9-11年級國際物理競賽規劃指南來啦！

國際物理競賽獎項不僅(jin) 是學術能力的證明，更是衝(chong) 刺英美頂尖名校的“敲門磚”。哪些國際物理競賽含金量最高？不同年級如何備考物理競賽？幾年級開始準備物理競賽最合適？下麵我們(men) 將從(cong) 國際物理競賽含金量、備考策略、資源及課程推薦四大板塊，為(wei) 不同階段的學生提供科學規劃建議！

哪些國際物理競賽含金量最高？

選擇高含金量的競賽能最大化提升學術背景。下麵是幾個(ge) 全球認可度比較高的國際物理競賽（按難度和影響力排序）：

1. 國際物理奧林匹克（IPhO）

• 特點：全球頂級賽事，國家隊選拔機製嚴格，中國每年僅5人入選 。
• 適合學生：物理天賦突出、目標清北或常春藤的學生。

2. 英國物理奧林匹克（BPhO）

• 特點：難度高於物理碗，涵蓋高階物理知識，適合進階挑戰。
• 獎項價值：bpho金獎得主在牛津、劍橋等名校申請中極具競爭力。

3. 物理碗（Physics Bowl）

• 特點：全球參與人數最多（每年超1萬人），題目靈活且時間緊迫（45分鍾40題），Division 2適合高二以上學生。
• 優勢：物理碗獲獎者受MIT、加州理工等名校青睞。

4. 普林斯頓大學物理競賽（PUPC）

特點：強調創造性思維，包含理論賽和實驗賽，適合團隊協作能力強的學生。

熱門物理競賽難度及含金量對比

不同年級如何規劃備考物理競賽？

一般物理競賽的考試難度都相當於(yu) 高中物理難度，需要大家把初高中物理內(nei) 容超前學完，因此大部分同學會(hui) 在9年級左右開始準備物理競賽，基礎較好的學生也可以從(cong) 8年級開始準備。簡單來說就是9-10年級夯實基礎，11年級收獲結果，衝(chong) 擊獎項！

初升高（9-10年級）：夯實基礎，探索興(xing) 趣

• 目標競賽：物理碗Division 1、BPhO初級挑戰賽

• 備考重點：

• 知識儲備：掌握力學、電磁學等核心概念，推薦使用《高中物理競賽習題集》梳理基礎 。
• 興趣培養：通過科普書籍（如《費曼物理學講義》）激發探索欲，參考郭子健（IPhO國家隊選手）的“專題式整理”方法，攻克薄弱模塊。

高二（11年級）：強化能力，衝(chong) 擊獎項

• 目標競賽：物理碗Division 2、BPhO正賽、CAP加拿大物理奧賽

• 備考策略：

• 真題實戰：每周完成1套限時模擬（如《BPhO近五年真題合集》），訓練解題速度。
• 技巧提升：學習量綱分析、圖像解題法等技巧，參考《物理競賽秘籍》中的實驗設計思路。

高三（12年級）：衝(chong) 刺頂尖賽事，銜接大學課程

• 目標競賽：IPhO國家隊選拔、PUPC

• 備考建議：

• 深度學習：研究《國際物理奧林匹克試題與解答》，掌握複雜問題的建模能力。
• 學術銜接：提前學習大學物理課程（如AP Physics C），為科研項目做準備。

國際物理競賽備考資源推薦

//萌新打基礎階段

🎬Khan Academy Physics

用動畫拆解力學、電磁學抽象概念，女兒(er) 說像看物理版"迪士尼"一樣上頭。

🎬Isaac Physics

劍橋大學開發的免費題庫，從(cong) 牛頓定律到量子基礎層層遞進，刷完直接打通任督二脈。

//進階階段

🎬Walter Lewin

經典公開課，MIT老爺子用吊燈測地球自轉、用保齡球做單擺實驗，女兒(er) 看完直呼"物理還能這麽(me) 玩！"

🎬Feynman Lectures可視化筆記

把天書(shu) 般的《費曼物理學講義(yi) 》做成彩色思維導圖，狹義(yi) 相對論瞬間變易懂。

//衝(chong) 金階段

🎬Physics Olympiad曆年真題解析

油管大神"Blackbird"的逆向解題法——先猜出題意圖再找優(you) 解。

🎬CERN虛擬實驗室

在歐洲核子研究中心官網玩粒子對撞模擬器，量子力學從(cong) 此不再抽象！

機構BPHO+物理碗培訓課程

物理競賽是一條需要長期耕耘的道路，早規劃、早準備才能搶占先機。無論目標是培養(yang) 學術興(xing) 趣還是衝(chong) 刺頂尖獎項，科學的備考策略和優(you) 質資源都不可或缺！機構教育針對不同年級不同需求的學生設置了不同的班型，大家可以選擇適合自己的課程進行針對性培訓提升！

機構國際物理競賽課程直通車

120小時，適合9-10年級，對物理競賽感興(xing) 趣，有誌申請物理、天文、工程類相關(guan) 專(zhuan) 業(ye) ，打算同時參加多項物理競賽，如bpho、物理碗、sin、cap、pupc等熱門國際物理競賽的學生

physics bowl物理碗課程全程班

60小時，適合9-11年級，對物理感興(xing) 趣，有誌申請英美澳加理工科專(zhuan) 業(ye) ，打算參加物理碗競賽的學生

bpho課程全程班

60小時，適合9-11年級，對物理感興(xing) 趣，有誌申請英美澳加理工科專(zhuan) 業(ye) ，打算參加bpho物理競賽的學生