埃默裏大學ED錄取案例：無SAT無AP如何上岸？

受疫情影響，不少同學都沒能參加標化考試，好在各大高校在這一輪申請季中也延續了選擇性提交成績的政策。不過這也意味著，申請材料中的其他部分變得更加重要了，尤其是課外活動和文書(shu) 。

機構學員S同學也是無法提交標化的一員，在沒有SAT也沒有AP分數的情況下，她一舉(ju) 斬獲了埃默裏大學心理學專(zhuan) 業(ye) 的錄取。她在課外活動方麵有哪些心得？她是如何通過詳盡的選校研究，寫(xie) 出了俘獲招生官芳心的文書(shu) ？我們(men) 一起來看看她的故事。

S同學

高中：上海民辦位育中學

SAT：無

托福：112

AP：無

錄取結果：ED錄取埃默裏大學

專(zhuan) 業(ye) 方向：心理學

為(wei) 什麽(me) 選擇機構？

首先吸引我的是機構的獨特資源和學術研習(xi) 項目。學術研習(xi) 項目分為(wei) 一對一和小組形式，這兩(liang) 種我都有參加。最直觀的感受就是我的寫(xie) 作能力有明顯提升，特別是學術寫(xie) 作。不僅(jin) 如此，我覺得我獨自收集信息、整合信息，以學術論文的方式把它呈現出來的能力也提高了，所以對我來說還是收獲頗多的。

其次，機構的前招生官資源和過往案例都非常多，這些前招生官也都非常有經驗，我覺得他們(men) 是我申請過程當中的定心丸。而且，每個(ge) 機構老師都非常尊重學生的想法，他們(men) 不會(hui) 用他們(men) 自己的觀點來左右學生，而是鼓勵學生自己表達出來，並且尊重他們(men) 的所有選擇。

申請形象

機構顧問幫助我設計的申請形象是“a future leader of an NGO dedicated to the protection of individuals who struggle with mental health crisis, service to society's most vulnerable populations through advocacy, health care, education and economic empowerment”。翻譯過來是“一個(ge) 致力於(yu) 保護受難於(yu) 心理健康危機的人們(men) 的非政府組織的未來領導，通過醫療、健康、教育和經濟，給社會(hui) 上最脆弱的人群提供幫助”。

這是前招生官通過我們(men) 的對話，通過對我的了解和洞察，還有我做的一些活動，挖掘出我身上的一些特質，把我所做的活動連成一條線，最後再總結出來一個(ge) 申請形象。之後規劃的很多活動也是我一直想做的事情，而不是主動貼合這個(ge) 形象而去刻意做的活動。

課外活動

我的專(zhuan) 業(ye) 方向是心理學，主要活動包括心理健康留言板、心理社社長以及線上誌願者。心理健康留言板算是一個(ge) 挺大的活動，因為(wei) 是校級的，我也把它寫(xie) 進了我的文書(shu) 當中。心理社社長這個(ge) 活動則主要體(ti) 現出我領導力。

我還參加了一個(ge) 跟心理學有關(guan) 的誌願者項目，擔任線上誌願者，做一個(ge) 類似於(yu) 樹洞的角色。這是一個(ge) 線上的傾(qing) 訴平台，全世界的人都可以通過網絡來跟我們(men) 誌願者傾(qing) 訴讓他們(men) 的痛苦和困惑的事情，或者是不想跟身邊的人和家人說的一些秘密。我要做的就是去鼓勵他說出這些事情，當然我隻是一個(ge) 樹洞，我也不是執業(ye) 的心理谘詢師，我不可以給他任何的建議。

在這個(ge) 平台上傾(qing) 訴的人是可以給誌願者打分的，讓我比較驕傲的是我一直都是五星好評。他們(men) 給我評論都非常正麵，認為(wei) 我值得他們(men) 信任，這樣的反饋對我來說其實也是一種激勵，讓我感受到了積極的力量，讓我知道我做這些事情是有意義(yi) 的，我確實能夠幫助到別人。更讓我覺得這個(ge) 活動不僅(jin) 僅(jin) 是可以寫(xie) 在活動列表上，因此激勵我去做繼續做這樣的事情。

機構學術研習(xi) 項目

我參加了兩(liang) 個(ge) 機構的學術研習(xi) 項目，第一個(ge) 是小組形式的，幾個(ge) 人一起聽老師講課，然後分別寫(xie) 自選題目的論文，我的論文主題是“resilience”，就是人的心理韌性，以此為(wei) 主題進行了一個(ge) 關(guan) 於(yu) 正向心理學的獨立研究項目。

第二個(ge) 學術研習(xi) 項目是一對一的，也是關(guan) 於(yu) 正向心理學的獨立研究項目，評估正向心理學的好處和壞處。指導我的老師還非常耐心地給我講解了心理學這個(ge) 領域裏的細分專(zhuan) 業(ye) 和對應的職業(ye) ，這對我來說是很寶貴的實用幹貨。因為(wei) 在跟他溝通之前，我隻知道自己對心理學這個(ge) 領域感興(xing) 趣，大概知道我以後要做這個(ge) 方向的職業(ye) ，但並不清楚需要讀具體(ti) 哪個(ge) 專(zhuan) 業(ye) ，要讀多少年書(shu) 。如果是自己上網去查的話，肯定沒有老師或從(cong) 業(ye) 者直接給你介紹來得更為(wei) 深入和全麵。所以在學術研習(xi) 中，除了相關(guan) 的學術知識和技能之外，我在未來的學業(ye) 和職業(ye) 規劃方麵也收獲頗多。

