心理學究竟是什麽？申請心理學要做什麽樣的準備？

什麽(me) 是心理學

說到心理學，很多人的第一印象往往認為(wei) 心理學學生可以算命、讀心等，這些都是對心理學的誤解。事實上，心理學是一門非常嚴(yan) 謹的社會(hui) 科學，是對大腦和行為(wei) 的科學研究，它所涉及的研究領域非常廣，生物之間的互動、認知的發展等都可以成為(wei) 它的研究對象。因此，心理學專(zhuan) 業(ye) 也要求學生文理兼備，在學習(xi) 心理學的過程中，定量和定性的方法都會(hui) 用到。

圖｜心理學與(yu) 心理學專(zhuan) 業(ye) 的定義(yi)

以下是一些心理學領域常見的研究話題，有沒有引起你的興(xing) 趣呢？

依次為(wei) ：

• 我們如何認識現實世界？
• 我們真的可以理解別人的想法嗎？
• 記憶是如何形成的，我們又是如何遺忘的？
• 我們的邏輯思維到底是怎麽樣的？
• 精神病是什麽，如何治療？
• 人們的心智，包括對於語言的運用，都是如何發展成熟的？

心理學這門學科的曆史相對較短，心理學的創始人威廉·馮(feng) 特（Wilhelm Wundt），他在1873年通過《生理心理學的原理》（Principles of Physiological Psychology）這本書(shu) ，奠定了心理學的基礎，六年後，第一座現代心理學實驗室才在德國建成。不過，其實早在幾千年前，在我國的《黃帝內(nei) 經》中，關(guan) 於(yu) 人是否能言行一致，也跟現代心理學有著千絲(si) 萬(wan) 縷的聯係，可見，心理學在我們(men) 的生活中無處不在。

那麽(me) 現代的心理學學生都學什麽(me) 呢？以下是斯坦福大學對於(yu) 心理學的定義(yi) ：通過描述、解釋、預測和幹預人的行為(wei) ，影響我們(men) 身邊的世界，並做出現實的改變。

圖｜斯坦福大學對於(yu) 心理學的定義(yi)

所以，在申請的過程中，從(cong) 描述自己對於(yu) 學科的熱愛開始，同時也要思考自己學習(xi) 這門學科能為(wei) 世界做出什麽(me) 改變，以及如何影響身邊的社區，擔負起領袖責任，這些都是非常重要的。

那麽(me) 心理學的分支具體(ti) 有哪些呢？

• 生物心理學，探索人的感覺。
• 認知心理學，探索人對事物的認知，如何接受一個事物發散出的信息。
• 發展心理學，探索人在生長過程中對外界信息的處理變化，其中非常重要的是探索語言功能。
• 社會心理學/人格心理學，探索人的社會行為（比如，留學生在不同文化中生活的心理狀態有什麽變化）。
• 病態心理學，探索精神問題及治療。

如何探索心理學

心理學的探索其實可以很有意思，因為(wei) 它與(yu) 我們(men) 的生活息息相關(guan) ，不隻有通過閱讀枯燥的專(zhuan) 業(ye) 書(shu) 才可以了解。

比如，同學們(men) 可以通過看電影、電視劇去初步了解心理學，舉(ju) 個(ge) 例子，犯罪心理（Criminal Minds）這部美劇就是犯罪心理學的一個(ge) 很好啟蒙；對性別問題感興(xing) 趣的學生也可以通過性別角度去了解心理學；對追星感興(xing) 趣的同學可以從(cong) 粉絲(si) 心理切入心理學研究（東(dong) 亞(ya) 的偶像市場）；喜歡運動的同學可以研究積極心理學、比賽中的心理學（教練用什麽(me) 樣的策略激勵學生？）；喜歡遊戲的同學在策略、成癮方麵都可以用心理學的角度切入（消費者心理學)，等等。

同時，心理學實驗也是爭(zheng) 議很大的一個(ge) 話題，斯坦福大學著名的心理學監獄實驗，探討的是在監獄這種壓迫性環境中人的適應性是怎樣的，但其研究方式引發了巨大的社會(hui) 爭(zheng) 議，電影 The Stanford Prison Experiment 就是改編自該事件，有興(xing) 趣的同學們(men) 可以找來看看。

斯坦福監獄實驗電影預告片（複製黏貼至瀏覽器打開即可）：https://www.youtube.com/watch?v=3XN2X72jrFk

就業(ye) 方向

那從(cong) 心理學專(zhuan) 業(ye) 畢業(ye) 後，學生們(men) 的去向是怎麽(me) 樣的呢？

心理學畢業(ye) 後，大家普遍認為(wei) 的最佳就業(ye) 路徑應該是成為(wei) 心理谘詢師。要成為(wei) 心理谘詢師，學生首先需要完成4年本科，2-3年的碩士，然後4-7年的博士（注意要讀PsyD，臨(lin) 床心理學，而不是更偏向做學術研究的PhD），最後才是1-2年的聽診與(yu) 考證。成為(wei) 心理谘詢師後，也會(hui) 發現行業(ye) 內(nei) 的分類非常細，婚姻谘詢、學業(ye) 谘詢、職業(ye) 谘詢等等讓人眼花繚亂(luan) ，治療方式除了最為(wei) 人所熟知的藥物治療，也有聆聽、住院、其他介入療法等等非常多樣化。

