十幾歲的小留學生真的有能力在異國他鄉獨立學習和生活嗎？

出國留學充滿挑戰。特別是對於(yu) 美高學生來說：大多數美高學生出國前沒有離開過家庭，獨立生活的經驗極少。許多家長也因此躊躇不決(jue) ：十幾歲的孩子，真的有能力在異國他鄉(xiang) 獨立學習(xi) 、生活嗎？在異國他鄉(xiang) 獨自學習(xi) 、生活，究竟會(hui) 遇到哪些困難？小留學生又該如何應對？今天就為(wei) 大家一一盤點。

文化衝(chong) 擊

到達美國的時候，你會(hui) 被一種不同於(yu) 家鄉(xiang) 習(xi) 慣的文化所包圍。一個(ge) 陌生的國家，不同的語言與(yu) 習(xi) 俗，首先會(hui) 萌生一種強烈的思鄉(xiang) 情感以及煩躁的情緒，我們(men) 稱之為(wei) “文化衝(chong) 擊”。已經習(xi) 慣了另一種文化的你，會(hui) 對美國的餐館、教室氛圍以及日常生活都感到奇怪。

比如在美國，人們(men) 重視“個(ge) 人空間”，不希望被陌生人以任何方式觸摸；比如如何給小費也是一個(ge) 難題。學習(xi) 新文化的過程具有挑戰性，我們(men) 需要擁有一個(ge) 全新的視角來了解他人的觀點。

了解不同的文化差異需要花費大量的時間，部分學生進入一個(ge) 陌生的國家後，難免會(hui) 覺得自己像一個(ge) 格格不入的局外人。為(wei) 了更快適應美國文化，讓我們(men) 學習(xi) 一些克服美國文化障礙的秘訣：

出國前多多接觸美國文化，例如適當看一些美國的小說、電視劇、電影等。

做好心理準備麵對文化衝(chong) 擊，真正遇到時才不會(hui) 慌亂(luan) 。

美國崇尚平等的師生關(guan) 係，尤其是相比亞(ya) 洲教育製度，有明顯的差異。理解學生和老師間的互動方式。

盡快結交新朋友，特別是班上的local students。同時，尋找留學生前輩請教經驗，分享生活體(ti) 會(hui) 。

語言/學習(xi) 障礙

留學生到達新的國家時，語言將成為(wei) 一個(ge) 很大的障礙。幾乎所有留學生都會(hui) 遭遇語言障礙所帶來的種種問題。語言障礙對留學生學業(ye) 的影響主要體(ti) 現在三個(ge) 方麵：一是美國高中和大學對學生閱讀量的極高要求，二是與(yu) 老師、同學的溝通成本，三是作業(ye) 和考試中所需要的寫(xie) 作技巧。

首先，美國高中生和本科生的閱讀量是非常驚人的，而大部分中國留學生對自己的閱讀能力是盲目自信的，因為(wei) 國內(nei) 的應試教育讓大部分孩子都能在托福考試的閱讀部分取得較為(wei) 理想的分數。

當無法達到學校要求的閱讀量時，留學生就會(hui) 麵臨(lin) 巨大的學業(ye) 壓力，因為(wei) 許多作業(ye) 都需要閱讀相關(guan) 材料後才能完成，課堂討論有時也基於(yu) 老師布置的課後閱讀任務。如果孩子本身的又比較缺乏自信和堅持，很容易就會(hui) 陷入惡性循環，消（fang）極（qi）怠（zhi）工（liao）。

與(yu) 各種托福聽力材料中的標準美式發音不同，留學生在美國遇到的老師、同學的英語口音可能是千奇百怪的，充滿了地方特色，就像我們(men) 常說東(dong) 北人的普通話是大碴子味兒(er) 的，而江南一帶的人們(men) 則是一口吳儂(nong) 軟語。美國作為(wei) 一個(ge) 同樣幅員遼闊的國家，各地口音差異也較為(wei) 明顯，留學生聽了可能會(hui) 懷疑自己是不是學了假英語。更有許多老師和同學來自其他國家，那些口音就更加花裏胡哨了……

連聽懂別人說話都有難度時，一些口語水平本來就很一般的留學生就更沒有勇氣開口與(yu) 人交流了。無法與(yu) 老師和同學流暢交流的結果就是上課聽不懂也不敢問、需要完成小組作業(ye) 時無法與(yu) 同學合作等。另外，中國留學生的寫(xie) 作能力也是一個(ge) 老大難，寫(xie) 作能力不足會(hui) 直接導致學生作業(ye) 完成度低、考試無法獲得高分等結果，這些都是顯而易見的，在這裏就不再贅述。

除此之外，來到美國之後，學生會(hui) 發現：原來美高有這麽(me) 多的事情可以做。這很容易讓小留學生們(men) 分心而忽略了學業(ye) 成績，因此也是挑戰之一。針對以上問題，留學生們(men) 可以采取這些措施：

• 多與(yu) 老師互動、交談，把老師當成與(yu) 你平等的朋友，不要害怕和逃避老師，記住：他們(men) 都很願意幫助你。

• 多讀書(shu) ，多讀書(shu) ，多讀書(shu) ！絕對不要因為(wei) 學校要求的閱讀量太大而索性放棄。在讀了一定量的書(shu) 之後，你會(hui) 發現你的閱讀水平飛速提升，再也不像剛開始那樣費勁了。

