高中生如何規化高質量學業和課外活動？

作為(wei) 高中規劃避不開的兩(liang) 座大山，學業(ye) 計劃與(yu) 課外活動，一直讓許多升學家庭頭疼不已：GPA與(yu) 課程難度如何權衡？課外活動不知興(xing) 趣何在？競賽耗時耗力是否參加？夏校項目到底值不值得？遇到升學路上的雷坑或誤區，浪費時間精力不說，還沒有實際有效的產(chan) 出。

今天就帶大家盤一盤，一份高效的學業(ye) + 課外活動規劃，你需要考的關(guan) 鍵因素！探討高中生如何提前做好準備，規劃好自己的校內(nei) 生活安排，打造讓頂尖大學的招生官眼前一亮的高中經曆。

學業(ye) 規劃的“有效發力點”

GPA或許是招生官對申請者的第一印象， 考量申請者學習(xi) 能力、科研能力的重要標準，但決(jue) 定學術能力的並不是簡單的GPA數字。

為(wei) 了公平合理地篩選，招生官也會(hui) 從(cong) 除績點之外的選課難度、成績排位及走勢、教授推薦信等方麵，綜合地評估學生的學術能力。學生從(cong) 開學就需要做好準備，從(cong) “有效發力點”上去提高學術競爭(zheng) 力，避免被不理想績點一棍子“打死”的情況。

選課策略

首先，我們(men) 要分必修課程和可選課程去考慮，在保證必修課程完成度後，再結合自己的興(xing) 趣、天賦、能力和風險回報去篩選出合適的可選課程。

合理的選課布局能事半功倍，學生可根據以下選課邏輯去反複思考！

• 哪些課程是必修的先決課程，哪些是可選課程？
• 哪些課程與興趣一致？能很好突出申請形象？
• 課程是否具備一定的挑戰難度，並能突顯你在某領域的天賦和優勢？
• 結合自己的實際學術能力，權衡課程的風險與回報

成績及其走勢

招生官除了成績本身，也會(hui) 去考量學生績點在整個(ge) 高中期間的波動情況，績點與(yu) 趨勢是同等重要的。一般來說，招生官會(hui) 注意到趨勢有：

• 整體的上升/下降趨勢
• 波動情況，有無特別高/低的異常分數
• 某些重要的考核學科有沒有突出和表現和提升

“沙漏”路線：打造活動規劃的關(guan) 鍵

對課外活動最常見的一個(ge) 誤區就是，盡可能的多參加各種比賽、俱樂(le) 部、夏令營，然而招生官真正想看到的是學生在自己感興(xing) 趣的領域作出獨特而卓越的成就。學生提交的活動列表都會(hui) 被招生官評分和劃分等級。

以哈佛招生中活動評級為(wei) 例，“參與(yu) 但沒有特殊成就”為(wei) 第三等級，“有突出貢獻且有領導頭銜“為(wei) 第二等級，隻有“在某領域擁有突出的能力且作出全國性、專(zhuan) 業(ye) 級的貢獻”才為(wei) 第一等級。

“沙漏型”規劃思路，從(cong) 泛到精，從(cong) 淺至深，去打造最優(you) 級活動列表。

高中課外活動規劃

沙漏型路線

• 9年級，學生應盡可能多參加活動，發掘和拓展興趣；
• 10年級，學生要篩選、收緊各項興趣，選出最感興趣且擅長的領域；
• 11年級，嚐試在該領域作出成績並展現領導力，如擔任學生會主席、新聞社社長、計算機協會會長等職位，甚至是創建自己的公司和非營利組織，參與學術研究項目，展現自己獨有的特質和能力；
• 12年級，進一步去做突破，取得專業級的成就，如申請科技專利、發表論文周刊等。

申請小Tips

美國大學的招生官采用綜合評估的方法，審核學生的課外活動、領導力、對社會(hui) 的影響力和貢獻度，從(cong) 而來了解學生的興(xing) 趣、潛力與(yu) 成就。

不管是選課的策略、有條理的興(xing) 趣專(zhuan) 業(ye) 探索，還是能體(ti) 現創新能力和領導力的課外活動，都是培養(yang) 申請競爭(zheng) 力的重要環節。