英國《2023年學生生活指數》發布

最近，英國銀行 Natwest 發布了《2023 年學生生活指數》（Student Living Index 2023），該報告調查了來自 63 個(ge) 城市的 3,052 名英國大學生，統計了他們(men) 在英國各個(ge) 城市日常花銷、預算以及時間管理等情況。

這項調查已經連續進行了 10 年，詳細記錄了英國大學生的生活和學習(xi) 體(ti) 驗。調查結果非常全麵，綜合了英國不同城市學生的消費狀況，對於(yu) 計劃去英國學習(xi) 和生活的留學生們(men) 來說，這將是一個(ge) 很好的參考哦！快跟著老師一起來看看吧！

01生活成本

根據 Natwest 的定義(yi) ，學生生活指數=平均每月生活費和住宿費的和÷平均月收入。所以一個(ge) 城市的生活指數越高，意味著在這個(ge) 城市生活的成本就越高。

但讓人意外的是，今年依舊是愛丁堡的生活成本最高，為(wei) 0.74，幾乎達到英國平均生活指數的兩(liang) 倍。緊接著的是格拉斯哥，而倫(lun) 敦則排到了第三名。生活成本最低的城市為(wei) 伯恩茅斯，生活指數僅(jin) 為(wei) 0.31。

而且相比去年，大家似乎都消費降級了：90% 的學生積極改變生活方式，以維持每月預算。

大家都改變了以下生活方式：

62% 的同學選擇減少網上購物

51% 的同學選擇減少晚上外出嗨皮的次數

34% 的同學選擇降低每天吃飯的費用

還有同學選擇了更便宜的交通，找兼職，讓父母給更多生活費和增加工作時間等方式。

其中改變生活方式最積極的是格拉斯哥、伯恩茅斯和卡迪夫的學生們(men) 。

02每月花費

租房費用

根據此次的調查數據，英國大學生的每月平均房租為(wei) 591.1 英鎊，而倫(lun) 敦則為(wei) 榜首，房租高達 840.3 英鎊/月。

其次為(wei) 布裏斯托、劍橋、愛丁堡和伯恩茅斯。房租相對比較低的是紐卡斯爾和謝菲爾德，每月為(wei) 441 英鎊和 473.7 英鎊。

英國各個(ge) 城市的房租差異較大，但是目前大部分英國城市的房租主義(yi) 集中於(yu) 200-600 英鎊的區間。除了學費之外，房租也是留學生花費較大的一筆開支。

那為(wei) 什麽(me) 倫(lun) 敦的房租和物價(jia) 都比愛丁堡和格拉斯哥貴，但生活成本卻低於(yu) 這兩(liang) 個(ge) 城市呢？

這主要是因為(wei) 倫(lun) 敦地區的平均月收入相對較高，而這兩(liang) 個(ge) 城市相對較低。

此外，報告還指出，英國學生的每月平均收入主要來自學校和父母的資助。所以盡管倫(lun) 敦的房租和物價(jia) 更高，但因為(wei) 學生在倫(lun) 敦能夠獲得較高的收入支持，所以整體(ti) 生活成本相對較低。

生活開銷

英國學生平均每月花費 1048.3 英磅。其中，倫(lun) 敦地區的學生每月花費最高，達到 1445.32 英磅，排第二和第三的分別為(wei) 伯恩茅斯和布裏斯托。

詳細來看，每月花費占比最大的是“超市支出”，為(wei) 109.57 英鎊，比去年上漲了 44%。占比第二大的就是“外出就餐”，英國大學生的每月平均花費為(wei) 37.53 英鎊。

03學生生活

總體(ti) 來說，與(yu) 前幾年相比，今年的在英學生們(men) 似乎更好學了。由於(yu) 物價(jia) 的上漲，學生們(men) 減少了社交活動，並將更多的時間花在了學習(xi) 上，比如參加講座、完成作業(ye) 和泡圖書(shu) 館。

相比 2022 年，學生們(men) 在生活各方麵的花費支出也都大大減少，無論是學習(xi) 、社交還是愛好方麵都是如此。

此外，相比 2022 年，幾乎所有學校的學生在兼職工作上所花費的時間都下降了。

牛津的學生最喜歡在校園裏學習(xi) ，牛津學霸們(men) 每個(ge) 月要在學校裏學習(xi) 126.91 個(ge) 小時，遠超其他城市的學生。

但這也不代表其他城市的同學不愛學習(xi) ，比如，倫(lun) 敦和格拉斯哥的學生，更喜歡在家學習(xi) ，每月在家學習(xi) 的時間分別為(wei) 94.77 和  93.61 個(ge) 小時。

04心理健康

平均而言，35% 的在英學生認為(wei) 學習(xi) 壓力很大，尤其是牛津和劍橋等知名大學的學生，62% 牛津的學生都感受到強大的學業(ye) 壓力。

平均 38% 的學生表示他們(men) 喜歡目前攻讀的學位，尤其是布裏斯托和考文垂的學生，緊隨其後的是牛津和劍橋。

大多數學生們(men) 主要通過自己的興(xing) 趣愛好和尋求家庭朋友的幫助，來排解和應對因金錢產(chan) 生的壓力和心理健康問題。

05城市差異

該調查報告還有其他一些有趣的數據，各個(ge) 城市的學生在生活方麵有著非常大的差異，比如：

倫(lun) 敦不愧是時尚之都，在倫(lun) 敦的學生比較注重穿搭。平均每個(ge) 月花費在衣服、鞋子和配飾上的錢高達 49.2 英鎊，其次是曼徹斯特的 45.72 英鎊和伯明翰的 42.35 英鎊。