文書(shu) 寫(xie) 作

文書(shu) 其實是申請中非常重要的一個(ge) 部分。在申請過程當中，從(cong) 招生官的角度來說，單看成績當然不能看出來你是一個(ge) 什麽(me) 樣的人。這時候文書(shu) 的存在就非常重要，因為(wei) 它可以幫助招生官看到一個(ge) 更加立體(ti) 的你，或者說豐(feng) 滿了你的申請形象。所以我覺得文書(shu) 非常重要，甚至可能比成績還要重要一些。

在去年暑假的時候，我也參加了機構文書(shu) 集訓營。在集訓營裏，老師介紹了非常多的文書(shu) 幹貨，比如說一篇好的文書(shu) 和不好的文書(shu) 是什麽(me) 樣的，具體(ti) 是哪裏好或者不好，要怎樣才能避免文書(shu) 中的問題。

不僅(jin) 如此，老師還帶著我們(men) 一起做文書(shu) 的初步創作，也就是順著好文書(shu) 的結構寫(xie) 一篇草稿，然後再進行反複的修改、打磨，甚至有可能寫(xie) 了十幾稿以後發現這個(ge) 文書(shu) 好像還差那麽(me) 點意思，然後重新選一個(ge) 新的主題或事件來寫(xie) 。

所以我覺得大家在寫(xie) 文書(shu) 之前一定要做好充分的心理準備，要有預期現在寫(xie) 的這篇文書(shu) 可能不是最後申請時候用的。而且在修改文書(shu) 的過程當中肯定會(hui) 崩潰，有無奈、有絕望、有焦慮。但我希望大家可以提前做好準備，調整好自己的心態，這樣不至於(yu) 在寫(xie) 的時候會(hui) 出現很多的負麵情緒，導致最後自己一點都不想看自己寫(xie) 的文書(shu) ，或者覺得就這樣敷衍了事得了。

當然大家也不必抱著“一定要寫(xie) 出最好的文書(shu) ”這樣的執念，我有一個(ge) 同學就是想要把文書(shu) 寫(xie) 到最好，以至於(yu) 他寫(xie) 了大概有七八稿不同的文書(shu) ，同時還要寫(xie) 學校的補充文書(shu) ，給自己徒增了很多煩惱和壓力，導致他在ED截止前的幾個(ge) 小時還在改文書(shu) ，這其實非常危險。

關(guan) 於(yu) 補充文書(shu) ，我自己非常滿意的就是埃默裏大學的兩(liang) 篇補充文書(shu) ，一篇是why school、why major（為(wei) 什麽(me) 選擇這所大學、這個(ge) 專(zhuan) 業(ye) ），還有一篇是給6道題目，選擇其中1道作答。

在寫(xie) 埃默裏補充文書(shu) 的時候，機構顧問讓我自己先想文書(shu) 主題，列個(ge) 大綱，開會(hui) 的時候再一起從(cong) 不同的主題中挑選比較有發展潛力的。我和顧問也一起做了很多選校研究，找到了我感興(xing) 趣的埃默裏大學教授和科研項目。寫(xie) 大學補充文書(shu) 的時候，最重要的是要證明你非常了解這所大學，以及為(wei) 什麽(me) 要選擇這所大學而不是別的大學，這所大學到底有什麽(me) 獨特之處，吸引你想去那裏讀書(shu) ，並且這個(ge) 獨特之處是別的大學都不具備的。所以選校研究一定要做好。

機構給我的幫助

我覺得機構非常貼合它的名字，因為(wei) 它是讓我主動地去獲取知識，而不是被動地接受知識，幫助我提高了學術寫(xie) 作水平，培養(yang) 獨自完成學術項目的能力。在這個(ge) 過程當中，我學會(hui) 到很多技能，而且這些技能在我以後的生活當中也是會(hui) 經常用到的，所以我覺得這一點非常可貴。

心理學閱讀材料推薦

如果大家對心理學感興(xing) 趣的話，可以讀一下DK出版社的《The Psychology Book》，相當於(yu) 心理學的百科全書(shu) ，裏麵包括了比較全麵的心理學的曆史，有非常明確的時間軸，還介紹了著名心理學家的實驗以及他們(men) 的生平，非常適合想要了解心理學的同學。

我個(ge) 人比較喜歡讀小說，我覺得跟心理學可以搭上邊的就有《Lord of the Flies（蠅王）》，還有《The Curious Incident of the Dog in the Night-Time（深夜小狗神秘事件）》，這本書(shu) 是從(cong) 一個(ge) 自閉症男孩的視角寫(xie) 的，跟我們(men) 平常人的視角是不一樣的，也包含了心理學的知識。我也喜歡《Flowers for Algernon（獻給阿爾吉儂(nong) 的花束）》，是一本看了讓人非常感動的書(shu) 。