留學生沒有愛好怎麽做課外活動？

Picture this：現在是星期六的早上9點，你周圍的人都在忙碌著……?

但你還躺在床上，雙手抱頭，又覺得無聊了！

這是周末，你所有的朋友都出去做運動，從(cong) 事藝術創作，或去做誌願者活動。感覺每個(ge) 人的生活都比你的有趣，在你琢磨著是否翻身繼續睡覺之前，你隻能刷著TikTok和YouTube消磨時光。

你沒有任何愛好，你到底該做些什麽(me) ？

這是可以理解的，在一個(ge) 充滿選擇的世界中，有時候你會(hui) 覺得有太多的選擇，那麽(me) 你該如何選擇呢？或者你有一些想法，但不知道如何去實現。不要擔心，你並不孤單。許多同學，以及很多成年人，發現很難找到自己感興(xing) 趣的活動。

但是，你不應該再繼續浪費時間，是時候做出改變了！ 

✦ 愛好的重要性

擁有愛好不僅(jin) 對你的心理健康和個(ge) 人成長很重要，而且是成為(wei) 一名有競爭(zheng) 力的大學申請者的重要組成部分。課外活動不僅(jin) 能提升你的簡曆，向大學展示你豐(feng) 富的智力生活，而且還能為(wei) 你提供無盡的機會(hui) ，讓你了解真正激勵你的是什麽(me) ，而這正是大學最終想要的—那些受到啟發而產(chan) 生有意義(yi) 影響的學生。

那麽(me) ，什麽(me) 是愛好呢？根據各種詞典的解釋，它是“一個(ge) 人在正常職業(ye) 之外從(cong) 事的一種追求，尤其是為(wei) 了放鬆、快樂(le) 或享受，關(guan) 鍵在於(yu) 解釋的後半部分—它應該是你喜歡的東(dong) 西！“ 

✦ 愛好如何給你帶來沉浸式的體(ti) 驗

愛好給你一種興(xing) 奮感，它們(men) 挑戰你，但挑戰是值得的。

那麽(me) ，你如何決(jue) 定什麽(me) 能給你帶來完全沉浸的感受呢？

這和買(mai) 一套完美的衣服沒什麽(me) 不同。你知道有時候你會(hui) 試穿一件襯衫，然後覺得它“沒意思”嗎？它很合身，顏色也很適合你，但你就是不喜歡。你說不出原因，但就是感覺不對勁。但當你試穿另一件襯衫時，你看著鏡子裏的自己，你對自己說：“太好了，我太cool啦”。

這是你的mission，試穿盡可能多的襯衫，以達到你想要的感覺。

“但是，我還是不知道從(cong) 哪裏開始買(mai) （著手愛好）”，你可能會(hui) 這樣問道。

不要擔心，小編幫大家整理了如下幾個(ge) 便於(yu) 找到、發起愛好的日常地方：

你的家人。

你的父母、兄弟姐妹、堂（表）兄弟/姐妹、阿姨、叔叔、祖父母有什麽(me) 愛好？他們(men) 願意帶你去試駕嗎？你的母親(qin) 是一個(ge) 狂熱的園丁，你祖父是一個(ge) 酷愛釣魚的人，你的表弟最近迷上了某類運動項目嗎？是的話，你也加入其中吧！

你的朋友。

除了共同的興(xing) 趣愛好，還有什麽(me) 更好的方式來與(yu) 你最喜歡的人聯係呢？問他們(men) 是否會(hui) 教你一些新的東(dong) 西，真正充滿激情的人喜歡把別人帶入他們(men) 的世界。

你的學校。

學校有哪些社團正在招募新社員？最受歡迎的社團有哪些？最不受歡迎的？也許最不受歡迎的社團是一塊未被發現的寶石！和你的老師和counselor談談，他們(men) 可能很了解你，可以給你一些好的建議。

你身邊的小區/社區。

通常，當地社區會(hui) 舉(ju) 辦各種研討會(hui) 、課程和聚會(hui) 。從(cong) 藝術課，到表演工作坊，到健身訓練營，你可能會(hui) 發現一些值得嚐試的東(dong) 西。

互聯網。

在搜索引擎和人工智能之間，隻需要一個(ge) 尖銳的問題。例如，我們(men) 隻是讓ChatGPT建議一些愛好，提問：“我對創造性活動感興(xing) 趣，但我不太擅長藝術；我喜歡聽音樂(le) 和和朋友們(men) 出去玩；我很健康，但不是很擅長運動；我喜歡讀書(shu) ，我在尋找一些新的愛好，你能建議一些嗎？”它建議：學習(xi) 一種樂(le) 器，唱歌，創意寫(xie) 作，攝影，烹飪，創辦一個(ge) 讀書(shu) 俱樂(le) 部，播客，在圖書(shu) 館做誌願者。當然，這僅(jin) 僅(jin) 隻是舉(ju) 一個(ge) 例子而已。

✦ 反思你的愛好/活動MINIMALIST

一旦你找到了一個(ge) 愛好，重要的是不要止步於(yu) 此。要想成為(wei) 一名有競爭(zheng) 力的大學申請者，光參加活動是不夠的，還要深刻地反思這些活動。

換句話說，招生委員會(hui) 最關(guan) 心的不是你做了什麽(me) ，而是你在選擇從(cong) 事的活動中做了什麽(me) ，以及你如何反思這些活動如何影響你的個(ge) 人成長。

所以，我們(men) 可以不斷反思如下八個(ge) 關(guan) 鍵問題：

你是怎麽(me) 做的

你為(wei) 什麽(me) 要這麽(me) 做

你麵臨(lin) 過哪些挑戰

你是如何克服它們(men) 的

你有過哪些機會(hui)

你是怎麽(me) 利用這些機會(hui) 的

你從(cong) 你的經曆中學到了什麽(me)

你是如何將這些經驗應用到你生活的其他地方的

通過思考這些問題，或者更好地寫(xie) 日記，你會(hui) 對自己的動機和傾(qing) 向有更深的了解。隨著對內(nei) 心欲望的了解的增加，你可以更好地規劃你的人生道路，將你喜歡的方麵融入到你擅長的方麵和世界需要的方麵。

這種清晰的思路會(hui) 幫助你為(wei) 自己設定現實而又令人興(xing) 奮的目標。你的愛好甚至可能最終在你的職業(ye) 生涯中發揮很大的作用，或者可能變成一個(ge) 收入可觀的副業(ye) ！

這種思路也會(hui) 在大學錄取過程中幫助到你，因為(wei) 它會(hui) 幫助你選擇最適合你的個(ge) 性、智力興(xing) 趣，當然還有你喜歡的活動的大學！如果你喜歡戶外活動，你可能會(hui) 想要一所靠近大森林的大學；如果你對戲劇感興(xing) 趣，你可能會(hui) 想要一所藝術城市的大學；如果你喜歡運動，你可能會(hui) 想要一個(ge) 足球隊來助威。

當然，擁有令人興(xing) 奮的愛好會(hui) 讓你在那些隻是在周六早上無所事事，等待生活發生在他們(men) 身上，而不是讓生活發生在他們(men) 身上的學生中脫穎而出。

所以，放下手機，從(cong) 被窩裏爬出來，開始在廚房裏折騰，去外麵玩某項運動，或者向你的好朋友們(men) 提出想法，直到你找到行得通的。但最重要的是，堅持下去，直到你覺得自己的思想擴展到了新的、未知的領域，準備好去征服它們(men) ！