美國CDS官方數據：美本申請中美高GPA比選課難度更重要嗎？

對於(yu) 即將進入美高新學期的同學而言，想要在新的學期獲得出色的學術表現，做好美高學習(xi) 課程規劃非常關(guan) 鍵！畢竟大部分的美高學校開設的課程數量繁多，涉及多個(ge) 領域，橫跨不同學術部門。

而如何平衡GPA和選課難度也是一個(ge) 非常重要的事，今天合領老師就跟大家詳細講一下美高選課~

美國大學申請的學術關(guan) 鍵因素

通用數據集（Common Data Set，簡稱CDS）是由美國大學理事會(hui) （The College Board）、《美國新聞與(yu) 世界報道》（U.S. News & World Report）、彼得森教育服務公司（Peterson’s）以及美國高等教育機構共同合作的成果。

CDS采用了美國教育部在高等教育調查中使用的數據項和定義(yi) ，係統性地匯總了各高校的詳細數據，是研究和了解美國大學招生標準的重要數據來源。本文所涉及的數據均來源於(yu) CDS。

在CDS中，有一項調查專(zhuan) 門針對“學術和非學術因素在新生錄取決(jue) 定中的相對重要性”（Relative importance of academic and nonacademic factors in freshman admission decisions）。

這項調查可以幫助我們(men) 深入了解不同大學在招生時的關(guan) 鍵考量因素。例如，在普林斯頓大學2023-2024年度的數據中，錄取考量因素分為(wei) 學術因素和非學術因素兩(liang) 大類。

1學術因素包括六項

高中課程難度（Rigor of secondary school record）班級/年級排名（Class rank）高中校內(nei) 成績（GPA）（Academic GPA）標準化考試成績（Standardized test scores）申請文書(shu) （Application Essay）推薦信（Recommendation(s)）

2非學術因素包括十三項

麵試（Interview）課外活動（Extracurricular activities）天賦才能（Talent/Ability）性格特質（Character/Personal qualities）第一代大學生身份（First generation）校友關(guan) 係（Alumni/AE relation）地理居住地（Geographical residence）州居住地（State residency）宗教信仰（Religious affiliation/Commitment）種族/民族背景（Racial/Ethnic status）誌願者工作（Volunteer work）工作經曆（Work experience）申請人對學校的興(xing) 趣程度（Level of applicant’s interest）

此外，CDS將這些因素的考量重要性劃分為(wei) 四個(ge) 等級非常重要（Very Important）重要（Important）考慮（Considered）不考慮（Not Considered）

基於(yu) CDS公開數據，對US News排名前50的大學中已公布數據的49所院校進行了統計分析，結果如下（表中數字表示明確考量某一因素重要性等級的學校數量）

統計結果顯示，在最核心的四項學術指標中：

有47所學校將“高中課程難度”和“高中校內(nei) 成績（GPA）”列為(wei) “非常重要”或“重要”的考量因素

有29所學校認為(wei) “班級/年級排名”是“非常重要”或“重要”的因素，而有12所學校明確表示“不考慮”該指標

有29所學校將“標準化考試成績”列為(wei) “非常重要”或“重要”的考量因素，僅(jin) 有2所學校明確表示“不考慮”該成績

由此可見：

TOP50院校的招生官不僅(jin) 關(guan) 注GPA，還重視“高中課程難度”。

實際上，將“課程難度”列為(wei) “非常重要”的學校數量甚至超過了將GPA列為(wei) “非常重要”的學校。

班級/年級排名仍然是一個(ge) 重要指標，但約四分之一的學校選擇不考慮該因素，可能與(yu) 部分高中不公布學生排名的政策有關(guan) 。

盡管許多學校實行“標化可選”政策，但絕大多數學校仍然將“標準化考試成績”作為(wei) 評估學術水平的重要依據。

美國高中課程難度體(ti) 係

不同體(ti) 係的高中課程難度各不相同，以美國高中為(wei) 例。

美國高中課程的難度大致分為(wei) 三檔：普通課程（Regular Course）、榮譽課程（Honor Course）和AP課程（Advanced Placement，美國大學先修課程）。某些頂級高中還會(hui) 設置比AP課程更具挑戰性的Post AP課程，難度更高。