• 積極參與(yu) 課堂討論、活動，多與(yu) 不同國家、地區的同學交流，嚐試去習(xi) 慣他們(men) 的口音，聽不懂時就主動並且有禮貌地提問。

• 多看看寫(xie) 作相關(guan) 的書(shu) 籍，以及美國當地的學生是如何寫(xie) 作的，對比自己的文章有何不同，嚐試模仿寫(xie) 作，不理解時及時向同學和老師求助。

社交

上麵已經提到，留學生的語言問題很容易導致學習(xi) 和交友的雙重困難。當然，留學生在社交上的困難不僅(jin) 限於(yu) 語言層麵。在美國，除了老師與(yu) 學生有不同的相處模式外，人們(men) 在社交場合的互動也大不相同。相信許多留學生都能感同身受的是：在美國要交一群新朋友真的太累了，要跟美國人交朋友就更別提了。

起初你可能認為(wei) 美國同學個(ge) 個(ge) 都看起來和藹可親(qin) ，一眼望去簡直就是一朵朵交際花，天天咧著嘴跟你say hi甚至有點熱情到令人覺得毛骨悚然。然而長時間交往下來你就會(hui) 發現，現實的情況很可能是你的同學個(ge) 個(ge) 臉上笑嘻嘻，心裏……nobody really cares about you.留學生需要在求學期間，盡量走出自己的舒適區，了解在美國交友的技巧，才能擺脫社交困境。下麵這些方法，或許對你會(hui) 有所幫助：

• 嚐試去認識一些與(yu) 你同樣正經曆社交變化的學生。

• 參加聚會(hui) 時，如果不知道怎麽(me) 搭話，就先別急著說話，而是選擇傾(qing) 聽：聽聽別人感興(xing) 趣的話題是什麽(me) ，在心裏記個(ge) 小筆記，學習(xi) 他們(men) 是如何自然地搭話的。

• 參加一些非強製性的會(hui) 議和郊遊活動，比如學校組織的周末旅行或遠足。

• 不要放棄自己的興(xing) 趣愛好，在學校五花八門的社團中找到屬於(yu) 自己的“組織”，有共同興(xing) 趣愛好的人更容易跨越語言和文化的隔閡，互相理解，成為(wei) 朋友。

• 嚐試結交當地的學生，不要隻跟中國人交流。當地學生可以幫助你熟悉學校，並為(wei) 你介紹新的朋友。在課堂上與(yu) 他們(men) 鄰座，主動提出與(yu) 他們(men) 合作。不要害怕因為(wei) 英語不好而出醜(chou) 。

飲食

在美國，初來乍到的留學生由於(yu) 不適用每日三餐的飲食導致體(ti) 重增加或是下降的現象是十分常見的。“剛來一個(ge) 星期的時候，我很享受披薩、意大利麵和其它美國食物，這導致我的體(ti) 重暴增，然後我決(jue) 定了，再也不會(hui) 吃這些垃圾食物了。”國際學生Laad這樣說到。好消息是，高中校園通常為(wei) 學生提供健康的食譜，幫助學生選擇正確的食物，正常情況下寄宿學生乖乖在學校吃飯的話，並不會(hui) 出現過度肥胖的現象。

所以在留學生中比較常見的現象是吃不慣美國的食物，而導致體(ti) 重下降，精神萎靡等現象。這是一個(ge) 很嚴(yan) 重的問題，如果你注意到有多個(ge) 學生發生這樣的情況，可以嚐試一起向老師、學校反饋。但大多數情況之下，留學生需要自己去適應美國的飲食習(xi) 慣，除此之外沒有更好的辦法。

時間管理

由於(yu) 學校安排的日常任務並不輕鬆，國際學生經常需要與(yu) 時間管理作鬥爭(zheng) 。相比陸高而言，美高學生需要承擔更多的責任和任務。加上我們(men) 之前談到的語言、課外活動等種種情況，對於(yu) 留學生來說，時間管理無疑是個(ge) 大難題。如何管理你在高中的時間？你需要做到以下幾點：

• 開學前先為(wei) 自己製定一個(ge) 大概的學習(xi) 計劃，一定要寫(xie) 下來，不能隻是在腦子裏構思。

• 不要將大量的時間花費在社交軟件上。

• 每天都列一個(ge) 優(you) 先處理事項的清單，催促自己去完成，讓自己變得有條理，有效利用時間。

• 同時也要讓自己有時間做一些有趣、輕鬆的事情，不要被學業(ye) 壓垮。

思鄉(xiang) 情緒

遠離家鄉(xiang) ，遠離對自己十分重要的人，思鄉(xiang) 的情緒在所難免。如何應對思鄉(xiang) 情緒？最好的辦法就是讓自己忙碌起來。與(yu) 人交流，結交新朋友，休息時到處逛逛，從(cong) 事誌願者工作，參加課外活動等等。保持樂(le) 觀的心態，不要讓思鄉(xiang) 的情緒一直圍繞在你身邊。