有體育特長的學生到底多受名校歡迎？

體(ti) 育特長真的能成為(wei) 美本申請中的“秘密武器”嗎？

穀愛淩的全網“走紅”讓體(ti) 育成為(wei) 留學圈最熱門的討論話題。不少留學家庭開始意識到，成長過程中，體(ti) 育是非常重要的一門教育。也有越來越多的同學和家長打起了“體(ti) 育升學”的主意。

為(wei) 此，我們(men) 特別邀請到畢業(ye) 於(yu) 斯坦福大學，在美國學習(xi) 、工作、生活13年之久，對美國體(ti) 育文化和大學招生有真實感悟的Tina老師，為(wei) 大家詳細解讀美國體(ti) 育升學那些事！

在加入機構之前，我是一所美國高中的升學顧問。當時參加一次全美高中顧問大會(hui) 時，我曾對一所Top 20大學招生辦老師的錄取案例分析印象很深刻。這位老師要從(cong) 以下3名學生中選擇一名錄取。第一名學生成績非常好，做了很多科研項目，參加了很多數學競賽。

第二名學生是籃球校隊的隊長（校隊非常厲害，拿到了州冠軍(jun) ），同時在學校裏參加了一些藝術活動，但GPA隻有3.7左右。 第三名學生在校外做了很多實習(xi) ，並參加了很多商科方麵的競賽和活動。

大家猜猜最後錄取了哪一名學生？按照中國人的角度，肯定是錄取成績好的。但實際上招生官錄取了第二名學生，也就是籃球校隊的隊長。因為(wei) 對於(yu) 一所Top 20大學而言，已經有了足夠多優(you) 秀學生。

而一個(ge) 拿過州冠軍(jun) 的校隊學生是非常“珍稀”的申請人。尤其還有隊長的頭銜，那麽(me) 領導力一定也不差。所以，如果用國內(nei) 高考模式的思路進行美本申請，忽視了體(ti) 育活動的作用，反而可能得不到想要的結果。

事實上，機構近幾年有不少同學通過體(ti) 育特招的方式拿到了心儀(yi) 大學的錄取Offer，也有不少非體(ti) 育生申請的同學，憑借優(you) 秀的體(ti) 育經曆，順利圓夢！

那麽(me) 接下來，我就結合以往輔導過的學生經曆，圍繞以下4個(ge) 方麵，詳細介紹美國的體(ti) 育特招製度，以及非體(ti) 育生如何通過體(ti) 育獲得夢校錄取。希望可以給有需要的留學家庭帶來參考。

1.美國大學為(wei) 什麽(me) 重視體(ti) 育？

2.什麽(me) 樣的體(ti) 育特長可以走體(ti) 育特招路線？

3.體(ti) 育特招有哪些注意事項？

4.非體(ti) 育生如何利用體(ti) 育愛好為(wei) 申請加分

01美國大學為(wei) 什麽(me) 重視體(ti) 育？

體(ti) 育是美國人生活的重要構成

先科普一個(ge) 留學熱知識：美國高等教育的標杆，大名鼎鼎的“常春藤聯盟”（Ivy League），雖然現在的學術實力很強，但其本質是一個(ge) 1954年結成的體(ti) 育賽事聯盟，起源跟學術其實沒有太多關(guan) 係。

同時，體(ti) 育也是美國人日常生活中閑聊的重要話題。就像中國人見麵會(hui) 問“你從(cong) 哪裏來”，然後聊一聊這個(ge) 地方的相關(guan) 情況。美國人會(hui) 在問對方從(cong) 哪裏來或哪所學校畢業(ye) 後，將話題直接引到體(ti) 育上。

比如當年斯坦福大學拿到了橄欖球冠軍(jun) ，大家一聽說我是斯坦福畢業(ye) 的，立刻就說你們(men) 的橄欖球隊很厲害；或是我說從(cong) 舊金山來，對方會(hui) 立刻說，你們(men) 的金州勇士隊剛剛取得了很棒的成績，恭喜！總之，不論你來自哪個(ge) 地方或哪所學校，大家的第一反應基本都是那裏的體(ti) 育情況怎麽(me) 樣。如果不參與(yu) 到體(ti) 育文化中，你很難真正的融入美國社會(hui) 。