格拉斯哥的學生堪稱社交達人，平均每個(ge) 月要在外出社交上花費 56.3 英鎊。

伯恩茅斯的學生是居家小能手，最喜歡去超市和商店買(mai) 東(dong) 西，每個(ge) 月在超市要花費 140.90 英鎊。

利物浦的學生最愛出去喝酒嗨皮，酒精消費平均每月 52.97 英鎊，遠遠超過了英國均值。

格拉斯哥的學生還很熱衷於(yu) 點外賣，平均每個(ge) 月花費 50.5 英鎊。而約克和蘭(lan) 卡斯特，在這方麵開銷是最低的。

布裏斯托、考文垂、牛津的學生花了最多時間進行兼職工作，每月均超過了 24 小時。

06如何降低留學成本

通過官方的參考數據，大家對英國留學的花費是不是也更有了具體(ti) 概念？當然，生活費用支出豐(feng) 簡由人，在留學成本日趨提高的當下，留學生與(yu) 家長們(men) 是怎麽(me) 應對的呢？

在國內(nei) 通過語言考試

現在國外很多大學都為(wei) 留學生設立了語言課程。然而，在海外就讀語言課程意味著增加了留學生的留學時間與(yu) 花費，因此，留學生們(men) 最好在出國前就打好語言基礎。

在國內(nei) 學習(xi) 語言並通過語言考試能夠省下不少費用，並且能夠讓學生盡早學習(xi) 專(zhuan) 業(ye) 知識和適應國外生活。

爭(zheng) 取獎學金與(yu) 助學金

海外的留學費用雖然非常昂貴，但不少國家都有為(wei) 國際生生提供種類繁多、數目客觀的獎學金或助學金。如果能爭(zheng) 取到這些獎學金或者助學金，也能在一定程度上緩解經濟壓力。

英國獎學金雖然沒有美國多，但也有部分高校有獎學金。英國文化教育協會(hui) 中國區主任包邁岫介紹：“有很多獎學金正在為(wei) 國際學生頒發，以此鼓勵學生的多元化學習(xi) 。”

例如，2022-2023 學年就有 18 所高校為(wei) 中國學生提供 26 個(ge) 非凡英國獎學金名額，並鼓勵中國學生申請，其中包括：愛丁堡大學、倫(lun) 敦大學、埃克塞特大學等。

除此之外，非凡英國獎學金計劃還專(zhuan) 門為(wei) 法律專(zhuan) 業(ye) 設置了專(zhuan) 項獎學金， 伯明翰大學、布裏斯托大學等學校相關(guan) 專(zhuan) 業(ye) 學生都可以申請。

關(guan) 於(yu) 更多國家的獎學金項目及申要求請，可以查看我們(men) 往期文章：《留學英國花費太高？快來看看你可以申請哪些獎學金！》

勤工儉(jian) 學

按照英國移民局要求，如果你是就讀本科及其以上學位課程，學期間每周打工時間最多不能超過 20 個(ge) 小時；如果是就讀本科以下學位課程，比如文憑或證書(shu) 類的課程，學期間每周打工時間最多不能超過 10 個(ge) 小時。但是在假期期間，打工時間不受限製，你可以全職打工。

不少留學生會(hui) 通過兼職、帶薪實習(xi) 、擔任助教、在網上售物等方式獲得部分經濟收入。英國法律規定，所有在英國工作的留學生獲得的時薪不能低於(yu) 最低工資標準，所以本月實行最低工資標準對想勤工儉(jian) 學的同學來說，還是很不錯的消息！

不過，雖然勤工儉(jian) 學成為(wei) 不少留學生增加收入的普遍選擇，但學生們(men) 的收入基本隻能滿足日常開銷，且勤工儉(jian) 學是對個(ge) 人時間安排的考驗。

選擇食堂或自己做飯

如果去外麵餐廳或者點外賣貴卻吃不飽，可以選擇在學生食堂就餐。學校食堂最大的優(you) 勢就是方便便宜，而且因為(wei) 英國大學的國際化程度高，所以菜品也是多種多樣，除西餐外還能吃到東(dong) 南亞(ya) 菜、印度菜、墨西哥菜和中餐。

當然，如果留學生們(men) 想要在國外吃得又便宜又健康，還符合自己的口味，最直接的辦法就是自己自己動手，豐(feng) 衣足食。在英國留學生活中如果自己做飯，並且能夠穿梭於(yu) 各種超市和菜場的話，那生活費的確能節省很多。

選擇公共交通

如果選擇在距離學校遠的地方租房，經常打車將會(hui) 有一筆不菲的交通費用支出。因此，同學們(men) 平時可以少打車，用好公共交通。

如果需要比較頻繁地搭乘交通工具，包括公車、地鐵、火車，留學生們(men) 也可以選擇購買(mai) 月票。一般來說，月票比起單次購買(mai) 可以省下不小的費用。

同時，很多國家的公共交通都對學生開放學生票。留學生在購買(mai) 車票時，出示學生證，或者憑借學生證辦理相關(guan) 的學生卡，通常可以享受相當不錯的學生折扣。

當然，以上數據和建議也僅(jin) 供大家參考，每個(ge) 人的消費觀念和水平都有所不同，還是要綜合家庭經濟狀況考慮，適合自己的才是最好的。