從選課到GPA4.0美高9-12年級關鍵點拆解！

美高3.10放榜倒計時，同學們(men) 期待已久的offer和美高生活即將到來。收到offer不僅(jin) 是過去努力的結果，也是全新旅程的起點，意味著需要為(wei) 即將到來的美高生活做好充分準備。

美高四年不僅(jin) 是學術能力的提升期，更是個(ge) 人成長、興(xing) 趣探索和未來規劃的關(guan) 鍵階段。如何利用和規劃好這四年，將直接影響你未來的大學申請和職業(ye) 發展。

那麽(me) 即將要去美高讀9年級的學生，應該怎麽(me) 做美高四年的學術規劃呢？

9年級：適應新環境，打好基礎

1. 課程建議

英語：重點提升學術閱讀、寫(xie) 作和批判性思維。建議提前閱讀美國高中常見書(shu) 目（如《奧德賽》《羅密歐與(yu) 朱麗(li) 葉》《麥田的守望者》等）

數學：根據入學測試成績學校會(hui) 對學生進行分班定級，如幾何、代數Ⅱ、預備微積分等。建議：重視入學測試，提前做準備，選到預期級別課程

科學：通常為(wei) 生物或物理基礎課，注重實驗和科學寫(xie) 作，注意提前熟悉科學術語的英文表達

曆史：美高9年級常學“古代世界曆史”或“綜合曆史課程”，需培養(yang) 快速閱讀和論文寫(xie) 作能力

外語：常見的有拉丁語、西班牙語、法語等或選擇其他小語種，建議達到至少3年連續學習(xi) 。如果初中學過上述語言，也可以考慮測試跳級。

選修課：根據興(xing) 趣選擇藝術、體(ti) 育、計算機、戲劇等課程。根據各所學校規定來決(jue) 定。

AP課程：絕大部分美高9年級不開設AP課程或者同等級別的課，但是少數學校開設，比如George School9年級有AP人文地理的課程。如果校內(nei) 開設，建議選修；如果校內(nei) 沒開設，9年級學有餘(yu) 力，可以自己適當備考1-2門AP課程，推薦：AP宏觀經濟、微觀經濟、心理學等。

2. 課外活動

• 參加學校的俱樂部和社團，探索興趣（如辯論、學生會、科學競賽等）
• 參與體育活動或藝術項目（如樂隊、戲劇、校隊）
• 開始社區服務，積累誌願服務小時

3. 學習(xi) 目標

• 開學前了解選課規則和學分要求，正確選課，對高難度的課程可以適當預習，比如英語、曆史、高級別的數學課
• 適應美高的圓桌討論上課方式，積極參與課堂回答
• 課後多與老師溝通交流，了解自己的成績情況
• 建立良好的學習習慣，如時間管理、筆記整理和預習、複習計劃

10年級：提升學術表現

1. 課程建議

英語：美高9/10年級的英文課通常是固定的，學生的可選擇性小，但是10年級的整體(ti) 難度會(hui) 上升。

數學：一般是9年級數學課的下一個(ge) 級別，內(nei) 容上一般是：預備微積分或者微積分AB，但是具體(ti) 課程難度不同學校有一定的差異。

科學：大部分學校10年級是化學，但是會(hui) 分級，有Honor和AP（AP同等難度課程），如果理科不錯，建議選擇AP難度級別課程。

曆史/社科：現代世界曆史、美國曆史或者歐洲曆史都有，重點要學會(hui) 史料分析與(yu) DBQ寫(xie) 作。可能難度有AP和Honor級別，如果有能力的話，可以考慮AP。

外語：繼續學習(xi) 同一外語至第三年。

選修課：可以考慮選擇校內(nei) 的特色課程。

AP課程：可以考慮結合學校選課學1-2門AP，如AP世界史、AP微積分AB、AP化學等。

2. 課外活動

• 繼續參加9年級已有的俱樂部，爭取擔任領導職務
• 可以開始參加競賽、科學和計算機類、語言論文類等競賽，提升學術背景
• 繼續參與社區服務
• 申請大學夏校，如哈佛、斯坦福等名校的暑期項目

3. 學習(xi) 目標

• 挑戰更高階課程，穩步提高學術競爭力
• 進一步提升學術表現，爭取更高的GPA
• 可以開始規劃擬申請專業和目標大學

11年級：學術衝(chong) 刺，準備大學申請

1. 課程建議

英語：選擇Honors或其他高級別的英語課（如AP英語語言與(yu) 寫(xie) 作）等，提升閱讀分析和寫(xie) 作能力

數學：根據10年級的進度，選擇微積分BC或者多元微積分、統計等高難度數學課

科學：選擇物理、化學或生物中的一門高級別課程（AP或者AP同等級別的課），如果學校提供跨學科科學課程（如環境科學或工程學），可以考慮選修。重點：選擇和申請方向貼合的學科。

曆史/社科：大部分學校11年級為(wei) 美國曆史，課程難度有高級別的AP或者同等難度的，以及Honor級別的，一般建議選擇高難度級別的課。

外語：繼續學習(xi) 外語課程，爭(zheng) 取達到高級水平（如Spanish III、French IV等），二外特長的話，可以考慮備考AP。

選修課：根據興(xing) 趣選擇藝術、計算機科學、心理學等課程。

AP課程（如有）：4-5門AP，如AP英語語言和文學、AP微積分、AP物理、AP美國曆史等。

2. 課外活動

• 參加SAT/ACT考試（一般在秋季或春季）
• 申請並參加暑期科研或實習
• 繼續體育、藝術和社區服務
• 參加申請專業相關的學科競賽，提升學術背景

3. 學習(xi) 目標

• 保持高GPA，爭取在年級名列前茅
• 重點進行大學申請準備材料，如個人陳述、推薦信等
• 如果有機會的話，可以進行大學訪校並確定目標大學名單

12年級：完成申請，保持學術表現

1. 課程建議

英語：選擇Honors或其他高級別英語課程（如Advanced Literature或Creative Writing），進一步提升閱讀和寫(xie) 作能力。

數學：根據11年級的進度，選擇微積分、統計學或更高級的數學課程。

科學：選擇一門AP科學課程或者跨學科科學課程。

曆史/社科：選擇高級曆史課程，展示對社會(hui) 科學的深入理解。

外語：繼續學習(xi) 外語課程，爭(zheng) 取達到高級水平（如Spanish IV、French V等）。

選修課：根據興(xing) 趣選擇藝術、計算機科學、哲學等課程，如果學校提供跨學科課程（如倫(lun) 理學、全球問題研究等），可以選擇以拓寬知識麵。

2. 課外活動

• 如果需要，可以再次參加SAT/ACT考試，爭取更高分數
• 繼續在課外活動中擔任領導職務，展示領導能力
• 完成社區服務，確保誌願服務小時達到要求

3. 學習(xi) 目標

• 保持高GPA，確保學術成績依舊穩定
• 完成大學申請材料，如個人陳述、推薦信等
• 遞交大學申請，定期查閱郵箱確保申請進度順利

總的來說，美高四年是一個(ge) 循序漸進、逐步深入的過程，每一年都有其獨特的重點和目標。

美高9年級主要是適應美高生活，打好學術和活動基礎、10年級開始挑戰稍高難度的課程，保持GPA、11年級則是穩定成績的同時挑戰更高難度課程，並且開始準備申請、12年級重點在申請大學的同時保持成績。

通過合理的規劃和努力，同學們(men) 可以在學術和課外活動以及其他方麵一起進步，每一年的努力都會(hui) 為(wei) 下一年鋪平道路，為(wei) 申請理想的大學打好堅實基礎。