因為(wei) 美國人根本無法理解你沒看過自己學校的球賽這種事。對他們(men) 來說，體(ti) 育也不僅(jin) 僅(jin) 意味著奧運金牌，而是跟自己的生活、社交、升學等休戚相關(guan) 的。

美國高中階段對體(ti) 育非常重視

美國高中升學時，體(ti) 育活動是申請列表中非常重要的一項。很多好高中的招生顧問要求所有的申請者在申請時至少寫(xie) 一項體(ti) 育活動。同時，美國高中對於(yu) 學生參加體(ti) 育活動也有強製規定。像舊金山這邊包括穀愛淩母校在內(nei) 的幾所優(you) 秀高中，全部強製學生每年參加至少一個(ge) 季度的體(ti) 育活動。

通常情況下，一所高中會(hui) 有好幾個(ge) 不同水平的校隊（Freshman/Third, Junior Varsity, Varsity）。一旦你加入了，一整個(ge) 學期的周末幾乎都會(hui) 有體(ti) 育比賽，而且訓練的密集程度和學校的重視程度都是國內(nei) 沒法比的。

也有學生會(hui) 選擇打校外的比賽。比如打冰球或棒球的學生，一般會(hui) 選擇在俱樂(le) 部的隊伍打比賽。這類學生18歲以後可能直接去做職業(ye) 預備隊員，走職業(ye) 體(ti) 育路徑。此外，美國高中有著濃厚的體(ti) 育文化。美國高中裏有兩(liang) 類學生，分別叫做Jocky和nerd。

其中，Jocky指的是體(ti) 育特別好的孩子，nerd則指的是我們(men) 常說的成績很好的孩子。雖然美國很多電影都會(hui) 把Jocky塑造成四肢發達、頭腦簡單的臉譜形象，但其實高中生們(men) 都更願意做Jocky而非nerd。這主要因為(wei) 做Jocky的學生大部分在校隊為(wei) 學校做出了貢獻，普遍更受老師和同學的歡迎，是當之無愧的“校園明星”。

當美國在高中階段都已經非常重視體(ti) 育活動時，大學錄取自然也會(hui) 把體(ti) 育作為(wei) 一個(ge) 非常重要的錄取標準。而美國大學之所以非常重視體(ti) 育，除了受到文化傳(chuan) 統的影響，還離不開體(ti) 育帶來的實際好處。

體(ti) 育在大學的創收能力

美國有一個(ge) 非常重要的大學體(ti) 育組織，叫做全國大學體(ti) 育協會(hui) （National Collegiate Athletic Association，簡稱NCAA）。

NCAA由一千多所大學學院參與(yu) 結盟，涵蓋美國和加拿大。其主要活動是每年舉(ju) 辦各種體(ti) 育項目聯賽。按照各校實力和在體(ti) 育上的投入，NCAA又分為(wei) 3個(ge) 級別，分別稱為(wei) D1、D2和D3。其中D1為(wei) 最高級，也是所有成員校都希望進入的級別。NCAA比賽存在巨大的商業(ye) 價(jia) 值。以每年斯坦福大學和加州大學伯克利分校的橄欖球比賽為(wei) 例，門票最高可達上千美金。

同時，斯坦福大學的籃球和足球等比賽每年也可以為(wei) 學校帶來幾百萬(wan) 美金的收入！此外，諸如耶魯大學與(yu) 哈佛大學、密歇根大學與(yu) 俄亥俄州立大學等知名“宿敵”的比賽，除了吸引全美國觀眾(zhong) 的關(guan) 注，還能帶動校友回來觀看比賽。而且往往校隊表現得越好，校友也更越願意為(wei) 母校捐款。

因此，各大學為(wei) 了保證自己的體(ti) 育生生源，同時確保自己穩定在D1分級，擁有吸引觀眾(zhong) 的精彩比賽，會(hui) 專(zhuan) 門預留部分招生名額給體(ti) 育生。

