2025年上海三公招生情況匯總（附1-6年級各科備考規劃）

眾(zhong) 所周知，上海三公報名人數多，名額有限，所以錄取率並不高，那麽(me) 三公學校是哪三所?應該如何備考呢？

上海“三公”是指哪些學校

上海外國語大學附屬外國語學校（簡稱上外附中）、上海市實驗學校（簡稱上實）、上海外國語附屬浦東(dong) 外國語學校（簡稱上外浦外）。

學製優(you) 勢

上外附中：直屬國家教育部，被譽為(wei) “外交官的搖籃”，學製7年（初中4年+高中3年）。

上實：實行小學4年、初中3年、高中3年，上海唯一一所十年一貫製的學校，16歲就可進入大學。

上外浦外：前160位直升。

外高中學子的出路：保送（20%），國內(nei) 高考，出國深造。浦外的本科率都保持在100%。學製7年（初中4年+高中3年）。

上海“三公”錄取率高嗎？

根據統計，上海三公學校的綜合錄取率有20%左右，是比較低的。

2024年上實網傳(chuan) 收到麵單共有800份，錄取率約為(wei) 17.5%;

2024年上外附中網傳(chuan) 收到麵單共有1200份，錄取率約為(wei) 30%;

2024年上外浦外網傳(chuan) 收到麵單的有1500人，錄取率為(wei) 23.3%。

2025“三公”招生情況

上海“三公”學校錄取要求

上外附中

校內(nei) 榮譽：三好學生，大隊長，中隊長。

英語：小托福850+比較有優(you) 勢，或者PET/FCE相應等級

數學：有數學競賽獎項，AMC8全球前5%-1%。

科創：具有編程基礎，或獲得藍橋杯等證書(shu)

上實

校內(nei) 榮譽：小學成長記錄手冊(ce) 四至五年級綜合素質優(you) 秀

英語：小托福850+比較有優(you) 勢，或者PET/FCE相應等級

數學：有數學競賽獎項，AMC8全球前5%-1%。

科創：具有編程基礎，或獲得藍橋杯等證書(shu)

上外浦外

校內(nei) 榮譽：綜合素質評價(jia) 優(you) 秀

英語：小托福850+，或者PET/FCE相應等級。

數學：有數學競賽獎項，AMC8全球前5%-1%。

生活：有獨立生活能力，能適應住宿生活。

其他特長：小學四或五年級獲得校級及以上等榮譽稱號或具有國際象棋特長。

1-6年級上海三公規劃

數學備考策略

核心目標

AMC8競賽成績：上實、浦外要求20分以上，上外附中要求21分以上（前5%或前1%）。

數學思維與(yu) 校內(nei) 基礎：需超前學習(xi) ，提升邏輯推理和應用題解決(jue) 能力。

1-6年級規劃

1-2年級

目標：培養(yang) 數學興(xing) 趣，夯實計算基礎。

方法：每日20道計算題訓練；參加趣味競賽（如袋鼠數學競賽、新加坡SASMO）。

3-4年級

目標：過渡到AMC8備考，接觸小奧知識。

方法：係統學習(xi) AMC8基礎內(nei) 容（如代數、幾何、數論）；嚐試Pre-AMC8課程，爭(zheng) 取首次考試15分以上。

5年級

目標：衝(chong) 刺AMC8高分（20+/前1%）。

方法：高頻刷真題，掌握時間分配；錯題整理與(yu) 專(zhuan) 項突破。

補充建議

若學有餘(yu) 力，可嚐試AMC10競賽提升競爭(zheng) 力。

結合校內(nei) 課程，提前學習(xi) 初中數學知識（如方程、函數）。

英語備考策略

核心目標

小托福成績：上實、上外附中要求850+，浦外要求800-850+。

語言綜合能力：聽說讀寫(xie) 全麵發展，詞匯量是關(guan) 鍵。

1-6年級規劃

1-2年級

目標：積累基礎詞匯（500-1000詞），培養(yang) 興(xing) 趣。

方法：閱讀英文繪本、觀看《Peppa Pig》等動畫；嚐試KET考試。

3-4年級

目標：強化閱讀與(yu) 聽力，詞匯量達2500+。

方法：係統學習(xi) PET課程，每周精讀+泛讀訓練；開始小托福聽力專(zhuan) 項練習(xi) 。

5年級

目標：衝(chong) 刺小托福850+（建議目標865+）。

方法：高頻模考，重點突破閱讀速度和寫(xie) 作邏輯；積累學術詞匯（3500-4000詞）。

補充建議

英語堅持也很重要，每日堅持單詞打卡（新詞+複習(xi) ），結合APP或卡片記憶。參加英語辯論、演講活動，提升口語表達。

1-6年級上海三公綜合備考建議

時間管理

5年級上學期完成AMC8和小托福考試，確保成績在申請前達標。

每周分配固定時間刷題（如數學2小時/天，英語1.5小時/天）。

簡曆與(yu) 麵試準備

簡曆亮點：需包含AMC8成績、小托福分數、校級榮譽（如市優(you) 、紅領巾獎章）、科創或文體(ti) 證書(shu) 。

麵試技巧

模擬校測真題（如邏輯題、英語即興(xing) 演講），培養(yang) 臨(lin) 場應變能力。

上海機構“三公“備考課程

機構上海三公專(zhuan) 項輔導。

AMC8有基礎，強化，衝(chong) 刺等全套課程，每個(ge) 孩子都會(hui) 有入班測試，根據不同基礎學習(xi) 不同課程。

✅課程模式：線上/線下同步開課。

✅線下校區：浦東(dong) 、徐匯、黃浦

✅線上授課：采用classin教學，實時互動。

同時小托福課程也有專(zhuan) 屬的定製方案，內(nei) 容涵蓋聽力、詞法、辨音、閱讀、寫(xie) 作、刷題演練等，3-6人小班教學/1V1輔導。