怎麽利用好體育和藝術特長成為美高申請的加分項！

很多同學和家長都有這樣的疑問，要如何才能夠在美高申請激烈的競爭(zheng) 中脫引而出呢？

究竟什麽(me) 樣的申請才能夠牢牢抓住頂尖美高招生官的注意力？

和中國高校看重標化成績的申請標準不同，美國的招生係統強調整體(ti) 審查（holistic review），無論是大學還是美高的申請都要求學生寫(xie) 文書(shu) ，以此來著重體(ti) 現學生的課外活動和興(xing) 趣愛好。

高標化在申請者中已經不能算是優(you) 勢了，在學生學術和性格條件都滿足的情況下，美高招生官會(hui) 選擇有特色或者特長出眾(zhong) 的學生。

很多被頂尖美高錄取的學生，要麽(me) 有舞蹈，視頻剪輯，藝術媒體(ti) 等愛好，要麽(me) 擅長各種體(ti) 育如摔跤，馬術或長曲棍球。

那麽(me) 問題來了——你的課外活動進行得怎麽(me) 樣了？你是否有一項在堅持體(ti) 育或者藝術特長？

事實上，申請除了要求同學們(men) 有高質量的活動和特長以外，如何去發掘這些特長以及在申請過程中展示它們(men) 也是需要技巧的！

本次我們(men) 請來老師和大家分享一下，怎麽(me) 利用好體(ti) 育和藝術特長成為(wei) 美高申請的加分項！

目前有非常多的學生家長在考初中或高中去美國留學，希望在另外一條賽道上麵去競爭(zheng) ，這樣可能以後在美本申請的時候會(hui) 更有優(you) 勢。

大家可能會(hui) 疑惑，既然美本申請的時候需要各種活動，美高申請也需要這些活動嗎？或者他們(men) 要求學生有特長嗎？本次主要討論這些特長生，不管是體(ti) 育還是藝術類，他們(men) 在申請的時候究竟有哪一些優(you) 勢。如果有優(you) 勢的話，我們(men) 應該怎樣把自己的優(you) 勢擴大？

特長與(yu) 愛好

首先我們(men) 一起來去探討一個(ge) 問題，就是何為(wei) 特長？這些特長我們(men) 需要有證書(shu) 嗎？或者是音樂(le) 上的考級嗎？其實是非常多的家長會(hui) 來問我，孩子的一些興(xing) 趣愛好堅持七八年了，但是幾乎沒有參加過比賽、沒有拿過獎項，這樣能算是美高申請裏的一個(ge) 特長嗎？

在美高申請的時候，特長它並不需要通過這些獎項、證書(shu) 或者考級來作為(wei) 證明的。對於(yu) 美高招生官來說，他們(men) 需要看到一個(ge) 學生在學術活動以外的時間都在做哪些事情。

如果你堅持了很長的一個(ge) 體(ti) 育運動，盡管你可能沒有拿過什麽(me) 證書(shu) ，但是你有在校隊裏麵的位置，你有經常會(hui) 去進行鍛煉、去進行培訓，這其實已經算是你的特長。

可能有家長會(hui) 疑惑，特長和興(xing) 趣愛好又有什麽(me) 樣子的區別。隻要你目前跟其他擁有同一個(ge) 興(xing) 趣愛好的同齡人去比較，你的水平顯然是要比他們(men) 更高，這就能算得上是一個(ge) 特長，可以作為(wei) 你的一個(ge) 優(you) 勢項目來跟招生官分享。

舉(ju) 一個(ge) 例子，如果一個(ge) 學生他本身是在學校的籃球隊裏，雖然不常有比賽，但是學生可能每一年的秋季都會(hui) 跟著體(ti) 育隊去進行訓練，所以總的來說他已經是代表著他們(men) 學校最高的水平，甚至是在同齡人當中，他的籃球水平也算是比較高的。像這樣的情況，我會(hui) 認為(wei) 這個(ge) 學生是有一定的籃球特長的。

但是如果一個(ge) 學生他也不在一個(ge) 校隊裏麵，隻是偶爾周末的時候跟同學去打打球，而且打球的時間也是斷斷續續、並不是很係統的訓練，那其實這就算不上是一個(ge) 特長了。

這些課外活動這些特長對於(yu) 美高申請來說為(wei) 什麽(me) 會(hui) 那麽(me) 重要？可以跟大家分享一個(ge) 數據，擁有特長的學生在我過往服務的學生裏麵，可能80%能夠進入到前30的美國私立高中。

其實目前每一年申請美高的學生來說，學校根本就不缺高分的學生。因為(wei) SSAT和托福在國內(nei) 擁有非常好的培訓係統，非常多的學生能夠通過一定時間的複習(xi) 後考到100-110分的托福，2200-2300分的SSAT。

這些分數在美高招生官麵前，它就是一個(ge) 分數了，它可能很難讓一個(ge) 招生官通過這個(ge) 分數來去感受這個(ge) 學生是一個(ge) 怎樣的人。

而你的特長和活動，就能夠反映你是一個(ge) 怎樣的人。美高招生官很想知道這個(ge) 學生在學術活動以外，是怎樣去分配他的時間和精力的，以及他對於(yu) 學習(xi) 以外的興(xing) 趣是怎樣拓展的；他熱愛的東(dong) 西，是怎樣去追求的，這些是他們(men) 想要知道的。