明白了體(ti) 育在美國人心中的“地位”。接下來我們(men) 講一講NCAA的體(ti) 育生特招到底有什麽(me) 流程和注意事項~

02體(ti) 育生特招：不是捷徑

體(ti) 育生特招叫做招募（Recruit），目的在於(yu) 尋找能在大學體(ti) 育競技中表現出色的學生。高校提供招募的項目一般是NCAA中的項目。一般能夠通過招募途徑進入的大學，大部分屬於(yu) D1和D2級別。

大部分美國大學負責學生選拔錄取的是高校教練。招募是公開透明的，所有的數據全部可以在網上查到。（當然，確實偶爾存在一些“暗箱操作”……）比如，美國有一個(ge) 體(ti) 育電視台叫ESPN。

它每年都會(hui) 公開各大項目及其隊員的相關(guan) 信息，類似橄欖球、籃球等項目全美排名前100的隊員這些都可以查到。同時，排名最靠前的運動員，不但可以很清楚地看到他們(men) 在哪所高中就讀，還能看到他們(men) 被哪所大學錄取。

由於(yu) 招募對於(yu) 學術成績的要求相對寬鬆，經常被誤解為(wei) 進入好大學的捷徑。但其實寬鬆的學術成績，意味著極高的體(ti) 育專(zhuan) 業(ye) 水平要求。

同時據我所知，能夠獲得NCAA招募名額的體(ti) 育生，其學術要滿足以下基本要求：

此外，好學校對於(yu) 體(ti) 育生通常還會(hui) 有自己的要求！舉(ju) 個(ge) 例子，我們(men) 之前有學生Recruit過賓大的擊劍（fencing），當時的學術要求是GPA 3.2、SAT1200；還有斯坦福大學的遊泳（swimming）要求GPA3.5、SAT1100，達特茅斯學院的摔跤（wrestling）要求GPA3.4、SAT1350……

因此，如果你想要通過Recruit進藤校，不但需要體(ti) 育好，還需要成績好。不過體(ti) 育好和成績好確實會(hui) 有一定的衝(chong) 突，因為(wei) 花費很多時間在訓練上後，確實很難在學習(xi) 上投入更多的精力。

所以，我也建議大家不要輕易把體(ti) 育特招當作升學捷徑，它隻適合確實有體(ti) 育天分並考慮做職業(ye) 體(ti) 育運動員的同學。

那麽(me) ，什麽(me) 水平的體(ti) 育生可以被Recruit呢？一般在美國本土州比賽的前50名，對於(yu) 申請前100名的大學是有所幫助的。而如果你想要走招募途徑，則需要在全國比賽中拿到前100甚至更靠前的名次。

比如，我之前所在高中的籃球隊，有一年拿到了加州的州冠軍(jun) ，最後還進入了全國比賽的決(jue) 賽。決(jue) 賽場上，很多球探和大學教練來挖最厲害的籃球隊員。當時校隊隊長球打得很好，在現場就被直接錄取。

不過對於(yu) 亞(ya) 洲學生而言，通過籃球等大球類項目被招募的機會(hui) 非常小，畢竟美國本土高手雲(yun) 集。像籃球可能要達到CBA青年隊的水平，才有可能被美國D1級別的大學錄取。相對來說，像高爾夫、網球、馬術這種不太需要身體(ti) 的力量，更看重技巧的運動亞(ya) 洲學生更擅長，也更容易獲得招募。

而像這類運動，積分越高，能去的學校體(ti) 育排名越好。以網球為(wei) 例，一般UTR積分在7以上可以進入D3級別的學校，8到9分可以嚐試申請D2級別的學校，10分以上則有可能進入D1級別的學校。

03招募的注意事項

如果想要成為(wei) 體(ti) 育特招生，需要提前看好哪些學校提供你所參加的項目，並且確定它屬於(yu) 哪個(ge) 級別。然後我們(men) 可以通過走該級別的招募聯係到學校的教練，再通過NCAA專(zhuan) 門的招募途徑進入大學。圖中箭頭標記的是近年亞(ya) 洲學生參與(yu) 相對較多的項目。

