上海三公喜歡的簡曆原來是這樣！附優秀簡曆模板及AMC8+小托福課程！

上海三公招生季即將開始，準備25年上岸的家長和孩子們(men) 的申請材料準備好了嗎？

最近很多家長私信老師，說自己的材料已經準備的差不多了，但不知道這個(ge) 簡曆怎麽(me) 寫(xie) ！老師今天專(zhuan) 門給大家整理了上海三公喜歡的簡曆模版，需要的家長們(men) 趕緊點讚收藏！同時給大家整理了上海三公的申請流程，大家一定要把握好每一個(ge) 時間節點哦~

上海三公申請流程

網上報名：一般在每年 4 月左右，家長需登錄上海三公各個(ge) 學校的官方網站進行報名。

上海市實驗學校：

登錄https://www.sesedu.cn/enroll/px/index.htm，在線填寫(xie) 《招生評估活動報名申請表》，並上傳(chuan) 能體(ti) 現孩子綜合素質的佐證材料，如成長手冊(ce) 、獲獎證書(shu) 、自薦信等。

上海外國語大學附屬外國語學校：

登錄www.sfls.cn在線填報《上海外國語大學附屬外國語學校 2025 年報名申請表》，同時上傳(chuan) 體(ti) 現學生綜合素質的佐證材料。

上海外國語大學附屬浦東(dong) 外國語學校：

登錄https://www.msshw.pudong-edu.sh.cn進行報名，具體(ti) 要求可參考學校網站說明。

資格初審：

學校在收到報名申請後，會(hui) 對提交的材料進行初步審核，主要審核學生的基本信息、學業(ye) 成績、獲獎情況、興(xing) 趣特長等是否符合學校招生要求，判斷材料的真實性等。審核通過的學生將獲得參加後續麵談的資格，會(hui) 收到學校發放的麵單，一般在 4 月中旬左右。

麵談：

通常在 4 月下旬，通過初審拿到麵單的學生參加麵談。

上海外國語大學附屬外國語學校：

先筆試重點考外語，通過後進行麵試，形式有外語對話、小組討論等。

上海市實驗學校：

麵談內(nei) 容可能涉及綜合素質、思維能力、語言表達等多個(ge) 方麵。

上海外國語大學附屬浦東(dong) 外國語學校：

麵談會(hui) 考察學生的外語水平、綜合素質等。

錄取：學校會(hui) 根據麵談的結果，在 4 月下旬確定錄取名單，並通過短信、電話等方式發出正式的錄取通知，同時也會(hui) 在學校官網公布，家長按要求在規定時間內(nei) 完成報名繳費即可。

上海三公簡曆模版

上海優(you) 秀簡曆模版展示，有上述簡曆不難看出，AMC8競賽20+和小托福850的成績基本上成了上岸三公的標配！

上海三公學校非常注重學生的數學成績，AMC8 成績能證明學生數學能力，受到三公學校高度認可。上實、上外附中、浦外附中在招生時，對 AMC8 成績都有一定要求，通常 20 分以上才具有較強競爭(zheng) 力。

三公學校的培養(yang) 目標偏向國際化人才，小托福成績也為(wei) 學生後續留學等發展打下基礎。想要用小托福作為(wei) 小升初擇校材料衝(chong) 三公的話，850 分以上的高分會(hui) 更有競爭(zheng) 力。

這也是為(wei) 什麽(me) 會(hui) 有很多家長說“AMC8成績20+和小托福850+”是三公的隱形敲門磚了！

這些競賽成績都有了，上海三公的簡曆應該怎麽(me) 寫(xie) 呢？

要點一：簡曆核心要素與(yu) 優(you) 先級排序

✅基礎信息

封麵：清晰標注學生姓名、家長聯係方式（父母電話均需填寫(xie) ）、所在小學及戶籍城區（跨區需注明）

自薦信（300-500字）：需包含自我介紹、學業(ye) 表現、興(xing) 趣特長、對目標學校的理解及未來規劃，突出與(yu) 學校理念的契合度

✅學術與(yu) 競賽成果

數學能力：AMC8成績為(wei) 核心指標，目標分數需≥20分（上實/浦外）或≥21分（上外附中），AMC10成績可作為(wei) 加分項。

英語能力：小托福成績為(wei) 硬性門檻，建議≥850分（上外附中/上實）或≥800分（浦外），同時PET卓越、英語演講/辯論獎項可增強競爭(zheng) 力。

科創與(yu) 信奧：藍橋杯、青創賽、明日科技之星等白名單賽事獎項，占比約39%，尤其適合衝(chong) 刺上實和上外科創班。

✅校內(nei) 表現與(yu) 榮譽

成績單：四至五年級綜合素質評價(jia) 需全優(you) ，校級以上榮譽稱號（如“優(you) 秀少先隊員”）為(wei) 重要參考。

星級章：紅領巾獎章（區級或市級）可替代部分榮譽稱號，體(ti) 現綜合素質。

✅興(xing) 趣特長與(yu) 綜合能力

國際象棋：浦外特色項目，市級比賽前六名或一級棋士稱號可加分。

社會(hui) 實踐：公益活動、學科社團領導經曆等，展示團隊協作與(yu) 組織能力。

要點二：簡曆撰寫(xie) 技巧與(yu) 避坑指南

✅獎項排序策略

🔸優(you) 先級：國家級＞省市級＞區縣級＞校級，學科排序為(wei) 數學＞英語＞科創＞語文＞其他

🔸重點前置：將AMC8、小托福等高含金量獎項置於(yu) 簡曆前兩(liang) 頁，避免冗長描述。

✅材料呈現規範

🔸格式統一：使用PDF版本，避免格式錯亂(luan) ；獎項證書(shu) 需附縮略圖，與(yu) 文字描述順序一致。

🔸真實性核查：確保所有材料真實可查。

✅校適配調整

▪上實：突出數學競賽（AMC8 20+）、理科思維及科創成果，可附信奧獎項。

▪上外附中：強調英語（小托福850+）、多語種能力及國際視野，科創班需額外展示編程或科研項目。

▪浦外：外語素養(yang) （小托福800+）與(yu) 國際象棋特長並重，兼顧校內(nei) 榮譽。

在選擇申請的學校是時，可以根據孩子自身的優(you) 勢和學校的匹配度來申請！建議家長們(men) 提前登錄上海三公各個(ge) 學校的官網，了解清楚相關(guan) 的政策後再做合適的規劃。

上海AMC8小托福輔導

機構教育總部在上海，目前浦東(dong) 、徐匯、黃浦均設有線下校區，針對三公考試特別設置了一係列課程：包括AMC8競賽和小托福，課程均設置小班課和一對一，線上線下同步開課，家長們(men) 可以根據孩子的具體(ti) 情況來選擇！

【班型設置】小班課/一對一課程

【上課地點】線上/線下同學授課，可支持回放

【授課語言】中英文雙語/純英文課程

【師資力量】海內(nei) 外TOP院校畢業(ye) 的優(you) 質教師