在過往的這些活動裏麵，學生所展示出來的領導力、創造力、個(ge) 人品質，從(cong) 而判斷學生是否適合他們(men) 的學校，是否來到他們(men) 學校之後依然能夠堅持這些興(xing) 趣活動。

那有各種特長的學生應該要怎樣在申請美高的時候去擴大自己的優(you) 勢呢？我本次也會(hui) 通過幾個(ge) 案例來跟大家分享。

案例分享

在申請美高的時候，你必須要有你的申請表格，其中包含學生的個(ge) 人文書(shu) 、父母文書(shu) 、活動列表和英語老師、數學老師、班主任三位老師的推薦信。還有一個(ge) 最重要的環節就是麵試，和學校的招生官直接進行溝通。這些環節我們(men) 都可以展示學生的特長。

案例1：

學生A是一位比較靦腆的男生，從(cong) 小喜歡遊泳，在申請美高之前就已經有6年以上的訓練經驗。他雖然參加了很多比賽，但都沒有拿到非常好的成績。但他真誠的熱愛遊泳，並且從(cong) 來沒有放棄。

在申請最忙的時候，他還是告訴我他這個(ge) 星期沒有空，因為(wei) 馬上就要去參加一個(ge) 遊泳比賽，這幾天要進行閉關(guan) 的訓練。

他在文書(shu) 中寫(xie) 道，水底非常安靜，即使遊到肌肉酸痛，他還是很享受這種感覺，為(wei) 此他想拚、他想贏。這讓招生官知道，他的確為(wei) 這份特長付出了很多精力，並且願意在高中階段繼續追求自己的目標。

他的標化成績並不是非常好，SSAT在70%不到。我們(men) 最後製作了一個(ge) 視頻，包含很多他比賽的片段，也包含他的一些身體(ti) 數據，比如身高、兩(liang) 臂伸展之後的長度，以及其他可以體(ti) 現他天賦和潛能的指標，加上他遊泳教練對於(yu) 他的個(ge) 人成績上的評定。

這個(ge) 視頻讓招生官很快地知道學生A有遊泳特長，並且讓這個(ge) 特點令人印象深刻。同時我們(men) 通過學校官網聯係了各個(ge) 學校的遊泳教練，把視頻加上自我介紹發送過去。

體(ti) 育作為(wei) 美高一項重要活動，教練員在本校的招生過程中是有很大的話語權的。我們(men) 的主動聯係也收到了反饋，許多教練希望在學生A訪校時進行麵對麵交流。

最後學生A的拿到了一所前20私立高中的錄取。他後來了解到他是這一屆標化成績最低的學生，也是性格上、麵試上最不占優(you) 勢的學生。所以你永遠不知道一個(ge) 特長對美高申請的作用有多大。

案例2：

學生C從(cong) 小學習(xi) 繪畫，素描、水粉、油畫、國畫，都有所涉獵。她的標化做到了托福105，SSAT90%。但學生C性格靦腆，在麵試上不占優(you) 勢。

其實這個(ge) 學生內(nei) 心的世界是非常的有自己的想法的，同時她對於(yu) 自己熱愛執著的東(dong) 西是從(cong) 來都沒有放棄的。所以我們(men) 幫助她通過繪畫進行價(jia) 值觀和世界觀的表達。

最終她完成了一個(ge) 作品集，通過不同藝術形式表達了對於(yu) 自己、社會(hui) 和世界現狀的理解。非常多的招生官在麵試後，很認同她這樣通過藝術去體(ti) 驗生活的思維模式。她最後獲得了全美第一的女校的錄取，包括一所前20私立美高。

同理，如果有音樂(le) 舞蹈特長的學生，也可以完成作品集，把曾經的演出片段拚接成一個(ge) 視頻，或者在練習(xi) 室錄製2-3首擅長的曲目，並在麵試中進行相關(guan) 介紹。

其實在美高的這一些課外活動裏麵，我覺得也存在著一個(ge) 隱形的鄙視鏈。體(ti) 育活動相比藝術類特長會(hui) 更受的歡迎一些，而體(ti) 育活動裏邊，冰球、橄欖球這些集體(ti) 活動，其實要更受歡迎一些，而且在申請的時候的加分會(hui) 更多一些。

中國學生經比較喜歡的乒乓球、羽毛球，其實在申請的時候優(you) 勢就不會(hui) 那麽(me) 大，因為(wei) 你在國外能夠去參與(yu) 比賽的機會(hui) 其實是非常少的。另外遊泳也是一個(ge) 在美國非常受歡迎的一些活動。

寫(xie) 在最後

其實，招生官想要知道的不是你過往有哪些輝煌戰績，而是你未來有多大的潛能。因此，比起國家運動員、省級運動員這些稱號，更重要的是你為(wei) 什麽(me) 熱愛這項運動，你期待從(cong) 中得到什麽(me) ，你已經為(wei) 之付出了什麽(me) ，你已經收獲了哪些成長，你將如何繼續，以及你有哪些性格品質能夠支撐你渡過難關(guan) 。

希望本次分享可以讓家長和同學們(men) 更好的理解特長在美高申請中的作用，最後也能夠申請到自己理想的美高~！