耶魯大學教授推遲諾貝爾獎發布會！

你遇到過如此恪盡職守的老師嗎？

2018年諾貝爾經濟學獎得主，耶魯大學教授威廉·諾德豪斯（William D. Nordhaus），因不想耽誤給學生們(men) 上“中級宏觀經濟（Intermediate Macroeconomics）”的課，竟然推遲了諾貝爾獎的發布會(hui) 。

（圖源：耶魯大學官網）

如此有職責操守的教授也正中Niche統計的教授最佳的美國大學排名，耶魯大學當之無愧的Top1。

（圖源：Niche官網—2024 Colleges with the best professors in America）

能遇到威廉這樣的教授當屬幸運，但與(yu) 此更重要的是學會(hui) 學習(xi) 。美國前財政部部長、哈佛大學第29任校長拉裏·薩默斯（Larry Summers）說過：“我們(men) 所學的在10年內(nei) 就會(hui) 被淘汰，最重要的是學會(hui) 如何學習(xi) ”。

看過我們(men) 往期文章的粉絲(si) ，看到這裏應該會(hui) 回想起來我們(men) 曾強調的——藤校在錄取候選人時，篩選的正是會(hui) 學習(xi) 、有學習(xi) 能力的的學生。

所以，本篇文章機構將跟大家共同探索大學時期這兩(liang) 個(ge) 至關(guan) 重要的因素：

1. 如何在高中階段有意識的學會學習？
2. 如何斷定自己遇到了好老師？

高中階段有意識的學會(hui) 學習(xi)

美國是一個(ge) 非常重視自由發展的國家，學生可以自由選擇課程難度，老師可以自由選擇講課的素材。在這樣的環境中，那些認真刻苦學習(xi) 、具有高度自我約束能力的學生就成了頂尖大學名校爭(zheng) 搶對象，未來社會(hui) 的精英，而那些無所追求、沒有自我約束能力的學生便會(hui) 落伍千丈。

究竟如何做到會(hui) 學習(xi) ？學習(xi) 作為(wei) 一項技能，是否也有技巧可言？

成績好是學習(xi) 方法奏效的展現，沒有找對正確的學習(xi) 方法，就嚐試多積累不同的學習(xi) 方法，找到最符合自身性格特點的，一定會(hui) 事半功倍。

這裏向大家推薦日本作家齋藤孝的《學會(hui) 學習(xi) ——從(cong) 認知自我到高效學習(xi) 》中「斯蒂芬·金的“外界屏蔽法”」和「德魯克的“目標管理法”」。

外界屏蔽法

<適用於(yu) 難集中注意力的情況>

（1）創造一個(ge) 場景；

（2）與(yu) 外界隔絕；

（3）沉浸其中。

放到現實場景來看，放學回家後，你發現背不下去單詞、怎麽(me) 都學不下新的知識點等。

先休息30分鍾，平息恢複一下興(xing) 奮的神經和疲憊感，把手機放到客廳，到另一個(ge) 房間拿出書(shu) 本慢慢進入狀態。杜絕手機帶來的幹擾，做不完當天的任務，堅決(jue) 不做其他事。由此堅持下來，再去觀察自己成績的變化。

這是由斯蒂芬·金提出的，他作為(wei) 《閃靈》、《綠裏》、《肖申克的救贖》等影片均出自他小說的現代驚悚小說大師，曾說過：“我在創作的時候，給自己定的目標是每天寫(xie) 10頁，也就是2000字，除非有其他非常緊急的事情，否則不寫(xie) 完2000字，我絕對不會(hui) 停下來。”

你難以集中注意力的問題是否可以用這個(ge) 方法解決(jue) 呢？

目標管理法法

<適用於(yu) 沒有行動力、拖延、效率低的情況>

德魯克在學習(xi) 時會(hui) 有計劃地進行自我管理，提前擬定好“行動計劃”：

（1）製定目標；

（2）決(jue) 定期限；

（3）根據實際情況進行調整。

明確短期目標和長期目標，根據三年後想要達成的水平，推算出第一年、前三個(ge) 月以及當下應該完成的任務。且目標不能隻在心裏想想，一定要寫(xie) 在看得見的地方。可以寫(xie) 在日曆上，筆記本裏或者電腦的小工具中，有意識地朝著目標前進很重要。

因為(wei) 沒有計劃你不會(hui) 清楚有哪些任務需要完成，哪些知識點沒有消化，哪些錯題還沒有整理，更不清楚眾(zhong) 多任務中到底應該先完成哪一項。猶豫不決(jue) ，無形中浪費了時間，還會(hui) 導致作業(ye) 寫(xie) 不完。

有計劃後，看著計劃上的任務清單，看著已經標好的做任務的順序，會(hui) 踏實很多，從(cong) 而更容易踏踏實實地完成待辦。

約束好自己，你會(hui) 發現拿到的不僅(jin) 是夢校的offer，更重要的是你擁有了終身學習(xi) 的能力，畢業(ye) 後在工作中更加遊刃有餘(yu) 。除了自我方麵的努力，老師的質量不能是紙上談兵。

如何判定遇到了好老師？

文章開頭提到的耶魯大學威廉教授，他曾在《優(you) 秀的綿羊》這本書(shu) 裏總結過判斷老師質量的一個(ge) 定律：如果某位教授從(cong) 來不透露一些與(yu) 個(ge) 人相關(guan) 的信息，比如自己的孩子或者同事的趣聞軼事，那麽(me) 我敢斷定，學生從(cong) 他身上將學不到太多的東(dong) 西。

這並不是要求老師對學生交代一切，而是好的老師應該讓學生感受到他的真實和存在。

除此之外，我們(men) 還發現了不盡相同的教學風格，正對應著學生的某些弱點和潛在能力。能幫助學生發現他們(men) 的弱點，並做好引導的，也是好老師。

好的老師與(yu) 學生是雙向奔赴的，也一定是讓學生學有所依。很慶幸機構的老師們(men) 追求的不僅(jin) 是成績上的變化，還有長期的思考問題、解決(jue) 問題的習(xi) 慣和能力。

現在你認為(wei) 的好老師是什麽(me) 樣的？優(you) 質的教育離不開優(you) 質教師的引導，更離不開自我的學習(xi) 和審視。

大學教育的本意，是提供機會(hui) 給年輕人去嚐試和探索，讓其發現新的角度來觀察這個(ge) 世界，並在這個(ge) 過程中發現自己內(nei) 在的新的能力。

想讓孩子拿到優(you) 質的教育資源，邁進Top高校的大門，父母對教育的重視和落實到行動中的規劃缺一不可。沒有天生自律的孩子，會(hui) 引導、監督和判斷的家長，定會(hui) 幫助孩子塑造出良好的學習(xi) 習(xi) 慣，優(you) 異的成績則是順理成章。