如何在倫敦政經輕鬆考出一等成績？

英國本科的畢業(ye) 會(hui) 根據成績分不同的等級，一等畢業(ye) （一般為(wei) 均分70分）也是大多數牛劍G5學校碩士項目的最低要求。在尤為(wei) 注重學術的英國，即便是考上了牛劍G5本科也不能掉以輕心，還需要努力在大學期間取得好成績。

牛劍G5等頂尖英國大學的本科課業(ye) 壓力比較繁重，考試一般都集中在期末，考試題目也相對較難，平時良好的學習(xi) 方式以及如何在短時間內(nei) 複習(xi) 記憶大量知識是取得好成績的關(guan) 鍵。

本期分享我們(men) 特邀來自倫(lun) 敦政經 數學與(yu) 經濟專(zhuan) 業(ye) 的T學姐，分享她是如何在LSE取得84分均分，考到一等成績的高效學習(xi) 方法與(yu) 複習(xi) 幹貨，希望對大家的學習(xi) 能夠有所幫助

劍藤的學弟學妹們(men) 大家好～我的學習(xi) 與(yu) 複習(xi) 方法主要針對於(yu) 需要在考試前1-2個(ge) 月衝(chong) 刺好幾門課的同學。

今天的分享分為(wei) 三個(ge) 部分：

1.高效學習(xi) 需要的“框架性思維” ；

2.考前一天記完所有知識點的背書(shu) 方法；

3.如何減少學習(xi) 與(yu) 考前焦慮。希望可以幫助大家取得理想的成績～

01、高效學習(xi) 需要“框架性思維”

很多同學在學習(xi) 的時候會(hui) 沒有一個(ge) 清晰的思路，可能會(hui) 在沒有理清整門課的框架時就糾結於(yu) 一些細節，然後著急記憶小的、比較零散的知識點，這樣效率較低。

我的建議是一門課可以過好幾遍，每一遍隻專(zhuan) 注於(yu) 完成一件事，而不是想著麵麵俱到。可能很多人是一章為(wei) 一個(ge) 單位，比如一章感覺學得差不多了開始下一章。我個(ge) 人覺得以一遍為(wei) 單位更有效率，每一遍都不要想著做太多事，循序漸進。比如：

◆第一遍就是get一個(ge) 大框架+看一遍作業(ye) ；

◆第二遍就專(zhuan) 注於(yu) 整理筆記，不想著要背之類的；

◆第三遍就專(zhuan) 注於(yu) 根據筆記回憶細節+再過一遍作業(ye) ；

◆第四遍就是單純讀一遍筆記加深記憶+做題。

平時整理筆記的時候，也同樣需要用到“框架性思維”。我基本上每門課都會(hui) 整理一份自己的筆記，但這個(ge) 筆記絕對不能是單純地抄書(shu) 。筆記的重點是用來梳理課程框架的，而不是記很多小細節。

在倫(lun) 敦政經，甚至很多英國大學的課程都是用PPT講課的，結構有時候會(hui) 不清晰。我會(hui) 搞清楚每一頁它在整節課中的作用是什麽(me) ，並總結出大標題和副標題記在筆記中。比如第1頁介紹了一個(ge) 定理，第2頁到第10頁講了它的3種運用場景，第11頁到第15頁講了另一些定理定義(yi) ，是證明第一頁的定理需要用到的，第16頁到第20頁是定理的證明。

如果不把這些架構整理下來就著急仔細研究每一頁的具體(ti) 內(nei) 容，可能看到後麵就感覺好像每一頁都懂了但整體(ti) 不知道這節課在幹什麽(me) 。

記筆記時也要勤思考，比如你會(hui) 發現後麵學的知識點和前麵的會(hui) 有一定的聯係，這時候你就可以翻到前麵去溫習(xi) 一下，思考其中的關(guan) 係。

02、考前一天記完所有知識點的背書(shu) 方法

很多文科類考試要求考試現場閉卷寫(xie) Essay，這就需要記憶很多文獻內(nei) 容，其他類型的考試同樣也會(hui) 要求記憶很多知識點，所以掌握有效的短期記憶方法很有必要。接下來我會(hui) 主要介紹親(qin) 測有效的三個(ge) 小技巧。

（1）自己寫(xie) 一段文字總結每一個(ge) 知識點

堅固的記憶一定需要大腦主動地思考，而不是單純的背誦。總結便是主動思考的過程。我一般會(hui) 先去研究考試題型，再根據考試中我將如何描述這個(ge) 知識點來進行總結。並且在寫(xie) 總結的過程中我嚐試先記好內(nei) 容，寫(xie) 總結時不去翻閱lecture notes，保證大腦在這一環節已經努力在“工作”了。等總結完畢後再查看lecture notes，找出欠缺的部分重點記憶。

（2）按分類記憶

一門課可能包括很多零散細碎的知識點或者文獻，這時我們(men) 需要先對它們(men) 進行分類整理，這樣我們(men) 在考試的時候看到題目中的關(guan) 鍵詞才能快速地檢索到需要寫(xie) 到的知識點/文獻。

這裏的分類不一定要按照課程講這些知識點的順序，可以根據考試題的側(ce) 重點來。舉(ju) 一個(ge) 我當時記憶文獻的例子，我是把論文按照主題分成了5類，按每一類開始記憶。所以最後我大腦的檢索方式是：類別→作者名/年份→內(nei) 容總結→更多細節。這種檢索方式是符合考試方式的，因為(wei) 每篇小essay的內(nei) 容一般對應一個(ge) 主題的論文。

（3）用不同的方法進行自測鞏固

自測也是鞏固記憶的一個(ge) 好方法，但自測的方法要多樣一些。比如，如果你隻用flashcard的方法自測，你會(hui) 發現自己的記憶可能僅(jin) 僅(jin) 停留在那個(ge) 場景，脫離了flashcard你又會(hui) 遺忘。除此之外，還可以找同學、朋友抽查提問你。對我來說，最有效的方式是其實是嚐試自己給自己出題（因為(wei) past paper往往數量比較有限不能包括到所有的知識點）。

03 、如何減少學習(xi) 與(yu) 考前焦慮

其實很多焦慮來自於(yu) 覺得自己還有很多知識並未完全掌握或還沒來得及複習(xi) 完。建議大家可以先把所有科目快速地看一遍，了解每一門科目的“任務量”，製定一個(ge) 學習(xi) 與(yu) 複習(xi) 計劃，減少因為(wei) “沒有頭緒”帶來的焦慮。需要特別注意的點是千萬(wan) 不要給自己每天設定無法完成的任務量，沒有按時完成任務反而會(hui) 給自己帶來一種負反饋，讓自己產(chan) 生一種“根本學不完”的錯覺。

其次，無論學習(xi) 還是複習(xi) 的時候不能太過完美主義(yi) 。因為(wei) 英國大學本科階段的考試有時候會(hui) 比較集中，如果一門課完全複習(xi) 好了再開始下一門也會(hui) 造成焦慮（在複習(xi) 一門時會(hui) 因為(wei) 還有好幾門沒開始複習(xi) 而感到擔心）。一般情況下 ，我會(hui) 所有科目同步進行複習(xi) ，優(you) 先保證每一門課都能考到60分，之後再一遍遍深入複習(xi) 每一科，這樣就不會(hui) 出現第一門考試複習(xi) 得很全麵但後麵幾門都沒有時間複習(xi) 的情況。

在平時的學習(xi) 中，我也會(hui) 定好計劃，盡量將所有科目的學習(xi) 進度“端平”，避免自己陷入一種一門接一門無休無止學習(xi) 的負麵情緒中。