當實驗室變成壓力鍋：誰在撕裂研究生與導師的關係？

“導師不導，學生不學。”

一位985高校碩士如此總結自己的三年研究生生涯——導師帶著50多名學生，卻連他的畢業(ye) 論文都沒看過一眼。這並非孤例。

在社交媒體(ti) 上，一種灰色生意悄然興(xing) 起：“用一杯奶茶錢換科研坦途”。每逢招生季，各類導師評價(jia) 文檔開始流通，內(nei) 容直白如“沒能力還給學生畫餅，自己亂(luan) 用經費”。這些文檔銷量不俗，折射出研究生群體(ti) 中彌漫的“擇師焦慮”。

今天，老師就來帶著大家詳細聊聊，關(guan) 係惡化的表現，惡化的根源以及遇到此種情況該如何解決(jue) ！

01、導師與(yu) 學生關(guan) 係不融洽的表現

溝通不暢

有的導師忙於(yu) 各種事務，很少與(yu) 學生進行深入交流，導致學生在科研和生活中的困惑無法及時得到解答，久而久之，學生可能會(hui) 感到被忽視和無助，對導師產(chan) 生距離感。

期望落差

一方麵，學生希望導師能給予充分的科研指導、資源支持以及職業(ye) 規劃建議，但在實際中，部分導師可能無法滿足這些期望，導致學生失望；

另一方麵，導師希望學生具備較強的自主學習(xi) 能力和科研能力，可部分學生卻存在科研基礎薄弱、學習(xi) 態度不端正等問題，也讓導師感到不滿。

權力失衡

在導生關(guan) 係中，導師往往處於(yu) 主導地位，掌握著學生的學業(ye) 評價(jia) 、科研項目分配等重要權力，而學生則相對弱勢。如果導師不能合理地運用權力，可能會(hui) 導致關(guan) 係緊張。

例如，有些導師要求學生從(cong) 事與(yu) 科研無關(guan) 的私事，或者對學生進行過度的批評和指責，卻剝奪了學生的表達權和申訴權。

情感疏離

良好的導生關(guan) 係應該包含一定的情感支持，但在現實中，部分導師和學生之間缺乏情感上的交流和共鳴，關(guan) 係變得冷漠而機械，隻是單純的學術指導和被指導關(guan) 係，甚至有些學生覺得導師像 “老板”，自己像 “打工仔”，完全沒有師生之間的溫暖和關(guan) 懷。

02、根源：當學術理想撞上現實鐵壁

1、師生關(guan) 係的異化，始於(yu) 目標本質的錯位

南京林業(ye) 大學教授李明陽一針見血：大部分導師招生的首要目的並非培養(yang) 人才，而是讓學生分擔科研任務；而多數學生讀研也非真心熱愛科研，隻是將其視為(wei) 逃避就業(ye) 或考公的跳板。當工具性需求替代了學術追求，實驗室便淪為(wei) 交易場。

俗話說“師傅領進門，修行在個(ge) 人”，部分導師隻催進度而從(cong) 不做指導，一味地灌注，不考慮學生的接受能力，隻接受學生變成自己想要的樣子。很多導師也希望和學生相處成亦師亦友的關(guan) 係，但由於(yu) 種種原因，導致關(guan) 係難以維持。

2、經濟壓力更讓關(guan) 係雪上加霜

2025年錄取季，多所高校研究生學費暴漲：某C9高校金融專(zhuan) 碩學費一年跳漲18%，西南財經大學會(hui) 計專(zhuan) 碩非全日製學費直接翻倍至16.8萬(wan) 元。三年專(zhuan) 碩總成本突破45萬(wan) 元（含學費20萬(wan) 、租房15萬(wan) 及生活費）——相當於(yu) 普通家庭兩(liang) 年總收入。高昂投入使學生對導師的“產(chan) 出回報”充滿焦慮。

3、結構性矛盾深植於(yu) “項目養(yang) 人”模式

在澳大利亞(ya) ，科研項目經費80%以上作為(wei) 人工費發放給學生；而在中國，勞務費比例被嚴(yan) 格限製在20%以下。

一位複旦大學博導坦言苦衷：國家自然科學基金項目三年僅(jin) 3萬(wan) 元可用於(yu) 發補助，分攤到每人每月不足幾百元。與(yu) 此同時，導師們(men) 每年卻需耗費1-2個(ge) 月撰寫(xie) 項目申請書(shu) 。

