為什麽淩晨2點冬令時開始？關於冬令時你想知道的都在這裏

每年11月初，當我們(men) 進入秋冬季節時，北美地區許多地方會(hui) 恢複冬令時。

冬令時通常從(cong) 每年的11月的第一個(ge) 星期日開始。2024年的冬令時將於(yu) 11月2日開始。這也意味著11月2日的時鍾需要往回撥一個(ge) 小時。

那麽(me) ，夏令時和冬令時到底是怎麽(me) 來的？為(wei) 什麽(me) 我們(men) 要調整時間？哪些設備需要手動調整，而哪些會(hui) 自動更新？讓我們(men) 一起來了解這些問題。

你是否注意到文章的開頭我們(men) 用的是恢複冬令時？那是因為(wei) ：冬令時才是原本真正的時間。冬令時是相對於(yu) 夏令時來說的。

1、夏令時的起源與(yu) 目的

夏令時（Daylight Saving Time）的概念最早是由誰提出來的？說法不一。

有人說首次提出現代夏時製概念的是新西蘭(lan) 昆蟲學家喬(qiao) 治·哈德遜。他將工作時間提前，因而有閑暇時間去采集昆蟲，並且在工作結束後得到多出一段白晝時間的益處。1895年，他向惠靈頓哲學學會(hui) 提出提前2小時的日光節約提案，這份提案在基督城引起了高度關(guan) 注；哈德遜為(wei) 此在1898年發表了跟進論文。

也有人說是由英國建築師和戶外運動愛好者威廉·威利特於(yu) 1907年提出的。他發現，許多人在夏季的早晨天亮後仍在睡覺，浪費了白天的自然光，於(yu) 是建議將時間往前調整一小時，以便更充分地利用日光。不過，這一提議並未立即被采納。

1916年，在第一次世界大戰期間，德國和奧地利成為(wei) 世界上最早實施夏令時的國家。隨後，英國、美國、加拿大等國家也紛紛跟進。

1908年7月1日，加拿大安大略省Thunder bay 成為(wei) 世界上第一個(ge) 實施夏時製的城市。

2、為(wei) 什麽(me) 要實施夏令時

夏令時的核心目的是節約能源。通過在夏季將時鍾往前撥一小時，人們(men) 在白天活動的時間更長，夜晚所需的照明減少。這不僅(jin) 節省了電力開銷，還可以減少二氧化碳的排放。此外，夏令時也可以鼓勵人們(men) 在傍晚享受更多戶外活動，有助於(yu) 提高生活質量和身體(ti) 健康。

盡管節能效果如今已相對有限，但許多國家仍然保留夏令時這一製度，以便更好地利用日光時間。

3、哪些國家實施夏令時

並非所有國家都實施夏令時。目前，實施夏令時的國家主要集中在北美、歐洲和一些南美國家。以下是一些例子：

•北美：美國、加拿大（部分地區）

•歐洲：歐盟國家（通常從(cong) 3月底到10月底）

•南美洲：巴西（部分地區）

亞(ya) 洲和非洲的大多數國家並未采用夏令時，因為(wei) 這些地區的晝夜時間差異較小，實施夏令時的意義(yi) 不大。

4、冬令時和夏令時的英語

•冬令時：Standard Time 或 Winter Time

•夏令時：Daylight Saving Time

5、哪些設備需要調整時間

在冬令時和夏令時切換時，一些設備會(hui) 自動更新時間，而另一些則需要手動調整。以下是需要手動和自動調整的設備列表：

需要手動調整的設備：

•老式的手表和鍾表：非智能設備不會(hui) 自動更新時間。

•家用電器：如微波爐、烤箱等大多數家用設備需要手動調整時間。

自動調整的設備：

•智能手機：大多數智能手機會(hui) 根據網絡自動調整時間。

•電腦和平板：連接到互聯網的設備通常會(hui) 根據地區設置自動更新。

•智能手表和部分電子鍾：如果連接網絡或設備內(nei) 置自動更新功能，會(hui) 自動調整時間。

6、幾點開始？

你有沒有這樣的經曆：在冬令時要開始的那一天盯著手機的時間看它自動回調一個(ge) 小時？

以前老師也曾經幹過這種傻事，結果看著手機時間變成23:59，等待見證奇跡的時刻，結果手機時間仍然和往常一樣變成了0:00。神奇的是，早上醒來，時間已經自動回調了一小時。

那麽(me) ，冬令時到底具體(ti) 是周日幾點開始變的？答案是淩晨2點。在淩晨2點，會(hui) 回調至1:00。所以，如果你想見證奇跡時刻，就要等到淩晨1:59，看時間變成1:00.

為(wei) 什麽(me) 是淩晨2點而不是更早或者更晚？主要出於(yu) 以下幾個(ge) 實際考慮：

減少對日常活動的幹擾：

淩晨2點通常是大多數人都在睡覺的時間，此時進行時間調整會(hui) 盡量減少對日常活動和工作時間的影響。如果調整時間在白天或早晨，可能會(hui) 對通勤、工作和學校等活動造成混亂(luan) 。

便於(yu) 調整並減少混亂(luan) ：

淩晨2點被認為(wei) 是“新一天”的開始而非午夜，減少了跨日調整的混亂(luan) 。如果在午夜調整時間，許多人會(hui) 混淆調整日期，而淩晨2點則相對清晰。

對交通的影響較小：

淩晨2點是交通和活動量最低的時段，對火車班次、航班起降等公共交通的影響最小。因此，淩晨調整時間對長途旅行者的影響較小，有利於(yu) 確保公共係統的平穩過渡。

老師說

隨著冬令時的到來，我們(men) 不僅(jin) 調整了時鍾，更是在提醒自己進入一個(ge) 新的季節節奏。冬日的日光雖短，卻也帶來了溫馨的居家時光和與(yu) 家人相聚的機會(hui) 。不妨在這多出來的一個(ge) 小時裏，重新審視自己的生活節奏，為(wei) 即將到來的寒冬做好準備。無論是節約能源、享受更長的夜晚，還是借機多一點自我關(guan) 懷，冬令時都是我們(men) 生活中的一個(ge) 小小調整，也是對生活方式的一次溫柔提醒。