？💬 My program lasts for four years, and I will follow my school’s schedule.
你住在哪裏？💬 I’ll live in the university dormitory / an off-campus apartment.
帶了多少現金？💬 I carry less than $10,000.（超出請如實申報）
3、領取大件行李
長途國際航班，可能會(hui) 遇到人和行李一起轉機、人轉機行李直達等不同情況，請大家確認全部行李已拿齊拿對，如有問題一定要及時向機場工作人員等求助登記報失。
未攜帶需申報物品的，直接走綠色通道（Nothing to Declare），如果攜帶藥品、肉類製品、超額現金、貴重物品等需申報的物品，需要走紅色通道（Goods to Declare）。
4、如遇特殊情況，請不必太慌張
倘若真的遇到了被帶入“小黑屋”的情況，不要慌，這隻是 CBP 的二次審查區域，不等於(yu) “直接遣返”，請大家保持冷靜和禮貌的態度，不卑不亢回答問題即可。
通常進入“小黑屋”都是因為(wei) 簽證信息/停留/住宿信息不一致、行李發現違禁物、有潛在移民傾(qing) 向等等，仔細聽 CBP 的問題並用英語簡潔回答（實在聽不明白可申請翻譯），不要主動作解釋，也不要提交未被要求的材料。
*如被誤判，後續可通過律師申訴或申報豁免，但在海關(guan) 當下必須保持配合態度。
必備APP
初到一個(ge) 新國家，當地的吃喝玩樂(le) 一定少不了本地的軟件支持。
之前我們(men) 幫大家整理了一些在美國讀大學的必備 App——從(cong) 學習(xi) 、餐飲、購物，到社交、旅行等，涉及的方方麵麵。
在美生活、學習(xi) 指南
1、新生報到和注冊(ce)
✅持護照及 I-20 到國際學生辦公室報到；
✅到所在院係辦公室報到，留下地址、電話，向秘書(shu) 索取課程表、 注冊(ce) 通知等資料；
✅申請社會(hui) 安全號碼 (Social Security Number) 以便日後實習(xi) 、就業(ye) ；
✅參加學校新生向導日 (Orientation Day)，熟悉上課流程和校區環境；
✅注冊(ce) ，見學校的指導；
✅參加同學會(hui) 迎新
2、校內(nei) 選課、分班
首次選課沒有經驗，大家可以先通過各種渠道了解教授評分以及往屆學生對教授的評價(jia) ，好教授的課一定是特別搶手的，大家可以多做幾個(ge) 備選，先選核心課程，再考慮感興(xing) 趣的選修課，確保可以在滿足學分的基礎上修到喜歡的課程。
部分大學會(hui) 要求新生在入學前參加數學、英語等學科的分班測試 (Placement Test)，以決(jue) 定你的課程級別，所以要關(guan) 注學校郵件查看是否需要參加測試，並且盡量抽時間準備準備。
3、校內(nei) /校外醫療保險
✅學校集體(ti) 保險
許多學校都會(hui) 強製要求學生購買(mai) 學校的醫療保險（Student Health Insurance），但價(jia) 格不菲。學校保險覆蓋全麵，沒有 Pre-exiting Condition 的顧慮（即在購買(mai) 保險之時是否有已存在的病症）。使用校內(nei) 醫療保險計劃的學生在校園醫療中心看病幾乎不需要考慮報銷，部分甚至還會(hui) 覆蓋學生在牙科和眼科上的就醫診療費。
✅F1 留學生校外醫療保險
校外 F1 保險的價(jia) 格要實惠許多。想要辦理校外保險替換學校的保險需要注意：首先，認真查看保險的覆蓋範圍是否滿足我們(men) 的就診要求，尤其是要注意 Pre-existing Condition的條款，即在購買(mai) 保險之時是否有已存在的病症。其次，詳細查看學校的保險替換要求，認真對比保險條款和生效時間，並按時提交 Insurance Waiver Form 給學校審核。
