生物類專業BBO競賽金獎經驗分享

大家好！由於(yu) 申請方向與(yu) 生物相關(guan) ，我在11年級參加了USABO以及BBO競賽，同年考過AP Biology。其中BBO取得了Global Gold的成績，AP Biology 5分。今天為(wei) 大家介紹一下BBO，並分享一下我的BBO備賽經驗。

生物類專(zhuan) 業(ye) 申請者“必刷”的BBO——金獎大佬的寶藏經驗狠狠碼住！

BBO競賽基本情況

BBO(British Biology Olympiad)英國生物奧林匹克競賽，是英國中學曆史最長、影響最大的理科活動之一，每年英國有近萬(wan) 名高中生參與(yu) ，獲獎含金量較高，與(yu) USABO同屬於(yu) 比較有影響力生物理論競賽。於(yu) 2016年由ASDAN引進中國。

報名方式

合作學校通過ASDAN平台統一報名。

考試時間

2026年4月4日星期六，下午 14:00-15:30（90分鍾）

報名截止

2026年3月24日

獲獎情況

金牌、銀牌、銅牌、優(you) 秀獎、入圍獎獎項將首先按照英國國籍學生的成績分別以總分排名前 5%、15%、 30%、45%、60% 的比例劃出得獎分數線。其他國家學生的成績將不按照總分排名比例，而是直接參照獲獎分數線來決(jue) 定是否得獎及具體(ti) 所得獎項。

中國學生表現普遍優(you) 秀，獲獎率會(hui) 略高於(yu) 英國學生。

BBO競賽考試範圍

20%細胞生物學：微生物學，生物技術，細胞的結構與(yu) 功能(化學成分、細胞器、蛋白質合成、有絲(si) 分裂和減數分裂、細胞代謝)。

20%動物解剖學和生理學(強調脊椎動物)：消化和營養(yang) ，循環，繁殖與(yu) 發展，調節(神經和激素)，呼吸作用，排泄，免疫力。

15%植物解剖和生理學(重點關(guan) 注種子植物)：光合作用，蒸騰和氣體(ti) 交換，水、礦物質和同化物的運輸，生長和發展，繁殖(包括蕨類和苔蘚)。

5%動物行為(wei) 學：行為(wei) 係統、衝(chong) 突行為(wei) 等。

10%生態學：生態係統，生物地球化學循環，人口結構和動態等。

5%生物分類學：典型物種間的進化和生態關(guan) 係等。

20%遺傳(chuan) 與(yu) 進化：變異，孟德爾遺傳(chuan) ，多重等位性、重組、性連鎖等。

以下是官網上的英文版考綱，供大家參考：

生物類專(zhuan) 業(ye) 申請者“必刷”的BBO——金獎大佬的寶藏經驗狠狠碼住！

BBO競賽基於(yu) A-level課程大綱，但也包含一些A-level大綱以外的大學水平知識，對生物知識儲(chu) 備有比較高的要求。

BBO vs. AP/A-level Biology

競賽的要求和內(nei) 容範圍都是高於(yu) 標化考試的，因此在準備競賽後，基本可以覆蓋到標化考試的考點，並提前記憶概念和生詞。

以AP考試為(wei) 例，以下為(wei) AP考試的考綱，可見與(yu) BBO大部分是重合的。

由於(yu) BBO考試在4月初，AP Biology考試在5月初，筆者是先行準備BBO考試，準備完競賽之後知識點掌握得就比較全麵了，就會(hui) 覺得AP沒有那麽(me) 複雜了。

生物類專(zhuan) 業(ye) 申請者“必刷”的BBO——金獎大佬的寶藏經驗狠狠碼住！

BBO vs. USABO

兩(liang) 個(ge) 生物競賽考察內(nei) 容相近，一般時間安排是一個(ge) 在上午一個(ge) 在下午，很多對生物感興(xing) 趣的同學會(hui) 選擇同時報名，筆者也強烈推薦一起參加！

但兩(liang) 個(ge) 競賽各有特點，在衝(chong) 刺刷題階段可以選擇符合自己優(you) 勢的競賽進行重點衝(chong) 刺，在這裏給大家列舉(ju) 一部分：

共同點

1.考察學生生物學專(zhuan) 業(ye) 理論知識，對生物學基礎有較高要求。

2.考試時間較緊張，對考試時讀題及反應速度有較高要求：BBO為(wei) 90分鍾70-90題，2022年更是破例出現了135題的情況；USABO為(wei) 50分鍾50題。

不同點

1.考察重點不同：BBO喜歡直球考察知識點，考察考生對知識點的熟練度及反應能力，包含很多圖表分析、圖片判斷和材料分析類的問題，與(yu) 日常生活的聯係比較緊密；USABO對推理能力以及靈活運用知識的能力有更高的考核要求。

2.BBO相比USABO而言題幹較短；USABO提供更多背景，考察的知識也較為(wei) 細致。

3.去年BBO提供了中文，因此生物專(zhuan) 業(ye) 詞的記憶難度大大降低。

學習(xi) 周期

由於(yu) BBO競賽基於(yu) A-level課程大綱，在準備競賽前對完整體(ti) 係有所了解最好不過的！（具體(ti) 參考上麵的BBO官方考綱）。由於(yu) 考試內(nei) 容較多，是部分同學會(hui) 選擇從(cong) 前一年10-11月開始備賽，這是比較有條不紊的，可以非常紮實地把所有內(nei) 容學一遍。當然基礎比較好的同學也可以選擇從(cong) 12月左右開始準備。

