孩子收到大學申請結果之後家長該做些什麽？

隨著年末的到來，各大高校陸續公布了早申錄取結果。放榜季可謂幾家歡喜幾家愁，而看著孩子經曆放榜帶來的各種情緒，家長往往不知如何回應。和在其他方麵教育孩子類似，應對孩子的情緒沒有標準模板，不過，以下竅門或許能讓家長和孩子更為(wei) 和諧地度過雙旦假期。

跟著孩子的節奏走

Lisa Damour博士是一位心理學家、兩(liang) 個(ge) 女兒(er) 的母親(qin) 、三本《紐約時報》暢銷書(shu) 的作者。她給申請人家長的建議是：“不論孩子經曆了什麽(me) ，都不要比他們(men) 更激動或是失望。

如果孩子申請順利，為(wei) 自己進入了心儀(yi) 的大學感到激動，你可以盡情祝賀他們(men) ，說‘我真為(wei) 你開心，你想怎麽(me) 慶祝？’如果孩子的申請結果不理想，可以說‘我知道你有些失望，但我相信船到橋頭自然直。雖然現在收到了不太好的消息，但有什麽(me) 能讓你開心一點嗎？需要從(cong) 你最喜歡的餐館點外賣嗎？或者去看一場電影？’” Damour博士還補充道，如果孩子申請失利，家長隻需要問“什麽(me) 事情能讓你心情好一點？”，然後安慰孩子，告訴他們(men) 時間會(hui) 解決(jue) 一切問題。

深呼吸

孩子被大學拒絕後，家長會(hui) 想安慰孩子，但孩子可能卻希望一個(ge) 人待著。  

布林茅爾學院心理學教授、《美好生活：世界上最長久的幸福研究帶來的啟示（The Good Life: Lessons from the World’s Longest Scientific Study of Happiness）》一書(shu) 的共同作者Marc Schulz為(wei) 非營利教育科研機構Character Lab提供了一些啟示。他表示，如果孩子想一個(ge) 人靜一靜，家長要做的第一步是深呼吸，認清自己的情緒和首要任務。

家長的第一反應或許是憤怒或失望，並想要拒絕孩子的請求，但他們(men) 可以認清並壓製這一衝(chong) 動。想一想自己的青少年時期過得多麽(me) 艱難，自己當時多重視獨立性。 Schulz教授建議：“讓孩子知道，你希望和他們(men) 保持溝通。

如果他們(men) 不想理你，可以說‘我知道你想一個(ge) 人待著，但或許換個(ge) 時間我們(men) 可以一起做點什麽(me) 。’雖然孩子會(hui) 表現得很勇敢，但他們(men) 其實是需要你的。”孩子可能會(hui) 在申請期間經曆各種情緒起伏，他們(men) 需要時間消化甚至宣泄情緒。家長要做的是深呼吸，堅持陪伴孩子。

不要拿孩子和他人比較

Whitney Soule是賓大副教務長、招生辦主任，也是兩(liang) 個(ge) 大學畢業(ye) 生的母親(qin) 。她給家長的建議是：“孩子會(hui) 從(cong) 社交媒體(ti) 或者同學口中得知其他人的錄取結果，這些消息造成的壓力已經夠大了。

揣測申請評估流程隻會(hui) 給孩子造成更多困擾，讓他們(men) 懷疑自我，喪(sang) 失前進的動力。”家長應該避免當馬後炮，批評招生流程，因為(wei) 就算家長是出於(yu) 好意，這樣的評論也可能會(hui) 讓孩子更心煩。  

拿孩子和哥哥姐姐或者別人家的孩子作比較也不是明智的做法。“John也被拒絕過，但他現在過得多開心”或者“Jane被拒時，她用了一些方式……”之類的話可能會(hui) 在無意中讓孩子的親(qin) 身感受顯得無足輕重，讓他們(men) 獨特的情緒反應顯得毫無價(jia) 值。  

為(wei) 孩子打造避風港

Jennifer Wallace是暢銷書(shu) 《永不滿足：當成就文化變得有毒，我們(men) 可以如何應對（Never Enough: When Achievement Culture Becomes Toxic–And What We Can Do About It）》的作者。

Wallace在自己的研究中和美國數百個(ge) 家庭進行了溝通，同時她也是一名12年級高中生的母親(qin) 。她認為(wei) ，家長一定要讓家成為(wei) 孩子在申請過程中的避風港。

她表示：“我和丈夫在努力覺察自己的情緒。”她指出，要想為(wei) 孩子創造一個(ge) 表達情緒的安全空間，家長要學會(hui) 調節自身的情緒。這在孩子消化申請結果時非常關(guan) 鍵。Wallace堅定地表示：“我不允許申請結果破壞我和兒(er) 子一起在家居住的最後一年。他們(men) 在學校裏會(hui) 感受到申請的壓力，所以家應該成為(wei) 他們(men) 放鬆並認可自我價(jia) 值的地方。” 假日期間，孩子身邊圍繞著很多親(qin) 戚朋友，這時收到申請結果很容易讓他們(men) 感到無助和緊張。

作為(wei) 家長，我們(men) 應該傾(qing) 聽孩子的心聲，了解他們(men) 的情緒變化，認可他們(men) 的價(jia) 值。Wallace表示：“孩子身邊充斥著成就很重要的聲音，因此家應該成為(wei) 他們(men) 的港灣，家長應該無條件認可孩子的價(jia) 值。” 大學申請和人生一樣跌宕起伏。

當申請結果公布，作為(wei) 家長，我們(men) 的職責是當孩子的堅實後盾，認真傾(qing) 聽，提供良性建議。在孩子探索未來的過程中，這是我們(men) 能給他們(men) 的最好的禮物。