4、電話卡辦理
美國的移動通信運營商有很多，但是規模比較大的主要是四個(ge) ：T-mobiles、AT&T、Sprint、Verizon。
每個(ge) 運營商都有自己的優(you) 勢，一般來說 AT&T 在美國學生群體(ti) 中用得比較多，信號相對較好， T-mobiles 信號較弱，但價(jia) 格相對便宜。Verizon 價(jia) 格比較貴，但信號較為(wei) 穩定。無論選擇哪一家公司，常用的電話套餐有兩(liang) 種：Prepaid Plan 和 Family Plan。
✅Prepaid Plan 預付費套餐：一個(ge) 人用，先付費後用，一般每月約50刀，靈活方便，適合不想和別人拚單的同學。
✅Family Plan 家庭套餐：多人一起用，通常建議3人及以上時選擇，單人每月可降至約30刀，適合和朋友或家人一起辦理。
5、銀行卡辦理
需要準備的文件：護照&簽證、錄取通知書(shu) /在讀證明、地址證明、社會(hui) 安全號碼。
辦理流程：預約/現場➡️填表➡️提交文件➡️櫃台操作➡️收到寄送卡片後按照步驟激活。
6、課外兼職與(yu) SNN
✅校內(nei) 兼職：學期中大家可以申請兼職 CPT，每周最多20小時；假期可以申請全職 CPT，每周超過20小時，不超過40小時。
✅兼職 Part-time CPT：每周工作時間不超過20小時，需要保持全日製學業(ye) ，用課餘(yu) 時間進行實習(xi) 工作，不會(hui) 影響 OPT 申請。
✅OPT工作：通過 OPT (Optional Practical Training) 進行校外工作時，需要提供工作證明。完成這些步驟後，可以向社安局申請 SSN。
SSN 是美國政府頒發的用於(yu) 唯一標識每個(ge) 持有者的號碼，國際生在美上學期間打工需要申請 SSN，不僅(jin) 是為(wei) 了合法工作，還能享受更多便利。
7、文化適應與(yu) 在美生活Tips
✅文化適應
提前了解美國的文化、習(xi) 俗和價(jia) 值觀，如社交禮儀(yi) 、飲食文化、節日慶祝等。尊重當地的文化差異，避免因文化衝(chong) 突而產(chan) 生不必要的誤會(hui) 。
✅積極參加學校社團
學校有各種各樣的社團和組織，如學術社團、體(ti) 育社團、藝術社團等。可以根據自己的興(xing) 趣愛好選擇加入社團，結識誌同道合的朋友，豐(feng) 富課餘(yu) 生活。
✅多主動結交當地朋友
主動與(yu) 美國同學交流和互動，參加學校組織的社交活動或派對。與(yu) 當地朋友交往可以更好地了解美國文化，提高自己的跨文化交流能力。
緊急聯絡
最後附上美國的緊急聯係方式，同學們(men) 在外務必保護好自己，注意安全！
✅緊急求助電話
報警電話/緊急救援：911
社區服務：211
美國市政服務專(zhuan) 線：311
號碼信息服務：411
出行谘詢：511
美國移民局：800-375-5283
✅中國外交部全球領事保護與(yu) 服務應急熱線
+86-010-12308
或撥打備用號碼+86-10-65612308。考慮到少數國家撥打短號碼較為(wei) 困難，當事人還可撥打“+861059913991”尋求幫助。同時，還可通過領事直通車微信公眾(zhong) 號、“中國領事”APP、12308微信小程序的網絡電話撥打12308熱線。
✅中國駐美國大使館
地址：3505 International Place, NW, Washington, D.C. 20008
電話：202-4952216
官網：https://us.china-embassy.gov.cn/
最後，祝各位同學開學順利，在美生活一路通關(guan) ，學業(ye) 進步！
【競賽報名/項目谘詢+微信：mollywei007】
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