時間方麵，招募的名額最晚在11年級結束前確定。

如果你想走招募途徑進入D1、D2學校，需要明確在9-12年級的基本時間軸：

9-10年級：參加各種訓練和比賽，並與(yu) 高校教練開始非正式接觸；

11年級：參加招募項目並訪校，與(yu) 招募教練溝通；

12年級：12年級開始前的暑假簽署全國意向書(shu) 。（簽約後隻要學術達標一定會(hui) 錄取）注意：家長在這個(ge) 過程中，可以做好每一次比賽的視頻記錄，製作好孩子的展示視頻和簡曆，隨時準備提交給大學和教練。

由於(yu) 每項運動都有自己的招募時間線，選擇招募途徑申請的家庭還要時刻關(guan) 注NCAA官網的相關(guan) 信息。

此外，體(ti) 育生招募時還需要注意以下7點：

1、招募中最重要的是讓教練注意到你！因此隻要你本身足夠出色，哪怕你所在的隊伍很差，依舊可以被招募。這一點可以參考貧民窟出身的黑人球星。

2、由於(yu) 需要大量的訓練和比賽，學生沒有太多學習(xi) 時間，大部分體(ti) 育很厲害的大學，並不是學術上的好學校（如阿拉巴馬大學）。因此大部分走職業(ye) 體(ti) 育路線的學生並不會(hui) 去綜合排名靠前的大學。

3、招募需要全國和國際比賽成績及展示視頻，國內(nei) 的體(ti) 育證書(shu) 基本沒有用（如國家二級運動員）。

4、為(wei) 了公平起見，防止部分大學在9或10年級將運動員內(nei) 定，一般十一年級才允許與(yu) 教練正式接觸做招募方麵的溝通。

5、簽約具有強製性，如果最終沒有去簽約的學校，在新學校不能參與(yu) 同一項體(ti) 育項目。

6、招募的流程管控非常嚴(yan) 格，簽約後依舊要走完正常的申請流程。

7、由於(yu) 選擇的體(ti) 育項目未來可能因某種原因被學校取消，因此大學體(ti) 育生轉學也很常見。 而如果NCAA中的招募項目不適合你，還有一些大學體(ti) 育項目也招收體(ti) 育生。

比如，帆船項目就不走NCAA招募途徑。它有自己的聯盟叫做ICSA，部分學校會(hui) 需要學生參加帆船比賽。因此，如果因為(wei) 帆船項目被招收，雖然原則上不屬於(yu) 走招募途徑的學生，但一樣可以獲得學校的特招。

像帆船這樣的項目還有很多。

• NAIA（National Association of Intercollegiate Athletics），219支隊伍
• Men’s Rowing-單獨比賽
• Esports
• Cheerleading/ColorGuard（Marching Band）

除此之外，還有部分大學內(nei) 部的運動項目。

• Club Team-有組織的俱樂部運動，不如NCAA，但也很有競爭性
• Intramural-recreationalsports，每個大學都有，各種項目應有盡有，相當於一般社團，沒有門檻

還有像花樣遊泳、電子競技這樣小眾(zhong) 的體(ti) 育項目，也有很多大學有自己的隊伍。如果水平非常高的話，也有可能會(hui) 被大學錄取。

不過對於(yu) 大部分留學家庭而言，體(ti) 育往往隻是愛好。怎麽(me) 做才能讓體(ti) 育愛好成為(wei) 申請中的加分項呢？

04非體(ti) 育生如何利用體(ti) 育愛好加分？

提到因為(wei) 體(ti) 育愛好突出而進入名校的案例，大火的穀愛淩就是典型。

很多人以為(wei) 穀愛淩是以招募的方式進入斯坦福的。實際上，斯坦福的滑雪項目隻有一個(ge) 校隊，沒有NCAA的招募權力。因此她想通過滑雪進入斯坦福，是無法占用招募名額的。

但斯坦福能夠錄取穀愛淩也是因為(wei) 她在滑雪方麵取得了頂尖成就：申請大學時，她已經獲得了很多國內(nei) 和國際比賽冠軍(jun) 。體(ti) 育愛好是她的超級加分項，否則單憑她1580的SAT成績也很難從(cong) 眾(zhong) 多對手中脫穎而出。因此對於(yu) 大部分學生，有一項出色的體(ti) 育愛好在申請時還是很有優(you) 勢的，具體(ti) 可以體(ti) 現在4個(ge) 方麵。

