最近，芬蘭(lan) 連續第六年被評為(wei) 世界上最幸福的國家，創造了一項史無前例的紀錄，凸顯出該國人民對個(ge) 人生活的極高滿意度。盡管穩定、秩序、免費醫療和教育等對芬蘭(lan) 人來說特別重要，但確保民眾(zhong) 更加和諧的一個(ge) 關(guan) 鍵方麵是當地平衡工作與(yu) 生活，提升幸福感的能力。
來自巴西的塔莉塔·托拜厄斯·卡內(nei) 羅（Talita Tobias Carneiro）說：“我了解到芬蘭(lan) 人非常認真地對待業(ye) 餘(yu) 愛好，這是實現工作生活平衡的絕佳方式。”塔莉塔是一位係統級芯片架構技術主管，自2016年起在芬蘭(lan) 永居。
她補充說：“能夠自由地將個(ge) 人生活放在首位真是不錯。”
實現芬蘭(lan) 夢，在全球科技公司擔任項目技術負責人的塔莉塔
在芬蘭(lan) ，人們(men) 重視效率而不是無限度的加班，因此隻有大約4%的員工工作時間很長，遠低於(yu) 經合組織10%的平均水平。此外，這裏的全職員工平均近三分之二的時間用於(yu) 吃飯、睡覺和休閑。芬蘭(lan) 人不會(hui) 無休止地坐在屏幕前，趕在最後期限前才拚命完成任務。相反，該國普遍實行8小時工作製，年假通常長達四至五周。
“更‘人性化’的工作時間意味著人們(men) 可以享受到全球最佳的工作與(yu) 生活平衡度，”芬蘭(lan) 國家商務促進局Work in Finland部門負責人勞拉·林德曼（Laura Lindeman）強調，“我們(men) 高度重視工作與(yu) 生活的平衡，因為(wei) 快樂(le) 的員工可提高工作效率和創新能力。”
找到平衡點
這種平衡的工作生活方式可以為(wei) 一些來自不同文化背景的人們(men) 帶來新鮮的體(ti) 驗。
“在這裏，你可以有更多的帶薪休假，可以五點就下班，不再想工作上的事，”來自越南的阮黃梅（Hoang-Mai Nguyen）說道，“在亞(ya) 洲國家則沒有那麽(me) 容易。那裏的競爭(zheng) 異常激烈，每個(ge) 人都得努力工作。”
在芬蘭(lan) 知名量子電腦公司擔任行銷專(zhuan) 員的阮黃梅
早在2009年，這種工作生活平衡就引起了印尼人溫迪·穆齊亞(ya) 薩裏（Windi Muziasari）的注意。在韓國留學期間，她結識了一位芬蘭(lan) 人。他們(men) 討論了芬蘭(lan) 的工作生活，她最終將目光投向了這個(ge) 北方國家，她打算在這裏安身立命並尋找留學深造的機會(hui) 。
來芬蘭(lan) 讀博創業(ye) ，被評為(wei) 年度青年研究創業(ye) 家的溫迪
轉眼12年過去了，溫迪已經在芬蘭(lan) 紮下了根。獲得博士學位後，她與(yu) 在韓國結識的芬蘭(lan) 朋友共同創業(ye) ，創辦了一家專(zhuan) 門監測環境中抗生素抗性的生物技術公司。溫迪付出的努力終於(yu) 得到認可，她被評為(wei) 芬蘭(lan) 年度青年研究創業(ye) 家——她在尚未掌握當地語言的情況下便取得了如此成就。
“此外，在芬蘭(lan) 創業(ye) 不一定需要掌握芬蘭(lan) 語，尤其是在以國際市場為(wei) 業(ye) 務發展目標的情況下，”她說，我的芬蘭(lan) 語隻是入門級水平，相比之下創業(ye) 對我來說更容易。”
芬蘭(lan) 初創企業(ye) 生態係統的其他方麵也讓韓國創業(ye) 家崔炫碩（Hyunseok Choi）感到驚喜，他在自己的祖國與(yu) 北歐國家之間牽線搭橋，建立商業(ye) 網絡。
為(wei) 韓國與(yu) 芬蘭(lan) 牽線搭橋的創業(ye) 家崔炫碩
“首先，（人們(men) ）無懼失敗。一些人甚至抱著‘快速嚐試，快速失敗’的態度，”他說，“此外，失敗的故事也會(hui) 被大家欣然接受。在這樣的氛圍下，我變得不那麽(me) 懼怕失敗，並且養(yang) 成了從(cong) 失敗中學習(xi) 的行為(wei) 。”
炫碩還指出，這裏的創業(ye) 社區樂(le) 意提供支持，人們(men) 可以自由地交流思想。
“尤其令人印象深刻的是，有經驗的創業(ye) 家幫助新手或想創業(ye) 的人是很自然的事，目的是讓他們(men) 不去犯無謂的錯誤。這種文化影響了我，如果他人需要幫助，我也會(hui) 伸出援手。我認為(wei) 這種文化是芬蘭(lan) 創業(ye) 生態係統蓬勃發展的原因之一。”他補充道。
蓄勢待發