普通課程（Regular Course）是最基礎的課程，一般涵蓋數學、英語、曆史、科學（物理、化學、生物等）、世界語言和藝術等類別。每個(ge) 類別通常包含必修課和選修課，不同學校提供的課程層級和選擇範圍有所不同，頂級高中往往提供更廣泛的課程選擇。大多數學校采用4.0 GPA評分標準。

榮譽課程（Honor Course）比普通課程難度更大，課程類別與(yu) 普通課程相似。不同學校對榮譽課程的選修標準有所不同，有些要求學生獲得學校或相關(guan) 學科部門的批準，有些課程需要滿足先修要求（包括修讀基礎課程並達到特定成績），還有些學校要求達到一定年級後才可選修。大多數學校在計算GPA時會(hui) 對榮譽課程進行加權。

AP課程（Advanced Placement）是三類課程中最具挑戰性的，其難度接近大學水平。AP課程涵蓋七大類別，共38門學科，包括數學與(yu) 計算機科學（Math & Computer Science）、英語（English）、科學（Sciences）、曆史與(yu) 社會(hui) 科學（History & Social Science）、世界語言與(yu) 文化（World Languages & Cultures）、藝術（Arts）以及AP頂點課程（AP Capstone）。

選修AP課程有助於(yu) 提升美國大學申請競爭(zheng) 力，AP課程的GPA計算通常會(hui) 加權，不僅(jin) 能夠反映學生在高中階段所接受的挑戰，還可能在大學換取學分，縮短畢業(ye) 時間。

美國高中選課建議

高中四年的選課至關(guan) 重要，因為(wei) 招生官在評估申請者時，不僅(jin) 關(guan) 注GPA，還會(hui) 考察學生所選課程的難度。

如果GPA較高但課程挑戰性不足，大學可能會(hui) 質疑學生是否具備適應大學學術要求的能力。然而，有些學生擔心選修高難度課程會(hui) 拉低GPA，從(cong) 而影響申請。

如何在課程難度和成績之間取得平衡？以下幾點建議可供參考

盡可能選擇具有挑戰性的課程

大學希望申請者能夠在現有的學習(xi) 環境中不斷挑戰自己。招生官在審核成績單時，不僅(jin) 關(guan) 注最終的成績，還會(hui) 評估學生是否選擇了具有挑戰性的課程，以判斷其學習(xi) 能力和成長潛力。

普林斯頓大學建議學生在高中四年內(nei) 盡可能選修高級課程，例如榮譽課程、AP課程、大學學分課程、IB課程或A-Level課程，以證明自身的學術實力。

https://admission.princeton.edu/apply/before-you-apply

文理均衡，避免偏科

頂尖大學尤其看重學生的全麵發展。耶魯大學官網明確指出，雖然耶魯對申請者沒有嚴(yan) 格的課程要求，但學校更青睞選修了難度較高且科目均衡課程的學生。

https://admissions.yale.edu/advice-selecting-high-school-courses#:~:text=Yale%20does%20not%20have%20any,rigorous%20classes%20available%20to%20them.

加州大學係統對高中課程的均衡性提出了明確要求

高中四年內(nei) 至少修滿15門課程（A-G課程），成績需達到C或以上，其中至少11門課程需在高中最後一年前完成.

必修4年英語

必修3年數學，包括代數和幾何

必修2年科學課程，需在生物、化學、物理三門中選擇兩(liang) 門

必修2年曆史

必修2年外語（除英語外），建議修讀3年

必修1年藝術，可從(cong) 舞蹈、音樂(le) 、戲劇、視覺藝術或跨學科藝術中選擇

必修1年大學預科選修課程

理性選課，難度逐年增加

選課時應結合自身實際情況，合理安排課程難度。沒有必要在高一階段就選擇過於(yu) 困難的課程，也不必盲目與(yu) 他人攀比。適合自己的課程才是最佳選擇。

建議高一階段選擇適合自身能力的基礎課程，為(wei) 後續學習(xi) 打好基礎，之後逐年遞增課程難度，形成持續上升的學習(xi) 曲線。

需要注意的是，課程難度的提升應保持到高三結束。一些學生在申請大學時，由於(yu) 需要提交申請材料，同時參與(yu) 課外活動，可能會(hui) 選擇較為(wei) 輕鬆的課程以維持GPA。但大學十分重視學生在高年級階段的學術挑戰性，選擇過多“水課”可能會(hui) 影響申請競爭(zheng) 力。