課外活動為何如此重要

課外活動為(wei) 何如此重要

申請大學時，課堂外發生的事情同課堂內(nei) 的學習(xi) 同樣重要。

大學期待那些在自己選擇的領域裏能夠表現出色的學生。雖然分數可以展示對科目的理解，但是在自己的時間裏追求的熱情真正體(ti) 現了在所選領域中的潛力。這就是為(wei) 什麽(me) 課外活動在大學錄取過程中如此重要。

1 什麽(me) 是課外活動？

簡而言之，課外活動就是課程之外進行的活動。然而，有些學術社團和組織也算作課外活動，如Google Science Fair。學校俱樂(le) 部、運動隊、實習(xi) 、戲劇、音樂(le) 團體(ti) 和樂(le) 隊、以及誌願工作都是課外活動的例子。

然而，不是所有課堂外的活動都可以稱為(wei) 課外活動。閱讀、看電影或玩視頻遊戲這樣的嗜好不應該放在申請中——除非把它們(men) 變成個(ge) 人項目，比如寫(xie) 一個(ge) 關(guan) 於(yu) 最愛的書(shu) 籍或電視劇的博客。

2 課外活動的好處

探索自己的熱情和職業(ye) 興(xing) 趣

沒有人期望在申請大學時就完全確定職業(ye) 道路。高中是一個(ge) 探索的時期，課外活動能讓探索更為(wei) 容易。通過嚐試不同的俱樂(le) 部、組織和項目，可以了解自己喜歡做什麽(me) 事情以及在哪些領域表現出色。

你也會(hui) 發展出如時間管理、團隊協作和合作等通用技能。比如，當你參加一個(ge) 運動隊，你會(hui) 學會(hui) 如何與(yu) 他人協作，共同實現目標。你還會(hui) 學會(hui) 為(wei) 自己設定長期目標（如獲得主力隊員資格），並培養(yang) 每天朝著目標努力的紀律。

課外活動可以強化你的大學申請

頂級學校收到的申請者在學術上都很優(you) 秀。如果你申請這些學校，課外活動就顯得至關(guan) 重要，不僅(jin) 因為(wei) 它們(men) 能顯示你的興(xing) 趣，還因為(wei) 它們(men) 能讓你的申請有個(ge) 性。這將幫助你在成績和考試分數都很高的其他申請者中脫穎而出。

通過課外活動很容易交朋友

課外活動提供了充足的機會(hui) 去結識誌同道合的同齡人。這些人與(yu) 你有著相似的興(xing) 趣。即使在不一定符合你專(zhuan) 業(ye) 定位的活動中，也可以與(yu) 其他學生合作，在共享的項目中建立關(guan) 係。

3 如何構建你的課外活動檔案

先探索各種興(xing) 趣

如果在高中剛開始時，還不太確定自己的熱情和才能所在，不用擔心。從(cong) 九年級開始把課外的時間用來探索不同的興(xing) 趣。想做演員？試試參加學校的戲劇演出。想在社區做出改變？考慮指導低年級的學生。

之後專(zhuan) 注於(yu) 1-3個(ge) 興(xing) 趣

探索過不同的興(xing) 趣之後，現在是時候將它們(men) 縮小到幾個(ge) 了。因為(wei) 大學更傾(qing) 向於(yu) 看到有著良好課外活動發展的學生，而不是有大量隨機、無關(guan) 聯活動的學生。

這並不意味著隻能有1-3個(ge) 活動——對於(yu) 非常著名的學校，應有8-10個(ge) 活動，但它們(men) 應歸於(yu) 幾個(ge) 主要類別和主題。例如，一個(ge) 大類別可能是音樂(le) ，包括學校管弦樂(le) 隊，全州管弦樂(le) 隊，和在當地養(yang) 老院做誌願者演出。另一個(ge) 可能是科學，包括科學奧林匹克競賽，生物俱樂(le) 部，和研究實習(xi) 。還有一個(ge) 可能是領導力，包括參與(yu) 學生會(hui) 和在一個(ge) 或多個(ge) 俱樂(le) 部中的領導職位。

提高你的領導力

活動可以分為(wei) 四個(ge) 等級，其中1級代表獨特和出色的活動，4級代表最常見和頻繁的課外活動。在活動中擔任的角色越大，活動等級越高。

對於(yu) 前20名的學校，你應該至少有幾個(ge) 1級和2級的活動。獲取領導職務將提高活動的價(jia) 值。