老師：晚上好，很高興(xing) 能見到這麽(me) 多人，我非常期待能和大家分享一些信息，並讓大家提問，以便我們(men) 可以澄清問題，減輕壓力和混亂(luan) ，這些通常在大學入學時會(hui) 發生。
首先我要介紹一下自己，我從(cong) 2012年開始擔任大學顧問工作，所以我在這個(ge) 領域已經有11年了。在此之前，我是一名高中英語教師，還教過一年ESL（英語作為(wei) 第二語言）。我喜歡大學升學顧問工作的原因是我對這個(ge) 過程感到失望，因為(wei) 它變得如此複雜，很難通過信息，了解對學生來說真正重要的事情，我喜歡幫助學生和家庭減輕壓力，讓他們(men) 在申請大學方麵花更少的時間，而更多時間是怎麽(me) 成為(wei) 一個(ge) 出色的高中生與(yu) 家人和朋友在一起，並獲得能夠使他們(men) 成功的技能，這樣當他們(men) 進入大學及其以後，他們(men) 就能夠取得成功。
我將與(yu) 大家分享屏幕，因為(wei) 今晚的主題是關(guan) 於(yu) 十年級的事情，我想事先說明，每個(ge) 十年級學生都是不同的，每個(ge) 十年級學生的道路都將是不同的，因此有時時間表會(hui) 更加靈活，所以這是大多數計劃上大學的學生的一般時間表。
成績單
最重要的是成績單，這是學生在所在高中環境中的表現，所以當人們(men) 說GPA時，我更傾(qing) 向於(yu) 使用成績單這個(ge) 術語，因為(wei) 一個(ge) 學生在一所學校的GPA和另一所學校的GPA並不相同，一個(ge) 學生可能在一所學校有4.1的GPA，而在另一所學校可能是中等水平，這完全取決(jue) 於(yu) 學校的評分製度，他們(men) 有多少AP或IB課程，以及他們(men) 如何對這些課程進行加權，因此很多大學都會(hui) 重新計算，更多地考慮的是高中提供了哪些課程和取得了什麽(me) 成績，我認為(wei) 以字母成績的一般概念更好一些，有些家長可能會(hui) 說他的績點是4.0，但並不全是A，所以這取決(jue) 於(yu) 這樣的情況如何運作，你們(men) 從(cong) 自己所在的學校知道這些。
那麽(me) 你的學生選擇了什麽(me) 課程以及他們(men) 在這些課程中表現如何，我會(hui) 要求我的學生重新完成自己的優(you) 勢和興(xing) 趣測試，這些測試可以包括從(cong) 一些人可能已經做過的邁爾斯－布裏格斯人格測驗等，這些幫助你找出自己天生擅長和感興(xing) 趣的東(dong) 西，可能有助於(yu) 選擇專(zhuan) 業(ye) 甚至職業(ye) 。我希望學生們(men) 每年都重複這個(ge) 練習(xi) ，因為(wei) 他們(men) 的大腦仍在發育，他們(men) 仍在變化，他們(men) 正在獲得很多經驗，這些經驗可以幫助他們(men) 變得更像自己將要成為(wei) 的人。所以每年重新審視是一個(ge) 很好的主意。
課外活動
至於(yu) 課外活動，看看他們(men) 能否更深度地參與(yu) 一些已經在做的事情，他們(men) 能否主動一些，甚至能否擔任一些領導職務，或者隻是展示他們(men) 對那個(ge) 活動的真誠執著，如果他們(men) 沒有真正激發熱情的事物，那麽(me) 在高二這個(ge) 時候還來得及試試新事物，走出自己的舒適區，也許會(hui) 發現一些更喜歡的東(dong) 西。我喜歡看到學生做自己喜歡的事情，因為(wei) 那些才是他們(men) 真正享受的事情。
學生們(men) 會(hui) 更深入地參與(yu) 自己感興(xing) 趣的活動，這將在大學申請中產(chan) 生積極的影響。我已經見過很多次了，有些孩子非常精打細算地選擇他們(men) 要做的事情，但可能並不是真正感興(xing) 趣的，而另外一個(ge) 孩子隻是做自己感興(xing) 趣的事情，結果卻擁有一個(ge) 更出色的活動清單與(yu) 大學共享。
因此，我真的鼓勵您允許學生選擇他們(men) 在課外時間的活動，以便他們(men) 可以將任何事情轉化為(wei) 一個(ge) 更大的項目。此外，製定一個(ge) 暑期計劃也很重要，但並不是每個(ge) 學生都必須參加高競爭(zheng) 的學術項目，老實說，我所指導的學生中，進入該國最具競爭(zheng) 力的學校的學生通常都沒有參加過這樣的項目。這並不是說這些項目不好，如果學生真的想做，也可能會(hui) 很好。