這些熱情洋溢的讚譽與(yu) 最近一則新聞不謀而合。芬蘭(lan) 在近日發布的全球最佳創業(ye) 國家排行榜中排名第二。促使芬蘭(lan) 在這項排名中取得佳績的因素包括有利的營業(ye) 稅稅率、GDP反映的經濟增長、創業(ye) 過程的成本以及生活成本和生活質量。更重要的是，芬蘭(lan) 在“幸福分數”指標中再居榜首，表明該國創業(ye) 員工的滿意度最高，助力提高生產(chan) 率，推動增長和創新。
事實上，芬蘭(lan) 已躋身世界十大最具創新力的國家之列。公司、大學和研究機構之間的合作已經司空見慣，為(wei) 商業(ye) 環境和創業(ye) 場景的蓬勃發展創造了條件。這種合作對印度創業(ye) 家庫納爾·加格（Kunal Garg）來說至關(guan) 重要，他於(yu) 2016年在這裏創立了Tezted，旨在開發一套完整的蜱傳(chuan) 疾病診斷測試法。
開發蜱蟲傳(chuan) 染疾病診斷測試法的創業(ye) 者庫納爾
“我之所以想在芬蘭(lan) 創辦公司，是因為(wei) 我認為(wei) 發表科學論文並不能為(wei) 我繼續追求科學事業(ye) 提供足夠動力，”他回憶道，“我無意貶低公開自己的研究成果以造福社會(hui) 的重要性，但我長期以來的夢想不僅(jin) 是積累知識，還包括創造經濟價(jia) 值。”
而他確實做到了。2019年，加格被評為(wei) 芬蘭(lan) 年度青年研究創業(ye) 家，一年後榮登《福布斯》雜誌的科學和醫療保健領域歐洲30位30歲以下精英榜。談到實現創業(ye) 成功，加格與(yu) 炫碩的觀點不謀而合。
“對於(yu) 那些考慮在芬蘭(lan) 創辦公司的人，我的建議是找到一位與(yu) 你的職業(ye) 目標相關(guan) 並願意幫助你實現這些目標的導師。創辦公司就像在一張空白的畫布上作畫。導師可以教你握筆技巧，推薦初始色彩，從(cong) 而順利起步。”
通向幸福之路
六年前，安加娜·辛格（Anjana Sinha）的丈夫接到外派芬蘭(lan) 的任務，安加娜決(jue) 定辭去在印度的工作，和他一起赴芬。初到芬蘭(lan) 時，安加娜舉(ju) 目無親(qin) ，但逐步建立起了自己的人脈關(guan) 係網。不止於(yu) 此。她隨後成立了自己的網絡公司——這家公司也開始盈利。
自學編程，成功謀職的安加娜
“芬蘭(lan) 的創業(ye) 生態係統很容易融入其中，”她說，“我投入了大量時間將我的公司運轉起來。作為(wei) 移民，我不會(hui) 說芬蘭(lan) 語。我曾以為(wei) 在芬蘭(lan) 開公司會(hui) 超級困難，但事實並非如此。大量機構經常舉(ju) 辦活動，講授如何創辦公司，如何獲得投資和許多其他商業(ye) 技能。”
就在公司發展呈現上升勢頭時，新冠疫情全麵爆發，導致她的企業(ye) 一蹶不振。然而，安加娜並沒有在她一手創辦的企業(ye) 倒閉的灰燼中苦苦掙紮，而是迅速調整方向，開始學習(xi) 軟件開發。這也是一項戰略舉(ju) 措。她摒棄了就業(ye) 機會(hui) 有限的小眾(zhong) 職業(ye) ，轉而選擇一個(ge) 市場需求很大的職業(ye) ——這個(ge) 決(jue) 定結出了碩果；熱心腸的她建議別人效仿自己的做法。
“我會(hui) 建議搜索哪些職位描述的空缺數量最多。然後，根據適合你的職位描述選擇道路，並開始全力以赴投入到工作中。
安加娜敢想敢為(wei) 的精神並非個(ge) 例：她還親(qin) 眼看到許多來到芬蘭(lan) 的新移民接受了這裏提供的機會(hui) ，而他們(men) 自己的國家或許不會(hui) 提供這樣的機會(hui) 。
她說：“許多人在自己的國家曾是家庭主婦，如今也在芬蘭(lan) 謀得一番事業(ye) 。還有許多人成為(wei) 自學成才的開發人員並找到工作。其他人則追隨自己的激情，成為(wei) 創業(ye) 家。”
芬蘭(lan) 首都赫爾辛基在《福布斯》最近發布的工作生活平衡指數排行榜中名列第二。赫爾辛基將市民享有的健康工作生活平衡放在重要位置，高度重視社區建設和健康的生活方式。《福布斯》還指出，芬蘭(lan) 在公平的育兒(er) 假、慷慨的年假和靈活的工作安排方麵表現出色，這些製度有助於(yu) 員工平衡工作責任與(yu) 個(ge) 人義(yi) 務。
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