4、師生比失衡

近年來，我國研究生教育規模不斷擴大，高校不斷擴招研究生，但導師的數量增加相對滯後，導致一個(ge) 導師需要指導多個(ge) 學生，師生比嚴(yan) 重失衡，導師無法對每個(ge) 學生進行細致入微的指導，使得學生與(yu) 導師之間缺乏足夠的互動和交流，增加了關(guan) 係緊張的風險。

當一位導師被迫指導50餘(yu) 名學生，師生每周見麵時間被壓縮到幾分鍾，“放羊式管理”成為(wei) 無奈選擇。學生陷入“學術孤兒(er) ”狀態，導師則淪為(wei) “經費包工頭”。

03、如何解決(jue) 師生關(guan) 係不融洽

（1）導師層麵

①加強溝通交流：導師應主動與(yu) 學生建立定期的一對一交流機製，了解學生在科研、學習(xi) 和生活中遇到的問題和困難，給予及時的指導和幫助。同時，鼓勵學生積極表達自己的想法和需求，營造開放、平等、尊重的溝通氛圍，增進師生之間的相互理解和信任。

②明確角色定位：導師要充分認識到自己不僅(jin) 是學生的學術指導者，更是學生成長道路上的人生導師，要關(guan) 注學生的全麵發展，在傳(chuan) 授專(zhuan) 業(ye) 知識和科研技能的同時，注重培養(yang) 學生的品德、創新思維和實踐能力，幫助學生樹立正確的價(jia) 值觀和人生觀。

③提升指導能力：導師應不斷學習(xi) 和積累指導學生的經驗和方法，根據學生的個(ge) 體(ti) 差異製定個(ge) 性化的培養(yang) 計劃，因材施教，充分發揮學生的特長和潛力，提高指導的針對性和有效性。同時，要合理安排自己的工作時間，確保有足夠的時間和精力投入到學生指導工作中。

（2）學生層麵

①提高自身素質：學生要努力提高自己的科研能力和綜合素質，積極主動地參與(yu) 科研項目和學術活動，遇到問題及時向導師請教，在實踐中不斷積累經驗，提高自己的解決(jue) 問題的能力，以滿足導師的科研要求和自身的學業(ye) 發展目標。

②明確職業(ye) 規劃：學生應認真思考自己的職業(ye) 發展方向和目標，製定合理的學業(ye) 和職業(ye) 規劃，並將自己的規劃與(yu) 導師的指導相結合，主動尋求導師在職業(ye) 規劃方麵的建議和支持，使自己的學習(xi) 和科研工作更有目的性和針對性。

③學會(hui) 自我調節：麵對學習(xi) 階段的壓力和挑戰，學生要學會(hui) 調整自己的心態，合理緩解心理壓力，保持積極樂(le) 觀的情緒狀態。當與(yu) 導師發生矛盾時，要學會(hui) 冷靜思考，換位思考，以理性和成熟的方式與(yu) 導師進行溝通和協商，共同解決(jue) 問題。

（3）學校層麵

①優(you) 化師生比：高校應根據研究生招生規模和導師的指導能力，合理控製師生比，避免導師指導學生數量過多而影響指導質量。同時，鼓勵優(you) 秀學者加入研究生導師隊伍，增加導師資源，為(wei) 學生提供更多選擇的機會(hui) ，以滿足學生的培養(yang) 需求。

②建立溝通與(yu) 反饋機製 ：學校要建立健全導生溝通與(yu) 反饋機製，為(wei) 學生提供暢通的申訴渠道和有效的糾紛解決(jue) 平台。

結語：在這個(ge) 快速迭代的時代，學術世界的規則正悄然重塑，而研究生與(yu) 導師之間的關(guan) 係也在被重新定義(yi) 。

理想的導生關(guan) 係，不應隻是冷冰冰的學術指導與(yu) 作業(ye) 提交，而應該是一個(ge) 雙向奔赴的旅程。在這個(ge) 旅程中，導師不僅(jin) 是領路人，更是激勵者、陪伴者；研究生也不再是單純的接受者，而是探索者、創造者。

現在，問題拋給了我們(men) 每一個(ge) 人：

如果你是導師，你會(hui) 如何重新定義(yi) 自己與(yu) 學生的關(guan) 係，去開啟這扇共生共融之門？

如果你是研究生，你又會(hui) 如何在這個(ge) 過程中找到自己的定位，去實現與(yu) 導師的雙向奔赴？我們(men) 的學術世界，又將如何在這樣的變革中煥發出新的活力？

這些問題，值得每一個(ge) 身處學術圈的我們(men) 去深思、去探索。或許，未來的學術世界，正需要我們(men) 從(cong) 這樣的思考開始，去解鎖那扇通往共生共融的大門。