關(guan) 鍵是選擇與(yu) 他們(men) 的價(jia) 值觀、興(xing) 趣和優(you) 勢相一致的項目，這樣對他們(men) 來說就有意義(yi) ，他們(men) 更有可能以有意義(yi) 的方式在大學申請中寫(xie) 作，並談論他們(men) 在暑期裏學到了什麽(me) ，他們(men) 獲得了什麽(me) ，這如何使他們(men) 變得更好，他們(men) 感到震驚的是什麽(me) ，什麽(me) 令他們(men) 感到謙卑，這些經曆是最好的。
這可以是一個(ge) 合適的暑期工作，我可以告訴你，有些我最喜歡的大學論文經常是關(guan) 於(yu) 他們(men) 在快餐窗口工作時學到了什麽(me) ，或者是如何處理公眾(zhong) 事務，或者是承擔了超出他們(men) 能力預期的責任，但最終他們(men) 能應對。或者，它可以是誌願服務，可以是組織的活動，我也有學生自己創造他們(men) 的項目，做自己的研究項目，或者是自己組織一個(ge) 服務項目，招募一些朋友和鄰居參與(yu) 並使其變得更好。
讓我們(men) 再來看看另外一個(ge) 重要的測試項目——SAT和ACT。現在好消息是，如果10 年級學生還沒有考慮過這兩(liang) 個(ge) 考試，他們(men) 一點也不落後。我知道在成績優(you) 秀的地區，有些孩子會(hui) 非常早就開始準備這些考試，但有時候這並不必要。有些天生善於(yu) 應試的孩子可能會(hui) 很早就通過考試，但大多數學生都需要一直進行測試，直到他們(men) 申請大學的時候。你不希望你的孩子對每個(ge) 星期六早上起床去考試感到厭倦。
如果你最近沒有與(yu) 青少年待在一起，你可能不知道他們(men) 可能會(hui) 產(chan) 生這種態度。即使他們(men) 現在表現得非常好，他們(men) 通常會(hui) 厭倦這個(ge) 過程。因此，10年級晚期是選擇適合他們(men) 的是SAT還是ACT的好時機。
因此，在幫助家庭節省時間方麵，我的方法是找出一種更高效的方式。我不喜歡看到一個(ge) 學生為(wei) 了兩(liang) 個(ge) 考試而準備四次，因為(wei) 這種方法已經證明比起先找出自己更擅長哪個(ge) 考試再進行準備，分數並沒有提高。如果要進行正式的輔導或參加課程，隻需要參加他們(men) 更擅長的SAT或ACT考試即可，很難預測學生會(hui) 更擅長哪個(ge) 考試。
ACT的速度更快，有些學生速度很快，看起來更適合ACT，但是這些學生可能數學上也很強，又好像更適合SAT，你永遠不知道會(hui) 怎麽(me) 樣，所以嚐試兩(liang) 種考試是最好的方法，在10年級末是最好的時間來弄清楚這一點。另外，你可以放心，你不會(hui) 浪費時間在你永遠不會(hui) 使用的考試成績上。
管理電子郵件
我開始讓我的學生養(yang) 成定期檢查他們(men) 的電子郵件的習(xi) 慣，我覺得孩子們(men) 在疫情期間變得更擅長這方麵，但我也注意到我有些學生慢慢地不怎麽(me) 關(guan) 注郵件，但我覺得這個(ge) 技能會(hui) 慢慢重新掌握回來，這也是一個(ge) 非常好的生活技能。每年一月份，我試圖整理我的電子郵件，不再隻是在手機上刪掉所有的垃圾郵件，所以孩子們(men) 要學會(hui) 管理它。
此外，如果他們(men) 仍然使用自己在六年級編造的電子郵件地址，像是goofyjemmy@gmail.com這樣的名字，有時候情況會(hui) 比這更糟糕和不適當，需要讓他們(men) 創建一個(ge) 隻包含他們(men) 名字和數字的新Gmail賬戶，並將其僅(jin) 用於(yu) 大學相關(guan) 事務，這是一個(ge) 非常好的計劃。這樣如果他們(men) 與(yu) 招生代表交換郵件，看起來他們(men) 很有條理。這個(ge) 郵箱也可以隻用於(yu) 這個(ge) 目的，這樣他們(men) 就不會(hui) 上網購物導致垃圾郵件的進入。
參加大學招生會(hui)
參加大學招生會(hui) ，10年級，11年級是一個(ge) 很好的時機，當他們(men) 真的不知道他們(men) 將競爭(zheng) 哪些大學或對哪些大學感興(xing) 趣時，每年都會(hui) 有一個(ge) 規模巨大的大學博覽會(hui) 來到主要城市，在那裏會(hui) 有超過500所大學的招生代表站在那些桌子旁渴望和你的學生交談，這是一個(ge) 很好的機會(hui) 能夠目睹一個(ge) 學校的招生代表，也許在另外幾年後他就是讀學生申請的那個(ge) 人，這是一個(ge) 了解許多大學的好方式，也可以建立聯係，大學喜歡學生展示出他們(men) 對申請該校非常感興(xing) 趣，並與(yu) 之互動。