到1-3月的時候可以開始集中刷題，大量做往年的真題，感受考試風格以及重複的考點。

參賽者的基礎情況不一樣，根據自身情況調整。但是有誌向衝(chong) 擊較高獎項的參賽者還是建議盡早準備！

以筆者自身舉(ju) 例：筆者是2021年2月中旬才開始準備的考試，當時離考試僅(jin) 有不到一個(ge) 半月的時間，在一個(ge) 半月內(nei) 幾乎天天泡在生物裏，任務密度非常大，邊過基礎知識邊刷題。雖然有一點國內(nei) 高中生物學聯賽的基礎，但還是放棄了很多別的機會(hui) 。所以還是要盡早開始有計劃地準備呀！

我的經驗

這一部分筆者將詳細說說準備BBO的經驗和方法。BBO的學習(xi) 可以分為(wei) 知識體(ti) 係學習(xi) 、補充知識體(ti) 係、邊做題邊總結、限時刷題等環節。但是各位同學對生物的了解和掌握狀況不盡相同，因此這裏的建議僅(jin) 供參考。大家可以視自己的情況而定呀！

1.建立知識體(ti) 係

強烈推薦Campbell Biology！Campbell Biology分章節（例如Chemistry and Cells/Genetics/Evolution/Plant Form and Function等等常見生物章節），知識體(ti) 係較為(wei) 清楚；除此之外，書(shu) 上附有高清插圖，輔助記憶；提供一些拓展內(nei) 容，可以作為(wei) 老師上課後內(nei) 容的補充。建議剛剛接觸生物競賽的同學仔細學習(xi) 一遍。

由於(yu) 內(nei) 容較多，可以根據考綱上的知識點列出學習(xi) 計劃，然後分詳略學習(xi) 。一開始大家可能會(hui) 覺得有點困難，因為(wei) 書(shu) 是全英文的，且非常多頁，但堅持一會(hui) 兒(er) 就會(hui) 覺得很爽的！

讀Campbell Biology還有一個(ge) 好處就是可以直接接觸並記憶英文專(zhuan) 業(ye) 詞匯，這些詞在BBO競賽以及其他考試（如AP/A-level/美國生物競賽USABO）中都十分重要。而且，在啃生物書(shu) 的過程中英文閱讀水平也會(hui) 有所提高！

2.補充知識體(ti) 係

在知識體(ti) 係的基礎上，可以根據考綱以及自身情況做筆記。因為(wei) 生物內(nei) 容比較多，不做筆記真的很容易忘！（別問我怎麽(me) 知道，問就是筆者經常學了後麵忘了前麵）

例如：占比20%動物解剖學和生理學中的知識點呼吸作用Cellular Respiration。此類考點屬於(yu) 可能需要重複複習(xi) 記憶（也會(hui) 重複考）的內(nei) 容，可以將它的3 stages總結出來（Glycolysis；Citric acid cyle/TCA cycle/Krebs Cycle；ETC/oxidative phosphorylation，斜杠標出的是同一個(ge) 過程的不同名稱），每個(ge) 階段的原料和產(chan) 物是什麽(me) ，每個(ge) 階段發生在細胞的哪個(ge) 部分等等。

3.邊做題邊總結

在有一定知識積累的情況下，可以做一定量往年的題目。錯題一定要總結，可以反複看多遍。第一遍不會(hui) 做或者做錯的題，一定要搞明白！大家可以向老師請教，也可以搜索相關(guan) 內(nei) 容的視頻（嗶哩嗶哩/YouTube都是很好的資源）。

建議把不熟悉的知識點總結到筆記上的對應位置，原因有二：一方麵，一些重要的知識點會(hui) 反複出現，第一遍學懂可以節省後麵理解的時間。當然，遇到題目的變形也不用急，可以用認真審題加合理推斷找出答案；另一方麵，總結錯題可以擴大知識體(ti) 係。BBO十分重視參賽者的推斷能力。畢竟生物屬於(yu) 理科之列，通過一遍一遍的思考，思維會(hui) 越來越活躍，知識的雪球會(hui) 越滾越大。

仍以呼吸作用Cellular Respiration舉(ju) 例，在想到呼吸作用時，可以聯想到C4植物的呼吸作用與(yu) 普通植物有何不同，二氧化碳如何被儲(chu) 存，以及C4植物的典型代表植物。

4.限時刷題

最初做練習(xi) 的時候時間可能會(hui) 比較緊張，但隨著對知識點的更加熟練以及對題型的了解，速度一定會(hui) 越來越快的！這時候就可以開始計時做題，模擬真實考場環境。

當然，對生物有一定基礎的同學也可以選擇直接邊做題邊學習(xi) 。根據往年卷子的內(nei) 容總結出經常出現的考點並著重學習(xi) 。但知識體(ti) 係的建立和對考點的掌握肯定是提高成績的王道！

競賽特點

筆者認為(wei) ，BBO最大的特點可以是涉及內(nei) 容廣。與(yu) 絕大多數生物理論競賽一樣，BBO涉及生物的各個(ge) 領域（具體(ti) 參見前文考綱）。BBO對知識的積累要求較高，不少內(nei) 容是需要記憶的，因此準備周期會(hui) 比較長，並需要反複練習(xi) 鞏固。但是一旦熟悉知識點，做題就相對容易啦。

推薦資源

CampbellBiology

可以在建立知識體(ti) 係的時候讀，內(nei) 容比較多，電子版在很多網站上都可以直接下載。不同版本之間可能有微小差異。

生物類專(zhuan) 業(ye) 申請者“必刷”的BBO——金獎大佬的寶藏經驗狠狠碼住！