1、申請與(yu) 體(ti) 育相關(guan) 的專(zhuan) 業(ye) 有優(you) 勢

對體(ti) 育有極高的熱情，並準備從(cong) 事體(ti) 育行業(ye) 工作的學生，可以選擇申請與(yu) 體(ti) 育相關(guan) 的專(zhuan) 業(ye) 。類似體(ti) 育管理、人體(ti) 工學、體(ti) 育醫學和體(ti) 育統計等，都是非常不錯的選擇。比如我有一個(ge) 申請了體(ti) 育管理專(zhuan) 業(ye) 的學生，他在畢業(ye) 後去了Nike中國工作。幾年後公司又把他送到了美國念研究生，最後留在美國工作。他的專(zhuan) 業(ye) 目前在國內(nei) 依舊屬於(yu) 新興(xing) 行業(ye) ，有非常大的市場前景。

2、增強跨學科背景

如果選擇的學校本科階段沒有開設與(yu) 體(ti) 育相關(guan) 的專(zhuan) 業(ye) ，可以用體(ti) 育來凸顯自己的跨學科背景。這也是名校錄取時非常看重的因素。

近年很多有體(ti) 育愛好的申請人都選擇在規劃活動時，將所選專(zhuan) 業(ye) 與(yu) 體(ti) 育進行結合。比如機構有一位申請生物專(zhuan) 業(ye) 的同學，做的生物類科研是關(guan) 於(yu) 運動員肌肉拉傷(shang) 的，直接就運用到他的體(ti) 育特長。

3、體(ti) 育簡曆展示成就

體(ti) 育簡曆可以直觀的向學校展示你在體(ti) 育方麵獲得的成就，也能讓學校更了解你在體(ti) 育方麵擁有什麽(me) 程度的專(zhuan) 業(ye) 水平。所以我會(hui) 建議已經拿了很多比賽獎牌但不走招募途徑的同學，在活動列表中著重體(ti) 現，甚至可以單獨提交體(ti) 育簡曆。比如，機構之前有一個(ge) 打飛盤的學生就做了體(ti) 育簡曆。

雖然飛盤項目沒有正規的招募，但它有俱樂(le) 部比賽，很多學校也有校隊。通過簡曆列舉(ju) 參加過的所有比賽，有效的向大學證明了自己飛盤運動上的豐(feng) 富經曆，從(cong) 而成功申請到了心儀(yi) 的Top 30大學。

4、獨特的文書(shu) 素材

體(ti) 育愛好還有一種很好的利用方式是作為(wei) 文書(shu) 寫(xie) 作素材。長期參加體(ti) 育活動的學生，可以挖掘出一些新的視角，從(cong) 運動員的視角看待人生、感悟人生。我舉(ju) 兩(liang) 個(ge) 真實的機構學員例子。有一個(ge) 喜歡桌球的學生，寫(xie) 他剛到美國的時候，沒有辦法跟寄宿家庭融洽相處，但通過打桌球，他最終成功的融入了寄宿家庭。

這就是一個(ge) 非常溫馨的個(ge) 人成長故事。還有一個(ge) 錄取到密歇根大學全美第6工程學院的學生，寫(xie) 的是他打氣槍的感悟。他當時在做一個(ge) 機器人，但製作過程中不斷發生各種問題，同時他打氣槍也總出現失誤。最終，他分析出打不中的原因是——需要調整自己的心態。

於(yu) 是他用同樣的分析能力和邏輯能力修好了他的機器人，最終也在氣槍比賽中獲得了好成績。像這樣將體(ti) 育愛好作為(wei) 文書(shu) 素材，不僅(jin) 能夠讓人眼前一亮，也很容易讓招生官與(yu) 你產(chan) 生共鳴。尤其是當招生官也是一位體(ti) 育愛好者的時候，申請的優(you) 勢會(hui) 更加明顯！

總之，不論是否選擇走招募途徑，體(ti) 育特長在申請中的作用都非常突出。體(ti) 育精神中的毅力與(yu) 堅持，有時候反而比打競賽、做科研，更受美國大學的青睞。