可見，心理谘詢師是一個(ge) 要求嚴(yan) 苛的職業(ye) ，不僅(jin) 僅(jin) 是學術方麵需要多年的積累，也要對就診人非常負責。當然，同學們(men) 也可以從(cong) 事學術研究路徑，往更偏理論的方向去鑽研。總而言之，兩(liang) 條道路都需要學生們(men) 有比較多的生理知識積累，生物、神經科學的課程是必不可少的。

不過，學心理學並不是一定要讀那麽(me) 多年的書(shu) ，作為(wei) 一門包羅萬(wan) 象的學科，也有許多本科、碩士畢業(ye) 就可以接觸的職業(ye) ，比如社工、教育谘詢師、老師（需要教師資格證）、教育管理人員，同時隨著社會(hui) 的發展，越來越多的新工作正在出現，其中大多數都有關(guan) 甲方與(yu) 乙方的交流，那對於(yu) 了解和擅長人際交往的心理學學生也十分合適。

現場問答集錦

問：美國前30的心理學專(zhuan) 業(ye) 是否很難申？對標化有什麽(me) 要求？未來就業(ye) 是否不容易？有哪些就業(ye) 方向？

答：心理學專(zhuan) 業(ye) 對標化沒有非常具體(ti) 的要求，不過前30的大學對標化的要求（並非充分必要要求）一般是托福110+，SAT1500+。心理學的申請難在它是一個(ge) 包羅萬(wan) 象的學科，所以一定要說出自己具體(ti) 感興(xing) 趣哪個(ge) 分支、如何與(yu) 自己生活中的興(xing) 趣連接起來、並在自己身邊的人群中產(chan) 生怎樣的影響。就業(ye) 方麵，也不一定要把自己局限在心理學的就業(ye) 範圍內(nei) ，人生道路上有很多不同的機會(hui) ，也可以學習(xi) 其他很多技能。

問：想要申請心理學，AP推薦考哪幾門？

答：推薦考AP心理學，可以確定自己的興(xing) 趣，為(wei) 大學學習(xi) 心理學打下基礎，另外也可以考AP生物學，因為(wei) 心理學的神經科學必修課會(hui) 有所涉及，同時也推薦考AP統計學，因為(wei) 心理學的實驗設計與(yu) 之十分相關(guan) ，最後，要明確一點的是並沒有“非考不可”的心理學專(zhuan) 業(ye) 適宜AP，但同學們(men) 要注意文理兼修，不要太偏科。

問：心理學可以和哪些專(zhuan) 業(ye) 形成交叉學科？

答：其實萬(wan) 物皆可心理學，物理、環境科學等都可與(yu) 心理學連接，同學們(men) 可以保持對實事的觀察，不斷探索自己的興(xing) 趣。比如我之前有一位學生，就把畫畫這個(ge) 愛好和心理學相結合，進行了藝術療愈方麵的研究。

問：孩子現在9年級，突然說對心理學感興(xing) 趣，家長和孩子能做些什麽(me) 來確定心理學可以作為(wei) 他申請美本的專(zhuan) 業(ye) 方向？

答：可以上夏校、看心理學相關(guan) 的電影電視劇、上一些與(yu) 實事相關(guan) 的網課、聽心理學相關(guan) 的播客（上學放學路上就可以聽）來初步確定自己對心理學是否有持續的興(xing) 趣，如果在嚐試深度閱讀或者完成相關(guan) 夏校的課程之後，依然能夠保持對於(yu) 心理學的熱情，那麽(me) 可以進行下一階段的探索。

問：有什麽(me) 競賽和活動可以做支撐？

答：心理學其實不是競賽很多的專(zhuan) 業(ye) ，不過可以嚐試學術馬拉鬆（心理學板塊，比較簡單）、TOPSS論文比賽（比較專(zhuan) 業(ye) ，難度較高）、John Locke論文比賽（心理學板塊），同時也可以參加和自己的個(ge) 人心理學興(xing) 趣相關(guan) 的比賽和活動，比如去心理療愈機構做誌願者等。

問：心理學如何選校？

答：心理學專(zhuan) 業(ye) 好不好其實隻是選校眾(zhong) 多衡量因素中的一個(ge) ，對於(yu) 選校還需綜合考量，不過心理學專(zhuan) 業(ye) 排名靠前的學校有UCB, UMich, Columbia, Stanford等，選校的時候可以仔細再看每個(ge) 學校心理學教授正在開設的實驗，是否符合自己的興(xing) 趣。