訪校也是一個(ge) 很好的開始，可以選擇一些距離你比較近的學校，你可能至少生活在45分鍾內(nei) 的一所很棒的學校附近，甚至可能更多，即使是你的學生認為(wei) 自己永遠不會(hui) 對那所學校感興(xing) 趣，了解一下大學校園是什麽(me) 樣的。看到一些可能與(yu) 他們(men) 無關(guan) 的東(dong) 西，即使離家近，但他們(men) 也會(hui) 希望找一個(ge) 遠離父母的學校，有時候也是這樣。
但無論如何，如果你在旅行，一定要利用這個(ge) 機會(hui) ，因為(wei) 你已經支付了旅行費用，可以找個(ge) 地方參觀一下大學校園，這是一個(ge) 很容易也很好的方法來看看更多的大學校園，了解它們(men) 的不同之處。對於(yu) 他們(men) 來說，參觀文理學校和綜合性大學都是一個(ge) 很好的主意，這些都會(hui) 給他們(men) 帶來驚喜。
閱讀
我覺得閱讀也很重要，讓他們(men) 盡可能多地閱讀，無論是小說還是非小說類的書(shu) 籍，這將有助於(yu) 他們(men) 的SAT和ACT考試，也會(hui) 提高他們(men) 的寫(xie) 作能力和世界觀的拓展。我最後在底部加了一些無法勾選的因素，比如時間管理、學術學習(xi) 技巧、人際關(guan) 係的處理，包括朋友、老師和家庭之間的關(guan) 係，學會(hui) 與(yu) 老師適當地互動在學校中是非常重要的，這將幫助他們(men) 獲得更好的老師推薦信，幫助他們(men) 學會(hui) 與(yu) 教授溝通，一旦他們(men) 進入校園，還有如果遇到困難，他們(men) 該如何解決(jue) ，並與(yu) 老師交流，除了在朋友關(guan) 係中解決(jue) 衝(chong) 突，這絕對不是家長介入的時候，家長可以與(yu) 孩子討論衝(chong) 突。
父母不應該給其他父母打電話說某人表現不好，也不應該給老師打電話，讓你的學生自己解決(jue) 這個(ge) 問題。首先是健康方麵，我與(yu) 所有的學生談論他們(men) 每晚睡眠情況，他們(men) 是否經常進行身體(ti) 運動和鍛煉，他們(men) 是否飲食健康，是否有社交互動的時間。
我認為(wei) 在高成就的地區，這些孩子真的壓力很大，他們(men) 經常不鍛煉保持身體(ti) 健康，吃垃圾食品，因為(wei) 壓力太大而導致同伴之間關(guan) 係問題，並且熬夜到半夜，因為(wei) 他們(men) 報了太多的AP課程，這對於(yu) 學生來說不利於(yu) 取得好成績，也不利於(yu) 他們(men) 在幾年後進入大學校園並管理好自己。因此，幫助他們(men) 弄清楚這一點，知道在這個(ge) 年齡他們(men) 需要至少八小時的睡眠，甚至更多，弄清楚選課和保持正常睡眠之間的平衡。我理解考試會(hui) 出現，如果每學期隻有一兩(liang) 次他們(men) 要熬夜學習(xi) ，那還可以接受，但如果他們(men) 參加太多活動，選修超難課程，這不是成功的方法。
培養(yang) 獨立性
同時，培養(yang) 獨立性，不要替他們(men) 做他們(men) 自己能做的事情，這需要與(yu) 他們(men) 生活中的成年人進行溝通，包括老師等。如果他們(men) 習(xi) 慣自己準備午餐，他們(men) 可以自己做。偶爾爸爸媽媽給他們(men) 做一點額外的事情是沒問題的，但我向你保證他們(men) 能夠自己洗衣服，照顧好自己的空間並保持房間整潔。
我曾在學校的一次演講中，對學生們(men) 說過，你們(men) 即將去一個(ge) 你媽媽不在的地方，你需要自己做這些事情，比如自己做午餐，在家幫忙做飯，甚至可能每周一兩(liang) 次為(wei) 全家做晚餐，所有這些事情。在教室裏，總會(hui) 有一些學生眼睛一亮，表示自己要洗衣服，然後總會(hui) 有一兩(liang) 個(ge) 孩子來自一個(ge) 大家庭，有很多兄弟姐妹，他們(men) 說自從(cong) 他們(men) 7歲起就一直在做這些事情。
因為(wei) 我媽媽有比我年輕的其他孩子，他們(men) 就像說這並不難，大家加油。所以，我想鼓勵你們(men) 考慮孩子作為(wei) 一個(ge) 完整的個(ge) 體(ti) ，而不僅(jin) 僅(jin) 是一個(ge) 要申請大學並且必須完美的人。我已經和高中學生一起工作很長時間了，最成功的那些學生是最主動的，他們(men) 也是那些能夠管理事務，並不過度承諾做所有事情的人。
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